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Tonton Louis

Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle

Jetzt geschlossen

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Das Meeresbuffet
Le Buffet de la Mer
46.00
All-you-can-eat: Meeresfrüchte, Fischsuppe, Salate und Meeresterrinen
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Le Buffet de la Mer
53.00
Le Buffet de la Mer avec un dessert au choix à la carte — Mit einem Dessert nach Wahl aus der Karte
Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrate
Teller mit 6 Austern
9.00
Assiette de 6 huîtres — Zusatzkosten
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kinderbuffet (-12 Jahre)
23.00
Buffet Enfants (−12 ans)
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 85
Kinderbuffet + Dessert (-12 Jahre)
28.00
Buffet + dessert Enfants (−12 ans)
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Menü
Menü (Vorspeise, Empfehlung, Dessert)
34.00
Formule (Entrée, Suggestion, Dessert) — Eine Vorspeise nach Wahl, eine Empfehlung von der Tafel, ein Dessert nach Wahl
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 35
Zum Beginn
6 Austern « Fines de Ré » N°3
12.90
6 Huîtres « Fines de Ré » N°3
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fischsuppe
Soupe de poissons
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tarte fine mit Sardellen
Tarte fine aux anchois
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Salat mit panierten Tintenfischtentakeln
Salade de tentacule d’encornets pané
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moules marinières
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Gemischter Teller
15.90
Assiette mixte — Lachstatar, Tarte fine mit Sardellen, panierte Tintenfischtentakel
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachstatar mit feinen Kräutern
Tartare de saumon aux fines herbes
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wattschnecken mit Mayonnaise und Aïoli
Bulots mayonnaise et aïoli
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rosa Garnelen
Crevettes roses
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Teller mit Langoustinen
17.90
Assiette de langoustines
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tourteau
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Muschelplatte
13.90
Panaché de coquillages — Amandes, clams, palourdes, Wattschnecken
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Austern von den Îles Magot-Bertineaud (Esnandes)
Fines de Ré N°3 (3 Stück)
7.90
Fines de Ré N°3 (les 3)
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fines de Ré N°3 (6 Stück)
12.90
Fines de Ré N°3 (les 6)
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fines de Ré N°3 (9 Stück)
16.90
Fines de Ré N°3 (les 9)
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fines de Ré N°3 (12 Stück)
20.90
Fines de Ré N°3 (les 12)
Schätzung≈ 145 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Platte
Gemischte Platte
37.90
Plateau mixte — 4 Austern, 4 Langoustinen, 6 rosa Garnelen, 10 Schwemmer, 4 Venusmuscheln und Schnecken
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Empfehlungen & à la carte
Moules Marinière
19.00
Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Moules Roquefort
21.00
Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 680 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Moules Chorizo
Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch des Tages
Poisson du jour — Je nach Lieferung
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrilliertes Entrecôte
24.00
Entrecôte grillée, frites, sauce roquefort — Mit Pommes frites und Roquefort-Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal65 g Kohlenhydrate
Fischburger
Burger de poisson, frites, sauce tartare — Mit Pommes frites und Tartarsauce
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Bretonischer blauer Hummer
90.00
Homard bleu breton, rôti au four ou en menu — Im Ofen geröstet oder als Menü: Amuse-Gueule mit Champagner, Hummer-Ravioli mit Vanille, Hummerauflauf (450g) mit Sabayon
Schätzung≈ 1400 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Im Ofen gerösteter Hummer
16.00
Homard Rôti au four, beurre de corail — Mit Korallenbutter (450g bis 900g)
Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mittag (12 bis 14 Uhr)
Vorspeise des Tages
7.90
L’entrée du jour
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fisch des Tages
Le poisson du jour
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bavette mit Schalotten
Bavette à l’échalote
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Mittagsmenü 2 Gänge
23.00
Formule Midi 2 plats — Vorspeise und Hauptgang oder Hauptgang und Dessert (Profiteroles, Obstsalat oder 2 Kugeln Eis)
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
Mittagsmenü 3 Gänge
23.00
Formule Midi 3 plats — Vorspeise, Hauptgang und Dessert
Schätzung≈ 1300 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 39
Kindermenü (bis 12 Jahre)
14.00
Menu Enfant (Jusqu’à 12 ans) — Hacksteak oder Fischfilet mit Pommes frites, Eis am Stiel, Cola, Diabolo oder Fruchtsaft 20 cl
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Gebäck, Eis und Eiscoupes
Schokoladentörtchen mit Feuilletine
8.50
Tartelette au chocolat et feuilletine
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Erdbeersuppe
Soupe de fraises
Schätzung≈ 200 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Passionsfrucht-Panna Cotta
7.50
Panna cotta passion
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Obstsalatvegetarian
Salade de fruits
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrate
Parfümierte Crème brûlée
Crème brûlée parfumée
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladen-Profiteroles
Profiteroles au chocolat
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Baba « charentais », Vanille-Chantilly
Baba « charentais », chantilly vanille
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35
Käseplattevegetarian
Assortiment de fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Eis 2 Kugeln
6.50
Glace 2 boules — Schokoladensauce oder Schlagsahne
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis-Coupes
11.40
Coupes glacées — Café liégeois, chocolat liégeois, dame blanche, rote Früchte, cara’sel, bounty
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 31
Sorbets/Coupesvegan
6.90
Colonel, Williams, Iceberg
Schätzung≈ 150 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Das Meeresbuffet
All-you-can-eat
41.00
A volonté : Langoustines, Bulots, Crevettes roses et grises, bigorneaux, Praires, Amandes, Palourdes, Tourteaux, Araignées… — Langoustines, Bulots, rosa und graue Garnelen, Bigorneaux, Praires, Amandes, Muscheln, Krabben, Spinnekrabben…
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80
Meeresfrüchte-Buffet
46.00
Buffet de la Mer + dessert au choix à la carte — Zzgl. Dessertwahl à la carte
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Teller mit 6 Austern « Fine de Ré »pescatarian
9.00
Assiette de 6 huîtres « Fine de Ré »
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

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23veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Dieses Restaurant serviert hauptsächlich Fisch und Fleisch. Vegetarier können eine Käseplatte, einen Obstsalat oder Sorbet wählen.

3 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 51

84dia
scoreSchätzung

Frische Meeresfrüchte und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Meeresfrüchteplatten und gegrillter Fisch sind sehr gut geeignet.

29 diabetesfreundlich · 51 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle
Zeiten
Mogeschlossen
Di—
Mi—
Do—
Fr—
Sa—
So—
ouverts midi et soir du mardi au samedi & le dimanche midi. Fermé dimanche soir et lundi toute la journée. Fermeture annuelle du 21 décembre au 8 janvier
Kontakt
+33546682597
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tontonlouis.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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