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Auszeit Krefeld

Kleinewefersstr. 1, Gebäude 10, 47803 Krefeld

Jetzt geöffnet · bis 10:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag
Schweineschnitzel mit Rahmsoße, Erbsen & Möhren dazu Kartoffeln
9.50
Pork Schnitzel with Cream Sauce — auch als Geflügel Schnitzel
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchenbrust mit Tomatensoße & Spaghetti
9.50
Chicken Breast with Tomato Sauce and Spaghetti
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Veg. Ungarischer Gulasch mit Spätzle oder Reisvegetarian
7.50
Vegetarian Hungarian Goulash
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Dienstag
Curry-Soja-Chicken mit Gemüsereis
9.50
Soy Chicken Curry
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Spaghetti Carbonara mit Parmesan
9.50
Spaghetti Carbonara
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Reis-Linsen-Bowl mit Gemüsesalat und Tzatzikivegetarian
7.50
Rice and Lentil Bowl
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Reis-Linsen-Bowl mit Gemüsesalat und Tzatziki
9.50
Rice and Lentil Bowl with Chicken — Alternativ mit Hähnchenbrust
Schätzung≈ 650 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 95
Mittwoch
Auszeit-Currywurst mit Pommes frites
7.90
Currywurst with Fries
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Rinderbraten mit Rotkohl und Kartoffeln
9.50
Roast Beef with Red Cabbage
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pfannkuchen mit Tomate, Hirtenkäse & Rucolavegetarian
7.50
Pancakes with Tomato and Feta
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Donnerstag
Linseneintopf mit einer Wurst nach Wahl
8.50
Lentil Stew with Sausage
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Hähnchen-Souvlaki mit Salat, Tzatziki & Pommes
9.50
Chicken Souvlaki
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
BBQ-Bällchen-Spieß mit Paprika-Spitzkohl-Salat & Pommes
9.50
BBQ Meatball Skewers
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Freitag
Schweinebraten, Jägersoße, Gemüse & Bratkartoffel
9.50
Roast Pork with Hunter Sauce
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Seelachs Müllerin/Erdnuss-Kokos-Kruste> Gemüse-Pastapescatarian
9.50
Pollock Meunière with Peanut Coconut Crust
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gebratener Hirtenkäse mit Gemüse-Pastavegetarian
7.50
Fried Feta with Vegetable Pasta
Schätzung≈ 610 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frühstück
Belegte Brötchen
2.30
Sandwich Rolls
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Belegte Körnerbrötchen
2.60
Seed Sandwich Rolls
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Baguette
4.00
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Für den kleinen Hunger
Cup Cake/Muffin
1.00
Cupcake or Muffin
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42

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63veggie
scoreSchätzung

Täglich wechselndes vegetarisches Mittagessen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte bietet vegetarische Optionen wie ungarischen Gulasch mit Spätzle und eine Reis-Linsen-Bowl. Gebratener Hirtenkäse mit Gemüse-Pasta ist ebenfalls verfügbar. Fleischgerichte wie Schweineschnitzel stehen für gemischte Gruppen auf der Karte.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

29dia
scoreSchätzung

Begrenzte kohlenhydratarme Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet wenige Gerichte mit niedrigem glykämischen Index. Die meisten Mahlzeiten enthalten viel Pasta, Reis oder Kartoffeln.

3 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Kleinewefersstr. 1, Gebäude 10, 47803 Krefeld
Zeiten
Mo07:30–10:00, 11:30–14:00
Di07:30–10:00, 11:30–14:00
Mi07:30–10:00, 11:30–14:00
Do07:30–10:00, 11:30–14:00
Fr07:30–10:00, 11:30–13:30
Sa—
So—
Frühstück: Mo. bis Fr. 07:30 – 10:00. Mittagstisch: Mo. bis Do. 11:30 – 14:00, Fr. 11:30 – 13:30. Closures: 20.12.2025-04.01.2026, 16.02.2026, 03.04.2026-12.04.2026, 08.08.2026-30.08.2026, 24.12.2026-03.01.2027
Kontakt
+491785830526 info@auszeit-krefeld.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), auszeit-krefeld.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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