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L'Ancre

avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Menüs
Vorspeise + Hauptspeise + Dessert
25.90
Entrée + Plat + Dessert
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Vorspeise + Hauptspeise oder Hauptspeise + Dessert
22.90
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Kindermenü
10.90
Menu enfant
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrate
Tapas
Mixte
4.00
2 Zwiebelringe, 2 Calamari-Beignets, 2 Chili Cheese
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Calamari-Beignets
4.00
Beignets de calamars — 5 Stück
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Chili cheese
4.00
5 Stück
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydrate
Mozza sticks
4.00
5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydrate
Onion rings
4.00
5 Stück
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Friture de joëls
4.00
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Fischsuppe
Soupe de poissons
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
Salade de chèvre chaud
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Calamari-Beignets
Beignets de calamars
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Gourmet-Salat
Salade gourmande — Grüner Salat, Speck, Kropfdrüsen, glasierte Zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptspeisen
Rindersteak
Pavé de bœuf
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gardianne de taureau
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tintenfisch mit Persillade
Seiche en persillade
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillter Wolfsbarschpescatarian
Loup grillé — ca. 400g
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rouille Graulennepescatarian
Kartoffeln, Kraken, Aïoli (warm serviert)
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burger nach Wahl
Burger au choix
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
Banoffeevegetarian
8.00
Banane, Speculoos, gesalzene Butterkaramell, Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
Hausgemachtes Erdbeer- und Aprikoseneis, Baiser, Schlagsahne
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Profiterolevegetarian
8.00
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Käseplattevegetarian
8.00
Assortiment de fromages
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Café gourmand
12.90
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Unsere Empfehlungen
Triologie de la merpescatarian
34.90
Ganzer Fisch, Tintenfisch, Riesengarnelen
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Entenbrust
24.90
Magret de canard — ca. 400g
Schätzung≈ 980 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Entrecôte
24.90
Entrecôte de taureau — ca. 250g
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ganzer Oktopus persilladepescatarian
24.90
Poulpe entier en persillade — ca. 400g
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Unsere Sättigungssalate
Warmer Ziegenkäse
16.90
Chèvre chaud — Salat, Ziegenkäse-Säckchen, Serrano-Schinken
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
César
16.90
Salat, paniertes Hähnchen, Croutons, Grana Padano, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Überbackener Camembert mit Honig
16.90
Camembert rôti au miel — Ganzer Camembert, Rohschinken, Salat, Croutons
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
À la Carte
Frittierte Joëls mit Aïolipescatarian
15.90
Friture de Joëls et son aïoli — Serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Fish and Chipspescatarian
15.90
Serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Calamari-Beignetspescatarian
15.90
Beignets de calamars — Serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Angus Hacksteak
15.90
Steak haché Angus — Metzgerstil, serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Chicken Tenders
15.90
Tenders de poulet — Serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Rindersteak
19.90
Pavé de bœuf — Serviert mit hausgemachten Pommes und grünem Salat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Cheese Burger
17.90
Angus Hacksteak Metzgerstil, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Essiggurken, Cheddar, Bacon, Burgersauce
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Cheese Burger
17.90
Paniertes Hähnchenfilet, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Essiggurken, Bacon, Cheddar, Burgersauce
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
Paniertes Kabeljaufilet, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Essiggurken, Remoulade, Cheddar
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Tintfischtentakel Persilladepescatarian
16.90
Tentacules d'encornet en persillade — Mit Reis und Gemüse serviert
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Unsere Hausgemachten Eisbecher
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Vanilleeis, Aigues Mortes Meersalz-Karamelleis, Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Vanilleeis, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
Vanilleeis, Schokoladeneis, heiße Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 560 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
Coupe piratevegetarian
10.00
Rum-Rosinen-Eis, Rum, Schlagsahne
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
Limettensorbet, Wodka
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Unsere hausgemachten Eissortenvegetarian
8.00
Nos glaces maison — Vanille, Milchschokolade, Erdbeere, Kaffee, Rum-Rosinen, Limettensorbet, Camargue Meersalz-Karamell
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Unsere Speisekarte
À la carte Gericht
15.90
Plat à la carte
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Stimmt diese Karte noch?

43veggie
scoreSchätzung

Französische Küche, begrenzte Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Mozzarella-Sticks, Zwiebelringe und einen Salat mit warmem Ziegenkäse. Für Veganer gibt es ein Limettensorbet.

11 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 48

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Grillgerichte und Salate sind gute Optionen.

16 diabetesfreundlich · 48 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33466513686 reservation@restaurantlancre.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 78 %

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