La Chope - Le Touquet-Paris-Plage, 136 Rue de Metz
Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
Jetzt geöffnet · bis 22:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MUSCHELN
Marinières
17.00
Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Sahne und Weißwein
17.00
Crème et vin blanc — Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knoblauchsahne, Schalotten und Weißwein
17.00
Crème d’ail, échalotes et vin blanc — Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sahne, Maroilles, Knoblauch und Weißwein
17.00
Crème, maroilles, ail et vin blanc — Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sahne, Curry, Schalotten und Weißwein
17.00
Crème, curry, échalotes et vin blanc — Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 490 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Sahne und Roquefort
17.00
Crème et roquefort — Kleiner Topf 17 € / Großer Topf 21 €
Schätzung≈ 560 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
AUSTERN
Normandische Austern N°3 (X3)
8.00
Les huêtre s Normandes N°3 (X3)
Schätzung≈ 75 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Normandische Austern N°3 (X6)
16.00
Les huêtre s Normandes N°3 (X6)
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Normandische Austern N°3 (X9)
24.00
Les huêtre s Normandes N°3 (X9)
Schätzung≈ 225 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
VORSPEISEN
Mimosa-Eivegetarian
6.00
Åuf mimosa
Schätzung≈ 160 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomaten, rosa Garnelen, Mayonnaise
9.00
Tomates, crevettes roses, mayonnaise
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamari-Beignets (X6), Tartarsauce
6.50
Beignets de calamars (X6), sauce tartare
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Tataki mit Sesam, Sojasauce, Ingwer und Honig
12.00
Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Melone mit Portwein und Trockenschinken
10.00
Melon au porto et jambon sec
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Pâté «Grand-mère» und Essiggurken
8.00
Pâté «Grand-mère» et cornichons
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen-Mix
8.00
Le Mix entrées : Åuf mimosa, Pâté «Grand-Mère», Beignets de calamars — Mimosa-Ei, Pâté «Grand-Mère», Calamari-Beignets
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini Welsh aus dem Norden mit Maroillesvegetarian
10.00
Mini welsh du Nord au maroilles
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenkroketten (X1)
8.50
Les croquettes de crevettes (X1)
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenkroketten (X2)
16.00
Les croquettes de crevettes (X2)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
GEBACKENER CAMEMBERT
Gebackener Camembert
20.00
Camembert au lait cru rôti au miel et romarin, frites et jambon blanc, salade — Rohmilchcamembert mit Honig und Rosmarin, Pommes, weißer Schinken, Salat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
BURGER
Le Crispy Smash
20.00
Doppelter Smashed Steak (180g), doppelt Cheddar, Röstzwiebeln, Pickles und rote Zwiebeln, geräucherte Pfeffersauce, Salat, Tomate
Schätzung≈ 1150 kcal65 g Kohlenhydrate
Cheeseburger mit geschmolzenem Cheddar
18.00
Le Cheeseburger au cheddar fondu — Hacksteak, Moutch'up-Sauce, Essiggurken, 3 Scheiben geräucherten Bacon, geschmolzener Cheddar
Schätzung≈ 980 kcal55 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Burger
19.00
Le Burger au poulet — Panierte Hähnchenbrust, Béarnaise-Sauce, Röstzwiebeln, Salat, Tomate, 3 Scheiben geräucherten Bacon, doppelter geschmolzener Cheddar
Schätzung≈ 1100 kcal62 g Kohlenhydrate
Welsh Burger
22.50
Le Welsh burger — Der Cheeseburger in einem Welsh!
Schätzung≈ 1450 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 37
WELSHS
Welsh Schinken mit Galloway Cheddar
19.00
Welsh jambon au cheddar Galloway
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Welsh vegetarischvegetarian
18.00
Welsh végétarien — Das Gleiche ohne Schinken
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate
Welsh Schinken mit Maroilles
19.00
Welsh jambon au maroilles
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydrate
SALATE
Caesar Salad
18.00
Salade Caesar
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Warmer Ziegenkäsevegetarian
17.00
Chèvre chaud
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Poke Bowl mit Garnelen
20.00
Poke bowl aux crevettes
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Poke Bowl mit Lachs
20.00
Poke bowl au saumon
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
Poke Bowl mit Hähnchen
20.00
Poke bowl au poulet
Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 90
BRASSERIE
Croque-Monsieur
15.00
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Croque-Monsieur mit Maroilles
16.00
Croque-Monsieur au maroilles — Zusatz Ei 1 €
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Nuggets
14.50
Nuggets de poulet
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Fricadelle mit Pommes
14.50
Fricadelle frites
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
24.00
Les croquettes de crevettes
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelett naturellvegetarian
15.00
Omelette nature
Schätzung≈ 350 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelett complete
16.00
Omelette complète : jambon, emmental, champignons — Schinken, Emmentaler, Pilze
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Artisanales Potjevleesch
19.50
Potjevleesch artisanal
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
FLEISCH
Rinderpavé mit Pfeffer
21.00
Pavé de bæuf au poivre flambé au cognac ou poêlé — mit Cognac flambiert oder gebraten
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Bavette d’aloyau mit Schalotten
21.00
Bavette d’aloyau à l’échalote
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Andouillette
18.00
Andouillette sauce Genièvre, crème et échalotes ou Maroilles — mit Wacholdersauce, Sahne und Schalotten oder Maroilles
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Putenschnitzel
19.00
Escalope de dinde à la normande ou gratinée au maroilles — normandische Art oder überbacken mit Maroilles
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalbsnieren
22.00
Rognons de veau flambés au cognac, moutarde et champignons — mit Cognac flambiert, Senf und Champignons
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Beef Tartare
19.00
Tartare de bæuf classique ou mi-cuit — klassisch oder medium-rare
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Marinierte Schweinerippchen
19.00
Ribs de porc marinés (env 350 g) — ca. 350 g
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Hacksteak
16.00
Steak haché «minute», sauce au choix — mit Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hacksteak à cheval
17.00
Steak haché «minute» à cheval, tranche de cheddar — mit einer Scheibe Cheddar
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Carbonade flamande
18.00
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
FISCH
Doradenfilet 'meunière'
22.00
Filet de daurade «meunière»
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lachs Tataki
22.00
Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel — mit Sesam, Sojasauce, Ingwer und Honig
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Meeresfrüchte-Cassolette
20.00
Cassolette de la mer, sauce safranée — mit Safransauce
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fish & Chips
18.00
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrate
Rochenflügel
22.00
Aile de raie, beurre aux cêpres — mit Kapernbutter
Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachspavé mit Honig und Soja
22.00
Pavé de saumon laqué au miel et soja — mit Gemüsenudeln
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
GOURMET-PLATTER
Platte 'La Chope'
22.00
LA PLANCHE «LA CHOPE» — Mini welsh (Cheddar oder Maroilles), Fricadelle, Ribs
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydrate
Meeresfrüchteplatte
22.00
LA PANCHE DE LA MER — Miesmuscheln, Garnelen, 3 Austern, 6 Calamari-Beignets
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Platte 'Entdeckung des Nordens'
22.00
LA PLANCHE «DÉCOUVERTE DU NORD» — Mini welsh, Mini carbonade flamande mit Lebkuchen, Schnitzel mit Maroilles
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 33
KINDERMENÜ
Menu Les Petits
12.00
Nuggets, Steak haché, Schinken, Muscheln, Fish and chips, kleiner Burger / Smarties, Pom’potes, Crêpe oder Waffel
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
UNSERE MENÜS
Menu Planche Gourmande 1
24.00
Vorspeisen (2 Austern, Mimosa-Ei, Calamari, Pastete), Hauptspeisen (Escalope, Fish & Chips, Bavette, Carbonade, Flügel)
Schätzung≈ 2200 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 29
Menu Planche Gourmande 2
34.00
Vorspeisen (3 Austern, Tomaten mit Garnelen, Mini welsh, Kroketten), Hauptspeisen (Andouillette, Rindersteak, Salat oder Poke Bowl)
Schätzung≈ 1900 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29
FORMULE À 18,90 €
18.90
Tagesgericht + Café Gourmand
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 36
DESSERTS
Café ou thé gourmand
7.00
Kaffee oder Tee mit einer Auswahl an kleinen Desserts
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40
Crème brûlée
7.00
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Moelleux au chocolat
9.00
Moelleux au chocolat, boule de glace vanille — mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 26
Île flottante
7.00
le flottante, caramel au beurre salé et amandes éffilées — mit gesalzenem Butterkaramell und gehobelten Mandeln
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Tiramisu
9.00
Tiramisu chocolat blanc spéculoos — weiße Schokolade und Speculoos
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Erdbeertartar
8.00
Tartare de fraises, pétales de sarrasin et crème glacée mascarpone — mit Buchweizenblättern und Mascarpone-Eis
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Crêpe oder Waffel
6.00
Crêpe ou gaufre chocolat, banane et crème fouettée — Schokolade, Banane und Schlagsahne
Schätzung≈ 700 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 34
Crêpe oder Waffel
3.50
Crêpe ou gaufre au sucre — mit Zucker
Schätzung≈ 400 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
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36veggie
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Französische Brasserie mit wenigen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Das Menü bietet einen vegetarischen Welsh, einen Ziegenkäsesalat und ein Natur-Omelett. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch, Fisch oder Meeresfrüchte.
5 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 72
75dia
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Französische Brasserie mit Proteinoptionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte mit wenig Kohlenhydraten. Muscheln und Steaks sind gute Optionen.
39 diabetesfreundlich · 72 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
- Zeiten
- Mo09:30–15:00, 18:00–22:00Di09:30–15:00, 18:00–22:00Mi09:30–15:00, 18:00–22:00Do09:30–15:00, 18:00–22:00Fr09:30–15:00, 18:00–23:00Sa09:30–15:00, 18:00–23:00So09:30–15:00, 18:00–22:00Delivery available Mon-Sun 18:00-22:00. Takeaway available Mon-Sun 11:00-14:00
- Kontakt
- +33321053672 resa@lachopeletouquet.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lachopeletouquet.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %
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