Syvärin Helmi
Ukko-Paavontie 2 2, 73300 Kuopio
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCKE
Basis-Frühstück
14.90
Perusaamupala — Frische Brötchen, Roggenbrot, Meatwurst, Schinken, Käse, Tomate, Gurke, Essiggurke, gekochte Eier
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Ahdin-Frühstück
18.90
Ahdin aamupala — Frische Brötchen, Roggenbrot, Käse, Meatwurst, Schinken, Tomate, Gurke, Essiggurke, gekochte Eier
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 43
Deftiges Frühstück
23.80
Tuhti aamupala — Frische Brötchen, Roggenbrot, Karelische Pasteten, Schinken, Meatwurst, Roastbeef, Käse, Frischkäse, Leberpastete
Schätzung≈ 1250 kcal95 g Kohlenhydrate
Frikadellen und Prinzenwürstchen
3.80
Frikadellit ja prinssinakit
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vierkornbrei
2.60
Neljän viljan puuro
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
Gebratener Speck
3.80
Paistettu pekoni
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Cremige Lachssuppe
17.80
Kermaista lohisoppaa — Lachs aus dem Arktischen Ozean, Kartoffel, Zwiebel, Lauch
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Cremige Waldpilzsuppe
16.30
Kermainen metsäsienikeitto — Waldpilze, Zwiebel, ein Schuss Sherry
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cremige geräucherte Rentiersuppe
17.60
Kermainen savuporokeitto — Speck, geräuchertes Rentier, Karotte, Kartoffel
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hackfleischsuppe
14.70
Jauhelihakeitto — Hackfleisch, Kartoffel, Karotte, Zwiebel
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gemüse-Püreesuppevegan, vegetarian
13.90
Kasvissosekeitto — Gemüse, Kartoffel, Zwiebel, Sojamilch
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
AUFBAKOFORMEN
Schinken-Auflauf
14.20
Kinkkusalamikiusaus
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Räucherlachs-Auflauf
18.20
Savulohikiusaus
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen-Auflauf
15.90
Broilerikiusaus
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lasagne
16.70
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemüse-Lasagnevegetarian
13.70
Kasvislasagne — Tomate, Zucchini, Aubergine
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen-Lasagne
15.70
Broilerilasagne
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Paavo-Auflauf
18.50
Paavonkiusaus — Ein deftiger Männermahlzeit. Geräuchertes Rentier, Speck, Zwiebel, Kartoffel
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gemüse-Auflaufvegetarian
13.00
Kasviskiusaus — Kartoffel, Karotte, Pastinake, Lauch, Zwiebel
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PASTA
Hähnchen-Pasta
16.20
Broileripasta — Hähnchen, Pasta, Ananas mit Aura-Käsesauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Schinken-Pasta
16.80
Kinkkupasta — Schinken, Pasta und Gemüse in Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rauchrentier-Speck-Pasta
17.90
Savuporo-pekonipasta — Rauchrentier, Speck und Pasta in cremiger Sauce
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Gemüse-Pastavegetarian
13.70
Kasvispasta — Tomate, Paprika
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 78
SATTMACHER-SALATE
Hähnchen-Caesar-Salat
17.90
Broileri-caesarsalaatti — Hähnchenbrustfilet, Salate, Tomate, Zwiebel, Paprika, Weintrauben, Croutons, Caesar-Sauce des Hauses
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Räucherlachs-Salatpescatarian
17.70
Savulohisalaatti — Kartoffel, Lauch, Apfel, Räucherlachs, Essiggurke, Zwiebel
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Feta-Salatvegetarian
16.80
Fetasalaatti — Grüner Salat, Tomate, Gurke, rote Zwiebel, Oliven, Feta
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Landhaus-Salat
17.90
Maalaiskartanosalaatti — Parmaschinken, Rucola, Ziegenkäse, rote Zwiebel, Ei, Pflaumentomate, Balsamico
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
HARTES HERZHAFTES
Hausbrötchen
8.90
Talon sämpylä — Roastbeef, Essiggurke, Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal32 g Kohlenhydrate
Schinkenbrötchen
6.90
Kinkulla täytetty sämpylä
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Käsebrötchenvegetarian
6.90
Juustolla täytetty sämpylä
Schätzung≈ 410 kcal30 g Kohlenhydrate
Echte Karelische Pasteten (2 Stk.)vegetarian
6.90
Aidot karjalanpiirakat (2 kpl), munavoi — mit Ei-Butter
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Kaltgeräuchertes Lachsbrotpescatarian
9.50
Kylmäsavulohileipä
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
PRODUKTKÖRBE
Abendplatte für 10 Personenvegetarian
179.00
Täydellisen illan herkkulautanen 10:lle — Blauschimmelkäse, Camembert, Paprika-Frischkäse, Frischkäsesorten, Kekse, Weintrauben, Apfel, Schokolade, Salzgebäck
Schätzung≈ 3900 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 21
VORSPEISEN
Savo-Fischplattepescatarian
37.00
Savolainen kalavati — Räucherlachs, Räucherneuneye, gravierter Felchen, Kaviar, Essiggurke, Schmand, Zwiebel, Eier, Fischkuchen, Reis
Schätzung≈ 1800 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 44
Hähnchen-Caesar-Salat
13.50
Broilericeasar salaatti — Hähnchenbrustfilet, Salate, Tomate, Zwiebel, Paprika, Weintrauben, Croutons, Caesar-Sauce des Hauses
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Muikku-Kukko (1 kg / ca. 10 Pers.)pescatarian
58.00
Muikkukukko (1 kg / n. 10 hlö), voita — mit Butter
Schätzung≈ 3200 kcal380 g Kohlenhydrateschwer 34
Rutabaga-Kukko (1 kg / ca. 10 Pers.)vegetarian
56.00
Lanttukukko (1 kg / n. 10 hlö), voita — mit Butter
Schätzung≈ 3000 kcal360 g Kohlenhydrateschwer 34
HAUPTGERICHTE
Haus-Rindfleisch
395.00
Talonhärkää — Mariniertes Rinderfilet am Stück gebraten, Haussauce, Knoblauchkartoffeln, Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pfeffer-Rindfleisch
415.00
Pippurihärkää — Mariniertes Rinderfilet am Stück gebraten, Pfifferlingsauce, Speckkartoffeln, Gemüse
Schätzung≈ 920 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pesto-krustiertes Schweinefilet
26.80
Pestokuorrutettua porsaan sisäfileetä — Pariser Kartoffeln, warme Gemüse, Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Pute
19.60
Grillattua pekonikanaa — Reis, gegrilltes Gemüse, Pesto-Mayonnaise
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Orientaler Hühnereintopf
23.20
Itämainen Broileripata — Kokosmilch, Ananas, Wok-Gemüse, Jasminreis
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Rentierbraten
39.50
Poronkäristys — Kartoffelbrei, Preiselbeerenmarmelade, Essiggurke, Roggenbrot, Butter
Schätzung≈ 850 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rentierfilet
65.00
Poron sisäfileetä — Pilzragout, Preiselbeerenmarmelade, Knoblauchkartoffeln, Sauce
Schätzung≈ 780 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gegrillter Lachspescatarian
33.00
Pariloitua lohta — Dillkartoffeln, Tartarsauce
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frischer Zander aus dem Syvärin-Seepescatarian
36.50
Syvärin järven tuoretta kuhaa — Tartarsauce, Pariser Kartoffeln
Schätzung≈ 610 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Köttel mit Kartoffelbrei
17.80
Lihapullat ja muusi — Salat, Preiselbeerenmarmelade, Brot, Aufstrich
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sojaveggie-Pattyvegan, vegetarian
14.50
Soijakasvispihvi — Sojagranulat, Gemüse, Kartoffel, Zwiebel
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
NACHSPEISEN
Preiselbeeren mit Karamellsaucevegetarian
7.20
Karpaloita ja kinuskikastiketta
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Mustikkakukkovegetarian
8.60
Mustikkakukko, vaniljakastikkeella. Paikallinen, ruiskuoreen leivottu ”Rättänä” — mit Vanillesauce. Lokale "Rättänä" im Brotteig gebacken
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
Leipäjuusto mit Molbeerenmarmeladevegetarian
8.20
Leipäjuustoa ja lakkahilloa
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Erdbeer-Käsekuchenvegetarian
8.20
Mansikkajuustokakku, New York -style, mansikkakastike — New York-Style, Erdbeersauce
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
Mangogebäckvegetarian
8.20
Mangoleivos, vadelmamelba — Himbeer-Melba
Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 39
SPEZIAL-DINEERS
TAHKO ABENDESSEN
68.00
TAHKON ILTAPALA — Vorspeise: Muikkukukko und Kräuterbutter. Hauptgang: Rentierfilet, Pilzragout, Preiselbeeren, Knoblauchkartoffeln
Schätzung≈ 1650 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29
SYVÄRIN FANG
49.00
SYVÄRIN SAALIS — Vorspeise: Waldpilzsuppe. Hauptgang: Gebratener Zander, Kräuterkartoffeln, Tartarsauce. Dessert: Preiselbeeren
Schätzung≈ 1350 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 33
PAAVO DINNER
75.00
PAAVON EHTOOLLINEN — Roggenbrot, Kräuterbutter, Gravlachs, warmgeräucherter Lachs, gesalzener und geräucherter Neunauge, Rindfleisch
Schätzung≈ 1800 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29
Lagerfeuer-Essen
Cremige Lachssuppepescatarian
28.00
Kermainen lohisoppa — Brot und Aufstrich
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tikkupullavegetarian
28.00
am Lagerfeuer gebackene Brötchen
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
TAHKO 313 FEUERMENÜ
68.00
TAHKO 313 NUOTIOMENU — Rentierfilet-Streifen, geröstetes Roggenbrot, gegrillter Lachs, Pfifferlingssauce, Wurzelgemüse, Fingerkartoffeln
Schätzung≈ 1500 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 29
TAHKO 314 FEUERMENÜ
78.00
TAHKO 314 NUOTIOMENU — Blinis, geräuchertes Forellenroggen, Zwiebel, Smetana, Rentierrücken, Pfifferlingssauce, Fingerkartoffeln, Wurzelgemüse
Schätzung≈ 1600 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29
NACHSPEISEN
Mustikkakukkovegetarian
8.60
Mustikkakukko, vaniljakastikkeella. Paikallinen, ruiskuoreen leivottu ” Rättänä ” — mit Vanillesauce. Lokale "Rättänä" in einer Kruste gebacken
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 39
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72veggie
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Herzhafte vegetarische Café-Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gemüselasagne, Gemüsepasta und Feta-Salat. Für Veganer stehen eine Gemüsesuppe und ein Soja-Gemüsepatty zur Auswahl.
16 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 60
74dia
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Proteinreiche Hauptgerichte und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Café bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit moderaten Kohlenhydratwerten. Die Salate und Suppen sind gute Optionen für eine leichte Mahlzeit.
25 diabetesfreundlich · 61 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Ukko-Paavontie 2 2, 73300 Kuopio
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +358440481456
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tahkonravintolat.fi/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %