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Le P'tit Zinc - La Croix-Valmer, 215 Bd du Maréchal Alphonse Juin

Bd du Maréchal Alphonse Juin 215, 83420 La Croix-Valmer

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Lunch-Platte
Lunch-Platte
26.00
Lunch Platter — Warmer Ziegenkäse, Kirschtomaten, Jamón Serrano, Wolfsbarsch-Tatar, Zucchini-Blüten-Beignets, Hähnchen-Frühlingsrolle
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Salat-Ecke
Caesar Salad
20.00
Römersalat, Caesar-Dressing, Croutons, gegrillener Speck, Parmesan-Späne, panierte Hähnchenstreifen mit Getreidepanade
Schätzung≈ 720 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Warmer Ziegenkäsesalat
20.00
Warm Goat Cheese Salad — Römersalat, warmer Ziegenkäse, Serrano-Schinken, knusprige Zwiebeln, Kirschtomaten, Honig-Vinaigrette
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Veggie Bowlvegetarian
20.00
Reis, Mais, Kichererbsen, Avocado, Ananas, Kirschtomaten, Edamame, knusprige Zwiebeln, rote Zwiebeln, Zucchini-Blüten
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Italienischer Salat
20.00
Italian Salad — Gemischter Salat, Serrano-Schinken, Melone, Buffalo Burrata, getrocknete Tomaten, hausgemachtes Pesto
Schätzung≈ 540 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Krabbensalat
20.00
Crab Salad — Gemischter Salat, Krabbenfleisch, Avocado, rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, hausgemachte Zitrus-Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tapas-Ecke
Vegetarische Plattevegetarian
16.00
Vegetarian Board — Hausgemachter Hummus, Zucchini-Blüten-Beignets, frisches Gemüsesticks, Schnittlauchcreme
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Provenzalische Plattevegetarian
18.00
Provençal Board — Panisse (Kichererbsen-Beignets), Schnittlauchcreme, schwarze Oliven-Tapenade
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Asiatische Platte
18.00
Asian Board — Hähnchen-Frühlingsrollen, Gemüse-Samosas, knusprige Garnelen
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrate
Italienische Pinsa
18.00
Italian Pinsa — Pinsa-Brot, Rucola, Buffalo Stracciatella, Kirschtomaten, Trüffel
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrate
Menüs
Discovery Menu
40.00
Vorspeise + Hauptgang
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gourmet Menu
50.00
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 37
Kindermenü
Kindermenü
13.00
Kids’ Menu — Panierte Hähnchen-Tenders, Rinder-Patty oder Fischfilet. Mit hausgemachten Pommes oder Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Wolfsbarsch Ceviche
15.00
Sea Bass Ceviche — Frühlingszwiebeln, Granatapfel, Ananas, gepfefferte Zitrone, Basilikum, Pinienkerne
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Musseln gefüllt mit Mandelbutter und Panko
15.00
Mussels Stuffed with Almond Butter and Panko Crumbs
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Black Angus Beef Carpaccio
15.00
Olivenöl, schwarze Oliven, Frühlingszwiebeln, Parmesan-Späne
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Provenzalische Octopus
15.00
Provençal Octopus — Octopus-Scheiben, Zitronen-Olivenöl, rote Zwiebeln, Kapern, Yuzu-Perlen
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Melonen-Tatar
15.00
Melon Tartare — Gurke, Tomate und Minze; Serrano-Schinken und Mozzarella
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Risotto mit sautiertem Gemüsevegan
24.00
Risotto with Sautéed Vegetables — Hausgemachte Gemüsebrühe mit pflanzlicher Sahne
Schätzung≈ 420 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Vom Land
Le P’tit Zinc Burger
22.00
Comté-Käse, Zwiebelconfit, hausgemachte Pommes, Salat
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
Handgeschnittenes Charolais Rindertatar (italienische Art)
25.00
Hand-Cut Charolais Beef Tartare (Italian Style) — Hausgemachte Pommes, Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Angus Flank Steak mit Morchelsauce
28.00
Angus Flank Steak with Morel Sauce — Petersilienkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Entenbrust mit Honigsauce
32.00
Duck Breast with Honey Sauce — Knackiges Gemüse und Kartoffelbrei
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vom Meer
Gegrillte Sardinenpescatarian
22.00
Grilled Sardines — Knackiges Gemüse, Basilikumöl, Kartoffelbrei
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gedämpftes Turbottfiletpescatarian
26.00
Poached Turbot Fillet — Cremige Hummerbisque, Reis, knackiges Gemüse
Schätzung≈ 640 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Seeteufel-Medaillon mit Currypescatarian
28.00
Monkfish Medallion with Curry — Knackiges Gemüse, Reis, Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Risotto mit gegrillten Garnelen und Butter-Bisquepescatarian
30.00
Risotto with Grilled Prawns and Butter-Enriched Bisque
Schätzung≈ 710 kcal58 g Kohlenhydrate
Sashimi Tuna Tatakipescatarian
30.00
Thai-Sauce, knackiges Gemüse, Reis
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Desserts
Rote Beeren Panna Cotta
10.00
Red Berry Panna Cotta — Vanillecreme, rote Beeren-Coulis
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronen-Meringue-Tarte
10.00
Lemon Meringue Tart — Mürbeteigboden, Zitronenganache, kandierte Zitronen, Limettenschale
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Schokoladenriegel
10.00
Chocolate Bar — Mürbeteigboden, Tonkabohne, weiße und dunkle Schokoladenganache, Schokoraspeln
Schätzung≈ 510 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Baba au Rhum
10.00
In Rum getränkter Kuchen mit Schlagsahne und Rum
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
French Toast Brioche
10.00
Vanilleeis, Karamellsauce, Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 33
Affogato
10.00
Mascarponecreme, Vanilleeis, Espresso, gehackte Haselnüsse
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 40
Eis 1 Kugel
3.50
Ice Cream 1 Scoop — Schokolade, Vanille, Kaffee, Karamell, Kokos, Zitrone, Erdbeere, Pistazie, Nougat, Rum, Rosine
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
Eis 2 Kugeln
7.00
Ice Cream 2 Scoops — Schokolade, Vanille, Kaffee, Karamell, Kokos, Zitrone, Erdbeere, Pistazie, Nougat, Rum, Rosine
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrateschwer 41
Eis 3 Kugeln
10.00
Ice Cream 3 Scoops — Schokolade, Vanille, Kaffee, Karamell, Kokos, Zitrone, Erdbeere, Pistazie, Nougat, Rum, Rosine
Schätzung≈ 420 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 38
Dame Blanche
10.00
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
Chocolat Liégeois
10.00
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Café Liégeois
10.00
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31
Colonel
13.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

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47veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Veggie Bowl, ein vegetarisches Brett oder ein provenzalisches Brett wählen. Es gibt ein Risotto mit sautiertem Gemüse, das vegan ist.

4 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 41

66dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Kohlenhydratoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Hauptgerichte. Die Karte enthält gute Optionen für Salate und Vorspeisen.

12 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Bd du Maréchal Alphonse Juin 215, 83420 La Croix-Valmer
Zeiten
Mo12:00–14:30, 19:00–21:30
Digeschlossen
Mi12:00–14:30, 19:00–21:30
Do12:00–14:30, 19:00–21:30
Fr12:00–14:30, 19:00–21:30
Sa12:00–14:30, 19:00–21:30
So12:00–14:30, 19:00–21:30
Kontakt
+33494490539
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitzinc.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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