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Lamykin's Cookhouse

Torikatu 3-5, 45100 Kouvola

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

HIILIGRILLIBUFFET
KOHLEGRILL-BUFFET
14.00
HIILIGRILLIBUFFET — Über Holzkohle gegrillte Hähncheninnenfilets und heimischer Sous-vide Schweinenacken, BBQ- und Pfeffer-Rahmsauce
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
ALKUPALAT
RIESENGARNELEN
12.00
JÄTTIKATKARAVUT (L) — In der gusseisernen Pfanne gebratene Riesengarnelen mit Butter, Knoblauch und Weißwein, Baguette, Zitrone
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TERIYAKI ENTE
12.00
TERIYAKI ANKKA (L) — 80g Entenbrustscheiben (Frankreich) medium gegart, Preiselbeeren, Honig, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GRÜNER SALATvegetarian, gluten_free
6.00
VIHREÄ SALAATTI (L, G) — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Balsamico di Modena, extra natives Olivenöl, Vinaigrette
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HIILIGRILLISTÄ
RIB-EYEgluten_free
29.00
RIB-EYE (L, G) — ca. 250g Rinderentrecôte (Finnland), Cowboy-Butter, Kirschtomaten, Brokkoli, Knoblauch-Confit, inkl. einer Beilage
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
NEW YORK STEAKgluten_free
25.00
NEW YORK STEAK (L, G) — ca. 220g Rinderlende (Finnland), Cowboy-Butter, Kirschtomaten, Brokkoli, Knoblauch-Confit, inkl. einer Beilage
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
CHATEAUBRIANDgluten_free
35.00
CHATEAUBRIAND (L, G) — ca. 200g Rinderfiletscheiben (Finnland), Kirschtomaten, Brokkoli, Knoblauch-Confit, inkl. einer Beilage
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PFEFFERSTEAKgluten_free
37.00
PIPPURIPIHVI (L, G) — ca. 200g Rinderfilet (Finnland), Kirschtomaten, Brokkoli, Knoblauch-Confit, inkl. einer gewählten Sauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
GRILLLACHSgluten_free
21.00
GRILLATTU LOHI (L, G) — ca. 190g Meerforelle/Lachs, Zitrone, Gremolata
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
AURA HÜLBNCHENgluten_free
18.00
AURA KANA (L, G) — Hausmarinierte Sous-vide Hähnchenbrust gefüllt mit Aura-Käse (Finnland), gebratene Pilze, Aura-Käsesauce
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BBQ RIBSgluten_free
21.00
BBQ RIBS (L, G) — ca. 350g 15 Stunden gegarte Schweinerippchen mit BBQ-Sauce (Finnland), gegrillter Mais
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
LISUKKEET
POMMES FRITES
3.00
RANSKALAISET (L)
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
HAUSGEMACHTE LANDKARTOFFELNgluten_free
6.00
TALON MAALAISPERUNAT (L, G)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
GRILLGEMÜSEvegetarian, gluten_free
8.00
GRILLATUT KASVIKSET (L, G)
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AURA BROKKOLIvegetarian, gluten_free
6.00
AURA BROCCOLI (L, G)
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DIPIT
Ketchup oder Mayonnaisegluten_free
1.00
ketsuppi tai majoneesi (L, G)
Schätzung≈ 100 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aioli oder Chipotle-Mayogluten_free
1.50
ailoi tai chipotle-majo (L, G)
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KASTIKKEET
CHIMICHURRIvegan, gluten_free
2.00
CHIMICHURRI (L, G, VE)
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PFEFFERSAUCEgluten_free
3.00
PIPPURIKASTIKE (L, G)
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHATEAUBRIAND-SAUCEgluten_free
4.00
CHATEAUBRIAND-KASTIKE (L, G)
Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ROTWEINSOSSEgluten_free
4.00
PUNAVIINIKASTIKE (L, G)
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURGERIT
COOKHOUSE BURGER
16.00
COOKHOUSE BURGER (L) — 160g Rindfleisch-Patty (Finnland), Cheddar, Bacon, Eisbergsalat, rote Zwiebel, Tomate, Gurkenmayonnaise, Brioche
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
DREI-KÄSE-BURGER
19.00
KOLMEN JUUSTON BURGER — 160g Rindfleisch-Patty (Finnland), Cheddar, Aura-Käse, Halloumi, Bacon, Eisbergsalat, rote Zwiebel, Tomate
Schätzung≈ 1100 kcal52 g Kohlenhydrate
HALLOUMICHEESEBURGERvegetarian
17.00
100g gegrillter Halloumi, Cheddar, Eisbergsalat, gegrillte Paprika, rote Zwiebel, Tomate, Gurkenmayonnaise
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate
HÜHNCHENBURGER
19.00
KANABURGER (L) — 170g hausmariniertes Sous-vide Hähnchenbrustfilet (Finnland), Cheddar, Bacon, Gurke, Eisbergsalat, Chipotle
Schätzung≈ 880 kcal54 g Kohlenhydrate
VEGEBURGERvegetarian
16.00
VEGEBURGER (L) — Gemüse-Patty, Cheddar, Eisbergsalat, rote Zwiebel, Tomate, Gurkenmayonnaise, Brioche, Coleslaw
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Glutenfreies Brötchengluten_free
1.50
gluteeniton sämpylä briossin sijaan — Statt Brioche
Schätzung≈ 200 kcal30 g Kohlenhydrate
Laktosefreies Brötchenlactose_free
1.00
laktoositon sämpylä briossin sijaan — Statt Brioche
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
JÄLKIRUOKA
NEW YORK CHEESECAKE
6.00
Hausgemachter Cheesecake mit Erdbeersauce
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
EISKUGEL
4.00
JÄÄTELÖPALLO — Vanille / Schokolade / Lakritz
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
VEGGI-EISKUGELvegan, gluten_free
5.50
KASVISJÄÄTELÖPALLO (L, G, VE)
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydrate
MENU
MENÜ 39 €
39.00
MENU 39 € — 3 GÄNGE: VORSPEISE, HAUPTGERICHT UND DESSERT
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 25
Lounasbuffet
KOHLEGRILL-BUFFET
14.00
HIILIGRILLIBUFFET (kaikki noutopöydästä), sis. kahvia ja keksejä — Alles vom Buffet, inkl. Kaffee und Keksen
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
VEGGI-MITTAGESSENvegetarian
13.50
VEGELOUNAS (lihaton ruoka noutopöydästä + grillattu halloumi), sis. kahvia ja keksejä — Fleischloses Buffet + gegrillter Halloumi, inkl. Kaffee und Keksen
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
TAGESSUPPE + SALATE
13.00
PÄIVÄN KEITTO + SALAATIT, sis. kahvia ja keksejä — Inkl. Kaffee und Keksen
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
GRILLBUFFET - TAKE AWAY
2.20
GRILLIBUFFET - TAKE AWAY
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

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54veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Grilloptionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Vegeburger oder einen Halloumicheeseburger wählen. Beilagen sind gegrilltes Gemüse und Aura-Brokkoli.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 39

75dia
scoreSchätzung

Steaks und gegrillter Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte eignen sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

18 diabetesfreundlich · 39 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Torikatu 3-5, 45100 Kouvola
Zeiten
Mo10:30–14:30
Di10:30–14:30
Mi10:30–14:30
Do10:30–14:30
Fr10:30–14:30, 16:30–21:30
Sa14:00–21:30
Sogeschlossen
Grillibuffet available on Mother's Day and Father's Day 13:00-16:00
Kontakt
+358408388077 lamykins@cookhouse.fi
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamykins.fi/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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