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Effet Mer - La Grande-Motte, Accès 43, Route des Plages

Route des Plages, 34280 La Grande-Motte

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TAPAS
Hummus mit kleinem Briochevegetarian
12.00
Houmous et sa petite brioche
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Brioche in drei Geschmacksrichtungenvegetarian
6.00
Brioche aux trois saveurs — Zaatar, Oregano und natur
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Pizza mit Trüffelcremevegetarian
19.00
Pizza à la crème de truffe* — Mit Parmesan
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Croquetas de jambon x5
14.00
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate
Jambon ibérico
16.00
Jambon ibérique
Schätzung≈ 220 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pan con tomates x4vegan
9.00
Cristal-Brot
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrate
Cocktailgarnelen x6pescatarian
16.00
Crevettes sauce cocktail x6
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Croquetas de chipiron x5pescatarian
14.00
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Tatakipescatarian
17.00
Tataki de thon — Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Chipironspescatarian
15.00
Chipirons (calamars frits) — Frittierte Calamares
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes mit Bravas-Saucevegan
7.00
Frites sauces bravas
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Côte de boeuf zum Teilen
69.00
Côte de boeuf à partager — ca. 850g
Schätzung≈ 2100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
SÜSSES
Churros mit Nutella-Sauce x10
15.00
Churros, sauce nutella x10
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 22
Frische Obstplattevegan
16.00
Assiette de fruits frais
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Nutella-Éclair zum Teilen
22.00
Eclair au Nutella à partager
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 26

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78veggie
scoreSchätzung

Vegetarische Tapas und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegetarische Snacks wie Hummus mit Brioche, Trüffelpizza und Patatas Bravas. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.

6 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 15

61dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Tapas-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet verschiedene proteinbasierte Tapas. Die Auswahl ist gut für kohlenhydratbewusste Esser.

5 diabetesfreundlich · 15 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Route des Plages, 34280 La Grande-Motte
Zeiten
Mo12:00–14:30, 19:30–22:30
Di12:00–14:30, 19:30–22:30
Mi12:00–14:30, 19:30–22:30
Do12:00–14:30, 19:30–22:30
Fr12:00–15:00, 19:30–23:00
Sa12:00–15:00, 19:30–23:00
So12:00–14:30, 19:30–22:30
Plage de 10h00 à 18h. Bar de 10h00 à 02h00
Kontakt
+33787029840 info@effetmer.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), effetmer.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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