Smullerij De Malle Molen

Molenstraat 58, 8913 BC Leeuwarden

Jetzt geöffnet · bis 20:00

€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kroketten

Fleischkrokette

2.60

Vleeskroket

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kwekkeboom Krokette

2.95

Kwekkeboom kroket

Schätzung≈ 170 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gulaschkrokette

2.95

Goulashkroket

Schätzung≈ 165 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saté-Krokette

2.95

Satékroket

Schätzung≈ 175 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kalbskrokette

2.95

Kalfskroket

Schätzung≈ 160 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gemüsekrokettevegetarian

3.05

Groentekroket

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsekrokettevegetarian

3.05

Kaaskroket

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frikandellen

Frikandel

2.60

Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frikandel Speciaal

3.40

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frikandel XXL

4.10

Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frikandel XXL Speciaal

5.25

Schätzung≈ 300 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Snacks

Bami/Nasi Scheibe

3.05

Bami/nasi schijf

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydrate

Berehap

4.30

Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Big Saté Schwein/Hähnchen

14.90

Big saté varkens/kip

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen 4 Stück

3.00

Bitterballen 4 stuks

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen 6 Stück

4.50

Bitterballen 6 stuks

Schätzung≈ 270 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bitterballen 8 Stück

6.00

Bitterballen 8 stuks

Schätzung≈ 360 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bouwbeer

6.90

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Braadworst

3.85

Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eierbal

3.65

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gulasch-Ei-Ball

3.95

Goulash eierbal

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleischknödel

3.60

Gehaktbal

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hamburger

3.25

Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hete donder

3.50

Scharfer Snack

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käsesoufflévegetarian

3.05

Kaassoufflé

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydrate

Kika stick

3.50

Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lihanboutje

2.75

Fleisch am Knochen

Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frühlingsrolle

4.60

Loempia

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate

Mexicano

3.60

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pikanto

3.60

Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ragouzi

2.95

Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Saté Schwein/Hähnchen

7.95

Saté varkens/kip

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Shawarma-Rolle

3.85

Shoarmarol

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydrate

Smulrol

3.85

Herzhafte Snackrolle

Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydrate

Vietnamesische Frühlingsrolle

2.00

Vietnamese loempia

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Vlammetjes

4.95

Vlammetjes 6 stuks — 6 Stück

Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydrate

Käse-Frühlingsrollevegetarian

4.95

Kaasloempia 6 stuks — 6 Stück

Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate

Hähnchen-Snacks

Hähnchenburger

3.25

Kipburger

Schätzung≈ 260 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kipkorn

2.85

Knuspriger Hähnchen-Snack

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchenspieß

3.75

Kipspies

Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Nuggets 4 Stück

2.80

Kipnuggets 4 stuks

Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Nuggets 6 Stück

4.20

Kipnuggets 6 stuks

Schätzung≈ 270 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Nuggets 8 Stück

5.60

Kipnuggets 8 stuks

Schätzung≈ 360 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Sate

7.95

Kipsaté

Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchenschnitzel

4.95

Kipschnitzel

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Halbes Hähnchen

8.50

Halve kip

Schätzung≈ 850 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Fingers 4 Stück

2.60

Kipfingers 4 stuks

Schätzung≈ 170 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Fingers 6 Stück

3.90

Kipfingers 6 stuks

Schätzung≈ 255 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Fingers 8 Stück

4.80

Kipfingers 8 stuks

Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chicken Strips 4 Stück

4.95

Chicken strips 4 stuks — Reines Hähnchenfilet

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pommes

Pommes naturevegan, vegetarian

2.80

Patat zonder

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Pommes nature großvegan, vegetarian

3.85

Patat zonder groot

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate

Pommes mit Mayo, Curry oder Ketchupvegetarian

3.50

Patat mayo, curry of ketchup

Schätzung≈ 420 kcal37 g Kohlenhydrate

Pommes mit Mayo, Curry oder Ketchup großvegetarian

5.25

Patat mayo, curry of ketchup groot

Schätzung≈ 560 kcal52 g Kohlenhydrate

Patat speciaalvegetarian

3.60

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Patat oorlog oder Erdnusssaucevegetarian

3.60

Patat oorlog of pinda

Schätzung≈ 490 kcal38 g Kohlenhydrate

Patat speciaal großvegetarian

5.25

Patat speciaal groot

Schätzung≈ 630 kcal53 g Kohlenhydrateschwer 44

Patat oorlog oder Erdnusssauce großvegetarian

5.45

Patat oorlog of pinda groot

Schätzung≈ 640 kcal53 g Kohlenhydrateschwer 43

Pommes Joppievegan, vegetarian

3.60

Patat joppie

Schätzung≈ 330 kcal36 g Kohlenhydrate

Pommes Joppie großvegan, vegetarian

5.45

Patat joppie groot

Schätzung≈ 470 kcal51 g Kohlenhydrate

Pommes mit Eintopf

5.10

Patat stoof

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate

Pommes doppelt Eintopf

7.50

Patat dubbel stoof

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Große Pommes mit Eintopf

8.55

Patat stoof groot

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

Raspommes

Geraspelte Pommes naturvegan, vegetarian

2.90

Raspatat zonder

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Große geraspelte Pommes naturvegan, vegetarian

4.35

Raspatat zonder groot

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Geraspelte Pommes mit Mayo, Curry oder Ketchupvegetarian

3.60

Raspatat mayo, curry of ketchup

Schätzung≈ 420 kcal37 g Kohlenhydrate

Große geraspelte Pommes mit Mayo, Curry oder Ketchupvegetarian

5.75

Raspatat mayo, curry of ketchup groot

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44

Geraspelte Pommes spezialvegetarian

3.70

Raspatat speciaal

Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate

Geraspelte Pommes Oorlog oder Erdnussvegetarian

3.70

Raspatat oorlog of pinda

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Große geraspelte Pommes spezialvegetarian

5.95

Raspatat speciaal groot

Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 41

Große geraspelte Pommes Oorlog oder Erdnussvegetarian

5.95

Raspatat oorlog of pinda groot

Schätzung≈ 750 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 39

Geraspelte Pommes Joppievegan, vegetarian

3.70

Raspatat joppie

Schätzung≈ 420 kcal37 g Kohlenhydrate

Große geraspelte Pommes Joppievegan, vegetarian

5.95

Raspatat joppie groot

Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44

Geraspelte Pommes mit Eintopf

5.25

Raspatat stoof

Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate

Geraspelte Pommes doppelt Eintopf

7.60

Raspatat dubbel stoof

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Große geraspelte Pommes mit Eintopf

8.80

Raspatat stoof groot

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrate

Pommes zum Mitnehmen

Pommes/geraspelte Pommes für eine Personvegan, vegetarian

2.80

Een persoon patat/raspatat

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Pommes/geraspelte Pommes für 1,5 Personenvegan, vegetarian

4.20

Anderhalf persoon patat/raspatat

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Pommes/geraspelte Pommes für zwei Personenvegan, vegetarian

5.60

Twee personen patat/raspatat

Schätzung≈ 640 kcal70 g Kohlenhydrate

Pommes/geraspelte Pommes für 2,5 Personenvegan, vegetarian

7.00

Twee en een half personen patat/raspatat

Schätzung≈ 800 kcal87 g Kohlenhydrateschwer 42

Pommes/Raspatat für 3 Personenvegan, vegetarian

8.40

Drie personen patat/raspatat

Schätzung≈ 2400 kcal260 g Kohlenhydrateschwer 36

Pommes/Raspatat für 3,5 Personenvegan, vegetarian

9.80

Drie en een half personen patat/raspatat

Schätzung≈ 2800 kcal300 g Kohlenhydrateschwer 28

Pommes/Raspatat für 4 Personenvegan, vegetarian

11.20

Vier personen patat/raspatat

Schätzung≈ 3200 kcal350 g Kohlenhydrateschwer 28

Snacks

Nasi-Scheibe

3.05

Nasischijf

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Pulled-Beef-Kroketten

3.05

Draadjesvleeskroket

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Frühlingsrollevegetarian

4.95

Kaasloempia — 6 Stück

Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rohkostsalat

Mahlzeitensalatvegetarian

7.50

Maaltijdsalade

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Rohkostsalat naturvegetarian

4.95

Rauwkostsalade naturel

Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Weißbrötchen

Gesunder Käsevegetarian

4.75

Gezond kaas

Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Frisch gebackenes Baguette / Italienisches Brötchen

Gesunder Käsevegetarian

5.95

Gezond kaas

Schätzung≈ 400 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vegetarischer Burger

Avocado-Burger-Brötchenvegetarian

6.85

Broodje avocadoburger — Mit Hanfsauce, Pickled Relish, Zwiebelringen, Salat, Tomate, Gurke und Ei

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rote-Bete-Burger-Brötchenvegetarian

6.95

Broodje Bietenburger — Mit American Mustard, BBQ-Sauce, Salat, Tomate, Gurke, Ei und Essiggurke

Schätzung≈ 580 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 74

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71veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Snacks und Burger

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen Avocado-Burger oder einen Rote-Bete-Burger wählen. Es gibt auch Gemüsekroketten, Käsesoufflés und gemischte Salate. Die Karte bietet viele Fleischsnacks für gemischte Gruppen.

38 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 92

67dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Snacks und Hähnchen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Speisekarte bietet viele frittierte Snacks mit moderaten Kohlenhydratwerten. Die besten Optionen sind unpanierte Gerichte und Salate.

48 diabetesfreundlich · 92 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Molenstraat 58, 8913 BC Leeuwarden
Zeiten: Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi16:00–20:00
Do16:00–20:00
Fr11:00–13:30, 16:00–20:00
Sa16:00–20:00
So16:00–20:00
Kontakt: +31641939772
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), smullerijdemallemolen.com
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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