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Le Bistrot Gourmand - La Rochelle, 18 Cr des Dames

18 Cr des Dames, 17000 La Rochelle

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü-Angebote
Vorspeise + Hauptgang oder Hauptgang + Dessert
17.90
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
Vorspeise + Hauptgang + Dessert
20.90
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29
Vorspeisen
Ziegenkäse-Tartelettevegetarian
7.90
Tartelette au chèvre — Mariniert mit Honig, Sojasauce, Sesamöl, Limette und Ingwer
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Tartelette
8.90
Tartelette au saumon... — Gelber Koriander, Sucrine-Salat, Apfel, Pesto, Zitrone, Balsamico-Creme
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriger Ziegenkäse-Salatvegetarian
8.90
Salade croustillante de chèvre — Knuspriger Ziegenkäse, Essiggurken, Feldsalat, Tomate, Gurke, Pesto, Balsamico-Creme
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Knuspriger Lachs-Salat
8.90
Salade croustillante de saumon — Feldsalat, Tomaten, Essiggurken, Pesto, Balsamico-Creme
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Charcuterie-Platte
12.90
Planche de charcuterie — Pistou, konfierte Tomaten und Serrano-Schinken
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knusprige Calamari-Beignets
12.90
Beignets de calamars croustillants, sauce cocktail... — Mit Cocktailsauce
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Gefüllte Zucchini, Hausgemachtvegetarian
14.90
Courgette stuffed, Homemade — Mit Pommes, Feldsalat und gegrilltem Saisongemüse
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gourmet-Tarte
14.90
Tarte gourmande, Spaghetti, sauce bolognaise, et légumes de saison grillés sur la planche — Spaghetti, Bolognese-Sauce und gegrilltes Saisongemüse
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Musseln: Marinara, Roquefort oder Rahm
14.90
Moules : marinaraise, roquefort ou à la crème — Serviert mit hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Fisch des Tagespescatarian
17.90
Poisson du jour, filet de bar, crevettes, Saint Jacques et pommes frites légumes — Wolfsbarschfilet, Garnelen, Jakobsmuscheln und Gemüsepommes
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gericht des Tages
14.90
Plat du jour, vino ardoise... — Siehe Tafel
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes Wolfsbarschfiletpescatarian
14.90
Filet de bar snacké, sauce chimichurri... — Mit Chimichurri-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Blanche de merpescatarian
14.90
Blanche de mer, sauce beurre blanc — Beurre Blanc Sauce, Knoblauchbutter, Kartoffelstampf
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Auf der Haut gebratenes Lachsfiletpescatarian
14.90
Dos de saumon rôti sur la peau, sauce beurre blanc... — Mit Beurre Blanc Sauce
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Desserts
Bourbon-Vanille-Panna Cottavegetarian
6.90
Panna cotta à la vanille du Bourbon...
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Eisbecher (2 Kugeln nach Wahl)vegetarian
6.90
Coupe de glace (2 boules au choix) — Vanille, Schokolade, Karamell, Apfel, Nougat, Erdbeere, Johannisbeere, Zitrone, Mango, Rum-Rosine, Minz-Schokolade, Kaffee
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladen-Brownie mit Apfelstückchenvegetarian
6.90
Brownie au chocolat aux pépites de pomme...
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Dessert des Tages
6.90
Dessert du jour, voir l'ardoise... — Siehe Tafel
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 43
Milchreis mit Vanille und Orangenkaramellvegetarian
6.90
Riz au lait à la vanille et caramel à l'orange...
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Vanille Crème Brûléevegetarian
6.90
Crème brûlée à la vanille...
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Café ou thé gourmand
6.90
Café ou thé gourmand...
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 37
Kindermenü
Kindermenü
11.90
Menu enfant — Sirup oder Diabolo, Mini-Burger, knuspriges Geflügel, Tagliatelle nach Wahl, Mini-Muscheln, 2 Kugeln Eis (Schokolade)
Schätzung≈ 1400 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 35
Fisch & Meeresfrüchte
Tintenfisch aus der Planchapescatarian
17.90
Blanc de seiche à la plancha, beurre au ail, écrasée de pommes de terre... — Knoblauchbutter, Kartoffelstampf
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratenes Lachsfilet auf der Hautpescatarian
22.90
Dos de saumon rôti sur la peau, sauce béarnaise, purée de patates douces... — Béarnaise-Sauce, Süßkartoffel-Püree
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Jakobsmuschelnpescatarian
21.90
Saint Jacques poêlées, poisson du jour, filet de bar, crevettes, Saint Jacques et pommes frites légumes — Tagesfisch, Wolfsbarschfilet, Garnelen, Jakobsmuscheln und Gemüsepommes
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Meeresfrüchte und Hummer aus Authunpescatarian
21.90
Cie marine et homard d'Authun
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratenes Wolfsbarschfiletpescatarian
17.90
Filet de bar snacké à la sauce chimichurri... — Chimichurri-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Teller mit 6 Austernpescatarian
14.90
Assiette de 6 huîtres...
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Charolais-Fleisch
Rinder-Tartar
20.90
Tartare de boeu l'au couteau, condiment maison et salade verte — Hausgemachte Beilagen und grüner Salat, serviert mit hausgemachten Pommes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Rippchen
20.90
Côtes, cornichons, oignons, drupé d'ail, salade — Essiggurken, Zwiebeln, Knoblauchdip, Salat
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entrecôte aus der Plancha (400 g)
28.90
Entrecôte à la plancha (400 g)...
Schätzung≈ 1100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Tagliatelle
Pasta
14.90
Carbonara, bolognaise, saumon & pesto... — Carbonara, Bolognese, Lachs & Pesto
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Sommersalate
Bistro-Salat
17.90
Salade du Bistro... — Warmer Ziegenkäse, Basilikum, Apfel, Tomaten, gegrillter Speck
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad
17.90
Salade César... — Panierte Hähnchenbrust, Croutons, Tomaten, Spargel, Knoblauchcroutons, Parmesan, Caesar-Sauce, gegrillter Speck
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burger
Klassischer Burger
16.90
Burger classiquement... — Double Cheeseburger (500 g), Cocktailsauce, Pilze, Zwiebeln, Tomaten, Gurken. Mit Pommes serviert
Schätzung≈ 1350 kcal90 g Kohlenhydrate
Desserts (À la carte)
Eis-Auswahlvegetarian
7.90
Glace gourmande... — Vanille, Karamell, Schokolade, Kaffee, Zitrone, Eisbergsalat
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Dessert des Tages
7.90
Dessert du moment...
Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 40
Mandarinen-Tartevegetarian
8.90
Tarte mandeline, caramel beurre salé... — Gesalzenes Butterkaramell
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34
Vanille Crème brûléevegetarian
8.90
Crème brûlée à la vanille...
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Café ou thé gourmand
8.90
Café ou thé gourmand...
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36

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51veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Wähle die gefüllte Zucchini oder Vorspeisen wie die Ziegenkäse-Tartelette. Es gibt verschiedene Desserts, darunter Panna Cotta und Brownie. Die Karte bietet viele Fisch- und Fleischgerichte für gemischte Gruppen.

11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 42

74dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Fisch- und Fleischgerichte sind gute Optionen.

18 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
18 Cr des Dames, 17000 La Rochelle
Zeiten
Mo11:30–22:00
Di11:30–22:00
Mi11:30–22:00
Do11:30–22:00
Fr11:30–22:00
Sa11:30–22:00
So11:30–22:00
Kontakt
+33623490502
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lebistrotgourmandlarochelle.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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