L'Ancre
9 Av. Simone Veil, 30240 Le Grau-du-Roi
Öffnungszeiten noch unbekannt
French€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Nos Formules
Entrée + Plat + Dessert
25.90
3-course set menu
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 25
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
22.90
2-course set menu
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Menu enfant
10.90
kids menu
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrate
Tapas
Mixte
4.00
mixed tapas — 2 onion rings, 2 beignets de calamars, 2 chili cheese
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Beignets de calamars
4.00
calamari fritters — 5 pièces
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Chili cheese
4.00
chili cheese nuggets — 5 pièces
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydrate
Mozza sticks
4.00
mozzarella sticks — 5 pièces
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydrate
Onion rings
4.00
5 pièces
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate
Friture de joëls
4.00
fried smelts
Schätzung≈ 300 kcal12 g Kohlenhydrate
Entrées
Soupe de poissons
fish soup
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Salade de chèvre chaudvegetarian
warm goat cheese salad
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beignets de calamars
calamari fritters
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydrate
Salade gourmande
gourmet salad — Salade verte, lardons, gésiers, oignons confits
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Plats Principaux
Pavé de bœuf
beef steak
Schätzung≈ 650 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gardianne de taureau
bull's gardianne
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Seiche en persillade
cuttlefish with garlic parsley
Schätzung≈ 400 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Loup grillépescatarian
grilled sea bass — env. 400g
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rouille Graulennepescatarian
Pommes de terre, poulpe, aïoli (servie tiède)
Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burger au choix
burger
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Desserts
Banoffeevegetarian
8.00
banoffee pie — Banane, speculoos, caramel beurre salé chantilly
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
vacherin — Glace maison fraise et abricot, meringue, chantilly
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Profiterolevegetarian
8.00
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Assortiment de fromagesvegetarian
8.00
cheese board
Schätzung≈ 400 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Café gourmand
12.90
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Nos Suggestions
Triologie de la merpescatarian
34.90
seafood trilogy — Poisson entier, seiche, gambas
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Magret de canard
24.90
duck breast — Environ 400g
Schätzung≈ 980 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Entrecôte de taureau
24.90
bull's entrecote — Environ 250g
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulpe entier en persilladepescatarian
24.90
whole octopus with garlic parsley — Environ 400g
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nos Salades Repas
Chèvre chaud
16.90
warm goat cheese salad with serrano ham — Salade, aumônière de chèvre, jambon cru Serrano
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
César
16.90
Caesar salad — Salade, poulet pané, croûtons, grana padano, sauce césar
Schätzung≈ 720 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Camembert rôti au miel
16.90
roasted camembert with honey — Camembert entier, jambon cru, salade, croûtons
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
À la Carte
Friture de Joëls et son aïolipescatarian
15.90
fried smelts with aioli — accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Fish and chipspescatarian
15.90
accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Beignets de calamarspescatarian
15.90
calamari fritters with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Steak haché Angus
15.90
Angus beef patty — Façon bouchère, accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Tenders de poulet
15.90
chicken tenders — accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
Pavé de bœuf
19.90
beef steak with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Cheese Burger
17.90
Steak haché Angus façon bouchère, salade, tomates, oignons, cornichons, cheddar, bacon, sauce burger
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Cheese Burger
17.90
Aiguillettes de poulet pané, salade, tomates, oignons, cornichons, bacon, cheddar, sauce burger
Schätzung≈ 920 kcal48 g Kohlenhydrate
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
fish burger — Filet de merlu pané, salade, tomates, oignons, cornichons, sauce tartare, cheddar
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Tentacules d'encornet en persilladepescatarian
16.90
squid tentacles with garlic parsley — Accompagnées de riz, légumes
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Nos Coupes Glacées Maisons
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Camarguaise ice cream sundae — Glace vanille, glace caramel à la fleur de sel d'Aigues Mortes, chantilly
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
chocolate liégeois — Glace vanille, glace chocolat, chocolat chaud, chantilly
Schätzung≈ 560 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 30
Coupe piratevegetarian
10.00
pirate sundae — Glace rhum raisin, rhum, chantilly
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
colonel sundae — Sorbet citron vert, vodka
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Nos glaces maisonvegetarian
8.00
homemade ice cream — Vanille, chocolat au lait, fraise, café, rhum-raisins, sorbet citron vert, caramel à la fleur de sel de Camargue
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Notre Menu
Plat à la carte
15.90
a la carte main course
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- 9 Av. Simone Veil, 30240 Le Grau-du-Roi
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33466513686
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/