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Restaurant Le Platane - Lanton, 1 All. Thalassa

Allée Thalassa 1, 33138 Lanton

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Zum Teilen oder nicht...
Iberische Platte für 2
11.00
Planche ibérique pour 2 — Schinken, Chorizo, Saucisson, Kiri-Samosas
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Iberische Platte für 4
22.00
Planche ibérique pour 4 — Schinken, Chorizo, Saucisson, Kiri-Samosas
Schätzung≈ 1700 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 39
Messermuscheln x10
15.00
Couteaux x10 — Persillade, Chorizo
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mittags- & Abendmenü
Vorspeise/Hauptgang/Dessert
34.00
Entrée/Plat/Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
6 Austern
10.00
6 huîtres — Unsere Austern aus dem Bassin d'Arcachon
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
9 Austern
16.00
9 huîtres — Unsere Austern aus dem Bassin d'Arcachon
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
12 Austern
21.00
12 huîtres — Unsere Austern aus dem Bassin d'Arcachon
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Würzige Schnecken x12
11.00
Bulots épicés x12
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Rosa Garnelen (x6)
11.00
Crevettes roses (x6)
Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fisch-Maki
15.00
Maki de poissons — regionale Forelle Gravlax, Zitrus-Condiment
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hühnerei
15.00
Œuf de poule — Parmesancreme, knuspriger Bacon, konfierte Zwiebeln
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Foie gras mi-cuit
21.00
Mini-Tartelette mit Espelette-Paprika, Feigen-Condiment
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Meeresfrüchte
Meeresfrüchte-Platte
30.00
Assiette de l'Ecailleur — 4 Austern, 6 Schnecken, 6 rosa Garnelen, 5 Messermuscheln, 50g Strandschnecken, Butter, Zitrone, Hausmayonnaise
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fischer-Platte
36.00
Assiette du Pêcheur — 4 Austern, 6 Schnecken, 6 rosa Garnelen, 5 Messermuscheln, 1/2 Krabbe, Butter, Zitrone und Hausmayonnaise
Schätzung≈ 800 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Unser Fisch & Fleisch
Gebratenes Schwertfisch
26.00
Espadon snacké — Süßkartoffelstampf mit Kokosmilch, leicht scharfer Saté, geröstete Erdnüsse & frische Kräuter
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tintenfisch auf der Plancha
26.00
Encornets à la plancha — Kartoffelstampf, Chorizo, Persillade & Piquillos
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Penne rigate
26.00
Gambas & Jakobsmuscheln, Krebscréme
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Avocado Burger
19.00
Burger Avocado — Pommes, knuspriges Hähnchen, Cheddar, Bacon, Zwiebeln, Tomate, Essiggurken, Honig-Curry-Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Gegrillte Entenbrust
18.00
Magret de canard grillé — Süßkartoffel, Karotten, Honig- & Feigenjus
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kleiner Bauernlammbraten für 2
64.00
Petit rôti d’Agneau Fermier pour 2 — reduzierter Jus, konfiertes Saisongemüse
Schätzung≈ 1400 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wildfisch für 2
68.00
Poisson sauvage pour 2 — konfiertes Saisongemüse, Weißweinsauce mit Kräutern & Forellenrogen
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Veganes Gericht
Blumenkohl-Curryvegan, vegetarian
26.00
Cari de choux fleur
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kindermenü
Kindermenü
12.00
Menu enfant — Knuspriges Hähnchen oder Fischfilet, Pommes oder Penne, 2 Kugeln Eis oder 1 Nutella-Madeleine
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Desserts
Käse, Tête de Moinevegetarian
11.00
Fromage, Tête de Moine — junge Sprossen, Feigen-Kondiment
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Madeleine Art Profiterole
11.00
Madeleine façon Profiterole — bulgarisches Joghurt-Eis, Nutella-Kern, gehobelte Mandeln
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Rohe & pochierte Birne mit milden Gewürzenvegetarian
12.00
Poire crue & pochée aux épices douces — geröstete Mandeln, Bourbon-Vanille
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Mango- & Passionsfrucht-Tartarevegetarian
12.00
Tartare Mangue & Passion — Kokos-Bavarois
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 37
Knusper-Schokolade & gepuffter Reisvegetarian
12.00
Crousty choco & riz soufflé — Schokoladencreme, Yuzu-Insert & Gel, frische Dulce de Leche
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Café Surprisevegetarian
12.00
5 Mignardises
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 31
Dessert des Tages
12.00
Dessert du moment
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Eiscreme
1 Kugelvegetarian
3.50
1 boule
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
2 Kugelnvegetarian
7.00
2 boules
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
3 Kugelnvegetarian
10.00
3 boules
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

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52veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein veganes Hauptgericht, das Blumenkohl-Curry. Weitere vegetarische Optionen sind hauptsächlich Desserts wie das Mango-Passionsfrucht-Tartar oder die pochierte Birne.

9 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 33

86dia
scoreSchätzung

Französische Fisch- und Fleischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen mit Fisch und Fleisch. Die Meeresfrüchteplatten enthalten wenig Zucker.

18 diabetesfreundlich · 33 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Allée Thalassa 1, 33138 Lanton
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Migeschlossen
Dogeschlossen
Fr12:00–14:00, 19:00–21:00
Sa12:00–14:00, 19:00–21:00
So12:00–14:00
Réservation conseillée. Il est préférable de réserver par téléphone
Kontakt
+32556605898
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-leplatane.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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