Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel
Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
Öffnungszeiten noch unbekannt
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Neuheiten
halbgegartes Thunfisch
21.50
thon mi-cuit
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Thunfisch-Tartar
21.50
tartare de thon
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lachs-Tartar
16.50
tartare de saumon
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dragon Rolls
18.50
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Miso-Suppe
2.80
soupe miso
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
weißer Reis
2.50
riz blanc
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Kohlensalat
2.80
salade de choux
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Essigreis
3.20
riz vinaigre
Schätzung≈ 220 kcal48 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Avocado-Salat
7.50
salade de poulet avocat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchensalat
7.90
salade pouple
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Edamamevegan, vegetarian
4.90
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Lachssalat
8.90
salade saumon
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Algensalatvegan, vegetarian
4.90
salade d'algues
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Takoyaki
8.50
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Warme Gerichte
gegrillte japanische Ravioli
5.50
raviolis japonais grillés
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hähnchen-Nêm
5.90
nêm poulet
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Garnelen-Tempura
15.00
tempura crevettes
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
gebratenen Nudeln mit Gemüsevegan, vegetarian
8.90
nouilles sautées aux legumes
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln
15.00
boeuf sauté aux oignons
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
gegrillter Lachs
16.50
saumon grillé
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
paniertes Hähnchen
15.00
poulet pané
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Sushi
Thunfisch Sushi
5.00
sushi thon
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs Sushi
5.00
sushi saumon
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dorade Sushi
5.00
sushi daurade
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnele Sushi
5.50
sushi crevette
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachskaviar Sushi
6.50
sushi oeuf de saumon
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Omelett Sushivegetarian
4.50
sushi omelette
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Oktopus Sushi
5.00
sushi poulpe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aal Sushi
6.50
sushi anguille
Schätzung≈ 160 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocado Sushivegan, vegetarian
4.20
sushi avocat
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado Lachs Sushi
6.50
sushi avocat saumon
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Maki & California
Avocado Cheese Makivegetarian
5.50
maki avocat cheese
Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
tekka maki
5.50
Schätzung≈ 130 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
shake maki
5.50
Schätzung≈ 130 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kappa makivegan, vegetarian
4.50
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
oshinko makivegan, vegetarian
4.50
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado Makivegan, vegetarian
4.50
maki avocat
Schätzung≈ 110 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
unagi maki
6.60
Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
California Lachs Cheese
5.90
california saumon chesse
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
California Thunfisch Mayonnaise
5.90
california thon mayonnaise
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
California Lachs Avocado
5.60
california saumon avocat
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California Thunfisch Avocado
5.60
california thon avocat
Schätzung≈ 270 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California Garnele Avocado
5.60
california crevette avocat
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
California Tempura Lachs
6.60
california tempura saumon
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
California gekochter Lachs Käse
6.60
california saumon cuit fromage
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate
California Tempura Garnele
6.60
california tempura cevette
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate
California Cheesevegetarian
5.90
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
California Röstzwiebel Avocado Käsevegetarian
5.90
california oignon frit avocat cheese
Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrate
Nigiri Maki
6.60
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Royal Maki
7.90
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Futo Maki
11.00
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Printemps gekochter Thunfisch Avocado
6.90
printemps thon cuit avocat
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Printemps Lachs Käse
6.90
printemps saumon fromage
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Printemps panierte Garnele
6.90
printemps crevette panee
Schätzung≈ 290 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Printemps Avocado Käsevegetarian
6.90
printemps avocat fromage
Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Printemps Avocado Thunfisch
6.90
printemps avocat thon
Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Printemps Avocado Lachs
6.90
printemps avocat saumon
Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Printemps Avocado Garnele
6.90
printemps avocat crevette
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Printemps Avocado Hähnchen
6.90
printemps avocat poulet
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Maki jaune Lachs Käse
6.90
maki jaune saumon fromage
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Gelbe Maki Avocado Käsevegetarian
6.90
maki jaune avocat fromage
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Gelbe Maki Avocado Lachs
6.90
maki jaune avocat saumon
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gelbe Maki Avocado Thunfisch
6.90
maki jaune avocat thon
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gelbe Maki Avocado Garnele
6.90
maki jaune avocat crevette
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Maki Las Vegas
8.50
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Regenbogen-Maki
9.50
maki arc-en-ciel
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachs-Roll Käse
8.90
saumon roll cheese
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Lachs-Roll Avocado Käse
8.90
saumon roll avocat cheese
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Lachs-Roll Gurke Käse
8.90
saumon roll concombre cheese
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate
Sashimi
Sashimi Doradepescatarian
8.50
sashimi daurade
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Oktopuspescatarian
8.50
sashimi poulpe
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Thunfischpescatarian
9.50
sashimi thon
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sashimi Lachspescatarian
9.50
sashimi saumon
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Temaki-Hütchen
Tüten-Maki Lachs
5.60
maki cornet saumon
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Tüten-Maki Thunfisch Avocado
5.60
maki cornet thon avocat
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tüten-Maki Surimi Avocado
5.60
maki cornet surimi avocat
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tüten-Maki Garnele Avocado
5.60
maki cornet crevette avocat
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Yakitori
Hähnchenspieß
4.50
brochette poulet
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsespießvegetarian
4.80
brochette cheese
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenfleischbällchen-Spieß
4.50
brochette boulette de poulet
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachspießpescatarian
5.50
brochette saumon
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenflügel-Spieß
4.50
brochette aile de poulet
Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischspießpescatarian
6.50
brochette thon
Schätzung≈ 100 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Rindfleischspieß
4.50
brochette boeuf
Schätzung≈ 130 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenspießpescatarian
6.50
brochette gambas
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Champignonspießvegetarian
4.80
brochette champignon
Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Jakobsmuschelspießpescatarian
7.50
brochette coquille st-jacques
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Yakitori-Menüs
Menü B
19.50
menu b
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Menü B2
10.50
menu b2
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menü B4
11.00
menu b4
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Menü B5
13.50
menu b5
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Menü B6
14.50
menu b6
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Menü B7
15.50
menu b7
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Menü B8
16.50
menu b8
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gemischte Menüs
Menü A1
14.00
menu a1
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Menü A2
15.00
menu a2
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menü A3
20.00
menu a3
Schätzung≈ 700 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menü A4
16.50
menu a4
Schätzung≈ 600 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menü A4n
16.50
menu a4n
Schätzung≈ 600 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Maki-Menüs
Menu Nigiri Maki
15.00
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Maki Nori
14.00
Schätzung≈ 500 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menu Nori M3
15.50
Schätzung≈ 520 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menu Maki Las Vegas M4
15.90
Schätzung≈ 620 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Rohfisch-Menüs
Menu Sushi Nami S1
14.00
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Sushi Tso S2
17.00
Schätzung≈ 500 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Sushi Degustation
12.50
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Sushi Lachs S4
15.50
menu sushi saumon s4
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Sushi (Lachs/Thunfisch)
16.00
menu sushi (saumon/thon)
Schätzung≈ 530 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Mixte A6
20.00
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu A7
19.00
Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Sushi und Maki A8
16.50
menu sushi et maki a8
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menu A5
16.50
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chirashi-Menü
Menu Chirashi Lachs
13.00
menu chirashi saumon
Schätzung≈ 600 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Chirashi Sortiert
15.50
menu chirashi assortis
Schätzung≈ 650 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Menu Chirashi Thunfisch und Lachs
16.50
menu chirashi thon et saumon
Schätzung≈ 640 kcal76 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Menu Chirashi Unagi
18.00
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Menu Chirashi Tartare
17.00
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Degustationsmenü
Bâteau Friends
84.00
Schätzung≈ 2200 kcal240 g Kohlenhydrateschwer 33
Bâteau Osaka
42.00
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrate
Bâteau Shogun
21.00
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrate
Le Pont Fuji
41.00
Schätzung≈ 1800 kcal200 g Kohlenhydrateschwer 40
Le Bateau Oshima
52.00
Schätzung≈ 2400 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 40
Plateau Hokkaido
40.00
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
Dessert
Taiyaki
5.90
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Daifuku
6.50
Schätzung≈ 250 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
Yuzu-Schokoladen-Fondant
6.90
fondant yuzu chocolat
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Mochi-Eis (2 Stück)
6.50
moshi glacé 2 pièces
Schätzung≈ 300 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Tapioka mit Mango
5.50
tapioca à la mangue
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 35
Kokosperle
4.50
perle de coco
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Chinesisches Nougat
4.50
nougat chinois
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Dorayaki
5.00
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
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50veggie
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Japanisches Sushi mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Sie können Edamame, Algensalat und gebratene Nudeln mit Gemüse wählen. Es gibt verschiedene vegetarische Sushi-Rollen wie Kappa Maki und Maki Avocat Cheese.
15 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 132
72dia
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Frischer Fisch und Yakitori
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Sashimi und Yakitori sind gute Wahlen für eine Mahlzeit.
61 diabetesfreundlich · 132 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32546696564
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushih17.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %
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