Gospoda Zalewajka
ul. Od Lasu 23, 05-510 Konstancin- Jeziorna
Öffnungszeiten noch unbekannt
€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Gasthof-Laden
Landbrot
17.00
Chleb wiejski jasny lub ciemny — Hell oder dunkel
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Essiggurkenvegan, vegetarian
40.00
Ogórki kiszone
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pastete
68.00
Pasztet tradycyjny lub ze śliwką — Traditionell oder mit Pflaume
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schweinerücken
85.00
Schab pieczony lub wędzony — Gebraten oder geräuchert
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinenacken
85.00
Karkówka pieczona lub wędzona — Gebraten oder geräuchert
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bacon
79.00
Boczek pieczony — Gebraten
Schätzung≈ 700 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratene Schweinshaxe
42.00
Golonka pieczona (500-600g) — 500-600g
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Traditionelles Schnitzel
38.00
Tradycyjny schabowy
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Entenkeule
41.00
Udko z kaczki
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pierogi
76.00
Pierogi(bez okrasy, 4 smaki-zapytaj kelnera) — Ohne Beilage, 4 Sorten - fragen Sie den Kellner
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hausgemachte Kopytkavegetarian
60.00
Kopytka domowe
Schätzung≈ 300 kcal60 g Kohlenhydrate
Geschmortes Kraut / geschmorte Betevegetarian
62.00
Kapusta zasmażana / buraki zasmażane
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käsekuchen
149.00
Sernik z białą czekoladą — Mit weißer Schokolade
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Apfelkuchenvegetarian
79.00
Szarlotka
Schätzung≈ 400 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 42
Gläser
Marinierter Fischpescatarian
29.00
Ryby marynowane w pomidorach z warzywami słoik 500 ml — In Tomaten mit Gemüse, Glas 500 ml
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Marinierter Heringpescatarian
29.00
Śledź marynowany słoik 500 ml — Glas 500 ml
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gołąbki
38.00
Gołąbki w sosie pomidorowym słoik 900 ml — Kohlrouladen in Tomatensauce, Glas 900 ml
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefleischbällchen
38.00
Pulpety wieprzowe w sosie koperkowym słoik 900 ml — In Dillsoße, Glas 900 ml
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fasolka po bretońsku
38.00
Fasolka po bretońsku słoik 900 ml — Bohnen bretonischer Art, Glas 900 ml
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Flaki wołowe
40.00
Flaki wołowe słoik 900 ML. — Rinderlungensuppe, Glas 900 ml
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Krautvegetarian
39.00
Kapusta zasmażana 900 ml — 900 ml
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Smalec (Griebenschmalz)
17.00
Smalec słoik 235 ml — Glas 235 ml
Schätzung≈ 800 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Für die Kleinen
Rosół mit Nudeln
18.00
Rosół z makaronem 300 ml — 300 ml
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchenfilets
37.00
Polędwiczki z kurczaka — Mit Pommes, Mizeria (Gurkensalat) und Ketchup
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kluski Leniwevegetarian
30.00
Kluski Leniwe – 5 szt. — 5 Stk., serviert mit in Butter gebratenen Semmelbröseln, Früchten und saurer Sahne
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Süßigkeiten der Hausfrau
Cremiger Käsekuchen mit weißer Schokolade
29.00
Sernik kremowy z białą czekoladą — Auf Zitrus-Karamellsirup
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Warmer Apfelkuchenvegetarian
27.00
Szarlotka na ciepło — Serviert mit einer Kugel Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 38
Birne in Schokoladevegetarian
28.00
Gruszka w czekoladzie — In Weißwein, Honig und Gewürzen mariniert, mit heißer Schokoladensauce und Vanilleeis
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 39
Hauptgerichte
Zanderfilet in Lauchsaucepescatarian
74.00
Filet z Sandacza w sosie porowym — Gebraten, serviert mit Jasminreis und einem Salat aus Kohl, Karotte, Lauch und Apfel
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Entenconfit
63.00
Udko z kaczki confit — In Preiselbeersauce mit Kopytka (Kartoffelklößen) und geschmorten Roten Bete
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gefüllter Truthahn in Thymiansauce
59.00
Indyk faszerowany w sosie tymiankowym — Gefüllt mit Lauch, Speck und Schmelzkäse, mit Kartoffelpuree und karamellisierten Mini-Karotten
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Altpolnisches Schnitzel
54.00
Staropolski kotlet schabowy — Serviert mit Kartoffelpuree und gebratenem Kraut
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Ofen-Haxe im Bier
65.00
Golonka z pieca w piwie(kalibrowana ok 500-550g) — Ca. 500-550g, mit Röstkartoffeln, gebratenem Kraut, Meerrettich und Senf
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Schweinerippchen
68.00
żeberko wieprzowe — Im Ingwer-Honig-Marinade gebacken, serviert mit Pommes und Salatbouquet
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderfiletsteak
126.00
Stek z Polędwicy wołowej — Serviert mit Röstkartoffeln, gebackenem Wurzelgemüse und weißer Pfeffersauce
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fleischspieß
256.00
Szpada mięsiwami nabita — Für 4-5 Personen: Haxe, Rippchen, marinierter Nacken, Hähnchenbrust, Wurst und Kartoffelpyzy
Schätzung≈ 3200 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
Beilagen
Kartoffelpureevegetarian
13.00
Ziemniaki puree
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Röstkartoffelnvegan, vegetarian
13.00
Ziemniaki opiekane
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kopytkavegetarian
15.00
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan, vegetarian
15.00
Frytki
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Weißkohlsalatvegan, vegetarian
14.00
Surówka z białej kapusty
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Geschmorte Rote Betevegetarian
15.00
Buraczki zasmażane
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geschmortes Krautvegetarian
15.00
Kapusta zasmażana
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salat-Bouquet mit Vinaigrettevegan, vegetarian
15.00
Bukiet sałat z sosem vinegret
Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gartensalate
Salat mit überbackenem Balkan-Käsevegetarian
44.00
Sałata z zapiekanym serem bałkańskim — Salatmix mit Zitrusfrüchten, überbackenem Balkan-Käse, Granatapfel, Cherrytomaten und Vinaigrette
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Caesar Salad
42.00
Sałata Cezar — Römersalat mit Cherrytomaten, roten Zwiebeln, Parmesan, gegrilltem Hähnchen, Croutons und Caesar-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suppen
Zalewajkavegetarian
18.00
Swojska zalewajka(SPECJAŁ GOSPODY) 300 ml — Traditionelle polnische Roggensuppe (Hauspezialität), 300 ml
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Zalewajka Topfvegetarian
36.00
Kociołek zalewajki(SPECJAŁ GOSPODY) 650 ml — Traditionelle polnische Roggensuppe (Hauspezialität), 650 ml
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Rinderkutteln
23.00
Flaki wołowe 300 ml — Serviert mit einem Weizenbrötchen, 300 ml
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Klare Borschtschvegetarian
13.00
Barszcz czysty kubek 250 ml — Rote-Bete-Suppe, 250 ml
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teigspeisen
Fleisch-Kartaczen
39.00
Mięsne Kartacze ze skwarkami — Kartoffelklöße mit Fleisch und Grieben
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Handgemachte Pierogi (7 Stk.)
39.00
Pierogi ręcznie klejone(7 szt.) — Wahlweise: Fleisch, Ruskie (Kartoffel-Käse) oder Kraut und Pilze
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pierogi Mix Schüssel (21 Stk.)
120.00
MICHA PIEROGÓW MIX LUB VEGE 21 szt. — Je 7 Stück jeder Sorte, serviert mit Grieben
Schätzung≈ 1700 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 34
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72veggie
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Polnische Gerichte und vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Hier gibt es Zalewajka-Suppe und Pierogi. Es werden verschiedene Beilagen wie Kopytka und Sauerkraut angeboten. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Golonka.
21 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 53 · 1 Schätzung
76dia
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Kohlenhydratarme polnische Küche
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele Fleischgerichte und Salate an. Die Fleischoptionen sind im Allgemeinen kohlenhydratarm.
33 diabetesfreundlich · 53 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- ul. Od Lasu 23, 05-510 Konstancin- Jeziorna
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +48500699208 biuro@gospodazalewajka.pl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gospodazalewajka.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %