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Comptoir O Tapas

7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

tapas
Hausgemachte Entenleber
18.00
Foie gras de canard maison
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Planche du terroir
21.00
Planche du terroir, charcuterie et fromage — Aufschnitt- und Käseplatte
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Heiße Tapas
Duo von Croustinis
10.00
Duo de croustinis — Antillanische Boudin und geschmolzener Brie de Meaux, Speck-Ziegenkäse und Trüffelöl
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Frittierte Tapas
Zwiebelringe x 7vegetarian
5.50
Onion rings x 7
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Calamari-Beignets x 6
5.50
Beignets de calamars x 6
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Pommesvegan
6.50
Frites maison
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Accras de morue x 7
7.50
Kabeljau-Bällchen
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hähnchen
7.50
Croustillants de poulet
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydrate
Mozzarella-Sticks x 6vegetarian
8.50
Sticks de mozzarella x 6
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydrate
Croquetas de jambon x 6
8.50
Schinkenkroketten
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate
Tapas à la plancha
Gebratenes Foie-Gras-Escalope
6.00
Escalope de foie gras poêlée
Schätzung≈ 250 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tintenfisch, Chorizo und Garnelen
12.00
Lamelle d’encornet, chorizo, crevettes
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Meeresfrüchte
Île de Ré Austern n°3 x 6
9.00
Huîtres Île de Ré n°3 x 6
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Île de Ré Austern n°3 x 12
15.00
Huîtres Île de Ré n°3 x 12
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rosa Garnelen 200g
9.00
Crevettes roses 200g, mayonnaise — mit Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Tapas
Saisongemüsevegan
13.00
Légumes de saisons
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Chorizo und Padrón
12.00
Chorizo et padrón
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Filet Mignon Thai-Art
12.00
Filet mignon saveur thaï
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Geflügel mit milden Gewürzen
12.00
Volaille aux épices douces
Schätzung≈ 260 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Metzgerstück des Tages
17.00
Pièce du boucher du moment
Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Magret de canard de Chez Morille
23.00
Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Französisches Entrecôte mit hausgemachten Pommes
27.00
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 300 g — 300 g
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Französisches Entrecôte mit hausgemachten Pommes
44.00
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 500 g — 500 g
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
Französisches Entrecôte mit hausgemachten Pommes
70.00
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 800 g — 800 g
Schätzung≈ 1700 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 35
Saucisse de Toulouse
36.00
Preis pro kg vor dem Garen, mit Pommes
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Pluma de cochon
60.00
Preis pro kg vor dem Garen, mit Pommes
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Irisches Angus-Rind hampe
70.00
Hampe de bœuf Angus irlandais — Preis pro kg vor dem Garen, mit Pommes und Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
Planche WALLI-COT
150.00
500g Rind, 500g Geflügel, 500g Schwein, 1kg Saucisse de Toulouse, Schalen Pommes
Schätzung≈ 4000 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 36
Desserts
Eis
4.00
Glace (cornets et pots) — Hörnchen und Becher
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Dessert des Tages
6.00
Dessert du moment
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Café gourmand
10.50
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 32
Knabbereien
Fuet catalan
6.00
Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Serrano
10.00
Serrano 18 mois d’affinage — 18 Monate gereift
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte marinierte Schweinerippchen
12.00
Ribs de porc marinés maison
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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75dia
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Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Tapas und gegrilltes Fleisch. Diese Gerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm.

16 diabetesfreundlich · 34 Gerichte

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Praktisches

Adresse
7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33546451490
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirotapas.fr/

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