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TAO - Leeuwarden, Stationsweg

Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden

Jetzt geöffnet · bis 21:30

Japanesesushi
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Frittierte Maki
Fried beef maki
Frittiertes Rindfleisch, Gurke, Chili-Mischung, leicht scharfe Mayonnaise und süße Sojasauce
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Fried ebi maki
Frittierte Garnele, Chili-Paprika-Mischung, Kataifi, Masago und süße Sojasauce
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate
Tori maki
Frittiertes Hähnchen, Mayonnaise, Gurke und Wasabi-Gewürze
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Beilagen/Kleine Teller
Sojasprossenvegan
Taugé — Sesamöl, Soja und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomatevegan
Tomaat — Ponzu, Soja und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Kartoffelvegan
Aardappel — Chili, Essig und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gebratener Brokkoli
Gewokte broccoli — Knoblauch, Zwiebel und Austernsauce
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Paprikavegetarian
Karotte, Zwiebel, Ei und Tonkatsu-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Hähnchenflügel
Gefrituurde kippenvleuges — Gochujang, Sesam und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachspieße
Zalm spiesjes — Honig-Senf und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Lachspieße
Zalmspiesjes — Teriyaki-Sauce und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Paniertes Hähnchen
Gepaneerde kip — Süß-Sauer-Sauce, Paprika, Ananas und Zwiebel
Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate
Panierter Weißfisch
Gepaneerde witvis
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleischstreifen in scharfer Sauce
Beefreepjes in licht pittige saus — Roter Paprika und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenbrust
Kipfilet — Leicht scharfe Sauce, roter Paprika und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 240 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Spezial-Rolls
Special Roll
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes — Frittierte Garnele, Avocado, Mayonnaise, Unagi-Sauce, Crispy-Flakes und Forellenrogen
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Bapao-Brötchen
Bapao broodje gevuld met krokante kip — Gefüllt mit knusprigem Hähnchen
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Bapao-Brötchen
Bapao broodje gevuld met crispy garnaal — Gefüllt mit knusprigen Garnelen
Schätzung≈ 390 kcal42 g Kohlenhydrate
Trüffelmayonnaisevegetarian
Truffel mayonaise, rucola en pijnboom pitten — Rucola und Pinienkerne
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Flambierter Käsevegetarian
geflambeerde kaas en unagi saus — Unagi-Sauce
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Karamellisierter Lachs
Gekarameliseerde zalm
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrate
Nigiri & Gunkan
Lachspescatarian
Zalm/Salmon
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
Tonijn/Tuna
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Omelettvegetarian
Omelet/Omelette
Schätzung≈ 360 kcal46 g Kohlenhydrate
Avocado und Mayonnaisevegan
Avocado en mayonaise
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
Garnaal/Shrimp
Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate
Flambierte Garnele
Geflambeerde garnaal met kaas en zoete sojasaus/Shrimp with cheese — Mit Käse und süßer Sojasauce
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrate
Flambierter Lachs
Geflambeerde zalm met kaas/Salmon cheese — Mit Käse
Schätzung≈ 460 kcal45 g Kohlenhydrate
Flambierter Lachs
Geflambeerde zalm met zoete sojasaus/Salmon with sweet soy sauce — Mit süßer Sojasauce
Schätzung≈ 410 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Wolfsbarschpescatarian
Zeebaars/Sea bass
Schätzung≈ 330 kcal45 g Kohlenhydrate
Flambierter Wolfsbarsch
Geflambeerde zeebaars met tipje mayonaise en pittige kruiden — Mit einem Klecks Mayonnaise und würzigen Kräutern
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Surimipescatarian
Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 42
Aalpescatarian
Paling/Eel
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Tofuvegan
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Rindfleisch
Bief/Beef
Schätzung≈ 370 kcal45 g Kohlenhydrate
Jakobsmuschelpescatarian
st. Jakobsschelp/Scallop
Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate
Fliegenfischrogenpescatarian
Vliegende viseitjes/Flying fish roe
Schätzung≈ 360 kcal46 g Kohlenhydrate
Forellenrogenpescatarian
Foreleitjes/Trout roe
Schätzung≈ 360 kcal46 g Kohlenhydrate
Mariniertes Seetangvegan
Gemarineerde zeewier/Marinated seaweed
Schätzung≈ 310 kcal48 g Kohlenhydrate
Scharfer Lachs
Pittige zalm/Spicy salmon
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Surimi-Mais-Salat
Surimi mais salade/Crab corn salad
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate
Maki
Lachs-Rolle
Zalm, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Lachs, Schnittlauch, Mayonnaise und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Rinderfilet-Rolle
Ossehaas, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Rinderfilet, Schnittlauch, Mayonnaise und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Avocado-Rollevegetarian
Avocado, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes — Avocado, Schnittlauch, Mayonnaise und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrate
Surimi-Rolle
Surimi, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Surimi, cucumber, avocado, salad and mayonaise — Surimi, Gurke, Salat, Avocado und Mayonnaise
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachs-Rolle
Zalm, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Salmon, cucumber, avocado, salad and mayonaise — Lachs, Gurke, Salat, Avocado und Mayonnaise
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Rollepescatarian
Tonijn, komkommer, sla en avocado/Tuna, cucumber, avocado and salad — Thunfisch, Gurke, Salat und Avocado
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Scharfe Thunfisch-Rolle
Pittige tonijn, komkommer, sla en avocado/Spicy tuna, cucumber, avocado and salad — Scharfer Thunfisch, Gurke, Salat und Avocado
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Omelett-Rollevegetarian
Omelet, komkommer, mayonaise, sla, avocado en gemarineerde zeewier/Omelette, cucumber, mayonaisse, salad, avocado and marinated seaweed — Omelett, Gurke, Mayonnaise, Salat, Avocado und marinierter Seetang
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate
Aal-Rollepescatarian
Paling, komkommer, sla en avocado/Eel, cucumber, avocado and salad — Aal, Gurke, Salat und Avocado
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
Gurken-Rollevegan
Komkommer, sesam/Cucumber, sesame — Gurke, Sesam
Schätzung≈ 140 kcal25 g Kohlenhydrate
Avocado-Rollevegetarian
Avocado, mayonaise — Avocado, Mayonnaise
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Omelett-Rollevegetarian
Omelet, komkommer, avocado, sesam en mangosaus/Omelette, cucumber, avocado, sesame seeds and mango sauce — Omelett, Gurke, Avocado, Sesam und Mangosauce
Schätzung≈ 210 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Surimi-Rollepescatarian
Surimi, avocado, komkommer, mayonaise en vliegende viseitjes/Surimi, avocado, cucumber, mayonnaise and flying fish roe — Surimi, Avocado, Gurke, Mayonnaise und Fliegenfischrogen
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Aal-Rollepescatarian
Paling, avocado, omelet, komkommer/Eel, cucumber, omelette and avocado — Aal, Gurke, Omelett und Avocado
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate
Omelett-Rollevegetarian
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise tempuravlokken/Omelet, avocado, cucumber, mayonnaise and tempura flakes — Omelett, Avocado, Gurke, Mayonnaise und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrate
Lachs-Rollepescatarian
Zalm, avocado en sesamzaadjes/Salmon, avocado and sesame seeds — Lachs, Avocado und Sesamsamen
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Frittierte Sushi-Rollevegetarian
Gefrituurde sushirol met avocado, komkommer, omelet, gemarineerde zeewier en mais/Fried sushi roll with avocado, cucumber, omelette, marinated seaweed and corn — Frittierte Sushi-Rolle mit Avocado, Gurke, Omelett, mariniertem Seetang und Mais
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydrate
Thunfisch-Rollepescatarian
Tonijn, avocado, lente-ui met chilli melange en licht pikante mayonaise/Tuna, avocado, spring onion, chilli melange and spicy mayonnaise — Thunfisch, Avocado, Frühlingszwiebel, Chili-Mischung und scharfe Mayonnaise
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lachs-Käse-Rollepescatarian
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise en geflambeerde zalm met kaas/Sushi roll with creamcheese and salmon — Omelett, Avocado, Gurke, Mayonnaise und flambierter Lachs mit Käse
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelenpescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en foreleitjes/Fried shrimp, avocado, mayonnaise and salmon roe — Avocado, Mayonnaise und Lachsrogen
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate
Sushi Bowls/Spezialitäten
Roher Lachspescatarian
Rauwe zalm, avocado, komkommer, wortel, mais, mango, gebakken ui, sesam-mix, masago en wasabi mayo dressing — Avocado, Gurke, Karotte, Mais, Mango, Röstzwiebeln, Sesam-Mix, Masago und Wasabi-Mayo-Dressing
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Roher Thunfischpescatarian
Rauwe tonijn, komkommer, mais, wortel, avocado, edamame, gebakken ui, sesam-mix, masago en sriracha-mayo dressing — Gurke, Mais, Karotte, Avocado, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam-Mix, Masago und Sriracha-Mayo-Dressing
Schätzung≈ 650 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Inari (Tofu)vegetarian
Inari (tofu), avocado, wortel, komkommer, omelet, gebakken ui, edamame, mais, sesamzaadjes en fruitige mayonnaise dressing — Avocado, Karotte, Gurke, Omelett, Röstzwiebeln, Edamame, Mais, Sesamsamen und fruchtiges Mayo-Dressing
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Unagi (Aal)pescatarian
Unagi (paling), omelet, komkommer, wortel, mais, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Omelett, Karotte, Gurke, Mais, Röstzwiebeln, Sesam-Mix und süße Sojasauce
Schätzung≈ 710 kcal68 g Kohlenhydrate
Knuspriges Hähnchen
Krokante kip, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Mais, Gurke, Karotte, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam-Mix und süße Sojasauce
Schätzung≈ 740 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Knusprige Garnelenpescatarian
Krokante garnaal, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus — Mais, Gurke, Karotte, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam-Mix und süße Sojasauce
Schätzung≈ 730 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Mix aus Garnelen und Surimipescatarian
Mix van gekookte garnaal en surimi, avocado, mais, komkommer,mango, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en wasabi mayo dressing — Avocado, Mais, Gurke, Mango, Karotte, Edamame, Röstzwiebeln, Sesam-Mix und Wasabi-Mayo-Dressing
Schätzung≈ 660 kcal64 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chuka Wakame (Algen)vegan
Chuka wakame (zeewier), edamame, komkommer, avocado, wortel, mais, sesamzaadjes en zoete soja saus — Edamame, Gurke, Avocado, Karotte, Mais, Sesamsamen und süße Sojasauce
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Salate & Vorspeisen
Algensalatvegan
Salade met zeewier
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lachssalatpescatarian
Salade met zalm
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Surimi-Salatpescatarian
Salade met surimi en vliegende viseitjes — Mit fliegendem Fischrogen
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Maissalatvegetarian
Salade met maïs
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Scharf marinierter Kohlvegan
Pikant gemarineerde kool
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Marinierte Gurkevegan
Gemarineerde komkommer
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rohe Rindfleischscheiben
Rauwe plakjes biefstuk
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Reispapier mit Garnelenpescatarian
Rijstpapier met garnaal, komkommer, sla en vermicelli — Gurke, Salat und Vermicelli
Schätzung≈ 160 kcal28 g Kohlenhydrate
Reispapier mit Rindfleisch
Rijstpapier met rundvlees, komkommer, sla en vermicelli — Gurke, Salat und Vermicelli
Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Reispapier mit Omelettvegetarian
Rijstpapier met omelet, komkommer, sla en vermicelli — Gurke, Salat und Vermicelli
Schätzung≈ 170 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gekochte Sojabohnenvegan
Gekookte sojabonen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Marinierter Seetangvegan
Gemarineerde zeewier
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rohe Lachsscheibenpescatarian
6 rauwe plakjes zalm/Raw slices of salmon — 6 Stück
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rohe Thunfischscheibenpescatarian
6 rauwe plakjes tonijn/Raw slices of tuna — 6 Stück
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Leicht geflammter Lachspescatarian
Licht geflambeerde zalm (5 plakjes) — 5 Scheiben
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Leicht geflammtes Rindfleisch
Licht geflambeerde beef (5 plakjes) — 5 Scheiben
Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sushi-Sets
Oshi beef
Oshi beef 2 st. — 2 Stück
Schätzung≈ 150 kcal16 g Kohlenhydrate
Carpaccio roll
Carpaccio roll 4 st. — 4 Stück
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydrate
Dragon rollpescatarian
Dragon roll 8 st. — 8 Stück
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Carpaccio roll
Carpaccio roll 8st — 8 Stück
Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Flamed sake cheese rollpescatarian
Flamed sake cheese roll 8st. — 8 Stück
Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate
Maki-Sushi-Mischung
Mix van maki sushi 100 stuks — 100 Stück
Schätzung≈ 3200 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 33
Maki- und Nigiri-Sushi-Mischung
Mix van maki en nigiri sushi 100 stuks — 100 Stück
Schätzung≈ 3500 kcal400 g Kohlenhydrateschwer 33
Nigiri- und Gunkan-Mischung
Mix van nigiri en gunkan 85 stuks — 85 Stück
Schätzung≈ 3000 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 33
Hauptgerichte
Gegrillter Lachspescatarian
Gegrilde zalm met teriyaki saus en salade — Mit Teriyaki-Sauce und Salat
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillte Rindfleischspitzen
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus en salade — Mit Teriyaki-Sauce und Salat
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrillte Hähnchenspieße
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus en salade — Mit Yakitori-Sauce und Salat
Schätzung≈ 500 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittierte Kartoffelkuchenvegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes met salade — Mit Salat
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Gegrillte Garnelenspießepescatarian
Gegrilde garnalen spiesjes met chillymayonaise — Mit Chili-Mayonnaise
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Frittiertes Hähnchen in Panade
Gefrituurde kip in broodkruimels met tonkatsu saus en salade — Mit Tonkatsu-Sauce und Salat
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Frittierte Garnelen in Panade
Gefrituurde garnalen in broodkruimels met chillymayonaise en salade — Mit Chili-Mayonnaise und Salat
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Scharfes Hähnchen-Curry
Pittige kip kerry met aardappel, wortel, ui en salade — Mit Kartoffel, Karotte, Zwiebel und Salat
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes Rindfleisch
Gewokte beef in zwarte pepersaus, ui, paprika en salade — In schwarzer Pfeffersauce, Zwiebel, Paprika und Salat
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gegrillte Hähnchenkeule
Gegrilde kipdijenvlees met teriyakisaus en salade — Mit Teriyaki-Sauce und Salat
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratenes Broccolivegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes en salade — Karotte, Maiskölbchen und Salat
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gegrillter Lachs
Gegrilde zalm met gebakken rijst, teriyaki saus, sesam, bos ui en salade — Mit gebratenem Reis, Teriyaki-Sauce, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrillte Rindfleischspitzen
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus, knoflook, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Teriyaki-Sauce, Knoblauch, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 900 kcal65 g Kohlenhydrate
Gegrillte Hähnchenspieße
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Yakitori-Sauce, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Frittierte Kartoffelpuffervegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 850 kcal90 g Kohlenhydrate
Gegrillte Garnelenspieße
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Chili-Mayonnaise, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
Frittiertes Hähnchen in Panade
Gefrituurde kip in broodkruimels, tonkatsu saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Tonkatsu-Sauce, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Frittierte Garnelen
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Chili-Mayonnaise, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrate
Scharfes Hähnchen-Curry
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Kartoffel, Karotte, Zwiebel, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Gebratenes Rindfleisch
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Schwarze Pfeffersauce, Zwiebel, Paprika, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gegrillte Hähnchenkeule
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Teriyaki-Sauce, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gebratenes Broccolivegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade — Karotte, Maiskölbchen, gebratener Reis, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gegrillter Lachs
Gegrilde zalm, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Teriyaki-Sauce, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Gegrillte Rindfleischspitzen
Gegrilde beefpuntjes, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Teriyaki-Sauce, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 900 kcal70 g Kohlenhydrate
Gegrillte Hähnchenspieße
Gegrilde kippenspiesjes, yakitori, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Yakitori, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrate
Frittierte Kartoffelpuffervegetarian
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mit gebratenen Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gegrillte Garnelenspieße
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mit Chili-Mayonnaise, gebratenen Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Frittiertes Hähnchen Tonkatsu
Gefrituurde kip, tonkatsu, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mit gebratenen Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 880 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Frittierte Garnelen
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mit Chili-Mayonnaise, gebratenen Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 820 kcal76 g Kohlenhydrate
Scharfes Hähnchen-Curry
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — mit Kartoffel, Karotte, Zwiebel, gebratenen Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratenes Rindfleisch
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — schwarze Pfeffersauce, Zwiebel, Paprika, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 740 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrillte Hähnchenkeule
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Teriyaki, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 710 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratener Brokkolivegetarian
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade — Karotte, Babymais, gebratene Nudeln, Sesam, Frühlingszwiebel und Salat
Schätzung≈ 620 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Hähnchenspieße
Kipspiesjes in yakitorisaus — in Yakitori-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gebratenes Rindersteak-Streifen
Gewokte gesneden biefstuk, ui, paprika in zwarte pepersaus — Zwiebel, Paprika in schwarzer Pfeffersauce
Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Lammrack
Gegrilde lamsrack in kruidensaus — in Kräutersauce
Schätzung≈ 520 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Ribeye-Röllchen
Gegrilde ribeyerolletjes met groentevulling en teriyakisaus — mit Gemüsefüllung und Teriyakisauce
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrillte Ribeye-Röllchen
Gegrilde ribeyerolletjes met kaas in een honingmosterdsaus — mit Käse in Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gegrilltes Lachsfilet
Gegrilde zalmfilet in teriyakisaus — in Teriyakisauce
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Gambas
Gegrilde gambas, knoflook, gember — Knoblauch, Ingwer
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gegrillter Weißfisch
Gegrilde witvis in teriyakisaus — in Teriyakisauce
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelenspieß
Garnalenspies met chillymayonaise — mit Chili-Mayonnaise
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Jumbo-Garnelen
Jumbo garnalen in chillysaus — in Chili-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Gebratenes Broccoli, Karotten, Babymais und Kohlmixvegetarian
Gewokte brocolli, wortel, mini mais en koolmix
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Gegrillte Champignons mit Teriyaki-Saucevegetarian
Gegrilde champignons met teriyakisaus
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate
Gegrillte Zucchini mit Teriyaki-Saucevegetarian
Gegrilde courgette met teriyakisaus
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydrate
Reis & Nudeln
Weißer Reisvegan
Witte rijst
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis (VEGA)vegetarian
Gebakken rijst (VEGA)
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Gebratene Nudeln (VEGA)vegetarian
Geabkken noodles (VEGA)
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Desserts & Snacks
Papadums mit Sweet-Chili-Mayo-Dip
Papadums met sweet chilly mayo dip
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Fleischpastetchen
Vleespasteitjes
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Garnelen
Gefrituurde garnalen
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mini-Frühlingsrollen
Mini loempia's
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate
Curry-Dreiecke
Kerrie driehoekjes
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrate
Frittierte Bananevegetarian
Gefrituurde banaan
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Frittierte Brötchen gefüllt mit Custardvegetarian
Gefrituurd broodjes gevuld met custard
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Frittierte Sesambällchen gefüllt mit roter Bohnenpastevegan, vegetarian
Gefrituurde sesamballetjes gevuld met rode bonen pasta
Schätzung≈ 300 kcal40 g Kohlenhydrate
Beilagen
Sojasprossen, Sesamöl, Soja und Frühlingszwiebelvegan, vegetarian
Taugé, sesamolie, soja en bosui
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomate, Ponzu, Soja und Frühlingszwiebelvegan, vegetarian
Tomaat, ponzu, soja en bos ui
Schätzung≈ 80 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kartoffel, Chili, Essig und Frühlingszwiebelvegan, vegetarian
Aardappel, chili, azijn en bosui
Schätzung≈ 150 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Gebratener Broccoli, Knoblauch, Zwiebel und Austernsauce
Gewokte broccoli, knoflook, ui en oestersaus
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Paprika, Karotte, Zwiebel, Ei und Tonkatsu-Saucevegetarian
Paprika, wortel, ui, ei en tonkatsu saus
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalte Gerichte
Frittierte Hähnchenflügel
Gefrituurde kippenvleuges, gochujang, sesam en bos ui — mit Gochujang, Sesam und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachsspießepescatarian
Zalmspiesjes, teriyaki saus en bos ui — mit Teriyaki-Sauce und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 290 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Panierte Hähnchen
Gepaneerde kip, zoet sure saus, paprika, ananas en ui — mit süß-saurer Sauce, Paprika, Ananas und Zwiebel
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Panierte Hähnchen
Gepaneerde kip, ketjap, sesam en bos ui — mit Kecap, Sesam und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 410 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleischstreifen
Beefreepjes in licht pittige saus, rode peper en bos ui — in leicht scharfer Sauce mit rotem Chili und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hähnchenbrustfilet
Kipfilet, licht pittige saus, rode peper en bos ui — mit leicht scharfer Sauce, rotem Chili und Frühlingszwiebel
Schätzung≈ 260 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Frittierte Garnelenpescatarian
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes / Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggs — mit Avocado, Mayonnaise, Unagi-Sauce, Crispy-Flakes und Forellenrogen
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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72veggie
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Viele vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt verschiedene vegetarische Optionen wie Tofu-Nigiri und Avocado-Maki. Zu den Hauptgerichten gehören frittierte Kartoffelkuchen und gebratenem Brokkoli mit Karotten und Mais.

45 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 168

70dia
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Proteinoptionen und frische Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Hauptgerichte. Sushi und Bowls enthalten viel Reis und Zucker.

59 diabetesfreundlich · 168 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
Zeiten
Mo12:15–21:30
Digeschlossen
Mi12:15–21:30
Do12:15–21:30
Fr12:15–21:30
Sa12:15–21:30
So12:15–21:30
The website contains conflicting hours: one set lists 12:15-21:30, another 12:25-21:30, and the main page footer lists 16:00-22:00 (Mon, Wed, Thu) and 16:00-22:30 (Fri-Sun).
Kontakt
+32582131514
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taorestaurant.nl/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 99 %

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