zurück zur Suche

Jonel Thai

Vapaudenkatu 15, 15140 Lahti

Jetzt geschlossen · öffnet 10:30

Thai€€€€
BewertungReservierenAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Rindfleisch
Knoblauch-Rindfleisch
25.00
GARLIC BEEF — Rindschnittchen, Zwiebel, Soja
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in Austernsauce
25.00
BEEF IN OYSTER SAUCE — Rindschnittchen, Brokkoli, Zwiebel, Soja-Austernsauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chili-Rindfleisch
25.00
CHILI BEEF — Rindschnittchen, Chili, Zwiebel, Paprika
Schätzung≈ 410 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in Roter Curry
25.50
BEEF IN RED CURRY — Rindschnittchen, Bambus, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rindfleisch in Massaman Curry
25.50
BEEF IN MASSMAN CURRY — Rindschnittchen, Kartoffel, Erdnuss, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Meeresfrüchte
Meeresfrüchte in Grüner Curry
20.00
SEAFOOD IN GREEN CURRY — Meeresfrüchte, Gemüse, Kokosmilch
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili-Meeresfrüchte
20.00
CHILI SEAFOOD — gebratene Meeresfrüchte, Chili, Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Süß-Sauer Garnelen
20.00
SWEET AND SOUR PRAWN — Paprika, Ananas, Gurke, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Knoblauch-Garnelen
20.00
GARLIC PRAWN — Zwiebel, Lauch, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Garnelen mit Cashewnüssen
20.00
PRAWN WITH CASHEW NUTS — Zwiebel, Karotte, Paprika, Orange, Babymais
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch
Chili-Lachs
21.50
CHILI SALMON — gebratene Lachswürfel, Chili, Paprika, Zwiebel, Soja-Austernsauce
Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Süß-Sauer Lachs
21.50
SWEET AND SOUR SALMON — Lachsfiletwürfel, Ananas, Gemüse
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachs in Roter Curry
21.50
SALMON IN RED CURRY — Lachsfiletwürfel, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Reis-Spezialitäten
Khao Phat Kai
15.50
KHAU PHAT KAI — gebratener Reis mit Hähnchen, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
Khao Phat Muu
15.50
KHAU PHAT MUU — gebratener Reis mit Schweinefleisch, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis mit Garnelen
18.00
FRIED RICE WITH PRAWN — gebratener Reis mit Garnelen, Ei, Ananas, Zwiebel
Schätzung≈ 660 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen mit Chili und Spiegelei
20.00
CHICKEN WITH CHILI AND FRIED EGG — Hähnchen, Spiegelei, Chili, Paprika, Zwiebel, Reis
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gebratener Reis mit Tofu
15.50
FRIED RICE WITH TOFU — gebratener Reis mit Tofu, Ei und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Nudeln
Phat Ba Mii
15.00
gebratene gelbe Eiernudeln, Ei, Gemüse
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Phat Sii Iu Kai
16.50
gebratene breite Reisnudeln, Hähnchen, Ei, Gemüse
Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Phat Thai
16.50
Gebratene dünne Reisnudeln, Tofu, Ei, Garnele, Gemüse, Erdnuss
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Phat Sii Iu Muu
16.50
Gebratene breite Reisnudeln, Schweinefleisch, Ei, Gemüse
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Phat Thai Kai
16.50
Gebratene dünne Reisnudeln, Hähnchen, Gemüse, Erdnuss
Schätzung≈ 750 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frittiertes
Lachs Frittiert
21.50
SALMON DEEP FRY — Lachsstücke, Gemüse
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen Frittiert
20.00
CHICKEN DEEP FRY — Hähnchenfiletstreifen, Gemüse
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnele Frittiert
22.00
PRAWN DEEP FRY — Große Garnelen, Gemüse
Schätzung≈ 600 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittiert Mix
30.00
DEEP FRY MIX — Große Garnelen, Gemüse, Hähnchenfilet, Lachs
Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefleisch
Süß-Sauer Schweinefleisch
19.50
SWEET AND SOUR PORK — Schweinefiletstreifen, Ananas, Paprika, Gurke, Tomate, Zwiebel
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
Knoblauch Schweinefleisch
19.50
GARLIC PORK — Schweinefiletstreifen, Zwiebel, Soja
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ingwer Schweinefleisch
19.50
GINGER PORK — Schweinefiletstreifen, Ingwer, Zwiebel, Pilze, Paprika
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Schweinefleisch
19.50
CHILI PORK — Schweinefiletstreifen, frische Chili, Zwiebel, Paprika
Schätzung≈ 470 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefleisch in Roter Curry
19.50
PORK IN RED CURRY — Schweinefiletstreifen, Bambus, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen
Süß-Sauer Hähnchen
19.50
SWEET AND SOUR CHICKEN — Hähnchenbruststreifen, Ananas, Gemüse
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Knoblauch Hähnchen
19.50
CARLIC CHICKEN — Hähnchenbruststreifen, Zwiebel, Soja
Schätzung≈ 460 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Hähnchen
19.50
CHILI CHICKEN — Hähnchenbruststreifen, frische Chili, Zwiebel, Paprika
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ingwer Hähnchen
19.50
GINGER CHICKEN — Hähnchenbruststreifen, Ingwer, Zwiebel, Pilze, Paprika
Schätzung≈ 440 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hähnchen in Massaman Curry
19.50
CHICKEN IN MASMAN CURRY — Hähnchenbruststreifen, Kartoffel, Erdnuss, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchen in Roter Curry
19.50
CHICKEN IN RED CURRY — Hähnchenbruststreifen, Bambus, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen in Grüner Curry
19.50
CHICKEN IN GREEN CURRY — Hähnchenbruststreifen, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch, Zucchini
Schätzung≈ 510 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen mit Cashewnüssen
19.50
CHICKEN WITH CAWHEW NUTS — Hähnchenbruststreifen, Cashewnüsse, Zwiebel, Karotte, Orange, Paprika, Babymais
Schätzung≈ 540 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Hähnchen in Gelber Curry
19.50
CHICKEN IN YELLOW CURRY — Hähnchenbruststreifen, Ananas, Zwiebel, Paprika, Kokosmilch
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchen Satay
19.50
SATAY CHICKEN — Hähnchenbruststreifen, Gurke, Paprika, rote Zwiebel, Erdnusssauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Frühlingsrollen
Mini Frühlingsrollevegan, vegetarian
1.00
MINI SPRING ROLL — vegetarisch
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Haus Frühlingsrolle
3.00
HOUSE SPRING ROLL — Wahlweise: Hähnchen, Hackfleisch, Garnele oder Gemüse
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen-Menü
10.50
SPRING ROLL MEALS — 2 Frühlingsrollen nach Wahl + Jasminreis
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spezialitäten
Som Tam Thai - Papayasalat
19.90
SOM TAM THAI -PAPAYA SALAD — Limette, Erdnuss, Papaya, Chili, Karotte, Fischsauce, Tomate, Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Cashewkern-Tofuvegan, vegetarian
14.90
CASHEW NUT-TOFU — Tofu, Cashewkerne, Zwiebel, Karotte, Paprika, Babymais
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Thai-Suppen
Tom Yam Kung
17.50
Thai scharf-saure Suppe mit Garnelen, Zwiebel, Tomate, Pilz, Galgant, Paprika, Zitronengras und Zitronenblätter
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tom Kha Kai
17.50
Hähnchensuppe mit Kokosmilch, Zwiebel, Tomate, Pilz, Paprika, Galgant
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tom Yam Kai
17.50
Scharfe klare Hähnchensuppe, Zwiebel, Tomate, Pilz, Paprika
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Vegetarisch
Süß-Sauer Tofuvegetarian
15.50
SWEET AND SOUR TOFU — Ananas, Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemüse-Wokvegetarian
13.50
WEGETABLE WOK — Sojahaus-Austernsauce
Schätzung≈ 300 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tofu in Grüner Curryvegetarian
15.50
TOFU IN GREEN CURRY — Zucchini, Paprika, Zwiebel, Kokosmilch
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tofu in Roter Curryvegetarian
15.50
TOFU IN RED CURRY — Bambus, Paprika, Zwiebel, Kokosmilch
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geräuchert Tofu in Massaman Curryvegetarian
16.50
SMOKED TOFU IN MASMAN CURRY — Kartoffel, Erdnuss, Paprika, Zwiebel, Kokosmilch
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Tofuvegetarian
15.50
Tofu, frische Chili, Zwiebel, Paprika, Lauch
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Stimmt diese Karte noch?

52veggie
scoreSchätzung

Thai-Gerichte mit Tofu

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann Tofu in grüner, roter oder Massaman-Curry wählen. Es gibt auch Chili-Tofu und einen Gemüse-Wok. Veganer können Mini-Frühlingsrollen und Cashew-Tofu essen.

8 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 56

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Viele proteinbasierte Hauptgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate. Die Currys und Pfannengerichte sind gute Optionen.

35 diabetesfreundlich · 56 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Vapaudenkatu 15, 15140 Lahti
Zeiten
Mo10:30–21:00
Di10:30–21:00
Mi10:30–21:00
Do10:30–21:00
Fr10:30–04:30, 10:30–22:00
Sa11:30–05:00, 11:30–22:00
So12:00–20:00
Lounas ma-pe 10:30-15:00. Jonel Thai Lauantailounas 11:30-15:00
Kontakt
+35837342958 joni.leo.heinonen@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jonelthai.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Jonel Thai? Beanspruche dein Lokal.