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Le P'tit Marais

24 Rue des Halles, 85000 La Roche-sur-Yon

Öffnungszeiten noch unbekannt

French
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Montag
Kürbis-Velouté mit Jakobsmuscheln
velouté de courges et noix de Saint-Jacques
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalbsgrenadins mit Pilzen und Kastanien
grenadins de veau accompagnés de champignons et châtaignes
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mürbeteigkuchen mit Pekannüssen
gâteau sablé aux noix de pécan
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Dienstag
Knusprige Morbier-Krokettenvegetarian
croquettes de morbier croustillantes
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Risotto mit Kürbis und Haselnüssenvegetarian
risotto potiron et noisettes
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Tiramisu mit Kastaniencreme
tiramisu à la crème de châtaignes
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Mittwoch
Lauwarmer Dinkel hangat mit Kastanien und Kürbisvegetarian
salade tiède d’épeautre, relevée par des châtaignes et du potiron
Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Mini gefüllte Kürbisse mit Salbei und Ziegenkäsevegetarian
mini citrouilles farcies à la sauge et au fromage de chèvre
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Schokoladen-Nuss-Tarte
tarte au chocolat et aux noix
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 40
Donnerstag
Blumenkohl-Velouté mit Kastanien und Haselnuss-Crumblevegetarian
velouté de chou-fleur agrémenté de châtaignes et d’un crumble à la noisette
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hasselback-Butternut mit Reblochon und gerösteten Haselnüssenvegetarian
butternut hasselback fondant au Reblochon et noisettes grillées
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Birne-Haselnuss-Fondant
fondant poire-noisette
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Freitag
Rotkohlsalat mit frischem Koriandervegan, vegetarian
salade de chou rouge rehaussée de coriandre fraîche
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gebratenes Kalbskotelett mit goldbraunen Pilzen
côtes de veau poêlées, sublimées par des champignons bien dorés
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kürbis-Flanvegetarian
flan pâtissier à la citrouille
Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 43
Samstag
Jakobsmuscheln mit Curry und Kokosmilch
cassolettes de Saint-Jacques au curry et lait de coco
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pasta mit Butternut und Ziegenkäsevegetarian
pâtes au butternut et fromage de chèvre
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Schokoladenfondant mit Kastaniencreme
fondant au chocolat et crème de marrons
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Sonntag
Blutwurst-Verrines mit zwei Apfelsorten
verrines de boudin aux deux pommes
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lamm-Daube mit Kastanien
daube d’agneau aux marrons
Schätzung≈ 610 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Haselnusstortevegetarian
tarte aux noisettes
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

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83veggie
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Franzische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet Gerichte wie Kürbis-Haselnuss-Risotto oder Butternut mit Reblochon. Es gibt nur eine vegane Option, den Rotkohlsalat mit Koriander.

10 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 21

75dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Es gibt viele kohlenhydratarme Optionen.

11 diabetesfreundlich · 21 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
24 Rue des Halles, 85000 La Roche-sur-Yon
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33251485681
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitmarais.fr/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 80 %

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