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Mangalore Lounge

Pl. du Dr Berthet 4, 78170 La Celle-Saint-Cloud

Jetzt geschlossen · öffnet Di 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Salate
Gurken-Raitavegetarian
6.00
Raita de concombre — Geschlagener Joghurt mit Gurken und Tomaten.
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mangalore-Salatvegan, vegetarian
8.00
Salade Mangalore — Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Paprika.
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chicken Tikka Salat
10.00
Salade poulet tikka — Grüner Salat und gegrilltes Hähnchen.
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beignets
Samosavegan, vegetarian
7.00
Gefüllte Teigtaschen mit fein gewürztem Gemüse.
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pakoravegan, vegetarian
7.00
Beignets aus Kartoffeln, Auberginen oder Zwiebeln.
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chicken Pakora
8.00
Hähnchen-Beignets.
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen Pakora
8.00
Crevettes Pakora — Garnelen-Beignets mit Kichererbsenmehl, frischen Kräutern und Gewürzen.
Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mix Pakora
24.00
Für 4 Personen: Hähnchen, Garnelen, Kartoffeln, Zwiebeln und Auberginen.
Schätzung≈ 1400 kcal70 g Kohlenhydrate
Tandoori-Vorspeisen
Chicken Tandoori
8.00
Poulet Tandoori — Hähnchenkeule, mariniert mit Joghurt und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Tikka
9.00
Poulet Tikka — Hähnchenbrust, mariniert mit frischen Kräutern.
Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sheek Kabab
10.00
Gehacktes Lamm, Zwiebeln, Gewürze und frische Kräuter.
Schätzung≈ 260 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lamm Tikka
12.00
Agneau Tikka — Lammkeule, mariniert mit frischen Kräutern.
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs Tikka
13.00
Saumon Tikka — Lachs, mariniert in einer Haussauce.
Schätzung≈ 240 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Gourmand
20.00
Für eine Person: Fisch, Hähnchen, Lamm und Garnelen.
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen Tandoori
24.00
Gambas Tandoori — Garnelen, mariniert in einer hausgemachten Kräutersauce.
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mangalore Tandoori
34.00
Für zwei Personen: Fisch, Hähnchen, Lamm und Garnelen.
Schätzung≈ 1200 kcal35 g Kohlenhydrate
Geflügel
Hähnchen Curry
13.00
Poulet Curry — Sauce auf Basis von Tomaten und Zwiebeln.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen Vindaloo
13.00
Poulet Vindaloo — Scharfes Rezept aus Goa mit Kartoffeln.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Hähnchen Madras
13.00
Poulet Madras — Südindisches Rezept in einer scharfen Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Shahi Korma
15.00
Poulet Shahi Korma — Frische Sahne, Mandeln, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chicken Tikka Masala
15.00
Poulet Tikka Masala — Gegrilltes Hähnchen in einer würzigen Paprikasauce.
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
15.00
Gegrilltes Hähnchen, Crème fraîche und Kräuter.
Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken Mangalore
15.00
Poulet Mangalore — Hausgemachte Kokosmilchsauce.
Schätzung≈ 580 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Baingan
16.00
Poulet Baingan — Gegrilltes Hähnchen in einer Auberginen-Currysauce.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Palak
16.00
Poulet Palak — Hähnchen mit Spinat und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm
Lamb Curry
16.00
Agneau Curry — Sauce auf Basis von Tomaten und Zwiebeln.
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Vindaloo
17.00
Agneau Vindaloo — Scharfes Goa-Rezept mit Kartoffeln.
Schätzung≈ 590 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamb Madras
17.00
Agneau Madras — Südindisches Rezept in einer scharfen Sauce.
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Shahi Korma
18.00
Agneau Shahi Korma — Crème fraîche, Mandeln, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lamb Palak
18.00
Agneau Palak — Lammfleisch mit Spinat und frischen Kräutern.
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Tikka Masala
18.00
Agneau Tikka Masala — Gegrilltes Lammfleisch in einer würzigen Paprikasauce.
Schätzung≈ 560 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Baingan
18.00
Agneau Baingan — Gegrilltes Lammfleisch in einer Auberginen-Currysauce.
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Mangalore
18.00
Agneau Mangalore — Hausgemachte Kokosmilchsauce.
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch
Fish Currypescatarian
16.00
Poisson Curry — Sauce auf Basis von Tomaten und Zwiebeln.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Madraspescatarian
16.00
Poisson Madras — Südindisches Rezept in einer scharfen Sauce.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Kormapescatarian
16.00
Poisson Korma — Crème fraîche, Mandeln, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 540 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Mangalorepescatarian
16.00
Poisson Mangalore — Hausgemachte Kokosmilchsauce.
Schätzung≈ 480 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Krabben & Garnelen
Prawn Currypescatarian
16.00
Crevettes Curry — Sauce auf Basis von Tomaten und Zwiebeln.
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Masalapescatarian
16.00
Crevettes Masala — Tomatensauce, Zwiebeln und Kräuter.
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Prawn Madraspescatarian
16.00
Crevettes Madras — Scharfe Gewürzsauce.
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Crevettes Kormapescatarian
16.00
Crème fraîche, Mandeln, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gambas Currypescatarian
29.00
Sauce auf Basis von Tomaten und Zwiebeln.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas Masalapescatarian
29.00
Tomatensauce, Zwiebeln und Kräuter.
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas Shahi Kormapescatarian
29.00
Crème fraîche, Mandeln, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 620 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gemüse
Chana Masalavegan, vegetarian
10.00
Kichererbsen in einer Currysauce.
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Jeera Aloovegan, vegetarian
10.00
Kartoffeln mit Kreuzkümmel.
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Rajmahvegan, vegetarian
10.00
Rote Bohnen in einer Haussauce.
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Mix Légumes Curryvegan, vegetarian
10.00
Gemischtes Gemüse in einer Currysauce.
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Daal Mangalorevegan, vegetarian
10.00
Linsen geschmort in einer Haussauce.
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Palak Paneervegetarian
12.00
Gehackter Spinat und indische Käsewürfel.
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Auberginen-Curryvegetarian, vegan
13.00
Curry d'aubergine — Auberginen zubereitet mit Zwiebeln und Tomaten.
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Navratna Légumes Kormavegetarian
13.00
Crème fraîche, Cashewnüsse und Rosinen.
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate
Kadahi Paneervegetarian
13.00
Indischer Käse, Zwiebel- und Paprikasauce.
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Biryanis
Gemüse Biryanivegetarian
15.00
Biryani aux légumes — Safran-Basmatireis zubereitet mit einer Mandel- und Cashewnusssauce.
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen Biryani
18.00
Biryani au poulet — Safran-Basmatireis zubereitet mit einer Mandel- und Cashewnusssauce.
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Lamm Biryani
20.00
Biryani à l'agneau — Safran-Basmatireis zubereitet mit einer Mandel- und Cashewnusssauce.
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Garnelen Biryani
20.00
Biryani aux crevettes — Safran-Basmatireis zubereitet mit einer Mandel- und Cashewnusssauce.
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Royal Mangalore Biryani
22.00
Safran-Basmatireis zubereitet mit einer Mandel- und Cashewnusssauce.
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Reis
Basmatireisvegetarian, vegan
4.50
Riz Basmati
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Reis mit Erbsenvegetarian, vegan
6.00
Riz aux petits pois
Schätzung≈ 260 kcal48 g Kohlenhydrate
Pilzreisvegetarian, vegan
6.00
Riz aux champignons
Schätzung≈ 320 kcal55 g Kohlenhydrate
Riz Mangalorevegetarian
6.00
Reis mit Trockenfrüchten
Schätzung≈ 410 kcal65 g Kohlenhydrate
Naans
Chapativegetarian, vegan
3.00
Vollkornweizenfladenbrot
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Nan Naturevegetarian
3.00
Leicht gegärte Weizenfladen
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Parathavegetarian
5.00
Blättriges Butterfladenbrot
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Nanvegetarian
5.00
Nan à l'ail — Fladenbrot gefüllt mit Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal44 g Kohlenhydrate
Käse-Nanvegetarian
5.00
Nan au fromage — Fladenbrot gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Käse-Nanvegetarian
5.00
Garlic Nan au fromage — Fladenbrot gefüllt mit Käse und Knoblauch
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrate
Kulcha Nanvegetarian
5.00
Fladenbrot gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Keema Nan
5.00
Fladenbrot gefüllt mit Lammfleisch
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Peshawari Nanvegetarian
5.00
Fladenbrot gefüllt mit Trockenfrüchten
Schätzung≈ 420 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Desserts
Frischer Obstsalatvegetarian, vegan
8.00
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Grieß-Halwavegetarian
6.00
Halwa de semoule
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Gulab Jamunvegetarian
6.00
Milchbällchen in Sirup mit Kardamom
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32
Soan Cakevegetarian
6.00
Indisches Gebäck
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladenfondant mit Vanilleeisvegetarian
9.00
Fondant au chocolat et glace vanille
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
Apfelkuchen mit Vanilleeisvegetarian
9.00
Tarte aux pommes avec glace vanille
Schätzung≈ 580 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 39
Café gourmandvegetarian
9.00
Kaffee mit hausgemachten Köstlichkeiten
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Pistazien-Kulfivegetarian
8.00
Kulfi à la pistache — Traditionelles indisches Eis
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Schokolade liégeoisvegetarian
9.00
Chocolat liégeois
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Café liégeoisvegetarian
9.00
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Coupe Colonelvegetarian
10.00
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 38
Eis, 2 Kugelnvegetarian
7.00
Glaces, 2 boules — Gesalzene Butterkaramell, Schokolade, Espresso oder Vanille.
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Sorbets, 2 Kugelnvegetarian, vegan
7.00
Sorbets, 2 boules — Erdbeere, Schokolade, Johannisbeere, Mango, Passionsfrucht oder Zitrone.
Schätzung≈ 220 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
Dame Blanchevegetarian
9.00
Vanilleeis mit Schokoladensauce und Schlagsahne.
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 27
Banana Splitvegetarian
10.00
Frische Banane, Vanille-, Erdbeer- und Schokoladeneis mit Schlagsahne.
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37

Stimmt diese Karte noch?

91veggie
scoreSchätzung

Viele indische vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Gerichte wie Chana Masala, Palak Paneer und Gemüse-Biryani. Veganer können Daal Mangalore und Pakora wählen. Die Karte enthält auch Fleisch und Fisch für gemischte Tische.

41 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 86

76dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Tandoori-Optionen. Die meisten Currys und gegrillten Fleischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.

45 diabetesfreundlich · 86 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Pl. du Dr Berthet 4, 78170 La Celle-Saint-Cloud
Zeiten
Mo—
Di11:30–14:30, 18:30–22:30
Mi11:30–14:30, 18:30–22:30
Do11:30–14:30, 18:30–22:30
Fr11:30–14:30, 18:30–22:30
Sa11:30–14:30, 18:30–22:30
So11:30–14:30, 18:30–22:30
Kontakt
+32139697032 mangalorelounge@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mangalorelounge.com
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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