zurück zur Suche

Restaurant Le Poséidon

Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte

Jetzt geöffnet · bis 01:00

tapas€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Tapas
Mini-Platte
9.00
Mini Planche — Hausgemachte Terrine, Chorizo, Saucisson, Tapenade & Essiggurken
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Meeresfrüchte-Platte
30.00
Planche Mer — Tielle à la Sétoise, hausgeräucherter Lachs, Rillette, in Soja und Erdnüssen marinierter Thunfisch
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Land-Platte
30.00
Planche Terre — Saucisson, Trockenwurst, Rohschinken, Chorizo, hausgemachte Landterrine und Beilagen
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gemischte Platte
35.00
Planche Mixte
Schätzung≈ 700 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vorspeisen
Tielle à la Sétoise von Maison Cianni
9.00
Tielle à la Sétoise de la Maison Cianni — mit Salat
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Landterrine
10.00
Terrine de campagne maison — Beilagen, kleines Landbrot
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fischsuppe
12.00
Soupe de poisson — Croutons, Rouille, Gruyère
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Petite Italienne
12.00
Auswahl an alten Tomatensorten, cremige Burrata, 24 Monate gereifter Rohschinken, Tomatengaspacho, Pesto
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgeräucherter Lachs
15.00
Saumon fumé maison — Mariniert - Erdnüsse, Limette & Ponzu-Sauce
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mediterraner Rotthun
16.00
Thon rouge de Méditérranée — Tielle à la Sétoise, Saucisson, Chorizo, Rillette und hausgemarinierte Garnelen
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Froschschenkel mit Persillade x6
19.00
Cuisses de grenouille en persillade x6
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Froschschenkel mit Persillade x12
38.00
Cuisses de grenouille en persillade x12
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meeresfrüchte
Wattschnecken x12
10.00
Bulots x12 — Mit Aioli
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Königsgarnele x1
14.00
Crevette royale x1 — Mit Aioli
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Austern, Camarguaise n°3 x6
14.00
Huîtres, Camarguaise n°3 x6 — Mit Schalottenessig
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Austern, Camarguaise n°3 x12
28.00
Huîtres, Camarguaise n°3 x12
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Garnelen, Größe 20/30 x9
16.00
Crevettes, Taille 20/30 x9 — Mit Aioli
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
1/2 Seelachs-Krabbe
14.00
1/2 Tourteau
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ganze Seelachs-Krabbe
26.00
1 Tourteau entier
Schätzung≈ 360 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Austern-Platte
25.00
Plateau de l'Huîtrier — 6 Austern, 6 Garnelen, 8 Wattschnecken, Schalottenessig und Aioli
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Plateau du Poséidon
100.00
12 Austern, 12 Garnelen, 16 Schnecken, 2 Riesengarnelen, 1/2 Krebs, Schalottenessig und Aioli
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sättigende Salate
Vegetarischer Wokvegetarian
17.00
Wok Végétarien — Saisonales Gemüse, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Sesamöl, Sojasauce, Austernsauce, Sesamsamen
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hausgemachter Burger mit Räucherlachs
19.00
Burger Saumon Fumé maison — Begleitet von Pommes und Salat
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
La Focaccia
19.00
Oliven, Rohschinken und Burrata, begleitet von Salat
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Caesar Salad
20.00
Salade César — Salat, hausgemachte panierte Hähnchenstreifen, hartgekochtes Ei, Croutons, Parmesanspäne, Pinienkerne, Chips
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Warmer Ziegenkäsesalat
20.00
Salade Chèvre Chaud — Salat, Tomaten, Ziegenkäse, Rohschinken und Walnüsse
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad mit Lachs
22.00
Salade César Saumon — Salat, hausgemachter Räucherlachs, hartgekochtes Ei, Croutons, Parmesanspäne, Pinienkerne, hausgemachte Caesar-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Grande Italienne
22.00
Auswahl an alten Tomatensorten, cremige Burrata, 24 Monate gereifter Rohschinken, Tomatengaspacho, Pesto
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Veggie-Versionvegetarian
19.00
Version végé
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Unsere Fleischgerichte
Charolais Rindertatar, 180 g
19.00
Tartare de boeuf Charolais, 180 g — Kapern, Schalotten, Essiggurken, Petersilie, Eigelb, Pommes und Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Charolais Rindertatar, 360 g
28.00
Tartare de boeuf Charolais, 360 g — Kapern, Schalotten, Essiggurken, Petersilie, Eigelb, Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal48 g Kohlenhydrate
La Gardianne de Taureau
18.00
Im Cocotte serviert - Camargue-Reis-Pilaw
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schweinebauch
19.00
Poitrine de cochon — Knuspriger und glasierter Schweinebauch - Pommes und Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Le Burger
22.00
180 g Charolais-Hacksteak, Speck, konfierte Zwiebeln, Essiggurken, hausgemachte Cheddar-Sauce - Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Rougié Entenbrust
28.00
Magret de canard Maison Rougié — Pommes und Gemüse
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate
Rinderentrecôte
30.00
Entrecôte de boeuf — Begleitet von Pommes und saisonalem Gemüse
Schätzung≈ 850 kcal42 g Kohlenhydrate
Unsere Fischgerichte
La rouille de seiche à la Sétoise
19.00
Begleitet von Camargue-Reis-Pilaw
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Lachsfilet
25.00
Pavé de saumon — Sauce vierge, Reis und Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wolfsbarsch oder Dorade 300/400 g
28.00
Loup ou Daurade 300/400 grs — Sauce vierge, begleitet von Reis und saisonalem Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
La bourride de cabillaud
28.00
Seeteufel in Fischbrühe mit Aioli und gedämpftem Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Le grand aïoli
30.00
Kabeljau, Aïoli, Schnecken, Garnelen, hartgekochtes Ei, gedämpftes Saisongemüse
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sepia persillade
30.00
La seiche en persillade — Reis und Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Mediterranes Rottonnen-Steak
36.00
Steak de thon rouge de Méditerranée — Sauce vierge und Aioli, Reis und Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Unsere Pasta
Linguine Pesto
16.00
Linguines au pesto
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Linguine mit Riesengarnelen
28.00
Linguines aux crevettes royales — 2 Garnelen von ca. 150g pro Stück, Bourride-Sauce
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Linguine Carbo
17.00
Linguines Carbo — Zusatz Burrata 5.00
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Linguine mit Trüffelcreme
26.00
Linguines à la crème de truffe — Trüffelschinken und Burrata
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
Rinderlasagne
18.00
Lasagnes au boeuf — Serviert mit Salat
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Unsere Desserts
Dessert des Tages
8.00
Dessert du jour
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Profiteroles
8.00
Les profiteroles — Vanilleeis und Schokoladensauce
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Crème brûlée
8.00
La crème brûlée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Pistazien-Fondant
10.00
Moelleux pistache
Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Saisonales Frucht-Triovegetarian
10.00
Trio de fruit du moment — Tartar, Gaspacho und Sorbet
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Baba au rhum
10.00
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 37
Cremige Schokolade
10.00
L'onctueux chocolat — Flüssiger Schokoladenkern, Schokoladenmousse, Praliné-Fondant
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 26
Käseplattevegetarian
10.00
Assiette de fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gourmet-Kaffee oder -Tee
12.00
Café ou thé gourmand
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 44
Gourmet-Digestif
17.00
Digestif gourmand — Get, Limoncello, hausgemachter Rum, Bailey, Cognac, Armagnac, Calvados
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gourmet-Champagner
19.00
Champagne gourmand
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

34veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Linguine al Pesto oder einen Käseteller. Zudem stehen ein vegetarischer Wok und eine vegetarische Version des Grande Italienne Salats zur Auswahl.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 59

84dia
scoreSchätzung

Low-Carb-Tapas und Meeresfrüchte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die Fleisch- und Meeresfrüchteplatten enthalten wenig Kohlenhydrate.

34 diabetesfreundlich · 57 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
Zeiten
Mo07:00–01:00
Di07:00–01:00
Mi07:00–01:00
Do07:00–01:00
Fr07:00–01:00
Sa07:00–01:00
So07:00–01:00
Kontakt
+32467568405 leposeidonlgm@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leposeidon-lagrandemotte.com/le-pos%C3%A9idon
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

Inhaber von Restaurant Le Poséidon? Beanspruche dein Lokal.