Le Mi-Âme
Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
Öffnungszeiten noch unbekannt
Italianpizzeria€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
À la carte
Menu 1/2 tartine
11.50
Nach Wahl des Chefs mit grünem Salat. Dessert: Auswahl aus den Menüangeboten (*).
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Menu du jour
21.50
Unser Küchenchef kreiert täglich ein neues Tagesmenü: Vorspeise, Hauptgang, Dessert.
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Kindermenü
10.00
Menu enfant — Dessert: 1 oder 2 Kugeln Eis, Crème Brûlée oder Panna Cotta.
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrate
Unsere Vorspeisen
Kleiner Poké Bowl Cruditésvegetarian
6.90
Petit poké bowl crudités — Rohkost, Röstzwiebeln, Mango, Hausdressing. - Vegetarisch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleiner Poké Bowl geräucherter Lachs oder mariniertes Hähnchen
9.40
Petit poké bowl saumon fumé ou poulet mariné
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Accras de morue
6.50
Salat, Tomaten und Rohkost.
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hausgemachte Terrine
6.50
Terrine artisanale
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleiner Poke Bowl Lachspescatarian
9.40
Petit Poke Bowl saumon — Wahlweise: grüner Salat oder Essigreis. Geräucherter Lachs, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen und Sauce
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrate
Kleiner Poke Bowl Hähnchen
9.40
Petit Poke Bowl poulet — Wahlweise: grüner Salat oder Essigreis. Mariniertes Hähnchen, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen und Sauce
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vorspeise des Tages
6.90
Entrée du jour
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Wurstspezialitäten
8.50
Petites charcuteries
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalte Gerichte
Italienischer Salat
17.50
Salade Italienne — 3 Möglichkeiten: Parmaschinken, geräucherter Lachs oder Spianata.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Poké Bowl Cruditésvegetarian
14.50
- Vegetarisch
Schätzung≈ 650 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Poké Bowl geräucherter Lachs oder Garnelenpescatarian
17.50
Poké bowl saumon fumé ou crevettes
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Poké Bowl mit mariniertem Hähnchenbrustfilet
16.50
Poké bowl au filet de poulet mariné
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Warme Gerichte
Burger Mi-Âme
16.90
Pommes und grüner Salat.
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Unser Veggie-Burgervegetarian
16.90
Notre burger végé — Pommes und grüner Salat. - Vegetarisch
Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Beef Tataki (ca. 180g)
18.90
Tataki de bæuf (env. 180g) — Knuspriges Gemüse.
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Calamari alla romana (8 Stück)
13.50
Beignets de calmars à la romaine (8 pièces) — Pommes und knuspriges Gemüse.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gereiftes Rumsteak-Pavé (ca. 180g)
18.50
Pavé de Rumsteck maturé (env. 180g) — Pommes frites und knackiges Gemüse.
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Angus Steak haché (150g)
14.50
Steak haché Angus (150g) — Pommes frites und knackiges Gemüse.
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Tagesgericht
14.50
Plat du jour
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Beef Burger
15.00
Burger de bæuf
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegetarischer Burgervegetarian
15.00
Burger Végétarien — Vegetarisch
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Raclette Burger
15.00
Burger Raclette
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Bavette de bœuf
18.90
Bavette de bæuf — 200g Bavette. Sauce nach Wahl: Steinpilze, Pfeffer, Thymian, Gorgonzola.
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Calamari alla Romana
13.50
Calmars à la Romaine
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Ziegenkäsesalatvegetarian
14.50
Salade de chèvre chaud
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tagesgericht
14.40
Plat du jour
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegetarische Poke Bowlvegetarian
15.00
Poke Bowl végétarien — Wahlweise grüner Salat oder Essigreis. Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen, Hausdressing. Vegetarisch
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Marinierte Hähnchen Poke Bowl
16.50
Poke Bowl poulet mariné — Wahlweise grüner Salat oder Essigreis. Mariniertes Hähnchen, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen, Sauce
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Räucherlachs Poke Bowlpescatarian
17.00
Poke Bowl saumon fumé — Wahlweise grüner Salat oder Essigreis. Räucherlachs, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen, Sauce
Schätzung≈ 660 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Garnelen Poke Bowlpescatarian
17.00
Poke Bowl crevettes — Wahlweise grüner Salat oder Essigreis. Garnelen, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen, Hausdressing.
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Tintenfisch Poke Bowlpescatarian
16.00
Poke Bowl calmars — Wahlweise grüner Salat oder Essigreis. Calamari alla Romana, Rohkost, Röstzwiebeln, Sesamsamen, Hausdressing
Schätzung≈ 670 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Unsere Salate
Italienne
14.90
Grüner Salat, Tomaten, frische Mozzarella di Bufala, Oliven, Artischocke, getrocknete Tomaten, Parmaschinken A.O.P
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Cobb Salat
14.50
Cobb Salade — Grüner Salat, Bratkartoffeln, Avocado, Radieschen, Tomaten, Mais, hartgekochtes Ei, gegrillter Bacon, Endivien, Roquefort-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salade du monde
14.50
Jede Woche ein anderer Salat (Region oder Land).
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetarisches Pad Thaivegetarian
15.00
Pad thaï végétarien — Vegetarisch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Pad Thai mariniertes Hähnchen
16.50
Pad thaï poulet mariné
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Pad Thai Garnelenpescatarian
17.00
Pad thaï crevettes
Schätzung≈ 720 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Desserts
Tiramisù mit Kaffee
7.50
Tiramisù au café
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Moelleux au chocolat
7.90
Moelleux au chocolat (cëuvre coulant) — mit flüssigem Kern
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Crème brûlée
7.50
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
Nougat glacé de Montélimar
7.90
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Panna cotta
7.10
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Café douceur
7.10
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Café ou thé gourmand
10.50
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe liégeoise
7.10
Coupe liégeoise - café ou chocolat ou caramel — Kaffee, Schokolade oder Karamell, 2 Kugeln Eis, Coulis nach Wahl, Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe vacherin
7.50
Coupe vacherin - parfum au choix — Geschmack nach Wahl
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 28
Dame blanche
7.10
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Digo Gourmand
13.50
"Digo" Gourmand
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26
Coupe alcoolisée
8.50
alkoholisches Eisdessert
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 24
Mousse chocolat
7.10
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 41
Coupe citron passion
7.10
cremige Zitronen-Passionsfruchtcreme, Baiser-Tropfen, rote Fruchtcoulis, Schlagsahne
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32
Alkoholische Becher
Colonel
9.90
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 27
Birne
9.90
Poire
Schätzung≈ 530 kcal46 g Kohlenhydrateschwer 31
Génépi
9.90
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Framboise
9.90
Himbeere
Schätzung≈ 310 kcal33 g Kohlenhydrateschwer 41
Für Feinschmecker
Digo gourmand
13.00
"Digo" gourmand — Digestif mit Leckereien
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
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50veggie
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Italienische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann hier einen vegetarischen Burger, eine Poké Bowl mit Rohkost oder ein Pad thaï végétarien wählen. Die Karte enthält auch viele Fleischgerichte wie Bavette de bœuf.
8 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 64
61dia
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Proteinreiche Gerichte und Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte und Salate an. Bei den Poke Bowls können Sie statt Reis einen grünen Salat als Basis wählen.
14 diabetesfreundlich · 64 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32479727280
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemiame.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %