Sila Restaurant

Schleyerweg 5, 78467 Konstanz

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Middle EasternTurkish€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fleischgerichte

Pirzola – Lammkotelett

22.00

Pirzola Lamb Chops — Lammkoteletts mit Reis oder Pommes und Gemüse

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

Sis Kebap – Lammspieß

22.00

Sis Kebap Lamb Skewer — Lammspieß mit Reis oder Pommes und Gemüse

Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate

Karisik Izgara – Gemischter Grillteller

24.00

Karisik Izgara Mixed Grill — Lammkotelett, Lammspieß, Hackfleischspieß, Hänchenfleisch mit Gemüse, Cacik, Reis und Kartoffelchips

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Tavuk Sis - Hänchenspieß

20.00

Tavuk Sis Chicken Skewer — Hänchenfleisch mit Gemüse, Pommes oder Reis

Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Adana Kebap - Hackfleischspieß

20.00

Adana Kebap — mit Cacik, Bauernsalat, Reis und Yufka

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Iskender Kebap

14.50

Kebap mit Tomaten-Joghurtsoße

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Putenschnitzel

13.50

Turkey Schnitzel — mit Pommes oder Kartoffelchips

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Putengeschnetzeltes

14.50

Turkey Fricassee — mit Champignons – Rahmsoße, Reis oder Pommes

Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Verschiedenes

Musakka

14.50

Beef Musakka — Auflauf mit Rinderhackfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Musakka vegetarischvegetarian

14.00

Vegetarian Musakka — Auflauf mit frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Güvec - Lammfleisch

14.50

Lamb Güvec — Auflauf mit Lammfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Güvec – Hänchenfleisch

14.50

Chicken Güvec — Auflauf mit Hänchenfleisch, frischem Gemüse und Käse mit Tomaten – Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gemüseplattevegetarian

13.00

Vegetable Platter — Frisches Gemüse mit Sahnesoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kebapteller

14.50

Kebap Plate — mit Pommes oder Reis und Joghurt

Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate

Für unsere kleinen Gäste

Pommes mit Majonaise oder Ketchup

5.20

Fries with Mayo/Ketchup

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Kartoffelchips

5.20

Potato Chips

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Putenschnitzel mit Pommes

8.00

Kids Turkey Schnitzel

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate

Chicken Wings mit Pommes

8.00

Kids Chicken Wings

Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Sigara Böregi Peynirlivegetarian

6.00

Cheese Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Weichkäse

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sigara Böregi Kiymali

6.00

Meat Sigara Böreği — Teigrolle gefüllt mit Hackfleisch

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peynir Kizartmasivegetarian

6.00

Fried Cheese — Panierter Käse mit Sesambrot

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate

Cacikvegetarian

5.00

Gurken mit Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Karisik Kizartmavegetarian

6.00

Mixed Fried Vegetables — gebratene Auberginen, Zucchini, Karotten mit oder ohne Knoblauch – Yoghurt Soße mit Sesambrot

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Sarmavegan

6.00

Sarma Stuffed Vine Leaves — gefüllte Weinblätter mit Reis

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Zeytin ve Tursuvegan

5.00

Olives and Pickled Peppers — Oliven und eingelegte Pepperoni mit Sesambrot

Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate

Kalte Plattevegetarian

8.20

Cold Mezze Platter — gefüllte Weinblätter, Peperoni, Oliven, Weichkäse, weiße Bohnen und Gurken mit Knoblauch - Yoghurt Soße mit Sesambrot

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Kalte Platte für 2 Personenvegetarian

13.20

Cold Mezze Platter for Two

Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate

Salate

Kleiner gemischter Salatvegetarian

7.50

Small Mixed Salad — Eisbergsalat, Weichkäse, Tomaten, Gurken, Karotten, Zwiebeln und Sesambrot

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Großer gemischter Salatvegetarian

8.50

Large Mixed Salad

Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate

Cobansalatasi (Bauernsalat)vegetarian

7.00

Cobansalatasi Shepherd Salad — Mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrate

Kleiner Kebap – Salat

8.20

Small Kebap Salad — gemischter Salat mit Kebap, Zwiebeln, Weichkäse Sesambrot

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer Kebap Salat

9.70

Large Kebap Salad

Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kleiner gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

8.20

Small Turkey Strip Salad — Eisbergsalat mit gebratenem Putenstreifen, Mais, Zwiebeln, Weichkäse, Sesambrot

Schätzung≈ 540 kcal34 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer gemischter Salat mit gebratenen Putenstreifen

9.70

Large Turkey Strip Salad

Schätzung≈ 720 kcal44 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kleiner gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

8.20

Small Tuna Salad — Eisbergsalat mit Thunfisch, Mais, Zwiebeln, Weichkäse und Sesambrot

Schätzung≈ 510 kcal33 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Großer gemischter Salat mit Thunfischpescatarian

9.70

Large Tuna Salad

Schätzung≈ 690 kcal43 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Nudeltöpfe

Nudeln mit Weichkäse, Tomaten – Rahmsoßevegetarian

10.70

Pasta with Cheese

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Putenfleisch

10.70

Pasta with Turkey — mit Putenfleisch, Sahnesoße und Käse

Schätzung≈ 850 kcal72 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Putenfleisch und Spinat

10.70

Pasta with Turkey and Spinach — mit Putenfleisch, Spinat, Zwiebeln, Sahnesoße und Käse

Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Nudeln mit Hackfleisch

10.70

Pasta with Minced Meat — mit Tomaten – Rahmsoße und Käse

Schätzung≈ 880 kcal74 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Türkischer Wurst

10.70

Pasta with Turkish Sausage — mit Türkischer Wurst, Tomaten – Rahmsoße und Käse

Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Kebap

10.70

Pasta with Kebap — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Nudeln - Gemischt

10.70

Mixed Pasta — mit Rinderhackfleisch, Campingions, Tomaten – Rahmsoße und Käse

Schätzung≈ 820 kcal74 g Kohlenhydrate

Nudeln mit Gemüsevegetarian

10.70

Vegetable Pasta — mit Gemüse, Tomatensoße und Käse

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Manti (Ravioli)vegetarian

10.70

Manti Spinach and Cheese — Kleine Teigtaschen, gefüllt mit Spinat und Käse, dazu Joghurtsoße

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Nudeln aus dem Backofen

10.70

Baked Pasta with Beef — mit Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Spinat, Sahnesoße und Käse

Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrate

Kleine Portion Nudeln

8.00

Small Baked Pasta

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate

Börek (gefüllte Teigtaschen)

Börek mit Käsevegetarian

10.50

Cheese Börek — gefüllt mit Gouda-, Weichkäse und Tomatensoße

Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate

Börek mit Hackfleisch

11.40

Meat Börek — gefüllt mit Hackfleisch, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 810 kcal52 g Kohlenhydrate

Börek mit Kebap

11.40

Kebap Börek — gefüllt Kebap, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 830 kcal52 g Kohlenhydrate

Börek Vegetarischvegetarian

11.40

Vegetarian Borek — gefüllt mich Zucchini, Spinat, Auberginen, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Börek mit Türkischer Wurst

11.40

Borek with Turkish Sausage — gefüllt mit Türkischer Wurst, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 840 kcal52 g Kohlenhydrate

Börek mit Hackfleisch – Spinat

11.40

Borek with Minced Meat and Spinach — gefüllt mit Hackfleisch, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate

Börek mit Pute

11.40

Borek with Turkey — gefüllt mit Putenfleisch, Käse und Sahnesoße

Schätzung≈ 760 kcal50 g Kohlenhydrate

Börek Spezial

11.90

Special Borek — gefüllt mit Rinderhackfleisch, Türkischer Wurst, Zucchini, Auberginen, Spinat, Zwiebeln, Käse und Tomatensoße

Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate

Pizza

Pizza - Margheritavegetarian

9.50

Pizza Margherita — mit Tomatensoße und Käse

Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Pizza - Kebap

10.70

Kebap Pizza — mit Kebap, Tomatensoße und Käse

Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate

Pizza - Salami

10.70

Salami Pizza — mit Salami, Tomatensoße und Käse

Schätzung≈ 860 kcal80 g Kohlenhydrate

Pizza – Thunfischpescatarian

10.70

Tuna Pizza — mit Thunfisch, Tomatensoße, Zwiebeln, Mais, Oliven, Peperoni und Käse

Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Pizza – Sucuk

10.70

Sucuk Pizza — mit Türkischer Wurst, Tomatensoße, Champignons und Käse

Schätzung≈ 890 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Pizza – Hackfleisch

10.70

Minced Meat Pizza — mit Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Champignons und Käse

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Pizza – Vegetarischvegetarian

10.70

Vegetarian Pizza — mit Spinat, Tomatensoße, Zwiebeln und Käse

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Pizza - Hawaii

10.70

Pizza Hawaii — Salami, Ananas, Käse

Schätzung≈ 880 kcal82 g Kohlenhydrate

Sac

Sac Spezial

15.00

Sac Special — mit Rindfleisch, Tomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Paprika, Champignons, Curry– Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Sac Kavurma

15.00

mit Rindfleisch, Tomatensoße, Paprika, Champignons und Zwiebeln, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sac Vegetarischvegetarian

15.00

Sac Vegetarian — mit Auberginen, Zucchini, Karotten, Nudeln, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Tomaten und Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Sac Tavuk

15.00

mit Hänchenfilet, Spinat,Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Curry – Rahmsoße, dazu Sesambrot

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

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74veggie
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Orientalische Gerichte und Pizza

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Hauptspeisen wie Musakka vegetarisch, Sac Vegetarisch und Manti. Vegan sind nur Vorspeisen wie Sarma oder Oliven mit Pepperoni.

21 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 67

48dia
scoreSchätzung

Orientalische Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele Fleischgerichte werden mit Reis oder Pommes serviert. Die Gemüseaufläufe sind bessere Optionen.

8 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Schleyerweg 5, 78467 Konstanz
Zeiten: Mo17:00–22:00
Digeschlossen
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So12:00–22:00
Dienstags ist Ruhetag
Kontakt: +49753178555 pinarhakan0914@outlook.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silarestaurant.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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