Jonel Thai

Vapaudenkatu 15, 15140 Lahti

Jetzt geöffnet · bis 04:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Beef

GARLIC BEEF

25.00

sliced sirloin, onion, soy

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BEEF IN OYSTER SAUCE

25.00

sliced sirloin, broccoli, onion, soy-oyster sauce

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

CHILI BEEF

25.00

sliced sirloin, chili, onion, sweet pepper

Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BEEF IN RED CURRY

25.50

Beef Red Curry — sliced sirloin, bamboo, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BEEF IN MASSMAN CURRY

25.50

Beef Massaman Curry — sliced sirloin, potato, peanut, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Seafood

SEAFOOD IN GREEN CURRY

20.00

Seafood Green Curry — seafood, vegetables, coconut milk

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHILI SEAFOOD

20.00

fried seafood, chili, vegetables

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SWEET AND SOUR PRAWN

20.00

sweet pepper, pineapple, cucumber, tomato, onion

Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68

GARLIC PRAWN

20.00

onion, leek, roasted onion

Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

PRAWN WITH CASHEW NUTS

20.00

onion, carrot, sweet pepper, orange, baby corn

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Fish

CHILI SALMON

21.50

stir fried salmon cubes, chili, sweet pepper, onion, soy-oyster sauce

Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SWEET AND SOUR SALMON

21.50

salmon file cubes, pineapple, vegetables

Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate

SALMON IN RED CURRY

21.50

Salmon Red Curry — salmon file cubes, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rice specialities

KHAU PHAT KAI

15.50

Khao Phat Kai — fried rice with chicken, egg and vegetables

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate

KHAU PHAT MUU

15.50

Khao Phat Muu — fried rice with pork, egg and vegetables

Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrate

FRIED RICE WITH PRAWN

18.00

fried rice with prawn, egg, pineapple, onion

Schätzung≈ 660 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73

CHICKEN WITH CHILI AND FRIED EGG

20.00

chicken, fried egg, chili, sweet pepper, onion, rice

Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71

FRIED RICE WITH TOFU

15.50

fried rice with tofu, egg and vegetables

Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Noodles

PHAT BA MII

15.00

Stir fried yellow egg noodles, egg, vegetables

Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69

PHAT SII IU KAI

16.50

Stir fried wide rice noodles, chicken, egg, vegetables

Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69

PHAT THAI

16.50

Pad Thai — Stir fried thin rice noodles, tofu, egg, prawn, vegetables, peanut

Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68

PHAT SII IU MUU

16.50

Stir fried wide rice noodles, pork, egg, vegetables

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

PHAT THAI KAI

16.50

Pad Thai Kai — Stir fried thin rice noodles, chicken, vegetables, peanut

Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Deep Fried

SALMON DEEP FRY

21.50

Deep Fried Salmon — Sliced salmon, vegetables

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHICKEN DEEP FRY

20.00

Deep Fried Chicken — Sliced chicken filet, vegetables

Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PRAWN DEEP FRY

22.00

Deep Fried Prawn — Large prawns, vegetables

Schätzung≈ 600 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

DEEP FRY MIX

30.00

Deep Fried Mix — Large prawns, vegetables, Sliced chicken filet, Sliced salmon.

Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Pork

SWEET AND SOUR PORK

19.50

sliced pork file, pineapple, sweet pepper, cucumber, tomato, onion

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

GARLIC PORK

19.50

sliced pork file, onion, soy

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GINGER PORK

19.50

sliced pork file, ginger, onion, mushroom, sweet pepper

Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHILI PORK

19.50

sliced pork file, fresh chili, onion, sweet pepper

Schätzung≈ 470 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

PORK IN RED CURRY

19.50

Pork Red Curry — Sliced pork file, bamboo, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken

SWEET AND SOUR CHICKEN

19.50

sliced chicken breast, pineapple, vegetables

Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70

CARLIC CHICKEN

19.50

Garlic Chicken — sliced chicken breast, onion, soy

Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHILI CHICKEN

19.50

sliced chicken breast, fresh chili, onion, sweet pepper

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

GINGER CHICKEN

19.50

sliced chicken breast, ginger, onion, mushroom, sweet pepper

Schätzung≈ 440 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHICKEN IN MASMAN CURRY

19.50

Chicken Massaman Curry — sliced chicken breast, potato, peanut, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78

CHICKEN IN RED CURRY

19.50

Chicken Red Curry — sliced chicken breast, bamboo, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

CHICKEN IN GREEN CURRY

19.50

Chicken Green Curry — sliced chicken breast, onion, sweet pepper, coconut milk, zucchini

Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

CHICKEN WITH CAWHEW NUTS

19.50

Chicken with Cashew Nuts — sliced chicken breast, cashew nuts, onion, carrot, orange, sweet pepper, baby corn

Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

CHICKEN IN YELLOW CURRY

19.50

Chicken Yellow Curry — sliced chicken breast, pineapple, onion, sweet pepper, coconut milk

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73

SATAY CHICKEN

19.50

Chicken Satay — sliced chicken breast, cucumber, sweet pepper, red onion, peanut sauce

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Spring rolls

MINI SPRING ROLLvegan, vegetarian

1.00

vegetarian

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

HOUSE SPRING ROLL

3.00

Choose from: chicken, minced meat, prawn or vegetables

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate

SPRING ROLL MEALS

10.50

Spring Roll Meal — 2 Spring Rolls of your choice + Jasmin rice

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Specialities

SOM TAM THAI -PAPAYA SALAD

19.90

Som Tam Thai — lime, peanut, papaya, chili, carrot, fish sauce, tomato, garlic

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

CASHEW NUT-TOFUvegan, vegetarian

14.90

Cashew Nut Tofu — tofu, cashew-nut, onion, carrot, sweet pepper, baby corn

Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thai-soups

TOM YAM KUNG

17.50

Thai hot and sour soup with prawn, onion, tomato, mushroom, galangal, sweet pepper, Lemongrass and lemon leaves. Choose clear soup or with coconut milk broth

Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

TOM KHA KAI

17.50

Chicken soup with coconut milk broth, onion, tomato, mushroom, sweet pepper, galangal

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TOM YAM KAI

17.50

Spicy clear chicken soup, onion, tomato, mushroom, sweet pepper

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Vegetarian

SWEET AND SOUR TOFUvegetarian

15.50

pineapple, vegetables

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate

WEGETABLE WOKvegetarian

13.50

Vegetable Wok — soy-oyster sauce

Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TOFU IN GREEN CURRYvegetarian

15.50

zucchini, sweet pepper, onion, coconut milk

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

TOFU IN RED CURRYvegetarian

15.50

bamboo, sweet pepper, onion, coconut milk

Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

SMOKED TOFU IN MASMAN CURRYvegetarian

16.50

Smoked Tofu in Massaman Curry — potato, peanut, sweet pepper, onion, coconut milk

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

CHILI TOFUvegetarian

15.50

tofu, fresh chili, onion, sweet pepper, leek

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

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Praktisches

Adresse: Vapaudenkatu 15, 15140 Lahti
Zeiten: Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Mi10:30–21:00
Do10:30–21:00
Fr10:30–04:30, 10:30–22:00
Sa11:30–05:00, 11:30–22:00
So12:00–20:00
Lounas ma-pe 10:30-15:00. Jonel Thai Lauantailounas 11:30-15:00
Kontakt: +35837342958 joni.leo.heinonen@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jonelthai.com/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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