Takumi Sushi & Sticks Konstancin
Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Lunch 12-15 Montag - Freitag
Hirugohan Dumplings
35.00
Hirugohan Dumpling`s — Miso Suppe / Spicy Miso Suppe, Wahl aus Dumplings: Schwein mit Koriander, Rind mit geröstetem Chili, veggy
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hirugohan Sushi
40.00
Miso Suppe / Spicy Miso Suppe, Pink Alaska 8 Stk / Mamma Mia 8 Stk, Kappa Maki 8 Stk / Avocado Maki 8 Stk, Dessert des Tages
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Grill Edamamevegan
20.00
Edamame-Bohnen / Sesamöl / Sashimi Soya / Sesam
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Edamame Beansvegan
18.00
Edamame-Bohnen / Meersalz / Zitrone
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Spicy Edamamevegan
19.00
Edamame-Bohnen / Spicy Miso Sauce
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Ebi Bites 3 Stk
34.00
Ebi Bites 3 szt — Garnelen in Tempura / Miso Aioli / Chili / Koriander / Pfeffer / Limette
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wakamevegan
16.00
Algensalat / Sesam
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Shake Carpaccio 6 Stk
47.00
Shake Carpaccio 6 szt — Lachs in Limettensauce / Miso Aioli / Daikon / Tosago / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Koroke bites 4 Stkvegetarian
26.00
Koroke bites 4 szt — Mais in Tempura / Chili Dip
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Karaage
30.00
Paniertes Hähnchen / Wasabi Cesar / marinierte rote Zwiebel
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beef Tataki 6 Stk
55.00
Beef Tataki 6 szt — Flambiertes Rindfleisch / Miso Aioli / Frühlingszwiebel / Trüffel Ponzu
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kimchivegan
18.00
Fermentiertes Gemüse in scharfer Kimchi-Sauce
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Krewetki w Tempurze 6 Stk
56.00
Krewetki w Tempurze 6 szt — Garnelen in Tempura / Miso Aioli
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bimivegan
25.00
Baby-Brokkoli in Tempura / Goma
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miso Soup/Spicy Miso Soupvegan
17.00
Miso-Paste / Dashi-Brühe / Wakame / Tofu / Frühlingszwiebel / Koriander
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Tsukune Miso Soup
27.00
Miso-Paste / Hühnerbrühe / Wakame / Tamago-Omelett / Kimchi / Sriracha / Koriander / Tsukune
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shake Tataki 6 Stk
42.00
Shake Tataki 6 szt — Flambierter Lachs in Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Shake Tatar
48.00
Lachs / Spicy Dip / Avocado / Soya Sesam
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shake Sashimi 5 Stk
49.00
Shake Sashimi 5 szt — Lachs / Soya Sashimi Dip
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Maguro Sashimi 5 Stk
51.00
Maguro Sashimi 5 szt — Thunfisch / Soya Sashimi Dip
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hotate Kataifi 3 Stk.
58.00
Hotate Kataifi 3 szt. — Jakobsmuscheln / Kataifi / Miso-Aioli / Tosago
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Goma Cauliflowervegan
27.00
Schätzung≈ 180 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
NIGIRI - 2 Stück
Shake
25.00
Lachs
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Shake NY
26.00
Lachs / Knoblauch
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Shake yaki
26.00
Flambierter Lachs / Sancho-Pfeffer / Unagi-Dip
Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydrate
Maguro
32.00
Thunfisch
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydrate
Maguro yaki
33.00
Flambierter Thunfisch / Unagi-Dip / Chilli-Dip / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
Avocadovegan
18.00
Avocado / Miso-Aioli / Soja / Sesam
Schätzung≈ 160 kcal17 g Kohlenhydrate
EBI
33.00
Gekochte Garnele
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
Unagi
31.00
Aal / Miso-Aioli / Sesam
Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydrate
HOSOMAKI - 8 Stück
Kappa makivegan
16.00
Gurke
Schätzung≈ 160 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Avocado makivegan
20.00
Avocado
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Shake NY maki
24.00
Lachs / Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Mango makivegan
18.00
Mango
Schätzung≈ 190 kcal36 g Kohlenhydrate
Shake koriander maki
24.00
Lachs / Koriander
Schätzung≈ 200 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Maguro maki
30.00
Thunfisch
Schätzung≈ 200 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Shake maki
23.00
Lachs
Schätzung≈ 200 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Spicy maguro maki
31.00
Thunfisch / Chilli-Dip
Schätzung≈ 220 kcal33 g Kohlenhydrate
Negi maguro maki
31.00
Thunfisch / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 200 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Ebi maki
33.00
Garnele
Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 42
Spicy Ebi Maki
34.00
Garnele / Chili-Dip
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Unagi Maki
30.00
Aal
Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate
KABURAMAKI - 8 Stück
Dragon Roll
48.00
Marinierter Aal / Gurke / Avocado / Unagi / Kataifi
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate
Hell's Kitchen
53.00
Garnele in Tempura / Thunfisch / Chili-Dip / Barbecue
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate
Ebi Panko
45.00
Garnele in Tempura / Chili-Dip / Avocado / Unagi / Sesam-Mix
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Shake Aioli
40.00
Avocado / Miso-Aioli / Gurke / Daikon / geflämmter Lachs / Tosago / Schnittlauch / Sesam
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Shake Gravlax
42.00
Marinierter Lachs / Gurke / Avocado / Frischkäse / Wasabi-Caesar
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate
Volcano
48.00
Garnele in Tempura / Avocado / geflämmter Lachs / Miso-Aioli / Chili-Dip / Unagi / Schnittlauch / Sesam
Schätzung≈ 610 kcal46 g Kohlenhydrate
Rainbow
57.00
Garnele in Tempura / Chili-Dip / Lachs / Thunfisch / gekochte Garnele / Avocado
Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shake Ceviche
44.00
Lachs / marinierte Zwiebel / Gurke / Avocado / Limetten-Dressing
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
FUTOMAKI - 6 Stück
Gypsy Roll
44.00
Mix aus geflämmtem Fisch / marinierte Zwiebel / Avocado / Gurke / Chili-Dip / Unagi-Dip
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Shake Big
36.00
Lachs / Frischkäse / Gurke / Salat
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Big Roll
34.00
Surimi / Tosago / Gurke / Avocado / Salat
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Ebi Tempura Big
42.00
Garnele in Tempura / Chili-Dip / Sesam-Mix / Gurke / Unagi-Dip
Schätzung≈ 510 kcal46 g Kohlenhydrate
Spicy Ebi Big
42.00
Garnele / Chili-Dip / Mango / Avocado / Gurke / Salat
Schätzung≈ 440 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Unagi Roll
48.00
Geflämmter Aal / Gurke / Avocado / Frischkäse / Sesam / Unagi
Schätzung≈ 530 kcal42 g Kohlenhydrate
Red ‘n’ Greenvegan
33.00
Süßkartoffel / Gurke / marinierte rote Zwiebel / Avocado / Salat / Unagi-Dip / Sesam
Schätzung≈ 390 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Nanaban
38.00
Gegrilltes Hähnchen / marinierte Zwiebel / Sriracha / Unagi-Dip
Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrate
URAMAKI - 8 Stk.
Pink Alaska
37.00
Lachs / Frischkäse / Gurke / Tosago
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
California
29.00
Surimi / Gurke / Tosago / Sesam-Mix
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Roll
40.00
Thunfisch-Paste / Gurke / Miso-Aioli / Kataifi
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Crispy Ebi Roll
43.00
Tempura-Garnele / Chili-Dip / Unagi / Sesam-Mix
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrate
Karrage Roll
35.00
Karrage-Hähnchen / Avocado / Miso-Aioli / Kataifi / Unagi / Sesam
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
Mama Miavegan
31.00
Gurke / Avocado / Schnittlauch / Sesam
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Simply Roll
51.00
Gurke / Avocado / Sesam / Lachs-Tatar
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
RICE PAPER - 8 Stück
Shake rice paper
40.00
Flambierter Lachs / Salat / Gurke / marinierte Zwiebel / Avocado / Koriander / Goma
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Ebi tempura rice paper
43.00
Tempura-Garnele / Salat / Gurke / Chili-Dip / Avocado / Koriander / Unagi-Dip
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Karrage paper
37.00
Karrage-Hähnchen / Salat / Gurke / Avocado / marinierte Zwiebel / Chili-Dip
Schätzung≈ 430 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegan rice papervegan
35.00
Süßkartoffel / Salat / Gurke / Avocado / marinierte Zwiebel / Koriander / Goma
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
STICKS - 1 Stück
Takumi stick
14.00
Mariniertes Nackensteak / Sesam
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tori Katzu
12.00
Hähnchen / Panko / Wasabi-Caesar
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Doufuvegan
10.00
Mariniertes Tofu / geröstete Nüsse / Koriander / Chili-Öl
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Imo yakivegan
10.00
Süßkartoffel / Unagi-Dip / Koriander / Soja / Sesam
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Shake teriyaki
11.00
Lachs / Unagi-Dip / Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Patanegra
13.00
Ziegenkäse in Parmaschinken
Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tsukune
12.00
Hähnchenbällchen / Frühlingszwiebel / Unagi-Dip / Chili-Dip
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nanaban stick
13.00
Mariniertes Hähnchenschenkel / rote Zwiebel
Schätzung≈ 190 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SETS
Tokyo non stop 7 Stk.
89.00
Tokyo non stop 7 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 15ml, Shake 1x, Shake Yaki 1x, Maguro 1x, Maguro Yaki 1x, Unagi 1x
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Mr Hosso 24 Stk.
60.00
Mr Hosso 24 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 30ml, Shake Maki 8x, Maguro Maki 8x, Kappa Maki 8x
Schätzung≈ 880 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ebi Kit 24 Stk.
135.00
Ebi Kit 24 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 30ml, Hell's kitchen 8x, Volcano 8x, Ebi panko 8x
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
OSAKA 38 Stk.
170.00
OSAKA 38 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 60 ml, Pink Alaska 8 Stk. / Shake Aioli 8 Stk. / Simply Roll 8 Stk. / Shake Big 6 Stk.
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 34
Perfect day
215.00
Ingwer, Wasabi, Sojasauce 30 ml, Edamame Beans / Ebi Bites 4 Stk. / Shake Tataki 4 Stk. / Ebi tempura big 6 Stk. / Spicy
Schätzung≈ 2400 kcal190 g Kohlenhydrateschwer 21
Maki Maki 32 Stk.
159.00
Maki Maki 32 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 45 ml, Ebi panko 8 Stk / Hell's kitchen 8 Stk. / Shake Aioli 8 Stk. / California 8 Stk
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 34
Salmon Lovers 19 Stk.
109.00
Salmon Lovers 19 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 30 ml, Pink Alaska 8 Stk / Shake Aioli 8 Stk. / Shake Nigiri 3 Stk.
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Takumi Set
130.00
Spicy Edamame / Kimchi / Reis / Patanegra 1 Stk. / Tsukune 1 Stk. / Shake Teriyaki 1 Stk. / Takumi Stick 1 Stk / Nanaban
Schätzung≈ 1500 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
Chicken Extreme
107.00
Kimchi / Reis / Karaage / Nanaban 1 Stk. / Takumi Sticks 1 Stk. / Tori Katzu 1 Stk. / Negima 1 Stk. / Tsukune 1 Stk.
Schätzung≈ 1400 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 44
Greenvegan
89.00
Ingwer, Wasabi, Sojasauce 30 ml, Edamame Beans / Koroke bites 2 Stk. / Red `N` Green 6 Stk / Kappa Maki 8 Stk. / Avocado
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Futo Set 30 Stk.
175.00
Futo Set 30 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 45 ml, Gypsy roll 6 Stk / Big Roll 6 Stk / Spicy Ebi Big 6 Stk. / Shake Big 6 Stk. / N
Schätzung≈ 2200 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 33
KYOTO 72 Stk.
335.00
KYOTO 72 szt. — Ingwer, Wasabi, Sojasauce 90 ml, Pink Alaska 8 Stk / Spicy Tuna 8 Stk / Crispy Ebi 8 Stk / Volcano 8 Stk
Schätzung≈ 3500 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 27
Kids Party
42.00
Edamame Beans / Reis / Shake oder Kappa Maki in Sojapapier 8 Stk / Tsukune 2 Stk.
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
EXTRAS - SOSSEN
Sojasauce
5.00
Sos sojowy
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chili Dip
6.00
Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Miso Aioli
5.00
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teriyaki
5.00
Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate
Sashimi Soja
5.00
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Spicy Miso Dip
5.00
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wasabi Cezar
6.00
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ingwer
5.00
Imbir
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wasabi
5.00
Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Goma
7.00
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gohanvegan, gluten_free
6.00
Gohan - Ryż — Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
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Viele kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Sashimi und Sticks eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.
40 diabetesfreundlich · 101 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
- Zeiten
- Mo12:00–22:00Di12:00–22:00Mi12:00–22:00Do12:00–22:00Fr12:00–22:00Sa12:00–22:00So12:00–21:00
- Kontakt
- +48799082902
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takumisushi.pl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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