Les Sports
rue Saint-Jean 22, 62520 Le Touquet Paris-Plage
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
KALTE VORSPEISEN
Oeuf mimosavegetarian
9.50
Oeuf mimosa / Mimosa egg — Mimosen-Ei
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terrine à l’ancienne
13.00
Terrine à l’ancienne / Country-style terrine — Terrine nach traditioneller Art
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomate mit Garnelenpescatarian
15.50
Tomate, crevettes (1 pièce) / Tomato, shrimps (1 piece) — 1 Stück
Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Melone & Serrano-Schinken
14.50
Melon & jambon Serrano / Melon with Serrano ham
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tomaten-Feta-Tartarvegetarian
13.00
Tartare de tomates et fêta / Tomato and feta tartare
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachstartarpescatarian
22.00
Tartare de saumon / Salmon tartar
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Räucherlachs mit Toastspescatarian
21.00
Saumon fumé et ses toasts / Smoked salmon and toasts
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydrate
Avocado - Garnelenpescatarian
22.00
Avocat - Crevettes, sauce cocktail / Avocado - Shrimp, cocktail sauce — mit Cocktailsauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
WARME VORSPEISEN
Hähnchen-Frühlingsrollen
12.00
Nems de poulet, sucrine, menthe fraîche / Chicken spring rolls, salad, fresh mint — mit Sucrine-Salat und frischer Minze
Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate
Beignets à la Romainepescatarian
13.00
Beignets à la Romaine sauce tartare / Roman-style fried with tartar sauce — mit Tartarsauce
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydrate
Oeuf cocotte mit Maroillesvegetarian
13.00
Oeuf cocotte aux Maroilles / Coddled egg with Maroilles — Im Ofen gegartes Ei mit Maroilles-Käse
Schätzung≈ 240 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Überbackener Camembertvegetarian
14.50
Camembert rôti aux noisettes / Baked Camembert with hazelnuts — mit Haselnüssen
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moules marinièrespescatarian
15.00
Moules marinières / Marinated mussels — Muscheln auf Seemannsart
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Muscheln in Sahnepescatarian
16.00
Moules à la crème / Mussels with cream
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Moules à la Provençalepescatarian
16.00
Moules à la Provençale / Provençal-style mussels — Muscheln nach provenzalischer Art
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Muscheln mit Maroillespescatarian
16.50
Moules au Maroilles / Mussels with Maroilles
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Moules des Sportspescatarian
16.50
Moules des Sports (beurre d’escargot et crème) / Sports mussels (snail butter and cream) — mit Schneckbutter und Sahne
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Markknochen
19.50
L’os à moelle et son pain grillé / Marrow bone and toast — mit Toast
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Garnelenkrokettenpescatarian
23.00
Croquettes de crevettes (2 pièces) / Shrimps croquettes (2 pieces) — 2 Stück
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Schnecken
12.50
Escargots par 6 / Snails by 6 — 6 Stück
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Escargots (12 Stück)
24.00
Escargots par 12 / Snails by 12
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SNACKS
Sandwich mit Schinken, Käse oder Terrine
9.00
Sandwich jambon ou fromage ou terrine à l’ancienne / Ham or cheese or country-style terrine sandwich — Hausgemachte Terrine
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Schinken-Käse-Sandwich
9.50
Sandwich jambon et fromage / Ham and cheese sandwich
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydrate
Spiegeleier (3 Stück)vegetarian
9.00
Oeuf au plat par 3 / Fried egg per 3
Schätzung≈ 230 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ei mit Speck (3 Stück)
11.00
Oeuf bacon par 3 / Egg bacon per 3
Schätzung≈ 380 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelett naturevegetarian
10.00
Omelette nature / Plain omelette
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Omelett mit Kräutern, Schinken oder Käse
12.00
Omelette fines herbes ou jambon ou fromage / Omelette with fine herbs, ham, or cheese
Schätzung≈ 310 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse-Schinken-Omelett
13.50
Omelette fromage et jambon / Cheese and ham omelette
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Maxi croque «Les Sports»
17.50
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Maxi croque «Les Sports» à cheval
19.50
Mit Spiegelei obenauf
Schätzung≈ 940 kcal60 g Kohlenhydrate
SALATE
Salade des Sports
18.00
Salade des Sports (salade, tomates, Ưeuf dur, jambon, comté) / Sport salad — Salat, Tomaten, hartgekochtes Ei, Schinken, Comté
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Salad
20.00
Salade César (salade romaine, blancs de poulet, Ưeuf dur, tomates, parmesan, croûtons) / Caesar salad — Römersalat, Hähnchenbrust, hartgekochtes Ei, Tomaten, Parmesan, Croutons
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Warmer Ziegenkäsesalatvegetarian
22.50
Salade chèvre chaud (salade, chèvre chaud, cerneaux de noix) / Hot goat cheese salad — Salat, warmer Ziegenkäse, Walnüsse
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salade Fraîcheurvegetarian
18.50
Salade Fraîcheur (salade, concombre, pastèque, fêta, tomates confites) / Fresh salad — Salat, Gurke, Wassermelone, Feta, konfierte Tomaten
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
AUSTERN
LA FORMULE LES SPORTSpescatarian
12.00
LA FORMULE LES SPORTS 3 demoiselles d’AGON n°3 et son verre de vin blanc — 3 demoiselles d’AGON n°3 und ein Glas Weißwein
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Les demoiselles d’AGON n°3pescatarian
18.00
Les demoiselles d’AGON n°3 (origine Normandie) — Austern aus der Normandie
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Flache Austern n°3pescatarian
16.00
Huîtres creuses affinées en claire n°3 (origine Normandie) — Austern aus der Normandie
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
MEERESFRÜCHTE
Teller mit Bootmuschelnpescatarian
14.50
Assiette de bulots / Whelks
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Teller mit rosa Garnelenpescatarian
15.50
Assiette de crevettes roses / Prawns
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Teller mit Graugarnelenpescatarian
17.50
Assiette de crevettes grises / Shrimps
Schätzung≈ 160 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Meeresfrüchte-Tellerpescatarian
29.00
Assiette de fruits de mer (crevettes grises et roses, bulots) / Seafood platter — graue und rosa Garnelen, Meeresschnecken
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Meeresfrüchte-Plattepescatarian
59.00
Plateau de fruits de mer (crevettes grises et roses, bulots, demi tourteau, 3 huîtres) / Seafood platter — graue und rosa Garnelen, Meeresschnecken, halbe Krabbe, 3 Austern — 48h Vorbestellung
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
BEILAGEN
Salzkartoffelnvegan
4.00
Pommes natures / Boiled potatoes
Schätzung≈ 110 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saisonalsalatvegan
4.50
Salade de saison / Season salad
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pommes Fritesvegan
5.50
Frites / Fries
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
Sommergemüsevegan
6.00
Légumes d’été (carottes, haricots verts, pois gourmands, courgettes) / Summer vegetables — Karotten, grüne Bohnen, Zuckerschoten, Zucchini
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Hausgemachte Kartoffel-Mousselinevegetarian
5.50
Mousseline de pommes de terre maison / Homemade potato mousseline
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratene «Rattes du Touquet» Kartoffelscheibenvegan
6.00
Pommes sautées «Rattes du Touquet» en rondelles / Fried potatoes
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Grüne Bohnenvegan
6.00
Haricots verts / Green beans
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
SIGNATURE GERICHTE DES SPORTS
Welsh rarebit simplevegetarian
16.50
Welsh rarebit simple (sans jambon) / Welsh rarebit simple (without ham) — ohne Schinken
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
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66veggie
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Französische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst ein Tomaten-Feta-Tartar oder gebackenen Camembert mit Haselnüssen wählen. Das Welsh Rarebit ohne Schinken ist die einzige vegetarische Hauptspeise. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Gruppen.
16 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 50
82dia
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scoreSchätzung
Kohlenhydratarme französische Klassiker
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Meeresfrüchteplatten. Omeletts und Salate sind sättigende Low-Carb-Optionen.
37 diabetesfreundlich · 50 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- rue Saint-Jean 22, 62520 Le Touquet Paris-Plage
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32321307895 lessports62@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielessports.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 94 %