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Le Sarah B

quai Saint Antoine 9, 56130 La Roche Bernard

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Teilen
Planche Charcuterie/Fromage
9.00
Planche Charcuterie/Fromage - 2 / 4 personnes — Auswahl an Wurstwaren und Rohmilchkäsen (2/4 Personen)
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Planche de la Mer
9.50
Planche de la Mer - 2 / 4 personnes — Hausgemachte Fischrillette, hausgemachter Thunfischterrine, Garnelen, Cocktailsauce, Croutons, Mesclun (2/4 Pers.)
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hausgemachte Fischrillette
7.00
Rillette de poisson maison - 1 / 2 personnes — Für 1 oder 2 Personen
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Saucisson
7.50
Saucisson Roquefort, noisette, nature, selon arrivage — Roquefort, Haselnuss oder natur, je nach Angebot
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Fisch-Accras
6.00
Accras de poisson maison - 2 / 4 personnes — Fischbeignets mit Petersilie, Zwiebeln, Zitronensaft, Espelette-Pfeffer (2/4 Pers.)
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vorspeisen
Ziegenkäse-Panna Cotta
6.00
Panna Cotta au chèvre — Ziegenkäse-Panna Cotta mit Serrano-Schinken, Walnüssen und Apfel
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Melonen-Rosette
7.00
Rosace de Melon — Melonenscheibe, Serrano-Schinken, Portweinreduktion, Basilikum-Chips
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gaspacho
6.50
Alte Tomatensorten, Gurke, rote Paprika, Basilikum, Mini-Burrata, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Thunfisch-Tataki-Salat
16.00
Salade de tataki de thon — Thunfisch (medium), Feldsalat, Avocado, Orangenstück, Kirschtomate, Röstzwiebeln, Mungobohnensprossen, Cala-Vinaigrette
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hauptgerichte - Fleisch
Entrecôte VBF 250 g
27.00
Entrecôte VBF 250 gr — Mit Beilage nach Wahl (Pommes oder Püree) und Salat. Sauce: Pfeffer, Roquefort oder Butter
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Beef Tartare
20.00
Tartare de Boeuf — Begleitet von Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Pièce du boucher VBF 180 g
18.50
Pièce du boucher VBF 180 gr — Mit Beilage nach Wahl (Pommes oder Püree) und Salat. Sauce: Pfeffer, Roquefort oder Kräuterbutter
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
B Burger
18.50
Bäckerbrötchen, Hacksteak, Speck, Morbier, Tomate, Pickles, Zwiebel und rote Zwiebel. Mit Salat
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Burger Moment
20.00
Bäckerbrötchen, Porchetta, roter Cheddar, Pickles, Piquillo-Paprika, Feldsalat, Tomate, rote Zwiebel, Trüffel
Schätzung≈ 1150 kcal75 g Kohlenhydrate
Bo Bun Fleisch
18.50
Bo Bun Viande — Chinesische Weizennudeln, mariniertes Rindfleisch, Karotte, Chinakohl, Erdnüsse, Sojasprossen, Röstzwiebeln, Kräuter
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Extra Sauce
1.20
Supplément sauce
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte - Fisch
Fish n Chips
19.00
Tartarensauce, Pommes, Mushy Peas, Salat
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Fisch des Tages
25.00
Poisson du moment — Doradenfilet, neue Kartoffeln, Zucchini-Variationen, rote Paprikacreme
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lachs- und Garnelen-Duo
20.50
Duo de saumon et gambas — Hautseitig angebratener Lachs, geröstete Garnelen, Lauchfondue, Sellerie, Karotte, Portobello, Pak Choi
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Bo Bun Oktopus und Garnelen
18.50
Bo Bun Poulpe et crevettes — Chinesische Weizennudeln, Oktopustentakel, Garnelen, Karotte, Chinakohl, Erdnüsse, Sojasprossen, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Veggie
Veggie-Gericht des Tagesvegetarian
18.00
Plat Veggie du moment — Gefüllte Zucchini, Weizen und kleines Gemüse, rote Paprikacreme, Zucchini-Variationen, Parmesanspäne
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Veggie-Burger des Tagesvegetarian
18.50
Burger Veggie du moment
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Desserts
Schokoladen-Wahnsinn
9.50
Dinguerie Chocolatée — Hausgemachter Brownie, weiße Schokoladeneis, Ganache, Schokoladensauce mit hausgemachter Schlagsahne
Schätzung≈ 850 kcal82 g Kohlenhydrateschwer 18
Café ou Thé Gourmand
9.50
Vanille-Crème-Brûlée, Passionsfrucht-Macaron, Brownie, Canelé, Pistazien-Himbeer-Törtchen
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 20
Karamell-Cheesecake
7.50
Cheesecake Caramel — Frischkäse auf Speculoos-Boden, hausgemachte gesalzene Butterkaramell-Coulis
Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 24
Erdbeer-Limetten-Sablé
8.00
Sablé Fraise Citron Vert — Sablé-Keks, Limettensahne, Erdbeeren, Kugel Limetteneis
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Schokoladenfondant und Faisselle
7.00
Fondant au chocolat et Faisselle
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Obstsalatvegan, vegetarian
6.50
Salade de fruits — Frisches Saisonobst, frischer Minzsirup
Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrate
Echte Profiterole
8.50
Véritable Profiterole — Profiterole mit hausgemachtem Craquelin, Vanilleeis, Schokoladensauce, Schlagsahne, gehobelte Mandeln
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 25
1 Kugel
2.80
1 boule — Eis: Vanille, Erdbeere, Schokolade, Weiße Schokolade, Limette, Himbeere, Passionsfrucht, Karamell, Kaffee
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
2 Kugeln
4.50
2 boules — Eis: Vanille, Erdbeere, Schokolade, Weiße Schokolade, Limette, Himbeere, Passionsfrucht, Karamell, Kaffee
Schätzung≈ 280 kcal36 g Kohlenhydrate
3 Kugeln
5.50
3 boules — Eis: Vanille, Erdbeere, Schokolade, Weiße Schokolade, Limette, Himbeere, Passionsfrucht, Karamell, Kaffee
Schätzung≈ 420 kcal54 g Kohlenhydrateschwer 44
Kindermenü
Kindermenü
12.50
Formule enfant — Sirup mit Wasser + Hauptgericht + Brownie oder 2 Kugeln Eis
Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate
Mini Burger
9.50
Beilage nach Wahl (Pommes, Püree oder Saisongemüse)
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Mini Fish
9.50
Beilage nach Wahl (Pommes, Püree oder Saisongemüse)
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Tenders
9.50
Tenders de poulet — Beilage nach Wahl (Pommes, Püree oder Saisongemüse)
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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40veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einen Veggie-Burger und ein vegetarisches Tagesgericht mit gefüllter Zucchini. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 36

66dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Kohlenhydrat-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Gerichte an. Die Fischgerichte und Aufschnittplatten eignen sich für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

11 diabetesfreundlich · 36 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
quai Saint Antoine 9, 56130 La Roche Bernard
Zeiten
Mo—
Di—
Mi12:00–13:45, 19:00–21:45
Do12:00–13:45, 19:00–21:45
Fr12:00–13:45, 19:00–21:45
Sa12:00–13:45, 19:00–21:45
So12:00–13:45, 19:00–21:45
Dimanche après-midi : ouvert en salon de thé. Ouverte toute l'année
Kontakt
+33299907460 contact@lesarahb.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesarahb.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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