L'Encierro

46 Rue des Combattants, 30240 Le Grau-du-Roi

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sättigungssalate

Kropfsalat

9.00

Salade de gésiers — grüner Salat, Tomaten, Kropf, Croutons

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Marinierter Sardellensalat

9.00

Salade d'anchois marinés et toasts de tapenade — mit Tapenade-Toasts

Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Salade camarguaise

9.00

grüner Salat, Tomate, gegrillte Grasille, Croutons

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warmer Ziegenkäsesalat

9.00

Salade de chèvre chaud et ses lardons (cabécou) — mit Speckwürfeln (Cabécou)

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Garnelensalat

9.00

Salade de gambas — grüner Salat, Tomate, gegrillte Garnelen

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Überbackener Demi Camembert

13.00

Demi camembert au four — Salat, weißer Schinken und Pommes frites

Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate

Vorspeisen

Fischsuppe

9.90

Soupe de poissons — Croutons, Rouille, geriebener Käse

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Landterrine

9.50

Terrine de campagne

Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Schneckenteller

10.90

Assiette de bulots, aïoli — mit Aïoli

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Garnelenteller

13.90

Assiette de crevettes, aïoli — mit Aïoli

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Moules marinière

10.50

Moules marinière à la crème — mit Sahne

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Meeresfrüchteplatte

14.90

Assiette de la mer — Schnecken und Garnelen

Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Tellines-Teller

13.90

Assiette de Tellines (environ 200g) — ca. 200g

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Camargue-Stier AOP

Gardianne de taureau camarguais AOP

17.90

Die mehrfach preisgekrönte Spezialität des Küchenchefs aus dem Gard

Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Stiertatar AOP

16.00

Tartare de taureau AOP (200g) — 200g

Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Stiertatar AOP XL

25.90

Tartare de taureau AOP XL (400g) — 400g

Schätzung≈ 840 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pavé de taureau camarguais AOP

18.90

Pavé de taureau camarguais AOP (env. 180g) — ca. 180g

Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Assiette Taurine

28.90

Assiette Taurine (pavé, grasille et gardianne) — Pavé, Grasille und Gardianne

Schätzung≈ 950 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Camargue-Stierkotelett AOP

30.90

Côte de taureau camarguais AOP à la fleur de sel (env. 350g) — mit Fleur de Sel, ca. 350g

Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Camargue-Stier Tomahawk-Kotelett AOP

52.90

Côte de taureau camarguais AOP Tomahawk (env. 500g) — ca. 500g

Schätzung≈ 1200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Unsere Fleischgerichte

Rinderhacksteak

11.90

Steak haché de bœuf

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Stier-Grasille

14.90

Grasille de taureau

Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gegrilliertes Entrecôte

16.90

Entrecôte de bœuf grillée

Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Entenbrust

24.90

Magret de canard

Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sauce nach Wahl

2.00

Sauce au choix : Roquefort ou Graulenne — Roquefort oder Graulenne

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemüsetellervegetarian

3.00

Assiette de légumes

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Menu Péquelet

Hacksteak mit Pommes

8.90

Steak haché (bœuf ou taureau) frites — Rind oder Stier

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Kochschinken mit Pommes

8.90

Jambon blanc frites

Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrate

Miesmuscheln mit Pommes und Sahne

8.90

Moules frites à crème

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

Fisch mit Reis

8.90

Poisson riz

Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Fromage blancvegetarian

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

1 Kugel Eisvegetarian

1 boule de glace

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Hausgemachte Moules Frites

12.50

Moules Frites Maison — Wahlweise: Sahne, Curry, Marinière, Roquefort, Graulenne (Tomate/Aïoli), Provençale, Aïoli

Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate

Fish and Chips

16.00

Fish and « frites » — Knuspriges Fischfilet mit hausgemachter Tartarsauce und Pommes

Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate

Menu du Gardian

Fischsuppe

18.50

Soupe de poissons

Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Teller mit Schnecken oder Garnelen

Assiette de bulots, ou de crevettes, aïoli — mit Aïoli

Schätzung≈ 300 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Terrine de campagne

Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Miesmuscheln marinière mit Sahne

Moules marinière à la crème

Schätzung≈ 500 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Salat mit marinierten Sardellen

Salade d'Anchois marinés et tapenade — mit Tapenade

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Salat mit warmem Ziegenkäse

Salade de chèvre chaud, lardons — mit Speckwürfeln

Schätzung≈ 400 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Kropfsalat

Salade de gésiers

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Bourride du pêcheur

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sardines à la plancha

Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gegrillte Stier-Grasille

Grasille de taureau grillée

Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Moules frites

Moules frites (sauce au choix) — Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Gegrilltes Entrecôte

Entrecôte grillée

Schätzung≈ 780 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gardianne de taureau camarguais AOP

Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Rouille graulenne

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käseplattevegetarian

Assiette de fromages

Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Eisbecher mit 2 Kugelnvegetarian

Coupe 2 boules de glace

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41

Crème caramel

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41

Dessert nach Wahl

Dessert au choix à la carte — Aus der Karte

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34

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Französische Fleisch- und Fischgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die Stier- und Rindfleischgerichte sind sehr geeignet.

40 diabetesfreundlich · 52 Gerichte

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Praktisches

Adresse: 46 Rue des Combattants, 30240 Le Grau-du-Roi
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33466883996
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lencierro.com/

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