Equinoxe - La Tranche-sur-Mer, 33 Avenue Maurice Samson

Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer

Öffnungszeiten noch unbekannt

Frenchseafood restaurant€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts

Profiteroles

10.00

Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26

Café gourmand

11.00

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31

Île flottante

6.50

Ile flottante

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Schokoladen-Mi-Cuit

7.50

Mi-cuit chocolat au cœur coulant — mit flüssigem Kern

Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30

Baba au rhum

7.50

Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27

Traditionelles Tiramisu

7.50

Tiramisu traditionnel

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 28

Zitronentarte

7.00

Tarte citron & sa crème pochée — mit aufgespritzter Creme

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Fleur de Sel Cookies

9.00

Cookies à la fleur de sel & sa boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis

Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 25

Marinierte Ananas

9.00

Ananas mariné au rhum blanc, rôti au beurre basilic & sa boule de noix de coco — mit weißem Rum, in Basilikumbutter geröstet und einer Kugel Kokoseis

Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrate

Eiscoupes & Crêpes

Zucker

3.10

Sucre

Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate

Dame blanche

9.00

3 Kugeln Vanille, hausgemachte Schokolade & Schlagsahne

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 24

Hausgemachte Schokolade

4.50

Chocolat maison

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40

Coupe liégeoise

9.50

Schokolade, Kaffee oder Karamell

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26

Hausgemachtes Karamell

4.70

Caramel maison

Schätzung≈ 390 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39

Nutella

4.90

Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32

Équinoxe

9.50

1 Kugel Kaffee, 2 Kugeln Rum-Rosinen, Kaffee & Schlagsahne

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 25

Banane, Schokolade

6.50

Banane, chocolat

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 39

Banane, Nutella

6.90

Schätzung≈ 510 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32

Mangueline

9.50

1 Kugel Mango, 1 Passionsfrucht, 1 Kokos, rote Fruchtcoulis & Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 33

Zucker, Zitrone

3.60

Sucre, citron

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrate

Butter, Zucker

3.60

Beurre, sucre

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Honig, Mandeln

4.10

Miel, amandes

Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44

Poire Belle-Hélène

9.50

3 Kugeln Vanille, Birnenwürfel, hausgemachte Schokolade & Schlagsahne

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 36

Carameloos

7.50

Hausgemachte Karamell, Birnenwürfel & gesalzene Butter-Spekulatius

Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37

Rote Früchte

9.50

Fruits rouges — 1 Kugel Erdbeere, 1 Himbeere, 1 Johannisbeere, rote Fruchtcoulis & Schlagsahne

Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 39

Équinoxe

7.50

Hausgemachte Karamell, Kugel Vanilleeis & Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30

Chocanuts

9.50

1 Kugel Schokolade, 2 Kugeln Karamell, hausgemachte Schokolade, Haselnussstückchen & Schlagsahne

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 27

Williamine

7.50

Hausgemachte Schokolade, Birnenwürfel & geröstete Mandeln

Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43

Carameloos

9.50

3 Kugeln Karamell, Birnenwürfel, gesalzene Butter-Spekulatius & Schlagsahne

Schätzung≈ 680 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 35

Bounty

7.50

Hausgemachte Schokolade, Kugel Kokoseis & Kokosraspeln

Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 34

Colonel

11.00

3 Kugeln Limette & Wodka

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Brownie

7.50

Hausgemachte Schokolade, geröstete Haselnussstückchen & Schlagsahne

Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 32

Antillaise

11.00

1 Kugel Kokos, 2 Kugeln Rum-Rosinen, Ananaswürfel & weißer Rum

Schätzung≈ 640 kcal72 g Kohlenhydrateschwer 36

After Eight

11.00

3 Kugeln Schokolade & Get 27

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 35

Menüs

Kindermenu

14.90

Menu enfant — Sirup mit Wasser, Glas Orangen-, Ananas- oder Apfelsaft, Miesmuscheln, Hacksteak, Pommes, Seelachsrücken

Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 43

Signature Menu

42.90

Menu Signature — Vorspeise + Hauptgang + Dessert

Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 33

Brasserie Menu

27.90

Menu brasserie Entrée + plat — Vorspeise + Hauptgang

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Brasserie Menu

25.90

Menu brasserie Plat + dessert — Hauptgang + Dessert

Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29

Brasserie Menu

29.90

Menu brasserie Complet — Komplett

Schätzung≈ 1600 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 33

Meeresfrüchte & Krustentiere

Schneckenteller

13.00

Assiette de bulots

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

10 große rosa Garnelen

16.00

10 grosses crevettes roses

Schätzung≈ 220 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

6 Langoustines

21.00

Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

6 Austern N°2

17.00

6 Huitres N°2

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

12 Austern N°2

30.00

12 Huitres N°2

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Muscheln mit Pommes

Marinière

14.50

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Crème

15.50

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Chorizo

15.50

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Bleu de Vendée

15.50

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Trüffelcreme

16.50

Crème truffée

Schätzung≈ 790 kcal65 g Kohlenhydrate

Équinoxe

22.50

Beurre-Blanc-Sahne

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Hausgemachtes Fischrillettes

15.00

Rillettes de poissons maison

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fischsuppe

12.00

Soupe de poissons

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Поchiert eggs mit Trüffelcremevegetarian

10.00

Œufs pochés à la crème truffée

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hausgemachte Foie Gras

19.00

Foie gras maison au pommeau de Normandie sur sa galette de spéculoos au beurre salé — mit Pommeau de Normandie auf gesalzenem Spekulaskeks

Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydrate

Angus-Rinder-Carpaccio

13.00

Carpaccio de bœuf Angus, tomates d’Antan, parmesan & huile d’olive — mit alten Tomatensorten, Parmesan & Olivenöl

Schätzung≈ 310 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Überbackener Camembert

17.00

Camembert rôti au miel & thym, pommes grenailles & coppa — mit Honig & Thymian, Drillingen & Coppa

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hauslachs Rosaepescatarian

16.00

Saumon Rosae maison, façon gravlax — Gravlax-Art

Schätzung≈ 260 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mosaik aus alten Tomatensortenvegetarian

13.00

Mosaïque de tomates d’Antan, mozzarella & balsamique — mit Mozzarella & Balsamico

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Fein geschnittener geräucherter Schellfischpescatarian

11.00

Lieu fumé finement tranché, paprika & sauce d’huîtres maison — mit Paprika & hausgemachter Austernsauce

Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Grand Large Salatpescatarian

22.00

Salade Grand large — Salat, Drillinge, alte Tomaten, geräucherter Schellfisch, Zwiebel, 2 rosa Garnelen, 1 Langoustine, Muscheln & Croutons

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleischgerichte

Hähnchen-Ballotine mit Trüffelrahm & Kartoffelstampf

19.00

Ballotine de poulet à la crème truffée & son écrasé de pommes de terre

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rinderspieß

19.00

Brochette de bœuf

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Entenbrust mit frischer Thymianbutter

22.00

Filet de canette au beurre au thym frais

Schätzung≈ 680 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lomo de porc mariniert mit Espelette-Paprika & Chorizo-Sauce

19.00

Lomo de porc mariné aux piments d’Espelette & sa sauce chorizo

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rumpsteak, in unserem Keller gereift

19.00

Faux-filet de bœuf, race à viande, affiné dans notre cave

Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Entrecôte, in unserem Keller gereift

28.00

Entrecôte de bœuf, race à viande affinée dans notre cave

Schätzung≈ 750 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gereiftes Rindfleisch Daube mit Drillingen

22.00

Bœuf affiné mis en Daube & ses pommes grenailles

Schätzung≈ 640 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Fischgerichte

Filet der Goldbrasse mit hausgemachtem Pestopescatarian

19.00

Filet de Dorade Royale au pesto maison

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Choucroute de la merpescatarian

26.00

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Hausgemachtes halbgares Lachsherz, Dill-Saucepescatarian

22.00

Cœur de Saumon Rosae maison, mi-cuit, sauce à l’aneth

Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fisch des Tagespescatarian

24.00

Poisson du moment selon arrivage

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Hausgemachte Bouillabaissepescatarian

26.00

Bouillabaisse maison

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Gambas mariniert mit milden Gewürzen, flambiert mit Calvadospescatarian

20.00

Gambas marinées aux épices douces, flambées au Calavados

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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23veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt zwei vegetarische Vorspeisen: pochierte Eier mit Trüffelcreme und ein Tomatenmosaik mit Mozzarella. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 73

79dia
scoreSchätzung

Frischer Fisch und Fleisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fisch und Fleisch ist sehr gut für kohlenhydratbewusste Esser geeignet.

27 diabetesfreundlich · 73 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Avenue Maurice Samson 33, 85360 La Tranche-sur-Mer
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33251301112 lequinoxe.vendee@yahoo.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), equinoxevendee.com/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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