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Havnbar

Am Nesseufer 22, 26789 Leer (Ostfriesland)

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KLEIN
Sauerteigbrotvegetarian
5.50
Butter | Meersalz
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Gyoza
9.00
Soya | Wasabi-Mayo
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffel Arancinivegetarian
11.00
Risotto | Steinpilze | Parmesan
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
VORSPEISEN
Hummusvegan, vegetarian
12.00
Olivenöl | Tomaten | Gurken | Zwiebeln
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Beef Hummus
14.00
Rindfleisch | Zatar | Brot
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Parmigianavegetarian
12.00
PARMIGIANIA — Aubergine | Mozzarella | Tomatensauce | Parmesan
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Avocado Tatarvegetarian
12.00
Ziegenkäse | Trüffelhonig
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beef Carpaccio
14.00
Sellerie | Parmesan | Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mozzarella Frittavegetarian
13.00
Panko | marinierte Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenpescatarian
14.00
Knoblauchsud | Weisswein | Brot
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Burratavegetarian
12.00
BURATTA — Tomaten-Brot-Salat | Olivenöl
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Greek Saladvegetarian
10.00
Kalamata Oliven | Tomaten | Gurken | Feta
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Caesars Saladvegetarian
11.00
Römersalat | Caesars Dressing | Parmesan
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAUPTGÄNGE
Trüffel-Cordon Bleu
28.00
Kalbsfleisch | Parmesan | Preiselbeere
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Smashed Beef Burger
19.00
Mayo | Zwiebeln | Cheddar
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Chicken Milanese
26.00
Maishähnchen | Panko-Parmesan | Kartoffelpüree
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Octopuspescatarian
26.00
Kartoffelpüree | Bimi | Zitrone
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wolfsbarschpescatarian
26.00
Zitrone | Puttanesca | Kartoffelpüree
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gerösteter Blumenkohlvegan, vegetarian
18.00
Hummus | Olivenöl | Tahini
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
US Sirloin Steak 300g
25.00
Pommes | Pfeffersauce
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Rinderfilet Argentinien 250g
42.00
Pommes und Pfeffersauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
PASTA
Ossobuco
18.00
Tortelloni, Kalbfleisch, Salbeibutter und Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ziegenkäse Gnocchivegetarian
17.00
Trüffelsauce und Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Spicy Vodkavegetarian
18.00
Rigatoni, pikante Tomatensauce und Burrata
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Linguine Garnelenpescatarian
19.00
Schalottenbutter, Weißwein, Chilli und Knoblauch
Schätzung≈ 620 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Chicken Avocado
21.00
Rigatoni, Pistazie und frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Puttanescapescatarian
17.00
Linguine, Oliven, Knoblauch, Sardellen und Kapern
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
PINSA
Mushroomvegetarian
18.00
Trüffel-Mascarpone, Mozzarella, Pilze und Parmesan
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Chilli
16.00
Salami Calabrese, Zwiebeln, Mozzarella und Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Pommes mit Mayovegetarian
5.00
FRIES MIT MAYO
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Pommes mit Trüffel-Parmesanvegetarian
6.00
FRIES MIT TRÜFFEL-PARMESAN
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Kartoffelpüreevegetarian
6.00
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleiner Caesar Saladvegetarian
6.00
SMALL CAESARS SALAD
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Wilder Brokkoli (Bimi)vegan, vegetarian
6.00
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
DESSERT
Affogatovegetarian
7.00
Vanilleeis und Espresso
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Pistazien Cheesecakevegetarian
7.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Torta di Melevegetarian
7.00
Apfeltarte mit Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Zitronensorbet mit Vodkavegan, vegetarian
7.00
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39

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88veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische italienische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Trüffel-Arancini, Parmigiana und Ziegenkäse-Gnocchi wählen. Veganer können gerösteten Blumenkohl mit Hummus essen.

22 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 38

64dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte. Pasta und Pinsa enthalten viele Kohlenhydrate.

17 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Am Nesseufer 22, 26789 Leer (Ostfriesland)
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+491745402713
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), havnbar-leer.de/

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