La Yole de Chris
plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
Öffnungszeiten noch unbekannt
Frenchseafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Frühstück
Le Matin du Pêcheur
16.00
Heißgetränk, Saft oder Eistee, Baguette, Gebäck, Aufstrich
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Le Matin du Marin
26.00
Heißgetränk, Saft oder Eistee, Baguette, Gebäck, Aufstrich, Bauernjoghurt, hausgemachtes Granola, Honig
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Croissant
3.00
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chocolatine
3.50
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Blätterteig-Brioche
3.50
Brioche feuilletée
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pancake
7.00
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Brioche perdue
7.00
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Konfitüre des Tages
2.00
Confiture du moment
Schätzung≈ 50 kcal13 g Kohlenhydrate
Gesalzenes Butterkaramell
2.00
Caramel au beurre salé
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Schokoladencreme
2.00
Pâte à tartiner
Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydrate
Honig
2.00
Miel
Schätzung≈ 60 kcal17 g Kohlenhydrateschwer 39
Spiegeleier
10.00
Oeufs au plat — serviert mit Landbrot
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Rührei
10.00
Oeufs brouillés — serviert mit Landbrot
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Extra geräucherter Bauchspeck
4.00
Supplément poitrine fumée
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine gemischte Platte
12.00
Petite assiette mixte - Fromages et charcuteries — Käse und Wurstwaren, serviert mit Landbrot
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen
Tomaten-Gazpacho
19.00
Gaspacho de tomate, sorbet poivron - piment d'Espelette, finger jambon — Paprika-Sorbet - Piment d'Espelette, Schinkenstreifen
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ceviche vom Fisch des Tagespescatarian
22.00
Ceviche de poisson du jour, pêche, basilic, combava — Pfirsich, Basilikum, Kaffirleme
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bio-Ei perfektvegetarian
18.00
Oeuf parfait bio, courgette, pistache, feta, siphon à l'eau de tomate — Zucchini, Pistazie, Feta, Tomatenwassersiphon
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
In Zitrusfrüchten marinierter Seehechtpescatarian
22.00
Maigre marinée aux agrumes, fraise, piquillos — Erdbeere, Piquillo-Paprika
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Iberische Charcuterie
19.00
Charcuterie ibérique
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pinsa mit marinierten Sardinen, Paprika und frischen Kräuternpescatarian
19.00
Pinsa aux sardines marinées, poivrons et herbes fraìhes
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Tomaten-Burrata-Salatvegetarian
18.00
Salade Tomates, Burrata
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hauptspeisen
Rindertatar VBF (170g)
26.00
Tartare de bëuf VBF au couteau 170g — Mit einer Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Kabeljaufiletpescatarian
28.00
Pavé de merlu — Mit einer Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Knuspriger Seeteufelpescatarian
30.00
Croustillant de lotte — Mit einer Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegetarisches Gerichtvegetarian
25.00
Plat végétarien — Mit einer Beilage nach Wahl
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Kindermenü
14.00
Menu moussaillon — Bis 8 Jahre
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Aus dem Holzofen
Pluma Ibérica
30.00
Pluma ibérique
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gereiftes Côte de Boeuf
98.00
Côte de Boeuf maturée (race selon arrivage) (pour 2) — Rasse je Lieferung (für 2 Personen)
Schätzung≈ 1800 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
L-Bone Simmental (300g)
38.00
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Hummerpescatarian
100.00
Homard grillé (selon arrivage) — Je Lieferung
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beilagen
Patatas bravasvegetarian
6.00
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Zucchini auf griechische Artvegetarian
6.00
Déclinaison de courgette à la grecque (pistache, feta, olives) — Pistazie, Feta, Oliven
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fregola-Risottovegetarian
6.00
Risotto de fregola, piperadeet vieux parmesan — Piperade und alter Parmesan
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Marinierte Tomatenvegan
6.00
Tomates marinées, vanille, gingembre — Vanille, Ingwer
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüner Salatvegan
6.00
Salade verte
Schätzung≈ 150 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Schokoladen-Kaffee-Mousse
14.00
Vaporeux au chocolat, café
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Zitronen-Basilikum-Tarte
14.00
Tarte citron basilic, huile d'olive de la famille Rossi — Olivenöl der Familie Rossi
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39
Baba des Tages
14.00
Baba du moment au cognac arrangé — Mit aromatisiertem Cognac
Schätzung≈ 480 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 34
Profiterole Vanille-Pekannuss und Schokolade
14.00
Profiterole Vanille-Pécan et chocolat
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Eton Mess
14.00
Eton Mess pêche, groseille, verveine — Pfirsich, Johannisbeere, Verbene
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Käseplattevegetarian
14.00
Assiette de fromages
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Café gourmand
14.00
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Eisbecher
13.00
Coupes glacées — Café liégeois, Dame Blanche, Chocolat liégeois, Colonel, Rétaise, Fraise Melba
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25
Eis und Sorbets (2 Kugeln)
6.00
Glaces et sorbets 2 boules — Zartbitterschokolade, Kaffee, Vanille, gesalzenes Karamell, Pistazie, karamellisierte Mandelpraliné, Minz-Schokolade, Vanille
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Meeresfrüchte
Gillardeau spéciale N°3pescatarian
4.00
Schätzung≈ 60 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Cocktail de la Cabanne Océane N°4pescatarian
3.50
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Platte (1 Person)pescatarian
51.00
Plateau (1 personne) — 6 Austern, 6 rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzschnecken, 1/2 Königskrabbe, 4 Venusmuscheln, graue Garnelen
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Meeresfrüchteplatte (1 Person)pescatarian
51.00
Plateau crustacés (1 personne) — 1 Königskrabbe, 10 rosa Garnelen, graue Garnelen
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austernplatte (1 Person)pescatarian
42.00
Assiette de l’écailler (1 personne) — 5 Austern, 5 rosa Garnelen, Bootenmuscheln, Spitzschnecken, Venusmuscheln, graue Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Royal-Platte (1 Person; auf Bestellung)pescatarian
100.00
Plateau royal (1 personne ; sur commande) — 6 Austern, 1/2 Königskrabbe, Bootenmuscheln, 6 rosa Garnelen, 1/2 Bretonischer Hummer, Spitzschnecken, Venusmuscheln, graue Garnelen
Schätzung≈ 1100 kcal30 g Kohlenhydrate
Venusmuschelnpescatarian
14.00
Palourdes
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bootenmuscheln mit Mayonnaisepescatarian
20.00
Bulots mayonnaise
Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Königskrabbepescatarian
32.00
Araignée
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spitzschneckenpescatarian
18.00
Bigorneaux
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Strauß rosa Garnelenpescatarian
19.00
Bouquet de crevettes roses (Bio, label rouge) — Bio, Label Rouge
Schätzung≈ 200 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Graue Garnelenpescatarian
13.00
Crevettes grises
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bretonischer Hummer Bellevuepescatarian
100.00
Homard breton Bellevue (selon arrivage et sur commande) — je nach Verfügbarkeit und auf Bestellung
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Halber Bretonischer Hummer Bellevuepescatarian
50.00
Demi - homard breton Bellevue
Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
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Franzische Meeresfrüchte und Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Fisch- und Fleischgerichte. Sie können die Beilagen selbst wählen, um die Kohlenhydrate niedrig zu halten.
36 diabetesfreundlich · 59 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- plage de la concurrence, 17000 La Rochelle
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33546414188
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), christophercoutanceau.com/fr/