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Jamuna

Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts
Fried Ice-cream
12.00
Vanilleeis goldbraun frittiert, serviert mit Schokoladensauce und Schlagsahne.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Mango ice-cream
9.50
Hausgemachtes Mango-Eis serviert mit Mangosauce und Schlagsahne.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Coconut ice-cream
9.50
Hausgemachtes Kokos-Eis serviert mit geröstetem Kokosfleisch und Schlagsahne.
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Lychee ice-cream
9.50
Hausgemachtes Lychee-Eis serviert mit Schlagsahne.
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Coffee ice-cream
10.00
Coffee ice -cream — Hausgemachtes Kaffee-Eis mit Schlagsahne.
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Ijs Jamuna
11.00
Hausbesonderheit.
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Tropical ice-cream
9.00
Vanilleeis mit Mango und Lychees.
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Bananen boot
11.00
Verschiedene Sorten auf einer Bananenboot.
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
Kulfi
9.50
Hausgemachtes indisches Eis mit Gewürzen.
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Badam Kheer
7.95
Indischer Milchreis.
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Vorspeisen
Kamrangga
8.95
Knuspriges frisch gebackenes Ajwan-Brot, serviert mit Kartoffeln und Dattel-Tomaten-Chutney.
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Misty Morichvegetarian
7.95
Süße Chili-Schote gefüllt mit einer leicht scharfen Gemüsefüllung.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Begun Bhagivegetarian
7.95
Eine Kombination aus gebratenen Auberginen mit Kichererbsenmehl und Kurkuma.
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lebu Dal Suppevegetarian
7.50
Lebu Dal soep — Mild scharfe indische rote Linsensuppe mit Limettenblättern.
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Vegan Royalvegan
15.00
Eine Mischung aus veganen Vorspeisen.
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Channa Borar Salatvegetarian
8.95
Channa Borar Salade — Kichererbsen-Bällchen serviert mit Salat und einer Minz-Tamarinden-Sauce.
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Chutney Channavegetarian
8.50
Kichererbsen mit Chutney und Kräutern.
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Chutney Aloovegetarian
8.50
Gebratene Kartoffelstücke mit Chutney und Kräutern.
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vegan Thali Menü
Vegan Thali Menüvegan
29.95
Vegan Thali Menu — Vorspeise: Mix veganer Vorspeisen. Hauptgang: Kombination aus fünf verschiedenen veganen Gerichten.
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hauptgerichte
Tok Jhal Mistivegetarian
17.95
Ein süß-sauer und leicht scharfes Gemüsegericht.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Shabji Koraivegetarian
17.95
Mittelscharfes Gemüse-Curry mit Steinblume (getrocknete Flechte), serviert in einer heißen Pfanne
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Chilli Masalavegetarian
18.95
Groenten Chilli Masala — Gemüsemischung, zubereitet mit fünf verschiedenen Paprikaarten
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Kurmavegetarian
17.95
Gemüse in einer süßlichen, cremigen Sauce aus Kokosmilch und Cashewmus
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shabji Do Peazavegetarian
17.95
Mittelscharfes Gemüsegericht, gewürzt mit Bockshornklee-Blättern
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Channa Dalvegetarian
17.95
Rote Linsen und Kichererbsen, gemischt mit gelben und braunen Senfkörnern
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Sobuj Borarvegetarian
18.50
Kichererbsenbällchen zubereitet mit einer grünen Paste und Kokosmilch
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Borar Bhunavegetarian
18.50
Kichererbsenbällchen zubereitet mit Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander und Chili
Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegan Biryanivegan
19.50
Aromatisches Basmati-Reisgericht mit Gemüsemischung und Kräutern. Mit Kartoffel-Curry serviert
Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Beilagen
Naan
4.95
Nan — Frisch gebackenes indisches Brot
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Salatvegetarian
6.95
Salade — Frisch-süßer Salat mit Tamarinden-Dressing
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menü 1
Indische Kombinationsplatte
31.00
Combinatie van gerechten die de hele basis van de Indiase keuken bestrijkt — Vorspeise: Mixed Grill. Hauptspeise: Populäre Gerichte aus verschiedenen indischen Provinzen
Schätzung≈ 1400 kcal60 g Kohlenhydrate

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91veggie
scoreSchätzung

Viele vegetarische indische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Das Menü bietet ein Vegan Thali und Vegan Biryani. Es gibt auch Gerichte wie Shabji Korai und Channa Dal.

18 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 32

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische vegetarische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Gemüse- und Hülsenfruchtgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Viele Hauptgerichte enthalten wenig Zucker.

10 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Maandag gesloten, uitgezonderd feestdagen
Kontakt
+31582131435
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jamuna.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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