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Jamuna

Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Desserts
Fried Ice-cream
12.00
Vanille-ijs gefrituurd tot een goudbruin kleurtje en geserveerd met chocoladesaus en slagroom.
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Mango ice-cream
9.50
Huisgemaakt mango-ijs geserveerd met mangosaus en slagroom.
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Coconut ice-cream
9.50
Huisgemaakt kokos-ijs geserveerd met geroosterd kokosvlees en slagroom.
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Lychee ice-cream
9.50
Huisgemaakt lychee-ijs geserveerd met slagroom.
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Coffee ice -cream
10.00
Coffee ice-cream — Door ons zelf bereid koffie-ijs met slagroom.
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Ijs Jamuna
11.00
Specialiteit van het huis.
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Tropical ice-cream
9.00
Vanille-ijs met mango en lychees.
Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Bananen boot
11.00
Banana Split — Diverse smaken op een bananenboot.
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
Kulfi
9.50
Huisgemaakt Indiaas ijs met specerijen
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrate
Badam Kheer
7.95
Indiase rijstpudding
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Voorgerechten
Kamrangga
8.95
Knapperig vers gebakken Ajwan brood (met een komijnachtig smaakje), geserveerd met aardappelen en dadels-tomaten chutney.
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Misty Morichvegetarian
7.95
Zoete chili-peper (groene paprika-peper) gevuld met een beetje hete groentenvulling.
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Begun Bhagivegetarian
7.95
Een combinatie van gebakken aubergine met kikkererwten-meel en kurkuma.
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lebu Dal soepvegetarian
7.50
Lebu Dal soup — Licht pittige Indiase rode linzensoep bereid met limoen-bladeren
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Vegan Royalvegan
15.00
Een mix van vegan voorgerechten.
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Channa Borar Saladevegetarian
8.95
Channa Borar Salad — Kikkererwten balletjes geserveerd met salade en een munt-tamarinde saus.
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Chutney Channavegetarian
8.50
Kikkererwten met chutney en kruiden.
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Chutney Aloovegetarian
8.50
Gebakken stukjes aardappelen met chutney en kruiden.
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Vegan Thali Menu
Vegan Thali Menuvegan
29.95
Voorgerecht: Een mix van vegan voorgerechten. Hoofdgerecht: Een combinatie van vijf verschillende veganistische gerechten van mild tot medium pittig gekruid. Bijgerechten: Pilaw rijst, nan, salade en chutney. Nagerecht: Lychee ijs.
Schätzung≈ 1100 kcal120 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Hoofdgerechten
Tok Jhal Mistivegetarian
17.95
Een zoet-zurig, en een beetje pittig, groentegerecht.
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Shabji Koraivegetarian
17.95
Een medium-pittige groenteschotel-curry met en beetje stone flower kruid (=gedroogde korstmos) opgediend in een hete schaal.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Groenten Chilli Masalavegetarian
18.95
Vegetable Chilli Masala — een mix van groenten; bereid met vijf verschillende pepers.
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Vegetable Kurmavegetarian
17.95
Groenten bereid in een zoetig en romige saus, op basis van kokosmelk en cashewnootpasta.
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Shabji Do Peazavegetarian
17.95
Een medium heet groente gerecht gekruid met fenegriek bladeren.
Schätzung≈ 330 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Channa Dalvegetarian
17.95
Een gerecht met rode linzen en kikkererwten, gemengd met geel en bruin mosterdzaad.
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Sobuj Borarvegetarian
18.50
Kikkererwtenballetjes bereid met een groene pasta en kokosmelk.
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Borar Bhunavegetarian
18.50
Kikkererwtenballetjes bereid met krukuma, kmijn, koriander en chili-peper.
Schätzung≈ 390 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegan Biryanivegan
19.50
Een aromatisch rijstgerecht met basmati-rijst, een mix van groenten en kruiden. Geserveerd met aardappel curry.
Schätzung≈ 650 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Bijgerechten
Nan
4.95
Naan — Vers gebakken Indiaas brood.
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Saladevegetarian
6.95
Salad — Een friszoete salade met tamarinde dressing.
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menu 1
Combinatie van gerechten die de hele basis van de Indiase keuken bestrijkt
31.00
Indian Combination Menu — Voorgerecht: Mixed Grill. Hoofgerecht: De meest populaire gerechten uit verschillende provincies van India, waaronder twee kipgerechten, twee lamsgerechten en een vegetarisch gerecht. Bijgerechten: Pilaw rijst, verse salade, nan en raita. Dessert: IJscoupe of indiaas dessert
Schätzung≈ 1400 kcal60 g Kohlenhydrate

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73dia
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Kohlenhydratarme indische vegetarische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene Gemüse- und Hülsenfruchtgerichte mit niedrigem glykämischen Index. Viele Hauptgerichte enthalten wenig Zucker.

10 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Maandag gesloten, uitgezonderd feestdagen
Kontakt
+31582131435
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jamuna.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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