Smos & Co

Bazelstraat 73, 9150 Kruibeke

Jetzt geschlossen · öffnet 07:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frühstück (bis 11:30 Uhr)

Normales Frühstück

10.00

gewoon ontbijt — 1/3 Baguette mit Käse oder Schinken + Schokoladenbrötchen + Kaffee, Tee oder heiße Schokolade + Fruchtsaft

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 44

Verwöhnfrühstück

15.00

verwenontbijt — 3 Mini-Sandwiches (Garnelensalat, Käse und Schinken, Preparé) + Toast mit Räucherlachs und Zwiebel + Schokoladenbrötchen + Fruchtsaft + Kaffee

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

Verwöhnfrühstück mit Cava

23.00

verwenontbijt met cava — 3 Mini-Sandwiches (Garnelensalat, Käse und Schinken, Preparé) + Toast mit Räucherlachs und Zwiebel + Schokoladenbrötchen + Fruchtsaft + Kaffee

Schätzung≈ 1220 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 37

Belegte Brötchen und Smos(Zuschlag)

Käsevegetarian

3.30

Kaas

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Schinken

3.70

Hesp

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Käse & Schinken

4.30

Kaas & Hesp

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Philadelphiavegetarian

3.50

Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate

Brievegetarian

3.90

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Parmaschinken

4.80

Parmaham

Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Preparé

4.00

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate

Martino

4.60

Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate

Eiersalatvegetarian

3.30

Eiersalade

Schätzung≈ 330 kcal30 g Kohlenhydrate

Fleischsalat

3.30

Vleessla

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate

Hähnchen Curry

4.20

Kip curry

Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate

Thunfischsalatpescatarian

4.20

Tonijnsalade

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Tonijntinopescatarian

4.80

Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate

Garnelensalat (graue Garnelen)pescatarian

6.00

Garnaalsalade (grijze)

Schätzung≈ 340 kcal30 g Kohlenhydrate

Scampi Knoblauchpescatarian

6.00

Scampi look

Schätzung≈ 370 kcal30 g Kohlenhydrate

Krebssalat Surimipescatarian

5.40

Krabsla surimi

Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrate

Krebssalat Chatkapescatarian

6.60

Krabsla chatka

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Räucherlachspescatarian

5.80

Gerookte zalm

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Gesundes Brötchenvegetarian

3.80

Broodje gezond

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Kartoffelsalatvegetarian

3.60

Aardappelsalade

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Zusätzliche Beilagevegetarian

1.00

supplement garnituur — Tomate, Salat, Karotten, Ei, Gurke, Mayonnaise

Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusätzliche Sardellenpescatarian

1.60

supplement ansjovis

Schätzung≈ 45 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusätzliche getrocknete Tomatenvegan

1.60

supplement zongedroogde tomaten

Schätzung≈ 50 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusätzliche Sauce

1.60

supplement saus

Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zusätzliche Ananasvegan

1.00

supplement ananas

Schätzung≈ 40 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Sandwichs (3 Stück)

5.40

Mini sandwich(3 stuks beleg naar keuze) — Belag nach Wahl, Gemüsebeilage gegen Aufpreis

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate

1/2 Baguette + Buttervegetarian

2.20

1/2 stokbrood + boter

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrate

Für die Kleinen: Schokobrötchen

3.00

Voor de kleintjes: Broodje choco

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Vom Grill (1/2 Baguette)

Smos & Co

7.00

Hähnchenspieß, Salat, Tomate, Curry

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Club David

8.50

doppelter Hähnchenspieß, Curry, Ananas

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Hilly Billy

7.00

Salat, Bacon, Pesto, Philadelphia, getrocknete Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Tippy Tina

7.00

Ziegenkäse, Speck, Kraussalat, Honig-Dressing

Schätzung≈ 560 kcal42 g Kohlenhydrate

New Part

7.00

Speck, Salat, Tomate, Honig-Dressing

Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate

Poco Loco

6.50

Mexicano, Salat, Zwiebel, würzige Sauce

Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrate

Club Mexicano

6.80

Mexicano, Salat, Tomate, Zwiebel, Karotten, BBQ-Sauce, Mayonnaise

Schätzung≈ 590 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Dalton

6.80

frische Fleischboulette, Salat, Zwiebel, BBQ-Sauce

Schätzung≈ 570 kcal48 g Kohlenhydrate

Dalton special

6.80

frische Fleischboulette, Ketchup, Mayonnaise, Zwiebel

Schätzung≈ 590 kcal48 g Kohlenhydrate

Boerenburger

7.00

Rinderburger, Speck, Salat, Tomate, Cocktailsauce

Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate

't Kruibeekske

7.00

Omelett, Speck, Tomate

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrate

Big mama

8.00

2 Rinderburger, Bacon, Salat, Ei, Cocktailsauce

Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate

Phila spek

6.80

Philadelphia-Frischkäse, Speck, Salat, Tomate, Ei

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Boerensmos

7.00

Tomate, Salat, Karotten, Ei, Gurke, Mayonnaise und gebratene Speckwürfel

Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate

Hamburger

5.00

Hamburger, Zwiebel, Ketchup

Schätzung≈ 610 kcal54 g Kohlenhydrate

Hawaiburger

6.80

Hamburger, Salat, Ananas, Ei, Cocktailsauce

Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrate

Hot shot

6.80

gebratene Speckwürfel, Kresse, Ei, Samurai-Sauce

Schätzung≈ 690 kcal48 g Kohlenhydrate

Crazy

6.80

Eiersalat, Tomate, Speckwürfel

Schätzung≈ 660 kcal48 g Kohlenhydrate

Spezialitäten (1/2 Baguette)

Duiveltje

5.00

Tatar, Kresse, Zwiebel, Barbecuesauce

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

Americain special

5.80

Tatar, Smos, Essiggurke, Remoulade

Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate

Club patat special

5.00

Kartoffelsalat, Smos, Barbecuesauce

Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrate

Club kip

6.20

Hähnchen, Smos

Schätzung≈ 610 kcal48 g Kohlenhydrate

Club kip special

6.20

Hähnchen, Smos, Barbecuesauce

Schätzung≈ 660 kcal52 g Kohlenhydrate

Club kip exotique

6.80

Hähnchen, Smos, Ananas, Cocktailsauce

Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Veggievegetarian

4.50

Kraussalat, Tomate, Karotten, Gurke, Joghurtdressing, Ei

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate

Goed geweten

6.80

Hähnchenbrust, Rohkost, Joghurtdressing

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Don Corleonevegetarian

6.00

Mozzarella, sonnengetrocknete Tomaten, Basilikum, Pesto

Schätzung≈ 640 kcal46 g Kohlenhydrate

Toscaans genot

7.40

Mozzarella, Salat, sonnengetrocknete Tomate, Parmaschinken, Pesto

Schätzung≈ 690 kcal46 g Kohlenhydrate

Pink panther

6.80

Lachssalat, Kraussalat, Pfirsich, Ei

Schätzung≈ 610 kcal52 g Kohlenhydrate

Spicy salmon

6.80

Räuchslachs, Salat, Kräuterfrischkäse, Zwiebel

Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate

Funky fish

6.80

Räuchslachs, Schnittlauch, Salat, Tomate, Philadelphia

Schätzung≈ 410 kcal31 g Kohlenhydrate

Grijs zeemonstertje

6.80

Garnelensalat, Tomate, Schnittlauch, Ei

Schätzung≈ 430 kcal32 g Kohlenhydrate

Ciabattavegetarian

6.50

Mozzarella, Tomate, Pesto, Basilikum

Schätzung≈ 450 kcal33 g Kohlenhydrate

Smokey brie

7.00

Räuchslachs, Brie, Zwiebel, Kresse, Tartarsauce

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate

Valentino

7.00

Mozzarella, Räuchslachs, Joghurtdressing, Kresse, Schnittlauch, Zwiebel

Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrate

Philafilvegetarian

6.00

Philadelphia, Pesto, Kresse, Tomate, Karotten, Gurke

Schätzung≈ 390 kcal33 g Kohlenhydrate

Oriëntal

6.50

Hähnchen-Curry, Salat, Tomate, Ei, Ananas

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate

Killokillervegan

5.00

Kresse, Joghurtdressing, Karotte, Gurke, Ananas

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate

Lover

7.00

Räuchslachs, Eiersalat, Zwiebel, Kresse, Tomate

Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate

Paninis

Käse & Schinken & Ananas

6.80

Kaas & Hesp & ananas

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate

Mozzarella, Tomate, Pesto, Basilikumvegetarian

7.50

Mozarella, tomaat, pesto, basilicum

Schätzung≈ 480 kcal34 g Kohlenhydrate

Thunfisch, Mozzarella, Tomate, Olivenöl

9.00

Tonijn, mozarella, tomaat, olijfolie

Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydrate

Räuchslachs, Kräuterfrischkäse, Tomate, Zwiebel

9.00

Gerookte zalm, kruidenkaas, tomaat, ui

Schätzung≈ 500 kcal34 g Kohlenhydrate

Ziegenkäse, Speck, getrocknete Tomaten

9.00

Geitenkaas, spek, zongedroogde tomaten

Schätzung≈ 560 kcal32 g Kohlenhydrate

Mozzarella, Parmaschinken, Pesto, getrocknete Tomaten

10.00

Mozerella, parmaham, pesto, zongedroogde tomaatjes — Zusatzbeilage: 3,50 €

Schätzung≈ 540 kcal33 g Kohlenhydrate

Salate

Naturvegan

7.80

Natuur — Salat, Tomate, Gurke, Karotten, Dressing

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Natur + Hähnchen

10.00

Natuur + kip

Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Thunfisch & Pfirsich

10.00

Tonijn & perzik

Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Tomate Garnelen

17.00

Tomaat garnaal

Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Schinken & Kartoffelsalat

10.00

Hesp & aardappelsla

Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate

Speckwürfel & Apfel

13.00

Spekblokjes & appel

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gebratene Hähnchenwürfel, Curry und Ananas

14.00

Gebakken kipblokjes, curry en ananas — Zusatz Hähnchen: 3,00 €

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate

Mozzarella, Tomate, Olivenöl, Basilikumvegetarian

11.00

Mozzarella, tomaat, olijfolie, basilicum

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Warme Snacks

Curry-Rolle (Würstchenim Teig)

3.20

Curryrol (worstenbrood)

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Curry-Rolle Special

4.00

Curryrol special — Ketchup, Mayo, Zwiebel

Schätzung≈ 360 kcal25 g Kohlenhydrate

Suppe

6.00

Soep — Brot und Butter vor Ort

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Suppe (1 Liter)

5.50

Soep (1 liter) meeneem — zum Mitnehmen

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 80

Spaghetti Bolognese

11.50

Spaghetti bolognaise — Käse

Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Spaghetti klein

9.00

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Omelett Speck, Tomate und Brot

7.00

Omelet spek, tomaat en brood

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Lasagne

9.00

Brot

Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Croque Smos & Co

14.00

Hähnchen, Ananas, Curry, Käse, Beilage

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Croque Monsieur

13.00

mit Beilage

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Croque Hawaii

14.00

mit Beilage

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Croque Madame

14.00

mit Beilage

Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate

Croque zum Mitnehmen

4.20

Croque uit het vuistje — 1 Stück + 1 Sauce

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Uitsmijter

14.00

mit Beilage

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Croque Bolognese

16.00

Croque bolognaise — mit Beilage

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Süßigkeiten

Donuts

2.00

Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate

Schokoladenmousse

4.00

Chocolademousse

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate

Schokoladen-Croissant

2.40

Chocoladebroodje - croissant

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate

Reistörtchen/Kirschtörtchen

2.80

Rijsttaartje/kriekentaartje

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Auf Bestellung (mind. 3 Tage im Voraus)

Überraschungsbrot

70.00

Verrassingsbrood — 40 Stück Mini-Sandwiches

Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydrate

Überraschungsbrot Deluxe

80.00

Verrassingsbrood de luxe — 40 Deluxe-Mini-Sandwiches: Räuchslachs, Krabbe, Nordseekrebsen, Parmaschinken, Mozzarella, Brie

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydrate

Mini-Sandwich + Belag

1.80

Sandwich mini + beleg — pro Stück

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Sandwich + Deluxe-Belag

2.00

Sandwich mini + luxe beleg — pro Stück

Schätzung≈ 220 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Brötchen + Belag

2.00

Mini broodjes +beleg — pro Stück

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate

Mini-Brötchen + Deluxe-Belag

2.20

Mini broodjes + luxe beleg — pro Stück

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydrate

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53veggie
scoreSchätzung

Klassische belegte Brötchen und Salate

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Optionen wie die Sandwiches Don Corleone und Philafil. Veganer können den Killokiller oder einen Natursalat wählen. Die Karte bietet viele Wurst- und Fischspezialitäten für gemischte Gruppen.

18 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 109

35dia
scoreSchätzung

Salate und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Mahlzeiten enthalten viel Brot. Wählen Sie die Salate oder fügen Sie einem Brötchen extra Beilagen hinzu.

12 diabetesfreundlich · 109 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Bazelstraat 73, 9150 Kruibeke
Zeiten: Mogeschlossen
Di07:00–15:30
Mi07:00–15:30
Do07:00–17:30
Fr07:00–18:00
Sa08:00–15:00
Sogeschlossen
Tussen 11u en 13u nemen wij geen telefonische bestellingen aan!. GESLOTEN VAN ZATERDAG 05 SEPT tot en met MAANDAG 14 SEPT
Kontakt: +3232965446 info@smosenco.be
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smosenco.be/

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