Sur le Pouce - La Sentinelle, 1082 Av. Jean Jaurès

Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle

Öffnungszeiten noch unbekannt

French€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Pommes

Kleinevegan

4.00

la petite

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Großevegan

6.00

la grande

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate

Fleisch

Fricadelle

3.20

Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Viandelle

3.50

Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchensteak

3.50

Steak de volaille

Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Wurst

3.80

Saucisse

Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Merguez (x2)halal

3.80

Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Cervelas

4.00

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mexicanos

4.00

Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenspieß

4.50

Brochette de volaille

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hacksteak

4.90

Steak haché

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Crizly

4.90

Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Poulycroq (x2)

4.90

Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Cheesecrack (x2)vegetarian

4.90

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fricadelle XXL

4.90

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rindfleischspieß

6.20

Brochette de boeuf

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hausgemachte Hähnchenstreifen

6.90

Émincés de poulet maison

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nuggets

3.90

x5 3,90€ x10 6,90€ x15 9,90€ x20 12,90€

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenschenkel

5.00

Pillons — x5 5,00€ x10 8,50€ x15 12,50€ x20 15,50€

Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Burger

Bicky Burger

7.00

Bicky

Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate

Hamburger

8.50

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Cheeseburger

9.50

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate

Sur le Pouce

12.50

Schätzung≈ 750 kcal50 g Kohlenhydrate

Baguette Burger

9.50

Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Kaltes

Schinken- oder Käsesandwich

4.80

Sandwich jambon ou fromage*

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Sandwichpescatarian

5.50

Sandwich thon*

Schätzung≈ 500 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Filet Américain Sandwich

6.00

Sandwich filet américain*

Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate

Schinken- oder Käseplatte

9.00

Assiette jambon ou fromage

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Thunfischplattepescatarian

11.90

Assiette thon

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Filet Américain Platte

12.90

Assiette filet américain

Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Schalen

Hausgemachte flämische Carbonade

15.90

carbonade flamande maison — 500g zum Mitnehmen

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Hausgemachte Vol-au-vent

14.90

vol au vent maison — 500g zum Mitnehmen

Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate

Surimi oder Thunfischpescatarian

11.90

surimi ou thon — 500g zum Mitnehmen

Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Filet Américain

12.90

500g zum Mitnehmen

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kindermenü

8.00

menu enfant — Fricadelle, 5 Nuggets, Steak oder Schinken, Hamburger oder Bicky (+2€), Pommes, Eis oder Getränk

Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42

Platten

Charcuterie-Platte

10.90

Planche charcuterie

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Käseplattevegetarian

10.90

Planche fromage

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemischte Platte

16.90

Planche mixte

Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Warmer Aperitif-Korb

6.90

Panier apéro chaud

Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrate

Gerichte

Flämische Carbonade

17.90

Carbonade flamande

Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Vol au vent

16.90

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Potjevleesh

16.90

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Welshvegetarian

16.90

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Welsh royalvegetarian

18.90

Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate

Poutine ch'tivegetarian

17.90

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Poutine flamandevegetarian

17.90

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Rotisserie

Ganzes Hähnchen

19.00

Poulet entier env approx 1,400kg — ca. 1,400 kg

Schätzung≈ 2800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 44

Halbes Hähnchen

13.90

Demi poulet

Schätzung≈ 700 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hausgemachte Saucen

Pfeffer, Cheddar, Maroilles, Chorizo

2.00

Poivre, cheddar, maroilles, chorizo

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Burger

BOEUF

15.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, geschmolzener Cheddar, gegrillter Speck, Bicky-Sauce, Salat, Tomaten, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate

CHICKEN

16.90

Burgerbrötchen, gebratenes Hähnchenbrustfilet, Pilt-Talapler, Hanmimal-Sauce, Salat, Tomaten, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 800 kcal48 g Kohlenhydrate

MEXICAIN

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Guacamole, Paprika, Chorizo, Hanmimal-Sauce, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal42 g Kohlenhydrate

CH'TI

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Maroilles, Maroilles-Crème, Salat, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 870 kcal45 g Kohlenhydrate

SAVOYARD

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, gegrillter Speck, Raclette-Käse, Bicky-Sauce, Salat, Tomaten, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 920 kcal45 g Kohlenhydrate

BRIE

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, geschmolzener Brie, Bicky-Sauce, Salat, Tomaten, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 860 kcal42 g Kohlenhydrate

ROQUEFORT

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Roquefort, Bicky-Sauce, Salat, Tomaten, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 860 kcal42 g Kohlenhydrate

CHÈVRE

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Ziegenkäse, Honig, Cocktailsauce, Salat, Tomaten, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 840 kcal48 g Kohlenhydrate

CHICAGO

15.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Emmentaler, Cocktailsauce, Salat, Tomaten, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 830 kcal42 g Kohlenhydrate

RÔSTI

15.90

Pilt-Taler, Metzger-Steak, Bicky-Sauce, Salat, Tomaten, karamellisierte Zwiebeln

Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate

DIABLE ROUGE

16.90

Burgerbrötchen, Metzger-Steak, Chorizo, Chorizo-Paprika-Crème, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 890 kcal42 g Kohlenhydrate

VEGGIEvegetarian

14.90

Burgerbrötchen, Gemüsesteak, Pilt-Galette, Tartarensauce, Salat, Tomaten, Röstzwiebeln

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Ein kleines Dessert?

Dessert der Woche

8.00

Dessert de la semaine

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

Schokoladenfondant mit Crème anglaise

7.00

Moelleux choco crème anglaise

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

Crème brûlée

6.00

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Île flottante

7.00

Ile flottante

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Gourmet Kaffee oder Tee

8.00

Café ou Thé gourmand

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26

Dame blanche

6.50

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27

Choco liegeois, Café liegeois

6.50

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30

Colonel, coupe calva, coupe poire bo

8.00

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Eis

2.50

Glaces (vanille, chocolat, café, nougat, caramel beurre salé, fraise, fruit de la passion, citron, pomme, poire) — Vanille, Schokolade, Kaffee, Nougat, gesalzenes Butterkaramell, Erdbeere, Passionsfrucht, Zitrone, Apfel, Birne

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

49veggie
scoreSchätzung

Franzische Snacks und Comfort Food

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Veggie Burger oder einen Welsh bestellen. Es gibt auch eine Käseplatte und Poutine. Veganer können nur Pommes essen.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 70

68dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Fleischoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Das Brathähnchen und die Fleischplatten enthalten wenig Kohlenhydrate.

30 diabetesfreundlich · 70 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Av. Jean Jaurès 1082, 59174 La Sentinelle
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33327326917
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surlepouce59.fr/contact/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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