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La Tour Du Plan

rue Jean Jaurès 5, 83120 Le Plan-de-La-Tour

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Vorspeisen
Knuspriger Ziegenkäse und Tomaten
15.00
Croustillant de chèvre et tomates, jambon serrano — mit Serrano-Schinken
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Enten-Tagliata mit Orange
16.00
Tagliata de canard à l’orange — Ente in Orangensauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen- und Mangotartar
16.00
Tartare de gambas et mangue, vinaigrette fruit de la passion — mit Passionsfrucht-Vinaigrette
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Halbgares Entenfoie gras
22.00
Foie gras de canard mi-cuit, chutney à la mangue — mit Mangochutney
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Alt-Tomaten und Burratavegetarian
18.00
Tomate ancienne et burrata, truffe d’été — mit Sommertrüffeln
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurken-Carpaccio
16.00
Carpaccio de concombre, crabe et fromage frais — mit Krabbe und Frischkäse
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Hauptspeisen
Schweinefleisch Pluma
28.00
Pluma de porc sauce chimichourri — mit Chimichurri-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Oktopus-Tentakel
28.00
Tentacule de poulpe en persillade — mit Persillade (Petersilie und Knoblauch)
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet
35.00
Filet de bëæuf, jus réduit au romarin — mit Rosmarin-Reduktion
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ganze Dorade aus dem Ofen
27.00
Daurade entière au four sur lit de fenouil, sauce vierge cebette et baies roses — auf Fenchel, Sauce Vierge mit Frühlingszwiebeln und rosa Pfefferkörnern
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalbsentrecôte
32.00
Entrecôte de veau sauce bordelaise — mit Bordelaise-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Jakobsmuschel-Risotto
35.00
Risotto de saint-jacques et jus brun — mit brauner Jus
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Rindertartar
26.00
Tartare de boeuf au couteau classique ou Espagnol — klassisch oder spanisch geschnitten
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Peters zu Fisch Filet
29.00
Filet de Saint-pierre crème au champagne — mit Champagner-Rahm
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vegetarischer Tellervegetarian
22.00
Notre assiette végétarienne — Unsere vegetarische Auswahl
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Unsere Desserts
Schokoladenmousse
11.00
Notre mousse au chocolat — Unsere hausgemachte Schokoladenmousse
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35
Panna Cotta
11.00
Panna cotta et crème de citron à l’estragon — mit Zitronencreme und Estragon
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Käseauswahlvegetarian
12.00
Notre sélection de fromages affinés — Auswahl an gereiften Käsesorten
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Frisches Obst in Champagnervegan
12.00
Nage de fruit frais au champagne — Frisches Obst in Champagner-Sud
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Eis- und Sorbet-Auswahl
9.00
Assortiment de glaces et sorbets 3 boules — Wahl aus 3 Kugeln
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Mangosuppe
11.00
Soupe de mangue, pistaches torréfiées et sorbet citron — mit gerösteten Pistazien und Zitronensorbet
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Colonel cuts
12.00
Nos coupes colonel — Our colonel cuts
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Pavlova mit Sommerfrüchten
11.00
Pavlova au fruit d’été et coulis exotique — mit exotischem Coulis
Schätzung≈ 550 kcal70 g Kohlenhydrate
Kindermenü
Kindermenü
16.00
MenuEnfant — Sirup mit Wasser, Chicken Nuggets oder Hacksteak, 2 Kugeln Eis
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
Unsere Vorspeisen
Garnelen-Mango-Tatar
15.00
Tartare de gambas et mangue, vinaigrette fruit de la passion — mit Passionsfrucht-Vinaigrette
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

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89dia
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Französische Küche mit Low-Carb-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte mit wenigen Kohlenhydraten. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

19 diabetesfreundlich · 28 Gerichte

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Praktisches

Adresse
rue Jean Jaurès 5, 83120 Le Plan-de-La-Tour
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+330494437005 latourduplan83120@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latourduplan.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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