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Restaurant Longo Mai -Cuisine traditionelle et Cuisine saveur des iles

Route de Saint-Laurent 221, 06610 La Gaude

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tagesmenü
Tagesmenü
15.00
Formule du jour Lundi au Vendredi midi — Montag bis Freitag mittags — Vorspeise - Hauptgang - Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Veloutée façon Chef
6.50
Cremesuppe nach Art des Chefs
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Assiette Longo Ma
13.00
Auberginenkaviar, Sardinen-Rillette, Accra
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Samosas Créole
11.50
Samosa, Santini, Salat
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Gravlaxpescatarian
14.50
Gravlax ( sur son Lit de Fenouil — Roher marinierter Lachs auf Fenchelbett
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Oktopussalat mit Mangopescatarian
13.50
Salade de Poulpe à la Mangue au saveur sésame — Mit Sesamaroma
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hausgemachte Jäger-Terrine
13.00
Terrine chasseur maison avec Chutney & Pain maison — Mit Chutney & Hausbrot
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Salate
Melone & Rohschinken
13.50
Melon & Jambon cru — Je nach Saison
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Caesar Salad
13.00
Salade Caesar — Salat, Hähnchen, Croutons, schwarze Oliven, Parmesanstücke
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomaten-Mozzarella-Basilikum-Salatvegetarian
11.50
Salade Tomate Mozza & Basilic
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
13.00
Salade Crottins Chèvre chaud aux Amandes et Miel — Mit Mandeln und Honig
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hauptspeisen
Empfehlung des Chefs
Suggestion chef selon le jour — Je nach Tag
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Farcisvegetarian
12.50
Farcis et son Rizière de Riz — Gefülltes Gemüse mit Reis
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Tagliatelle au Pistouvegetarian
9.50
Tagliatelle mit Pistou-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrate
Poisson en Papillotepescatarian
14.50
Fisch im Pergamentpapier
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Provenzalischer Fischpescatarian
14.00
Poisson provençale et Polenta gratinée — Mit gratiniertem Polenta
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gambas flambépescatarian
19.00
Gambas flambées au Cognac — Mit Cognac flambierte Riesengarnelen
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet mit Ananas
16.50
Filet Mignon de Porc a l’Ananas flambée — Flambierte Ananas
Schätzung≈ 510 kcal28 g Kohlenhydrate
Mauritianisches Lamm-Curry
15.50
Carry d’Agneau à la mauricienne au Lait de coco — Mit Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poulet Xin Xin
14.50
Poulet Xin Xin aux Crevettes et Cacahuêtes — Hähnchen mit Garnelen und Erdnüssen
Schätzung≈ 540 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Entenbrust mit Pfirsich und Selleriemousse
17.50
Magret de Canard au Pêche et Mousse de Céleri
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gegrilltes Rinderfilet mit Saisongemüse
19.00
Pavé de Bëëf grillé avec ses Légumes de saison — Zusatz: grüne Pfeffersauce, Champignonsauce, hausgemachter Roquefort 2,50
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kinderpasta
8.50
Pate enfants — Bolo, Carbonara oder Hähnchen
Schätzung≈ 500 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Desserts
Schokoladenmousse
5.00
Mousse au chocolat
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Sorbets Duettovegan
5.00
Duetto des Sorbets
Schätzung≈ 180 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Obstbechervegan
4.50
Coupe des fruits
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Île flottantevegetarian
4.50
Ile flottante
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Dessert des Tages
3.50
Dessert du jour
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Käseplattevegetarian
8.50
Assiette de fromage
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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64veggie
scoreSchätzung

Französische und Inselküche

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarier können Tagliatelle au Pistou oder Farcis mit Reis wählen. Vegan ist nur Sorbet und Obst verfügbar. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch für gemischte Gruppen.

8 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 29

82dia
scoreSchätzung

Französische und Inselküche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt eine große Auswahl an kohlenhydratarmen Optionen.

14 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Route de Saint-Laurent 221, 06610 La Gaude
Zeiten
Mo12:00–14:00, 18:00–22:00
Di12:00–14:00, 18:00–22:00
Mi12:00–14:00, 18:00–22:00
Do12:00–14:00, 18:00–22:00
Fr12:00–14:00, 18:00–22:00
Sa12:00–14:00, 18:00–22:00
So12:00–14:00, 18:00–22:00
Kontakt
+33642972766 welcome@hotelmonsoleil.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hotelmonsoleil.com/fr/accueil-bienvenue/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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