XENOS - Der Grieche in Lachendorf

Oppershäuser Strasse 2, 29331 Lachendorf

Jetzt geöffnet · bis 22:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen

Zaziki mit Milchproduktenvegetarian

5.90

Tzatziki

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Weißbrotvegan

2.00

White bread

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydrate

Schafskäse kalt mit Milchproduktenvegetarian

5.40

Cold feta cheese

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Zucchini paniert in der Pfanne gebraten mit Milchproduktenvegetarian

10.50

Fried zucchini with tzatziki — mit frisch püriertem Knoblauch und Zaziki

Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Schafskäse, gegrillt mit Milchproduktenvegetarian

10.90

Grilled feta cheese — mit Tomaten, Zwiebeln, Peperoni, Oliven, Oregano und Olivenöl

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Ziegenkäse mit Milchprodukten, mit Schalenfrüchtenvegetarian

10.40

Fried goat cheese with almonds — mit Mandeln paniert, in der Pfanne gebraten, mit Feigensirup

Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydrate

Käsebällchen mit glutenhaltigem Getreide, mit Milchproduktenvegetarian

9.90

Cheese balls — mit 4 Sorten Käse, paniert und gebraten, mit Feigensirup

Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate

Auberginenscheiben mit Milchproduktenvegetarian

10.50

Eggplant with feta and tzatziki — serviert mit feiner Sauce aus frischen Tomaten und geriebenem Schafskäse, dazu Zaziki

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Saganaki mit glutenhaltigem Getreide, mit Milchproduktenvegetarian

9.90

Saganaki — panierter, gebratener Schafskäse

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Griechische Oliven oder Peperonivegan

5.40

Greek olives and peppers — mit Olivenöl, Oregano und frischen Zwiebeln

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Portion Pommesvegan

3.50

French fries

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Portion Reisvegan

3.50

Rice

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Gegrillte Peperonivegan

11.90

Grilled peppers — auf grünem Salat mit scharfer Sauce, Knoblauch, Olivenöl, Oregano und Crema Balsamico

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Kretanische Kartoffeln mit Milchproduktenvegetarian

9.90

Cretan potatoes — Gebratene Kartoffelscheiben aus dem Backofen in Mayonnaise-Joghurt-Dillsauce

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate

Scharfe Saucevegan

2.50

Hot sauce

Schätzung≈ 60 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Metaxasauce

2.50

Metaxa sauce

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salate

Salat mit Putenbrust mit Milchprodukten

16.90

Turkey breast salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Karotten, Putenbruststreifen mit hausgemachtem Joghurtdressing und Crema Balsamico

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Salat mit Hähnchenbrust mit Milchprodukten

16.90

Chicken breast salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Karotten, Hähnchenbruststreifen mit hausgemachtem Joghurtdressing und Crema Balsamico

Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Thunfisch-Salat mit Milchproduktenpescatarian

16.90

Tuna salad — Krautsalat, grüner Salat, Tomaten, Karotten, Thunfisch mit hausgemachtem Joghurtdressing und Crema Balsamico

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kleiner Beilagensalat mit Milchproduktenvegetarian

4.50

Side salad — Frischer gemischter Salat, Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni, Oliven, mit Joghurtdressing

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Gyros-Salat mit Milchprodukten

15.90

Gyros salad — Frischer gemischter Salat mit Eisbergsalat, Radicchio, Radieschen, Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni, Oliven, geschnetzeltem Gyros mit hausgemachtem Joghurtdressing und Crema Balsamico

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Feinstes vom Schwein

Schweinemedaillons in milder Schafskäsesauce mit Milchprodukten

23.90

Pork medallions with feta sauce — zarte Medaillons gegrillt, dazu Pommes Frites, Reis und gemischter Salat

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate

Schweinefilet

21.90

Pork fillet — Schweinemedaillons gegrillt mit Kräuterbutter, dazu Pommes Frites, Reis und gemischter Salat

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate

Schweinemedaillons mit frischen Pfifferlingen

24.90

Pork medallions with chanterelles — zarte Medaillons gegrillt mit Pfifferlingen, dazu Pommes Frites, Reis und gemischter Salat

Schätzung≈ 840 kcal65 g Kohlenhydrate

Pfännchengerichte

Gyros Pfännchen mit Milchprodukten

19.90

Gyros pan — Gyros in pikanter Sauce mit Zwiebeln, Paprika, Champignons, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

Schweinemedaillons in pikanter Sahne-Cremesauce mit Milchprodukten

22.90

Pork medallions in cream sauce — mit frischen Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet in pikanter Sauce mit Milchprodukten

20.90

Chicken breast in spicy sauce — mit frischen Champignons, Zwiebeln und Paprika, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate

Putengeschnetzeltes in Weißwein-Sahnesauce mit Milchprodukten

20.90

Turkey strips in white wine sauce — mit Knoblauch, Zwiebeln, Paprika und Champignons, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 860 kcal70 g Kohlenhydrate

Feinstes vom Lamm

Zartes Lammfilet medium gegrillt

29.90

Lamb fillet — mit Kräuterbutter, dazu Pommes Frites, Reis und gemischter Salat

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Typisch griechisch und gemischte Teller

Gyros

17.90

Geschnetzeltes (dicke Rippe vom Schwein) mit Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Suflaki

17.90

Souvlaki — Fleischspieße vom Grill mit Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Suzuki

17.90

leicht pikant gewürztes gemischtes Mett mit Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrate

Bifteki mit Milchprodukten

19.90

Bifteki with feta — Gemischtes Mett gefüllt mit Schafskäse, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate

Maria-Teller

20.90

Maria platter — Gyros, Hähnchenbrustfilet und Suflaki gegrillt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrate

Giorgos-Teller

20.90

Giorgos platter — Gyros, Putenbrustfilet und Suflaki gegrillt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 960 kcal70 g Kohlenhydrate

Kiki-Teller

21.90

Kiki platter — Gyros, Suzuki, Hähnchenbrustfilet und Suflaki gegrillt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1020 kcal70 g Kohlenhydrate

Christos-Teller

21.90

Christos platter — Gyros, Suzuki, Putenbrustfilet und Suflaki gegrillt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1000 kcal70 g Kohlenhydrate

Kostas-Teller

26.90

Kostas platter — Gyros, Suzuki, Schweinefilet, Lammfilet und Suflaki, gegrillt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate

Kreta-Teller

17.90

Crete platter — Gyros und Suflaki, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate

Grill-Teller

19.90

Grill platter — Gyros, Suflaki und Suzuki, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate

Spezial-Teller mit Milchprodukten

25.90

Special platter — Gyros, Suflaki, Suzuki, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet und Zaziki, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1450 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 37

Xenos-Teller mit Milchprodukten

20.90

Xenos platter — Gyros, kleines Bifteki mit Käse gefüllt, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate

Olympia-Teller

17.90

Olympia platter — Gyros und 2 Suzuki, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate

Überbackene Gerichte

Gyros in Metaxasauce, mit Käse überbacken mit Milchprodukten

19.50

Gyros in Metaxa sauce — dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1150 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41

Suflaki in Metaxasauce, mit Käse überbacken mit Milchprodukten

19.50

Souvlaki in Metaxa sauce — dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Schweinemedaillons in Metaxasauce, mit Käse überbacken mit Milchprodukten

23.90

Pork medallions in Metaxa sauce — dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39

Gyros in Metaxasauce, Spezial, mit zwei Käsesorten mit Milchprodukten

20.90

Special Gyros in Metaxa sauce — Edamer und Schafskäse, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1250 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 37

Suzuki in Metaxasauce mit Milchprodukten

19.90

Suzuki in Metaxa sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate

Bifteki überbacken in Metaxasauce mit Milchprodukten

21.90

Bifteki in Metaxa sauce — gemischtes Mett gefüllt mit Schafskäse, mit Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 39

Putenbrust in Metaxasauce mit Milchprodukten

19.90

Turkey breast in Metaxa sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrust in Metaxasauce mit Milchprodukten

19.90

Baked chicken breast in Metaxa sauce — mit Käse überbacken, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1050 kcal85 g Kohlenhydrate

Gyros mit Kretanischen Kartoffeln mit Milchprodukten

20.90

Baked Gyros with Cretan potatoes — mit Käse überbacken

Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

Platten für 2 Personen

Xenosplatte A mit Milchprodukten

51.90

Xenos Platter A — Gyros, Suzuki, Hähnchenbrustfilet, Suflaki, Pommes, Reis, Zaziki, scharfe Sauce und gemischter Salat

Schätzung≈ 2200 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 34

Xenosplatte B mit Milchprodukten

58.90

Xenos Platter B — Gyros, Suzuki, Schweinefilet, Suflaki, Lammfilet, Pommes, Reis, Zaziki, scharfe Sauce und gemischter Salat

Schätzung≈ 2400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 28

Für unsere kleinen Gäste

Kindergyros

9.90

Kids Gyros — Gyros, dazu Pommes Frites

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Kindersuflaki

9.90

Kids Souvlaki — Suflaki, dazu Pommes Frites

Schätzung≈ 600 kcal45 g Kohlenhydrate

Hähnchenbrustfilet gegrillt

9.90

Grilled chicken breast fillet — dazu Pommes Frites

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Geflügelgerichte

Hähnchenbrustfilet vom Grill

19.90

Grilled chicken breast fillet with herb butter — mit Kräuterbutter, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate

Putenbrustfilet vom Grill

19.90

Grilled turkey breast fillet with herb butter — mit Kräuterbutter, dazu Pommes Frites und Reis

Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Desserts

Griechischer Joghurt mit Milchprodukten mit Walnüssen, frischem Obst der Saison und Honigvegetarian

6.50

Greek yogurt with walnuts and honey

Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate

Gemischter Eisbecher, 3 Kugeln Eisvegetarian

6.50

Mixed ice cream sundae — mit frischem Obst der Saison

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 38

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56veggie
scoreSchätzung

Griechische Vorspeisen und Desserts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Vorspeisen wie gegrillten Schafskäse und Zucchini paniert. Die Hauptgerichte bestehen aus Fleisch, daher bestellt eine gemischte Gruppe verschiedene kleine Teller. Als Nachtisch gibt es griechischen Joghurt mit Walnüssen.

18 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 61

60dia
scoreSchätzung

Griechische Gerichte mit Kohlenhydrat-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Vorspeisen und Salate sind sehr gut geeignet. Die Grillteller enthalten durch die Standardbeilagen viele Kohlenhydrate.

15 diabetesfreundlich · 61 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Oppershäuser Strasse 2, 29331 Lachendorf
Zeiten: Mo17:00–22:00
Digeschlossen
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So12:00–14:30, 17:00–22:00
Ganzjährig geöffnet
Kontakt: +495145285660 kontakt@xenos-lachendorf.de
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xenos-lachendorf.de/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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