Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Mix-Menü
Mix-Menü 1
15.50
Menu mixte 1 — Suppe, Salat, Reis, 6 Gyoza, 5 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 Hühnchenballen, 1 Hühnchenflügel
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Mix-Menü 2
16.50
Menu mixte 2 — Suppe, Salat, Reis, 6 Lachs-Maki, 6 California gekochter Thunfisch Avocado, 4 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 bo
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
Mix-Menü 3
17.00
Menu mixte 3 — Suppe, Salat, Reis, 6 gemischte Sushi, 4 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 Hühnchenballen
Schätzung≈ 1050 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Mix-Menü 4
19.50
Menu mixte 4 — Suppe, Salat, Reis, 12 gemischte Sashimi, 4 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 Hühnchenballen
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mix-Menü 5
23.00
Menu mixte 5 — Suppe, Salat, Reis, 6 Lachs-Maki, 3 gemischte Sushi, 9 gemischte Sashimi, 3 Rind-Käse Spieße
Schätzung≈ 1150 kcal95 g Kohlenhydrate
Mix-Menü 6
20.00
Menu mixte 6 — Suppe, Salat, Reis, 6 Lachs-Roll-Käse, 4 Sushi-Käse, 3 Rind-Käse Spieße
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Brochette-Menü
5 gemischte Spieße
12.00
5 brochettes assortis — Suppe, Salat, Reis
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
5 Rind-Käse Spieße
13.00
5 brochettes boeuf fromage — Suppe, Salat, Reis
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
6 Fleisch-Spieße
14.00
6 brochettes viandes — Suppe, Salat, Reis, 6 Spieße: 2 Rind-Käse, 2 Hühnchenballen, 2 Rind
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
6 Meeresfrüchte-Spieße
16.00
6 brochettes fruits de mer — Suppe, Salat, Reis, 6 Spieße: 2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
7 gemischte Spieße
17.00
7 brochettes variées — Suppe, Salat, Reis, 7 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 Hühnchenballen, 1 Lachs, 1 Thunfisch, 1 Garnele
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hausplatte-Menü
Hausplatte 1
17.50
Plateau maison 1 — Suppe, Salat, 6 Lachs-Maki, 6 Thunfisch-Maki, 6 California Lachs Avocado, 6 California gekochter Thunfisch Avocado
Schätzung≈ 1200 kcal130 g Kohlenhydrate
Hausplatte 2
20.50
Plateau maison 2 — Suppe, Salat, 6 Lachs-Maki, 6 California Lachs Avocado, 6 Lachs-Roll-Käse, 6 Frühlingsrolle Lachs Avocado
Schätzung≈ 1300 kcal120 g Kohlenhydrate
Hausplatte 3
23.00
Plateau maison 3 — Suppe, Salat, 6 Crispy Roll gekochter Thunfisch Avocado, 6 Tobikko Roll Lachs Käse Avocado, 6 Lachs-Roll-Käse, 6 Frühlingsro
Schätzung≈ 1450 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 40
Hausplatte 4
29.00
Plateau maison 4 — Suppe, Salat, 6 Color Roll Lachs Avocado, 6 Green Roll gekochter Thunfisch, 6 Lachs-Roll-Käse, 6 Frühlingsrolle Lachs Avocado
Schätzung≈ 1400 kcal125 g Kohlenhydrate
Platten-Menü
Platte 1
17.00
Plateau 1 — Suppe, Salat, 10 Lachs-Sushi
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Platte 1A
17.00
Plateau 1A — Suppe, Salat, 10 gemischte Sushi
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Platte 2A
21.00
Plateau 2A — Suppe, Salat, Reis, 6 Gyoza, 9 gemischte Sashimi, 4 Spieße: 1 Rind-Käse, 1 Rind, 1 Huhn, 1 Hühnchenballen
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Platte 3
12.80
Plateau 3 — Suppe, Salat, 6 Lachs-Maki, 6 Thunfisch-Maki, 6 Gurken-Maki
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Platte 4
15.00
Plateau 4 — Suppe, Salat, 6 California Lachs Avocado, 6 California gekochter Thunfisch Avocado, 6 California Surimi Avocado
Schätzung≈ 950 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Plateau 5
16.50
Suppe, Salat, 6 California Lachs Avocado, 6 California Crispy gekochter Thunfisch Avocado, 6 Lachs Roll Cheese
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Plateau 6
19.80
Suppe, Salat, 6 California Surimi Avocado, 6 California Crispy gekochter Thunfisch Avocado, 6 Color Roll Lachs Avocado
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Plateau 7
19.00
Suppe, Salat, 6 California Garnele Avocado, 6 Egg Roll gekochter Thunfisch Avocado, 6 Tobikko Roll Lachs Avocado
Schätzung≈ 960 kcal84 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Plateau 8A
17.00
Suppe, Salat, Reis, 4 Nêms, 6 California Lachs Avocado, 2 Rindfleisch-Käse-Spieße
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Plateau 9A
19.50
Suppe, Salat, Reis, 3 Lachs Sushi, 6 Crispy Roll gekochter Thunfisch Avocado, 5 gemischte Sashimi, 3 Spieße: 1 Huhn, 1 Ball
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Plateau 10
17.50
Suppe, Salat, 6 Egg Roll gekochter Thunfisch Avocado, 6 Printemps Roll Lachs Avocado, 6 Lachs Roll Avocado Cheese
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Plateau 11
16.80
Suppe, Salat, Reis, 15 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Plateau 11A
16.80
Suppe, Salat, Reis, 15 Lachs Sashimi
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Plateau 12
21.80
Suppe, Salat, Reis, 24 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Plateau 12A
21.80
Suppe, Salat, Reis, 24 Lachs Sashimi
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Plateau 13A
16.50
Suppe, Salat, Reis, 6 Tobikko Lachs Avocado Cheese, 6 Lachs Roll Cheese, 3 Spieße: 1 Huhn, 1 Hühnchenball
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Plateau 14vegetarian
15.00
Suppe, Salat, 6 Maki eingelegter Rettich, 6 California Avocado Gurke, 2 Avocado Sushi, 2 Omelett Sushi
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Plateau 15
18.50
Suppe, Salat, Reis, 6 California Lachs Avocado, 4 Lachs Sushi, 6 Lachs Sashimi
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Plateau 16
14.80
Suppe, Salat, 6 Printemps Roll Lachs, 6 gemischte Sushi
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Plateau 17
18.00
Suppe, Salat, 6 California Lachs, 8 gemischte Sushi
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Plateau 18
22.80
Suppe, Salat, Reis, 6 gemischte Sushi, 12 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 980 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Plateau 19
24.00
Suppe, Salat, Reis, 6 California Lachs Avocado, 6 gemischte Sushi, 9 gemischte Sashimi
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Platten-Menü für 2 Pers.
Plateau duo (2 Pers.)
37.00
Plateau duo (2pers.) — 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki, 6 California Lachs Avocado, 12 gemischte Sushi
Schätzung≈ 2100 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40
Plateau love (2 Pers.)
49.50
Plateau love (2pers.) — 2 Suppen, 2 Salate, 2 Reis, 6 Lachs Maki, 6 Color Roll Lachs Avocado, 10 gemischte Sushi, 12 gemischte Sashimi, 6 Spieße
Schätzung≈ 2500 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 34
Plateau famille (4 Pers.)
80.00
Plateau famille (4pers.) — 4 Suppen, 4 Salate, 4 Reis, 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki, 6 California Lachs Avocado, 6 California Thunfisch
Schätzung≈ 3800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27
Familienplatte 2 (4 Pers.)
90.00
Plateau famille 2 (4pers.) — 4 Suppen, 4 Salate, 4 Reis, 6 Lachs Maki, 6 Thunfisch Maki, 6 Gurken Maki, 6 California Lachs Avocado, 6 California Thunfisch
Schätzung≈ 3400 kcal310 g Kohlenhydrateschwer 27
Mittagsmenü
Miso Suppe
2.80
Soupe miso
Schätzung≈ 45 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kohlensalatvegetarian
2.80
Salade de choux
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gyoza (6 Stück)
5.80
Gyoza (6 pièces)
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hähnchen Nêms (4 Stück)
4.80
Nêms poulet (4 pièces)
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Garnelen Nêms (4 Stück)
5.80
Nêms crevettes (4 pièces)
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelen Tempura (6 Stück)
7.30
Tempura aux crevettes (6 pièces)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Lachs-Tartar-Salat
7.30
Tartare de saumon salade
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Algensalatvegan
7.30
Salade d'algues
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lachs-Avocado-Salat
8.80
Salade saumon avocat
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelensalat
8.30
Salade de crevettes
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Kantonesischer Reis
5.80
Riz cantonais
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Weißer Reisgluten_free
2.30
Riz blanc
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Essigreisgluten_free
2.80
Riz vinaigré
Schätzung≈ 230 kcal50 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln mit Gemüsevegetarian
6.30
Nouilles sautées aux légumes
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratene Nudeln mit Rindfleisch
7.80
Nouilles sautées au boeuf
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gebratene Nudeln mit Meeresfrüchten
10.50
Nouilles sautées aux fruits de mer
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Udon mit Gemüsevegetarian
9.00
Udon aux légumes
Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrate
Udon mit Rindfleisch
9.50
Udon au boeuf
Schätzung≈ 520 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Udon mit Meeresfrüchten
10.50
Udon aux fruits de mer
Schätzung≈ 500 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rindfleisch-Samoussa
5.80
samoussa bœuf — (4 Stück)
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Warmes Gericht
Gegrillter Lachs
16.80
Saumon grille — serviert mit Misosuppe, Kohlsalat und weißem Reis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrillte Dorade
15.80
Daurade grille — serviert mit Misosuppe, Kohlsalat und weißem Reis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yakitori
Hähnchen
4.10
Poulet — (2 Stück)
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchenbällchen
4.10
Boulettes de poulet — (2 Stück)
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleisch
4.60
Boeuf — (2 Stück)
Schätzung≈ 170 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleisch mit Käse
5.10
Boeuf fromage — (2 Stück)
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachs
5.10
Saumon — (2 Stück)
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauch-Hähnchen
4.40
Ail de poulet — (2 Stück)
Schätzung≈ 170 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch
5.10
Thon — (2 Stück)
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Gambas
6.10
(2 Stück)
Schätzung≈ 130 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Jakobsmuscheln
6.30
Noix de saint-jaques — (2 Stück)
Schätzung≈ 120 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Champignonsvegetarian
4.10
Champignon — (2 Stück)
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sushi
Lachs
4.50
Saumon — (2 Stück)
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch
5.00
Thon — (2 Stück)
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs mit Käse
5.00
Saumon fromage — (2 Stück)
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dorade
5.00
Daurade — (2 Stück)
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelettvegetarian
4.00
Omelette — (2 Stück)
Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Makrele
4.30
Maquereau — (2 Stück)
Schätzung≈ 130 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocadovegetarian
4.00
Avocat — (2 Stück)
Schätzung≈ 110 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aal
6.80
Anguille — 2 Stück
Schätzung≈ 150 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnele
5.00
Crevette — 2 Stück
Schätzung≈ 110 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Maki
Lachs
4.60
Saumon — 6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gekochter Thunfisch
4.60
Thon cuit — 6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocadovegetarian
4.40
Avocat — 6 Stück
Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käsevegetarian
4.10
Cheese — 6 Stück
Schätzung≈ 200 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Surimi
4.60
6 Stück
Schätzung≈ 170 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurkevegetarian
4.10
Concombre — 6 Stück
Schätzung≈ 140 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Aal
7.90
Anguille — 6 Stück
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Futomaki
8.40
6 Stück
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 70
California
Lachs Avocado
5.60
Saumon avocat — 6 Stück
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch Avocado
5.80
Thon avocat — 6 Stück
Schätzung≈ 250 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gekochter Thunfisch Avocado
Thon cuit avocat — 6 Stück
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
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50veggie
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Japanisches Sushi und warme Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst nouilles sautées aux légumes oder udon aux légumes wählen. Es gibt ein vegetarisches Plateau mit maki radis mariné, california avocat concombre und sushi avocat.
11 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 93
68dia
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Wählen Sie Yakitori und Sashimi
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Die meisten Menüs enthalten weißen Reis mit einem hohen glykämischen Index.
36 diabetesfreundlich · 93 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:00–14:00, 18:00–22:00Mi12:00–14:00, 18:00–22:00Do12:00–14:00, 18:00–22:00Fr12:00–14:00, 18:00–22:00Sa12:00–14:00, 18:00–22:00So12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Kontakt
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %
Inhaber von Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot? Beanspruche dein Lokal.