Bistro Tokyo
RUE DU SILENCE 52, 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
Öffnungszeiten noch unbekannt
Japanese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
BENTO DER WOCHE
BENTO DER WOCHE
14.00
BENTO DE LA SEMAINE — Bento bestehend aus: weißem Reis, 2 Hähnchenspießen, 4 Gurken-Maki, 4 Lachs-Maki, Coleslaw
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 81
SUSHI
THUNFISCH MAKI
7.50
MAKI THON
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydrate
DEGUSTATIONSPLATTE
29.50
PLATEAU DEGUSTATION — Platte mit: 8 Lachs-Avocado California, 8 Avocado-Maki, 4 Lachs-Nigiri, 4 Thunfisch-Nigiri
Schätzung≈ 980 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 68
THUNFISCH AVOCADO CALIFORNIA
8.50
CALIFORNIA THON AVOCAT
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SPICY ROLL
14.00
California mit Tempura-Garnele, Avocado, Mayonnaise. Topping: kurzgebratenem Lachs, süßer Sauce, Paprika, rote Zwiebel, Chili
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
NIGIRI ABURI THUNFISCH
6.00
NIGIRI ABURI THON — 2 Stück mit dem Bunsenbrenner geflämmte Thunfisch-Nigiri
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
NIGIRI ABURI LACHS
5.00
NIGIRI ABURI SAUMON — 2 Stück geflämmte Nigiri
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
LACHS AVOCADO SPRING
7.00
SPRING SAUMON AVOCAT — 8 Stück
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GEKOCHTER THUNFISCH MAKI
7.00
MAKI THON CUIT — 8 Stück
Schätzung≈ 230 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 66
SPICY CHICKEN
8.00
California 8 Stück mit frittiertem Hähnchen, Avocado, Spicy Mayo
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
GEKOCHTER THUNFISCH AVOCADO CALIFORNIA
7.50
CALIFORNIA THON CUIT AVOCAT — 8 Stück
Schätzung≈ 270 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
SIGNATURE LACHS ROLL
14.00
SIGNATURE ROLL SAUMON — Frittiertes Maki, Topping aus Lachstatar - 8 Stück
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
AVOCADO KÄSE SPRINGvegetarian
6.50
SPRING AVOCAT CHEESE
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GURKEN MAKIvegan, vegetarian
6.00
MAKI CONCOMBRE
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
THUNFISCH NIGIRI x2
5.50
NIGIRI THON x2 — 2 Stück
Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate
LACHS NIGIRI x2
4.50
NIGIRI SAUMON x2 — 2 Stück
Schätzung≈ 140 kcal14 g Kohlenhydrate
GURKEN KÄSE SPRINGvegetarian
6.50
SPRING CONCOMBRE CHEESE — 8 Stück
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SALMON MIX PLATTE
27.00
PLATEAU SALMON MIX — Platte mit: 8 Lachs-Avocado California, 8 Lachs-Maki, 8 Lachs-Nigiri
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 72
VEGETARISCHE PLATTEvegetarian
17.50
PLATEAU VEGETARIEN — Platte mit: 8 vegetarischen California, 8 Avocado-Maki, 8 Gurken-Käse Spring
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 72
LACHS AVOCADO CALIFORNIA
7.50
CALIFORNIA SAUMON AVOCAT — 8 Stück
Schätzung≈ 280 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California Vegetariervegetarian
6.50
CALIFORNIA VEGETARIEN — 8 Stück
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrate
California Garnelen Tempura
8.00
CALIFORNIA CREVETTE TEMPURA — Roll 8 Stück, frittierte Panierte Garnelen, Avocado, Mayonnaise
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Maki Lachs
7.00
MAKI SAUMON — 8 Stück
Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate
Maki Avocadovegan, vegetarian
6.00
MAKI AVOCAT — 8 Stück
Schätzung≈ 240 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CHIRACHI
Chirachi Thunfisch Lachs Mariniert + Avocado
18.80
CHIRACHI THON SAUMON MARINÉ SUPPLÉMENT AVOCAT — Essigreis, Thunfisch, Lachs, Dachi, Lauch, gewürzte Gurke, Zitronensaft, extra Avocado
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Chirachi Lachs
16.50
CHIRACHI SAUMON — Essigreis-Gericht mit 14 Stück rohem Lachs
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chirachi Thunfisch Lachs Mariniert
17.00
CHIRACHI THON SAUMON MARINÉ — Essigreis, Thunfisch, Lachs, Lauch, Dachi, gewürzte Gurke, Zitronensaft
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Chirachi Thunfisch Lachs
17.00
CHIRACHI THON SAUMON — Essigreis, 7 Scheiben Lachs, 7 Scheiben Thunfisch
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chirachi Lachs + Avocado
18.30
CHIRACHI SAUMON SUPPLÉMENT AVOCAT — 14 Stück + extra Avocado
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Chirachi Thunfisch Lachs + Avocado
18.80
CHIRACHI THON SAUMON SUPPLÉMENT AVOCAT — Essigreis, 7 Scheiben Lachs, 7 Scheiben Thunfisch, extra Avocado
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 82
SASHIMI
Tataki Lachs
17.00
TATAKI SAUMON — Kurz gebratenes Lachsfilet (14 St.), Sojasauce, Sesamöl, Olivenöl, Paprika, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sashimi Thunfisch (14 Stück)
17.50
SASHIMI THON (14 PIECES)
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sashimi Thunfisch (7 Stück)
9.50
SASHIMI THON (7 PIECES)
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Thunfisch Lachs (14 Stück)
17.50
SASHIMI THON SAUMON 14 PIECES — Auswahl an rohem Thunfisch und Lachs
Schätzung≈ 350 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sashimi Lachs (14 Stück)
16.50
SASHIMI SAUMON (14 Pièces) — 14 Stück
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sashimi Lachs (7 Stück)
9.00
SASHIMI SAUMON (7 Pièces) — 7 Stück
Schätzung≈ 190 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DONBURI & CURRY SMALL
Curry Small Vegetariervegetarian
9.00
CURRY SMALL VEGETARIEN — Halbe Box: weißer Reis, japanisches Curry (Kartoffel, Karotten), Spinatsalat, Rotkohl
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
Donburi Small Tonkatsu
9.00
Halbe Box: weißer Reis, Spinatsalat, Rotkohl, Tonkatsu (frittiertes paniertes Schweinefleisch)
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Donburi Small Karaage
9.00
DONBURI SMALL KAARAGE — Halbe Box: weißer Reis, Spinatsalat, Rotkohl, Karaage (frittiertes Hähnchen)
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Katsu Curry Small
9.00
Frittiertes paniertes Schweinefleisch, Reis, Curry, Spinatsalat
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DONBURI & CURRY
CURRY VEGETARISCHvegetarian
15.00
CURRY VEGETARIEN — Weißer Reis, japanisches Curry (Kartoffel, Karotten), 3x Gemüse-Gyoza, Spinatsalat, Rotkohl
Schätzung≈ 780 kcal115 g Kohlenhydrate
CURRY KATSU
15.00
Paniertes Schweinefleisch, japanisches Curry, weißer Reis
Schätzung≈ 950 kcal105 g Kohlenhydrateausgewogen 69
DONBURI TONKATSU
15.00
Weißer Reis, paniertes Schweinefleisch, Tonkatsu-Sauce, Spinatsalat, Rotkohl
Schätzung≈ 880 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 72
DONBURI KARAAGE
15.00
DONBURI KAARAGE — Weißer Reis, Karaage (mariniertes frittiertes Hähnchen), Spinatsalat, Rotkohl
Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74
EMPFEHLUNGEN
MAZE TONKATSU
15.00
Ramen ohne Brühe, frittiertes paniertes Schweinefleisch, Tonkatsu-Sauce, Frühlingszwiebel, Yuzu-Sojasauce, Sesamöl
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate
MAZE VEGETARISCHvegetarian
14.00
MAZE VÉGÉTARIEN — Ramen ohne Brühe mit Ramen-Nudeln, Frühlingszwiebel, Tamago, Sesam, rote Zwiebel, Yuzu-Sojasauce
Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
MAZE LACHS
15.00
MAZE SAUMON — Ramen ohne Brühe mit Ramen-Nudeln, Frühlingszwiebel, roher Lachs, Sesam, Yuzu-Sojasauce
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 81
ONIGIRI
ONIGIRI SPICY THUNFISCH
6.00
ONIGIRI THON SPICY — Reisdreieck gefüllt mit leicht scharfem rohem Thunfisch
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
ONIGIRI GEKOCHTER LACHS MAYO
5.50
ONIGIRI SAUMON CUIT MAYO — Reisdreieck gefüllt mit gekochtem Lachs und Mayonnaise
Schätzung≈ 260 kcal34 g Kohlenhydrate
ONIGIRI TAMAGOvegetarian
5.00
Reisdreieck gefüllt mit süß-salzigem japanischem Omelett
Schätzung≈ 230 kcal38 g Kohlenhydrate
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64veggie
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Japanisches Sushi und warme Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt ein vegetarisches Plateau mit Maki Avocado und Spring Concombre Cheese. Zudem stehen vegetarisches Curry mit Gyoza Legumes und Maze Vegetarien Ramen auf der Karte.
10 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 50
59dia
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Frisches Sashimi wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet gute kohlenhydratarme Optionen mit frischem Fisch. Sashimi und Tataki sind sehr geeignet.
7 diabetesfreundlich · 50 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- RUE DU SILENCE 52, 74800 LA ROCHE-SUR-FORON
- Zeiten
- noch unbekannt
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- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrot-tokyo.order.app.hd.digital/menus
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %