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SPOK Bordeaux Ravezies

19 All. de Boutaut, 33110 Le Bouscat

Jetzt geöffnet · bis 16:00

French
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

WOCHENMENÜ
Halloumivegetarian
Halloumi, crème ’oignons doux, courgettes grillées, pickles et riz long — mit milder Zwiebelcreme, gegrillten Zucchini, Pickles und Langkornreis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Frittiertes Hähnchen
Poulet frit, curry jap et riz à sushi — mit japanischem Curry und Sushi-Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Croque Monsieur
CROQ MONSIEUR FACON PAIN PERDU, CHEDDAR, SALADE — als French Toast, mit Cheddar und Salat
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Linguini al dente
Linguini al dente, anchois, olives noires, câpres, sauce tomate corsée et pignons de pin — mit Sardellen, schwarzen Oliven, Kapern, würziger Tomatensauce und Pinienkernen
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
WOCHENMENÜ
Rote-Bohnen-Eintopfvegetarian
Ragoût de Haricots rouges, poivrons et maïs, riz et crème épaisse — mit Paprika und Mais, Reis und saurer Sahne
Schätzung≈ 610 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Frittiertes und glasiertes Hähnchen
Poulet frit et laqué légèrement pimenté, riz Thaï et herbes fraiches — leicht scharf, mit Thai-Reis und frischen Kräutern
Schätzung≈ 790 kcal60 g Kohlenhydrate
Glasierte Forelle
Sur un riz vinaigré, truite laquée, aubergines confites et poireaux au miso — auf Essigreis mit konfierter Aubergine und Miso-Lauch
Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Gnocchetti sardi
Gnocchetti sardi, amandes de Mer et basilic — mit Mandeln und Basilikum
Schätzung≈ 640 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 79

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79veggie
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Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Halloumi mit gegrillten Zucchini oder einen roten Bohneneintopf mit Mais wählen. Es gibt keine veganen Optionen.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 8

6dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratreiche Hauptgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte basieren auf Reis, Pasta oder Gnocchetti. Die Kohlenhydratwerte pro Portion sind hoch.

0 diabetesfreundlich · 8 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
19 All. de Boutaut, 33110 Le Bouscat
Zeiten
Mo08:00–16:00
Di08:00–16:00
Mi08:00–16:00
Do08:00–16:00
Fr08:00–16:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Pas de service du soir, pas de week-end
Kontakt
+33631318807
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 78 %

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