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Le Saint Laurent - Le Pontet, 641 Av. de Saint-Tronquet

Avenue de Saint-Tronquet 641, 84130 Le Pontet

Jetzt geschlossen · öffnet 23:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menüs
Wahl aus
26.90
au choix entrée entrée & plat plat plat & dessert dessert — Vorspeise & Hauptgang oder Hauptgang & Dessert
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 44
Kindermenü
10.50
le menu enfant — Nuggets oder panierter Fisch, frische Pommes oder Ratatouille, Kompott zum Trinken oder Eisbecher
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Vorspeisen-Optionen
Caesar Salad
salade césar — Salat, panierte Hähnchenstreifen, Parmesan, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crumble-Salatvegetarian
salade crumble — Salat, Ziegenkäse-Terrine, Honig, hausgemachter Crumble, frisches Paprikacoulis
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bauernsalat
salade fermière — Salat, gekochter Schinken und gebratene Hähnchenbrust, Bratkartoffeln, hartgekochtes Ei, Tomaten, Zwiebeln
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen-Optionen
Königsdoradepescatarian
daurade royale désarêtée en filet 150g environ — Grätenfreies Filet, ca. 150g
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Entrecôte
entrecôte 200g environ — ca. 200g
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Marinierte Hähnchenspießchen
BroCHETTE DE voLAiLLE MAriNÉE — Zitronen-, Kreuzkümmel- und Curry-Marinade
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Merguez oder handgemachte Chipolatas
merguez ou chipolatas artisanales 2 pièces — 2 Stück
Schätzung≈ 450 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dessert-Optionen
Wahl aus allen Desserts
TouS LES DESSErTS Au CHoiX
Schätzung≈ 500 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 32
Platten
Überbackenes Knoblauchbrotvegetarian
6.50
pAIN AILLÉ GrATINÉ — Cheddar, Mozzarella, Knoblauch
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate
Die 'Tartinable' Newvegan
9.00
La tartinable new — Hummus, Tomatentartar, Tapenade
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Die gemischte Platte
22.00
La mixte — Brie, Emmentaler, gereifter Ziegenkäse, Tome de Savoie, Rohschinken, Rosette, Chorizo und Coppa
Schätzung≈ 900 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Die italienische Platte
28.00
L’italienne — Gorgonzola IGP, Trüffel-Mortadella IGP, Piemonteser Käse IGP, Parmaschinken, handgemachte Coppa IGP, Camembert di bufala
Schätzung≈ 1000 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salate
Caesar Salad
16.90
salade césar — Salat, panierte Hähnchenstreifen, Parmesan, Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Crumble-Salatvegetarian
16.40
salade crumble — Salat, Ziegenkäse-Terrine, Honig, hausgemachter Crumble, frisches Paprikacoulis
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrate
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
18.00
SALADE DE CHÈvrE CHAuD — Salat, knuspriger warmer Ziegenkäse, Auberginen-Caponata
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nordischer Salatpescatarian
18.90
SALADE NorDiquE — Salat, hausgeräucherter und marinierter Lachs, Toasts, Schnittlauchcreme, Gurke
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bauernsalat
16.90
salade fermière — Salat, gekochter Schinken und gebratene Hähnchenbrust, Bratkartoffeln, hartgekochtes Ei, Tomaten, Zwiebeln
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Italienischer Salat New
19.90
Salade Italienne new — Salat, alte Tomatensorten, Mozzarella Di Bufala, Rohschinken, Pesto
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pasta
Trüffel-Ravioli
21.50
ravioliS DE TruFFES — Sahne, geräucherte Entenbrust, Parmesanspäne
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Basilikum- und gegrilltes Gemüse-Raviolivegetarian
17.90
raviolis BASiLiC ET LéGuMES GriLLÉS — Sahne, Pesto, Parmesanspäne
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Omelettes
Natur-Omelettvegetarian
12.40
oMELETTE NATurE — Serviert mit frischen Pommes und Salat
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Käse-Omelettvegetarian
13.40
omelette fromage — Serviert mit frischen Pommes und Salat
Schätzung≈ 910 kcal55 g Kohlenhydrate
Komplettes Omelett
16.40
oMELETTE CoMpLÈTE — Schinken, Käse, Pilze, serviert mit frischen Pommes und Salat
Schätzung≈ 980 kcal58 g Kohlenhydrate
Carpaccios und Tartares
Rinder-Carpaccio (ca. 120g)
18.90
CArpACCio DE Boeuf 120 g environ — Kapern, Pesto, Parmesanspäne, serviert mit frischen Pommes und Salat
Schätzung≈ 850 kcal52 g Kohlenhydrate
Rindertatar (ca. 180g)
18.90
TArTArE DE BoeuF 180 grs environ, préparé ou pas — Serviert mit frischen Pommes und Salat
Schätzung≈ 880 kcal52 g Kohlenhydrate
Lachstatar (ca. 120g)pescatarian
19.90
Tartare de Saumon 120 g environ new — Geräucherter und marinierter Lachs, Avocado, Granny Smith Apfel, Schnittlauch, Zitrone, mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 840 kcal54 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Hausgemachte Burger
Cheeseburger
18.90
Rindfleisch 150g, Comté, Speck, konfierte Zwiebeln
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Le végé de Mr Seguinvegetarian
18.90
Le végé de Mr Seguin new — Kartoffelpuffer, Salat, Ziegenkäse, Honig, Schnittlauchcreme
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrate
Le Saint Laurent
19.90
Rindfleisch 150g, Cheddar, Bacon, Ahornsirup, Senf-Mayonnaise
Schätzung≈ 1020 kcal55 g Kohlenhydrate
Lachs-Bagelpescatarian
20.90
Bagel au Saumon new — Geräucherter Lachs 100g, Salat, Avocado, Schnittlauchcreme, Rotkohl
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Grillgerichte
Andouillettes (ca. 160g)
16.90
Andouillettes aaaaa 160g environ
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenspieße (ca. 220g)
16.40
brochettes de volaille Marinade citron, cumin, curry, 220g environ — Zitronen-, Kreuzkümmel- und Curry-Marinade
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Entrecôte (ca. 250g)
20.90
ENtrecôte 250g environ
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte XL (ca. 400g)
28.90
entrecôte xl 400g environ
Schätzung≈ 1000 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bavette mit Schalottensauce
17.50
Bavette sauce échalote
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ganze Entenbrust (ca. 350g)
26.90
MAGrET DE CANarD entier 350g environ
Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Handwerkliche Merguez oder Chipolatas
14.90
merguez ou chipolatas artisanales 3 pièces — 3 Stück
Schätzung≈ 620 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tomahawk (1,2 kg)
70.00
Tomahawk 1,2 Kg — Für 2 Personen
Schätzung≈ 2400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 37
Plancha-Fische
Tintenfisch à la planchapescatarian
22.50
seiches à la plancha en persillade 300g environ — mit Knoblauch-Petersilie, ca. 300g
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Goldbrassepescatarian
25.00
daurade royale désarêtée en filet 300g environ — grätenfreies Filet, ca. 300g
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas flambépescatarian
23.90
Gambas flambées au pastis new — mit Pastis flambiert
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Käseplattevegetarian
7.50
Assiette de fromages — Hausgemacht
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crème brûlée
8.00
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Tiramisu
8.00
TIrAmisu café — Kaffee-Geschmack
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
Brioche pain perduvegetarian
8.00
brioche façon pain perdu
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Mousse au chocolatvegetarian
8.00
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate
Profiterolesvegetarian
8.00
profiteroles glacées — mit Eis
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 29
Obstsalatvegan, vegetarian
8.00
salade de fruits new — frische Früchte
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Café gourmand
10.00
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Eis
1 Kugel
2.50
1 boule
Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate
2 Kugeln
5.00
2 boules
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
3 Kugeln
7.00
3 boules
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
La Dame Blanche
8.00
Vanilleeis, Schokoladencoulis, handgemachte Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 27
La Liégeoise
8.00
Eis & Coulis (Kaffee, Schokolade oder Karamell), handgemachte Schlagsahne
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
L'Exotique
8.00
L'éxotique — Passionsfrucht-, Mango- und Himbeereis, Passionsfruchtcoulis, handgemachte Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
La Coupe Saint Laurent
8.50
Nougat-, Kokos- und weiße Schokoladeneis, Schokoladencoulis, handgemachte Schlagsahne
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 25
La Nut Liegeois
8.50
Pistazien-, Vanille- und Pralineneis, Schokoladencoulis, handgemachte Schlagsahne
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 24
Colonel
9.50
Limetteneis, Wodka
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
After Eight
9.50
Schokoladen-Minz-Eis, Get 27
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31

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61veggie
scoreSchätzung

Französische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Sie können den Le végé de Mr Seguin Burger oder Ravioli mit Basilikum und gegrilltem Gemüse wählen. Die Karte bietet auch einen Crumble-Salat mit Ziegenkäse und Honig. Fleischgerichte wie Entrecôte sind ebenfalls verfügbar.

14 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 61

88dia
scoreSchätzung

Low Carb Grill und Fisch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen vom Grill und der Plancha. Die Fleisch- und Fischgerichte sind von Natur aus kohlenhydratarm.

28 diabetesfreundlich · 61 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue de Saint-Tronquet 641, 84130 Le Pontet
Zeiten
Mo—
Di—
Mi—
Do23:00–01:00
Fr23:00–01:00
Sa23:00–01:00
So—
Les jeudis, vendredis et samedis soirs, après 22h, différents DJ animent l’atmosphère... jusqu’à 1h du matin. Chaque jeudi, vendredi et samedi à partir de 23h, notre établissement se transforme en une véritable piste de danse
Kontakt
+33490840743 delightrestaurentcompany@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielesaintlaurent.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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