Restaurant Athens
Heumarkt 2-4, 50667 Köln
Jetzt geschlossen · öffnet 17:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Kria Orektika / Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
7.90
hausgemachter Joghurt mit Gurken und Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtapodi Salatapescatarian
11.90
Octopus Salad — Oktapussalat nach griechischer Art
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tirokafterivegetarian
9.50
Hausgemachter Schafskäseaufstrich mit scharfer Paprika verfeinert
Schätzung≈ 220 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Taramaspescatarian
9.50
Taramasalata — Hausgemachter Fischrogensalat
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melitzanosalatavegan
9.50
Hausgemachter Auberginensalat
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Elies ke Piperiesvegan
7.50
Olives and Peppers — Oliven und Peperoni
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mezes gia ena
15.90
Cold Meze Platter (1 person) — Kombination von kalten Vorspeisen für eine Person
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Mezes gia dio
25.90
Cold Meze Platter (2 persons) — Kombination von kalten Vorspeisen für zwei Personen
Schätzung≈ 1200 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 44
Zesta Orektika / Warme Vorspeisen
Dolmadakiavegetarian
10.50
Hausgemachte Weinblätter, gefüllt mit Reis und frischen Kräutern, auf Joghurt-Minze Dip
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garides me Skordopescatarian
15.90
Garlic Scampi — Scampis in Olivenöl und Knoblauch gebraten
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kolokithakiavegetarian
9.50
Fried Zucchini with Tzatziki — Zucchini gebraten mit Tzatziki
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chtapodi Skaraspescatarian
15.90
Grilled Octopus — Oktopus vom Grill mit Olivenöl und Zitrone
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gravros tiganitospescatarian
11.50
Fried Sardines — gebratene Sardinen
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Manitaria
11.90
Stuffed Mushrooms — Champignons gefüllt mit Kalbsleber und Kefalotiri überbacken
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Peperoni vom Grillvegan
7.50
Grilled Peppers — mit Knoblauch
Schätzung≈ 110 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Soupes / Suppen
Fasoladavegan
4.50
Griechische Bohnensuppe
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Salates / Salate
Choriatikivegetarian
10.90
Greek Salad — Bauernsalat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Zwiebeln, Schafskäse, Olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salata Chalumivegetarian
11.90
Halloumi Salad — Gegrillter Käse auf Salat mit getrockneten Tomaten, Croutons und einer Balsamicovinaigrete
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tiria / Käse
Feta Sousamivegetarian
9.50
Honey Sesame Feta — In Sesam-Honig panierter Schafskäse
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydrate
Chaloumivegetarian
9.50
Grilled Halloumi — gegrillter Käse aus Zypern mit Balsamico Creme
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Feta Fournouvegetarian
9.90
Baked Feta — Schafskäse überbacken mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika, Oliven, Oregano und Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gerichte vom Grill
Souvlaki
18.90
Souvlaki Platter — 3 Fleischspieße mit Pommes Frites, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gyros
18.90
Gyros Platter — mit Pommes Frites, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 920 kcal68 g Kohlenhydrate
Metaxa-Gyros
20.90
Metaxa Gyros — Gyros in Metaxasauce mit Käse überbacken dazu Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal72 g Kohlenhydrate
Gyros-Platte
19.90
Gyros Mixed Platter — Souvlaki, Gyros, Pommes Frites, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 980 kcal68 g Kohlenhydrate
Bifteki
19.90
Gehacktes gefüllt mit Tomaten und Schafskäse, Reis, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
El Greco-Platte
20.90
El Greco Platter — 1 Schweinesteak, 1 Souvlaki, Gyros, Pommes Frites, Tzatziki und Salat
Schätzung≈ 1150 kcal70 g Kohlenhydrate
Athen-Platte (für 2 Personen)
69.90
Athens Platter — 10 Lammkotletts, Lammfilets, Pommes Frites, Tzatziki und ein griechischer Bauernsalat
Schätzung≈ 3200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 28
Kinderteller
Gyros
11.90
Kids Gyros — mit Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Souvlaki
11.90
Kids Souvlaki — mit Pommes Frites und Salat
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate
Fileta Arniou / Lammfilets
Paidakia
25.50
Lammkotelett mit Reis, Gemüse und Salat
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Arnaki Piperato
26.90
Pepper Lamb Fillet — Lammfilet vom Grill mit Pfeffersauce, gratinierten Kartoffeln, Gemüse und Salat
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chirina Fileta / Schweinefilets
Chirino Prasino
23.90
Pork Fillet Green Pepper — Schweinefilet in Grüner-Pfeffer-Sauce, mit Butterreis und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chirino Manitaria
23.90
Pork Fillet Mushroom — Schweinefilet mit Champignon-Sahne-Sauce, Butterreis und Salat
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fournou / Aus dem Backofen
Mousakas
18.90
Moussaka — Auberginen-Kartoffel-Auflauf mit Gehacktem und Salat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Arni me Kritharaki
23.90
Lamb Shank with Kritharaki — Lammhaxe mit Reisnudeln und Käse überbacken, dazu Salat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Arni me Prasina Fasolia
23.90
Lamb Shank with Green Beans — Lammhaxe mit grünen Bohnen und Salat
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Fileta Wodina / Rinderfilet
Wodino Voutirou
26.90
Beef Fillet with Herb Butter — Rinderfilet mit Folienkartoffel und Kräuterbutter, dazu Salat
Schätzung≈ 780 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Wodino Prassino
27.90
Beef Fillet Green Pepper — Rinderfilet in Grüner-Pfeffer-Sauce mit Butterreis und Salat
Schätzung≈ 810 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Psaria / Fische
Garidespescatarian
24.90
Scampi Main — Scampis mit Knoblauchdip, gratinierten Kartoffeln, Gemüse und Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Calamariapescatarian
19.90
Calamari Main — Calamaris mit Knoblauchdip, Butterreis und Salat
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Solomos Skaraspescatarian
24.90
Grilled Salmon Fillet — Lachsfilet vom Grill mit Gemüse und Salat
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Xifiaspescatarian
25.90
Grilled Swordfish — Schwertfisch vom Grill mit gratinierten Kartoffeln, Gemüse und Salat
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fileto Tsipourapescatarian
25.90
Grilled Sea Bream Fillet — Doradefilet vom Grill mit Gemüse und Salat
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Pommes Fritesvegan
5.00
French Fries
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Gratinierte Kartoffelnvegetarian
5.00
Gratinated Potatoes
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüne Bohnenvegan
5.00
Green Beans
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kritharaki (Reisnudeln)vegan
5.00
Kritharaki
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Gemüsevegan
5.00
Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Butterreisvegetarian
5.00
Butter Rice
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate
Dessert
Affogato
5.50
Kugel Vanilleeis übergossen mit heissem Espresso
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Jiaurtomelovegetarian
6.50
Greek Yogurt with Walnuts and Honey — Griechischer Sahnejoghurt mit Wallnüssen und Honig, dazu frische Früchte
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Hot Bananavegetarian
6.50
Caramelized Banana with Almonds — Karamelisierte Banane mit Mandelsplittern und Stracciatella Eis
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Wallnussbechervegetarian
6.50
Walnut Ice Cream Sundae — Vanilleeis, Wallnusseis, Sahne, Nüsse und Schokoladensauce
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladensoufflevegetarian
6.50
Chocolate Soufflé — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Tageskarte
Lemon and Garlic Green Beansvegan, vegetarian
15.00
Lemon / Garlic / Beans
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bacon-wrapped Shrimp with Garlic
21.50
Bacon / Shrimp / Garlic
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LAMB-BEEF KOFKA SKEWERS WITH TZATZIKIhalal
18.50
Lamb and Beef Kofta Skewers — Lamb / Wine / Butter
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Imported Oysters Grill (5 Pieces)pescatarian
20.00
Grilled Oysters — Oysters / Veggie / Ginger
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
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76veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Gerichte und vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Vorspeisen wie Melitzanosalata und Dolmadakia. Die Hauptspeisen bestehen ausschließlich aus Fleisch und Fisch, aber es gibt Beilagen wie Kritharaki und gegrilltes Gemüse.
24 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 59
75dia
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Griechische Gerichte mit viel Protein
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse an. Die Auswahl an kohlenhydratarmen kalten Vorspeisen ist groß.
35 diabetesfreundlich · 59 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Heumarkt 2-4, 50667 Köln
- Zeiten
- Mo17:30–23:30DigeschlossenMi17:30–23:30Do17:30–23:30Fr17:30–23:30Sa17:30–23:30So17:30–23:30Küche bis 22:30 Uhr
- Kontakt
- +49221246360
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), athens-koeln.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %