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Błonia Bistro

al. 3 Maja 55, 30-062 Kraków

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Teller
Rindertatar
56.00
TATAR WOŁOWY / BEEF TARTARE — Gehacktes Rinderfilet, Essiggurke, Schalotte, Schnittlauch, Eigelb, Senfmayonnaise, Brot mit Butter
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Patatas Bravas
23.00
Geröstete Kartoffeln, scharfe Paprikasauce, Aioli, Schnittlauch
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Suppen
Żurek Staropolski
35.00
ŻUREK STAROPOLSKI / OLD POLISH SOUR SOUP — Altpolnische Sauer-Suppe mit geräuchertem Fleisch, weiße Wurst, Ei, getrocknete Pilze, Brot
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Hühnersuppe mit Nudeln
31.00
ROSÓŁ Z MAKARONEM / CHICKEN SOUP WITH NOODLES — Nudeln, Karotte, Petersilie
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pizza
Margheritavegetarian
36.00
San Marzano Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, frisches Basilikum
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Classica
45.00
San Marzano Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Cotto-Schinken, Champignons
Schätzung≈ 980 kcal95 g Kohlenhydrate
Salame
46.00
San Marzano Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Salami Napoli oder Spianata Piccante
Schätzung≈ 1050 kcal92 g Kohlenhydrate
Diavola
46.00
San Marzano Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, 'Nduja-Wurst, Knoblauch, Peperoncini
Schätzung≈ 1080 kcal90 g Kohlenhydrate
Salame e Rucola
48.00
San Marzano Tomatensauce, Salami Napoli oder Spianata Piccante, Mascarpone, Rucola, Kirschtomaten
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Tartufo
49.00
Trüffel-Rahmsauce, Mozzarella Fior di Latte, Mascarpone, Speck, Rosmarin
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
47.00
Mozzarella Fior di Latte, Gorgonzola, Mascarpone, Grana Padano
Schätzung≈ 1200 kcal88 g Kohlenhydrateschwer 43
Prosciutto e Rucola
49.00
San Marzano Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Prosciutto Crudo, Kirschtomaten
Schätzung≈ 1020 kcal92 g Kohlenhydrate
Calzone
Calzone Classico
47.00
Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Schinken, Champignons, Knoblauchbutter, Grana Padano
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Calzone Vegetarianovegetarian
42.00
Tomatensauce, Mozzarella Fior di Latte, Paprika, rote Zwiebel, Champignons, Knoblauchbutter, Grana Padano
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Salat mit gegrilltem Hähnchen
53.00
SAŁATKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM / GRILLED CHICKEN SALAD — Salatmischung, gegrilltes Hähnchen, Bacon, Kirschtomaten, Ei, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinefilet
72.00
POLĘDWICZKA WIEPRZOWA / PORK TENDERLOIN — Gegrillte Schweinefilet-Medaillons, wilder Brokkoli, Zwiebelpüree, Röstkartoffeln, hausgemachte Gravy-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Chef's Ramen
56.00
AUTORSKI RAMEN / CHEFS'S RAMEN — Rinderbrühe, Weizennudeln, Ente, Shimeji, Pak Choi, Nori, mariniertes Ei, Sesam
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Thunfischsteak
85.00
POLĘDWICA Z TUŃCZYKA / TUNA STEAK — Thunfisch, Teriyaki-Sauce, Sesam, Mangosalsa
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Desserts
Tiramisu
36.00
Mit Schokoladensauce
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Cheesecake Brownie
36.00
SERNIKOBROWNIE / CHEESECAKE BROWNIE — Himbeercoulis, Früchte
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Ice Cup
36.00
PUCHAR LODOWY / ICE CUP — Drei Kugeln Eis, Schlagsahne, Himbeer-Coulis, Früchte
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Kindermenü
Kinder-Hühnersuppe
21.00
DZIECIĘCY ROSÓŁ / CHILDREN'S CHICKEN SOUP — Nudeln, Karotten
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähncheninnensfilet
35.00
POLĘDWICZKI Z KURCZAKA / CHICKEN TENDERLOINS — Pommes frites, Karottensalat
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Teller
Gegrillte Garnelen
56.00
GRILLOWANE KREWETY / GRILLED SHRIMPS — Garnelen, Cherrytomaten, Chili, Knoblauch, Beurre Blanc, Grana Padano, Knoblauchtoast
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ceviche
49.00
Thunfischfilet, Mango, Gurke, Tomate, rote Zwiebel, Chili, Koriander, Olivenöl, Limette, Cracker
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Süßkartoffelpommesvegan
23.00
FRYTKI Z BATATÓW / SWEET POTATO FRIES — Süßkartoffelpommes, vegane Knoblauchsauce
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Salate
Garnelensalat
SAŁATKA Z KREWETKAMI / SHRIMP SALAD — Gegrillte Garnelen, Salatmix, Avocado, Cherrytomaten, Paprika, rote Zwiebel, Edamame, Orange, Dressing
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Camembert-Salatvegetarian
49.00
SAŁATKA CAMEMBERT / CAMEMBERT SALAD — Salatmix, Camembert, Cherrytomaten, Melone, Erdbeeren, rote Zwiebel, geröstete Sonnenblumenkerne, Honigdressing
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Suppen
Weiße Gemüsekremesuppevegetarian
29.00
KREM Z BIAŁYCH WARZYW / CREAM OF WHITE VEGGIES — Röstknoblauch, Schnittlauch, Pinienkernöl
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptgerichte
Hähnchenbrust-Menü
MENU FILET Z KURCZAKA / CHICKEN FILLET — Hähnchen sous-vide, Süßkartoffelpüree, wilder Brokkoli, Zitronensauce
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
XXL Schnitzel
69.00
KOTLET SCHABOWY XXL / XXL PORK CHOP — Schweinenacken 250g, Röstkartoffeln, geschmortes Kraut mit Pilzen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindersteak
139.00
STEK WOŁOWY / BEEF STEAK — Rinderfilet, wilder Brokkoli, Röstkartoffeln, Pfeffersauce
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Burger Classic
62.00
Handwerksbrötchen, 100% Rindfleisch, Salat, Essiggurken, Tomate, rote Zwiebel, Senf-Mayo-Sauce, Pommes
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Burger Bacon & Cheese
66.00
Handwerksbrötchen, 100% Rindfleisch, Röstzwiebeln, Essiggurken, Cheddar, Bacon, Senf-Mayo-Sauce, Pommes
Schätzung≈ 1050 kcal88 g Kohlenhydrate
Pad Thai mit Garnelen
62.00
PAD THAI Z KREWETKAMI / PAD THAI WITH SHRIMP — Reisnudeln, Garnelen, Gemüse, Mungobohnensprossen, gegrillte Limette, Erdnüsse, Chili-Flocken, Pad Thai Sauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pad Thai mit Tofuvegan
54.00
PAD THAI Z TOFU / PAD THAI WITH TOFU — Reisnudeln, geräucherter Tofu, Gemüse, Mungobohnensprossen, gegrillte Limette, Erdnüsse, Chili-Flocken, Pad Thai Sauce
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Nudeln
59.00
NOODLE Z KURCZAKIEM / CHICKEN NOODLES — Gebratene Nudeln, süß-scharfe Sauce, Gemüse, Hähncheninnensfilet, Satay-Sauce, Sesam, gegrillte Limette
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Doradepescatarian
85.00
DORADA / SEA BREAM — Gegrillte Dorade, Kartoffeln mit Gremolata, Rucola, Cherrytomate
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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Proteinreiche Hauptgerichte und Vorspeisen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet mehrere proteinreiche Optionen. Das Rindersteak und die Dorade sind gute Wahlen für kohlenhydratbewusste Gäste.

11 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

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Praktisches

Adresse
al. 3 Maja 55, 30-062 Kraków
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+48727464015 rezerwacja@bloniabistro.pl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bloniabistro.pl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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