Koya - La Rochelle, 10 Rue Chef de ville

rue chef de ville 10, 17000 La Rochelle

Jetzt geschlossen · öffnet 19:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Poisson cru à la tahitiennepescatarian

9.50

Kokosmilch, Limette, knackiges Gemüse

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hähnchen- und Gemüse-Gyozas

9.50

Gyozas au poulet et légumes — Ponzu-Sauce

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Beef Tataki

9.50

Tataki de bœuf — Miso-Sauce & knackiges Gemüse

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tempura von kleinen Tintenfischen und Auberginenpescatarian

9.50

Tempura de petites seiches et aubergines — Sucrine-Salat und Yuzu-Mayonnaise

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

California Maki (4 Stück nach Wahl)pescatarian

9.50

Maki California (4 pièces au choix) — Lachs, Crispy-Garnele oder Veggie

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate

Foie-Gras-Sushi (2 Stück)

9.50

Sushi foie gras (2 pièces)

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydrate

Miso-Suppevegan

9.50

Soupe miso — Wakame, Tofu, Shiitake und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Menü-Optionen

Vorspeise + Vorspeise + Dessert

21.90

Entrée + Entrée + Dessert

Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate

Vorspeise + Hauptgang oder Hauptgang + Dessert

21.90

Entrée + Plat ou Plat + Dessert

Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate

Vorspeise + Hauptgang + Dessert

25.90

Entrée + Plat+ Dessert

Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29

Hauptspeisen

Knuspriger marinierter Thunfischpescatarian

18.90

Croustillant de thon mariné — Sesam- und Teriyaki-Sauce, japanischer gebratener Reis

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Gebratenes Wolfsbarschfiletpescatarian

18.90

Filet de bar snacké — Teriyaki-Sauce, kleines Gemüse und japanischer gebratener Reis

Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chao Men mit mariniertem Hähnchen

18.90

Chao men au poulet mariné — Gebratene Nudeln mit mariniertem Hähnchen und kleinem Gemüse (Tofu-Option möglich)

Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Marinierte und gegrillte VBF Entrecôte

18.90

Entrecôte VBF marinée et grillée — Hausgemachte Barbecue-Sauce und gewürzte Pommes Frites

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Crispy Rice

18.90

Knuspriger gebratener Reis mit Garnelen und Pluma de cerdo

Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate

Poké mit mariniertem Lachspescatarian

18.90

Poké saumon mariné — Essigreis, Fischtartar, Gurke, Mango und Avocado

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Poké mit mariniertem Thunfischpescatarian

18.90

Poké thon mariné — Essigreis, Fischtartar, Gurke, Mango und Avocado

Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74

California Maki Sortiment (12 Stück)pescatarian

18.90

Assortiment Maki California (12 pièces) — Lachs, Crispy-Garnele und Veggie

Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Sushi Sortiment (9 Stück)pescatarian

18.90

Assortiment Sushi (9 pièces) — Thunfisch, Wolfsbarsch und Lachs

Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Sashimi Sortiment (12 Stück)pescatarian

18.90

Assortiment Sashimis (12 pièces) — Thunfisch, Wolfsbarsch und Lachs

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Desserts

Po’e banane & Kokosmilchvegan

8.90

Po’e banane & lait de coco — Polynesische Spezialität, schmelzende Banane und Vanille-Kokosmilch

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35

Panna Cotta mit Kokosmilchvegetarian

8.90

Panna Cotta au lait de coco — Mangocoulis & frisches Ananas-Tatar

Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate

Bananen-Schokoladen-Nems

8.90

Nems banane chocolat — Schlagsahne & Vanilleeis

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29

Eis-Mochisvegetarian

8.90

Mochis glacés — (2 Sorten nach Wahl)

Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrate

Duo Eis oder Sorbetvegetarian

8.90

Duo de glaces ou sorbets

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Café gourmand

8.90

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Champagne gourmand

8.90

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38

Degustationsmenü

Degustationsmenü (6 Gänge)

60.00

Menu dégustation (6 plats chacun) — Amuse-Bouche (Miso-Suppe), Vorspeisen (Poisson cru, California Maki), Hauptgänge (Knuspriger Thunfisch, Rindfleisch), Dessert

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrate

Koya-Platte

Koya-Platte - 35 Stück zum Teilenpescatarian

59.00

Plateau Koya - 35 pièces à partager — 12 Makis, 12 Sashimis, 11 Sushis, Babyspinatsalat

Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrate

Zum Mitnehmen

Poisson cru Tahitiennepescatarian

8.00

Poisson cru à la tahitienne — Kokosmilch, Limette, knackiges Gemüse

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchen-Gyozas

7.00

Gyozas au poulet — 5 Stück

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs-Tatakipescatarian

8.00

Tataki de saumon — Karashi-Sauce

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Tempura von kleinen Tintenfischen und Auberginenpescatarian

8.00

Tempura de petites seiches et aubergines — Salat und Yuzu-Mayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Miso-Suppevegan

4.50

Soupe miso — Wakamé, Tofu, Shiitake und Frühlingszwiebel

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Knuspriger marinierter Thunfischpescatarian

15.00

Croustillant de thon mariné — Sesam- und Teriyaki-Sauce, japanischer gebratener Reis

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Gegrillter Schwertfischpescatarian

14.00

Espadon grillé — Hausgemachte Barbecue-Sauce & Pommes frites

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Crispy Rice

15.00

Knuspriger gebratener Reis mit Garnelen und Pluma-Schwein

Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate

Chao men mit mariniertem Hähnchen

14.00

Chao men au poulet mariné — Gebratene Nudeln mit mariniertem Hähnchen und kleinem Gemüse

Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lachs-Chirashipescatarian

15.00

Chirashi saumon — Essigreis, Fischtatar, Gurke, Mango und Avocado

Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Marinierter Thunfisch-Chirashipescatarian

17.00

Chirashi Thon mariné — Essigreis, Fischtatar, Gurke, Mango und Avocado

Schätzung≈ 570 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Matcha-Tee-Cookievegetarian

6.00

Cookie au thé matcha — Ananas, Kokoscreme und Mangosorbet

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 35

Po'e Guavevegan

7.00

Po'e goyave — Zarte Guave mit Kokosmilch

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42

Bananen-Schokoladen-Nems

6.00

Nems banane chocolat — Schlagsahne & Vanilleeis

Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30

Eis-Mochisvegetarian

6.00

Mochis glacés — (2 Sorten nach Wahl)

Schätzung≈ 320 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 39

Sushi / Maki

Maki - 8 Stückpescatarian

12.50

Maki - 8 pièces — Auswahl Lachs / Garnele

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Maki - 12 Stückpescatarian

16.50

Maki - 12 pièces — Auswahl Lachs / Garnelen / Mango-Rote Bete

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Maki - 16 Stückpescatarian

19.50

Maki - 16 pièces — Auswahl Lachs / Garnelen

Schätzung≈ 560 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Sushis Assortiment Lachs / Thunfisch 8 Stückpescatarian

15.00

Sushis Assortiment Saumon / Thon 8 pièces

Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Sushis Assortiment Lachs / Thunfisch 12 Stückpescatarian

21.00

Sushis Assortiment Saumon / Thon 12 pièces

Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Sushis Assortiment Lachs / Thunfisch 16 Stückpescatarian

27.50

Sushis Assortiment Saumon / Thon 16 pièces

Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Sashimis Assortiment Lachs / Thunfisch 8 Stückpescatarian

15.00

Sashimis Assortiment Saumon / Thon 8 pièces

Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sashimis Assortiment Lachs / Thunfisch 12 Stückpescatarian

21.00

Sashimis Assortiment Saumon / Thon 12 pièces

Schätzung≈ 270 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Sashimis Assortiment Lachs / Thunfisch 16 Stückpescatarian

27.50

Sashimis Assortiment Saumon / Thon 16 pièces

Schätzung≈ 360 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Sortiments

Salmon loverpescatarian

19.50

4 Lachs-Sushis, 4 Lachs-Makis, 4 Lachs-Sashimis

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sushis/makis/sashimis - 12 Stückpescatarian

21.50

Sushis/makis/sashimis - 12 pièces — 4 Lachs-Sushis, 4 Lachs-Makis, 4 Lachs-Sashimis

Schätzung≈ 480 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Sushis/makis/sashimis - 16 Stückpescatarian

25.50

Sushis/makis/sashimis - 16 pièces — 4 Garnelen-Makis / 4 Lachs-Makis / 4 Lachs-Sushis / 4 Thunfisch-Sashimis

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Sushis/makis - 8 Stückpescatarian

14.50

Sushis/makis - 8 pièces — 4 Garnelen-Makis / 4 Thunfisch-Sushis

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Sushis/makis - 12 Stückpescatarian

19.50

Sushis/makis - 12 pièces — 4 Garnelen-Makis / 4 Thunfisch-Sushis / 4 Lachs-Makis

Schätzung≈ 460 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 77

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Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Sashimi- und Sushi-Sortiments. Die Vorspeisen enthalten mehrere Optionen mit niedrigem glykämischen Index.

19 diabetesfreundlich · 58 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: rue chef de ville 10, 17000 La Rochelle
Zeiten: Mo12:00–14:30, 19:00–22:30
Di12:00–14:30, 19:00–22:30
Mi12:00–14:30, 19:00–22:30
Do12:00–14:30, 19:00–22:30
Fr12:00–14:30, 19:00–22:30
Sa12:00–14:30, 19:00–22:30
So12:00–14:30, 19:00–22:30
Kontakt: +33586580016 jonathan.dumele@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), koya-larochelle.com
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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