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Le Comptoir de Walter . Retaurant de produits sains a la Rochelle

rue Saint Nicolas 45, 17000 La Rochelle

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chef-Empfehlungen
Brandade de morue
Entsalzter Kabeljau und Kartoffelbrei, grüner Salat
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Parmentier de canard
Entenconfit und Kartoffelbrei, grüner Salat
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tartiflette
Reblochon, Speck, Zwiebeln und Kartoffelgratin
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarische Lasagnevegetarian
Lasagnes végétariennes — Vegetarische Lasagne, grüner Salat
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Vegetarischer Quinoa-Couscousvegetarian
Couscous végétarien au quinoa — Vegetarischer Couscous
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Andouillettes
Andouillette 5A, Kartoffeln, grüner Salat
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinder-Tartar
Tartare de bœuf — Rohes Rindfleisch, Kartoffeln, grüner Salat
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Teller von Walter
Tourte mit grünem Salat
Tourte avec salade verte
Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tourte mit grünem Salat + 1 Gemüse
Tourte avec salade verte + 1 légume
Schätzung≈ 640 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tourte mit grünem Salat + 2 Gemüse
Tourte avec salade verte + 2 légumes
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 70
4 Gemüse nach Wahlvegetarian
4 légumes au choix
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Hähnchen, Schinken oder warmer Käse + 2 Gemüse
Poulet, jambon ou fromage chaud + 2 légumes
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Räucherlachs oder Räuchermakrele + 2 Gemüsepescatarian
Saumon fumé ou maquereau fumé + 2 légumes
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Kinderteller (-8 Jahre)
Plat enfant (-8 ans) — Hähnchen oder Schinken + Kartoffeln + 1 Gemüse nach Wahl oder 4 Gemüse nach Wahl
Schätzung≈ 400 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisen
3 Gemüse oder Räucherlachs oder geräucherter Serrano-Schinken
3 légumes ou saumon fumé ou jambon fumé Serrano
Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Desserts
Käseplattevegetarian
Assiette de fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fromage blanc mit Honigvegetarian
Fromage blanc au miel
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Schokoladencremevegetarian
Crème au chocolat
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Milchreisvegetarian
Riz au lait
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Salade de fruits frais
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Fondant au chocolatvegetarian
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Eis (2 Kugeln)vegetarian
Glace (2 boules)
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Kaffee oder Tee « Gourmand »
1.00
Café ou thé « Gourmand »
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Panna cottavegetarian
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

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85dia
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Gesunde französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Kombinationen aus Protein und Gemüse. Die Kohlenhydratwerte sind generell niedrig.

13 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
rue Saint Nicolas 45, 17000 La Rochelle
Zeiten
Mo12:00–14:15, 19:00–21:30
Di12:00–14:15, 19:00–21:30
Mi12:00–14:15
Do12:00–14:15, 19:00–21:30
Fr12:00–14:15, 19:00–21:30
Sa12:00–14:15, 19:00–21:30
Sogeschlossen
Fermé le Dimanche et mercredi soir
Kontakt
+33546506771 contact@lecomptoirdewalter.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecomptoirdewalter.info
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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