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Le P'tit Bleu

Cours des Dames, 17000 La Rochelle

Öffnungszeiten noch unbekannt

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BROTUPST RICHE
Geräucherte Forelle
9.00
Truite Fumée — 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete Tomaten, Ziegenkäse & Basilikumvegetarian
9.00
Tomates rôties, chèvre & basilic — 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sardine Fleur de Sel
8.50
90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 290 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Seehecht & konfitiertes Zitronen
8.00
Merlu & citron confit — 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen, Koriander & Ingwer
8.00
Crevettes, coriandre & gingembre — 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wolfsbarsch mit Fenchel
8.00
Bar au fenouil — 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grillon Charentais
8.00
Grillon charentais (charcuterie artisanale au Porc) — Handwerkliche Schweinefleisch-Charcuterie, 90g Konserve (Brot inklusive)
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
AUSTERN-VERKOSTUNG
N°4pescatarian
11.00
Teller mit 9 Austern (Brot, AOP-Butter, Zitrone inklusive)
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
N°3pescatarian
13.00
Teller mit 9 Austern (Brot, AOP-Butter, Zitrone inklusive)
Schätzung≈ 370 kcal28 g Kohlenhydrate
N°2pescatarian
15.00
Teller mit 9 Austern (Brot, AOP-Butter, Zitrone inklusive)
Schätzung≈ 390 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
N°1pescatarian
17.00
Teller mit 9 Austern (Brot, AOP-Butter, Zitrone inklusive)
Schätzung≈ 410 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 66
EXTRAS
Brot
1.00
Pain
Schätzung≈ 120 kcal24 g Kohlenhydrate
AOP-Butter (15g)
0.75
Beurre AOP (15g)
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LA PLANCHA
Gegrillte Sardinenpescatarian
8.00
Sardines grillées
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Sardinenfiletspescatarian
9.00
Filets de sardines grillés
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillte Calamaripescatarian
10.50
Calamars grillés
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte große rosa Garnelenpescatarian
10.00
Grosses crevettes roses grillées
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gegrillte Gambaspescatarian
15.00
Gambas grillées
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gegrillte Messermuscheln mit Persilladepescatarian
9.50
Couteaux grillés en persillade
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Miesmuscheln en Papillotepescatarian
10.00
Moules en papillotes (recette secrète maison) — Geheimes Hausrezept
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hausgeräucherte Octopuspescatarian
14.00
Poulpe préparé et fumé maison, grillé en persillade — gegrillt mit Persillade
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
LOCALE CHIPS
Pétales Fermièresvegan, vegetarian
4.00
Nos Pétales Fermières au sel de l’Ile de Ré — mit Île de Ré Salz — 75g
Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate
DESSERTCREMES
Karamellvegetarian
6.00
Caramel — 130g Glas
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Kaffeevegetarian
6.00
Café — 130g Glas
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladevegetarian
6.00
Chocolat — 130g Glas
Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Vanillevegetarian
6.00
130g Glas
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Zitronevegetarian
6.00
Citron — 130g Glas
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Pistazievegetarian
6.00
Pistache — 130g Glas
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Panna cottavegetarian
6.00
Panna cotta fruits de Saison — mit saisonalen Früchten
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42

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50veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als Vorspeise gibt es geröstete Tomaten mit Ziegenkäse und Basilikum. Die weiteren vegetarischen Optionen sind lokale Chips und Desserts wie Panna Cotta.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 29

70dia
scoreSchätzung

Gegrillte Meeresfrüchte und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Grillgerichte enthalten wenige Kohlenhydrate. Die meisten Vorspeisen werden mit Brot serviert.

16 diabetesfreundlich · 29 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Cours des Dames, 17000 La Rochelle
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32650890107
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), huitres-delpech.fr/restaurant-le-ptit-bleu-la-rochelle-d%C3%A9gustation-dhu%C3%AEtres-%C3%A0-la-rochelle
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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