Everest Tandoori Restaurant

Noordeinde 15, 2311 CA Leiden

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 17:00

Indian€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

VORSPEISEN Nicht-Veg

Tandoori Hähnchen

7.95

TANDOORI KIP / CHICKEN — Fein gewürztes und gegrilltes Hähnchen aus dem Tandoori-Ofen

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Chicken Tikka

8.00

KIP / CHICKEN TIKKA — Gegrillte Hähnchenbruststücke aus dem Tandoori-Ofen, mittelscharf

Schätzung≈ 200 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lamb Tikka

9.00

LAM TIKKA — Marinierte und gegrillte Lammfleischstücke aus dem Lehmofen

Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Prawn Puri

9.00

GARNAAL POERI / PRAWN PURI — Frittiertes indisches Brot mit gewürzten Garnelen

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

Fish Pakora

7.95

VIS PAKORA / FISH PAKORA — Frittiertes Fischfilet mit Mehl und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Königsgarnelen Butterfly

9.95

KONINGSGARNAAL (KINGPRAWN) BUTTERFLY — Gewürzte und frittierte Königsgarnelen

Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sheek Kebab

8.00

Zart gewürzte Hackfleischrollen aus dem Tandoori-Ofen

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Botti Kebab

8.50

Scharf gegrillte Lammfleischstücke aus dem Tandoori-Ofen

Schätzung≈ 260 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mixed Kebab

9.95

Mischung aus gegrillten Hähnchen- und Lammstücken aus dem Lehmofen

Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

VORSPEISEN Vegetarisch

Linsensuppevegetarian

7.95

LINZEN SOEP / LENTIL SOUP — Linsensuppe mit Knoblauch, Zwiebeln und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Onion Bhajivegetarian

7.25

Frittierte Zwiebeln mit Kichererbsenmehl und Gewürzen

Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Samosavegetarian

7.25

Dreieckiges Teigtäschchen mit Kartoffeln und Erbsen

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mulligatawny Suppe

7.95

MULLIGATWANY SOEP — Mittelscharfe Currysuppe mit Linsen, Zitrone und Sahne

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

TANDOORI GERICHTE (GRILL)

Chicken Tikka

23.00

Kip Tikka / Chicken — Mariniertes und gegrilltes Hähnchen, serviert mit Gemüsecurry und Naan

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lamb Tikka

23.50

Lam Tikka / Lamb — Mariniertes und gegrilltes Lamm, serviert mit Gemüsecurry und Naan

Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68

Everest Royal Mix Grill

24.95

Mix aus marinierten Grillfleischsorten, serviert mit Gemüsecurry und Naan

Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Königsgarnelen

24.50

Koningsgarnalen / King Prawns — Marinierte und gegrillte Königsgarnelen, serviert mit Gemüsecurry und Naan

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70

TANDOORI MILD CURRY

Chicken Tikka Masala

18.95

Kip Tikka Masala / Chicken — Cremiges Gericht mit Kochsahne, gemischten Nüssen und Tandoori-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Lamb Tikka Masala

19.95

Lam Tikka Masala / Lamb — Cremiges Gericht mit Kochsahne, gemischten Nüssen und Tandoori-Sauce

Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Tandoori Königsgarnelen Masala

21.95

Tandoori Koningsgarnalen Masala — Cremiges Gericht mit Kochsahne, gemischten Nüssen und Tandoori-Sauce

Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chicken Tikka Makani (mit Whiskey)

19.50

Kip Tikka Makani (with whiskey) — Köstliches cremiges Gericht mit Kochsahne, gemischten Nüssen und Tandoori-Sauce

Schätzung≈ 750 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

BIRYANI

Gemüsevegetarian

18.50

Groente / Veg. — Kombination aus indischen Kräutern, Paprika & gemischten Nüssen mit Basmati-Pillauw-Reis

Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 66

Garnelen

19.50

Garnalen / Shrimps — Kombination aus indischen Kräutern, Paprika & gemischten Nüssen mit Basmati-Pillauw-Reis

Schätzung≈ 680 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Riesengarnelen

22.00

Koningsgarnalen / Kingprawns — Kombination aus indischen Kräutern, Paprika & gemischten Nüssen mit Basmati-Pillauw-Reis

Schätzung≈ 700 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 77

BALTI

Hähnchen

18.00

Kip / Chicken — Klassisches Punjabi-Gericht mit frischen Zwiebeln, Paprika, Koriander und Methi-Blättern

Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamm

18.50

Lamvlees / Lamb — Klassisches Punjabi-Gericht mit frischen Zwiebeln, Paprika, Koriander und Methi-Blättern

Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ROUGANJOSH

Fisch

18.50

Vis / Fish — Aromatisches Gericht mit Ingwer, Knoblauch, Kardamom & Lorbeerblättern

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

BHUNA

Hähnchen

18.00

Kipvlees / Chicken — Ausgewogene Sauce, gut gewürzt mit Tomaten, Paprika und frischen indischen Kräutern

Schätzung≈ 430 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Chicken Tikka

18.50

Kip tikka / Chicken tikka — Ausgewogene Sauce, gut gewürzt mit Tomaten, Paprika und frischen indischen Kräutern

Schätzung≈ 450 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Lamb Tikka

18.95

Lam tikka / Lamb tikka — Ausgewogene Sauce, gut gewürzt mit Tomaten, Paprika und frischen indischen Kräutern

Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

VINDALOO

Lamb Tikka

18.95

Lamvlees tikka / Lam — Sehr scharfes Gericht aus Goa mit Chilipulver, Koriander & indischen Gewürzen

Schätzung≈ 580 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

CEYLON

Riesengarnelen

19.50

Koningsgarnalen / Kingprawans — Scharfes Gericht mit Kokospulver, Zitrone, Minzblatt, Zucker & Koriander

Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

VEGETARISCHE GERECHTE

Dansak Vegvegetarian

17.50

DANSAK VEG. — Gericht mit Zitrone, Knoblauch & Linsen

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86

Sag Paneervegetarian

17.50

Spinat mit Paneer und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Veg Baltivegetarian

17.50

VEG. BALTI — Gemüse & Balti-Paste in einer reichhaltigen Sauce

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Paneer Madrasvegetarian

17.50

Scharfes Gericht aus Südindien mit Paneer, Chilipulver und indischen Gewürzen

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Makhani Paneervegetarian

17.50

Mildes Curry mit Paneer, Mandeln, Kokos und Sahne

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

BEILAGEN

Mushroom Vajivegetarian

8.00

Gebratene Champignons mit leichten Gewürzen

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Alu Gobivegetarian

8.00

ALU GOBI (CAULIFLOWER & POTATO) — Blumenkohl & Kartoffel mit frischen Gewürzen, Tomatensauce & Koriander

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Tarka Dalvegetarian

8.00

Tarka Dal / Lentils — Rote Linsen mit Knoblauch, Zwiebeln und einer würzigen Sauce

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87

Sag Aluvegetarian

8.00

Spinat mit Kartoffeln zubereitet

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Brinjal Vajivegetarian

8.00

Gebratene Auberginen mit milden Gewürzen

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Bobmay Aluvegetarian

8.00

Scharfes Gericht mit Kartoffeln & Currysauce

Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate

Paneer Saladevegetarian

4.50

Gemischter Salat mit indischem Käse

Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Basmati Reis

3.00

BASMATI RICE — Indischer Reis mit Butter zubereitet

Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate

Raithavegetarian

3.50

Joghurt mit Gurken & frischen Gewürzen

Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Papadamvegetarian

1.00

Knuspriger indischer Snack

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chapativegetarian

3.00

Beliebtes dünnes indisches Brot aus Vollkornweizenmehl

Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Parathavegetarian

4.50

Indisches Brot, mehrfach ausgerollt und mit Ghee gefaltet

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate

Plain Nanvegetarian

3.00

Indisches Brot aus dem Tandoori-Ofen

Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate

Kulcha Nanvegetarian

4.25

Nan mit Gemüse

Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate

Keema Nan

4.50

Nan mit gehacktem Lammfleisch

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate

Garlic Nanvegetarian

4.00

Nan mit Knoblauch

Schätzung≈ 230 kcal36 g Kohlenhydrate

Peshwari Nanvegetarian

4.00

Nan mit Kokos und Rosinen

Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate

NEPALISCHE GERECHTE

Chow Mein Hähnchen

18.50

CHOW MEIN KIP / CHICKEN — Gebratene Nudeln nach chinesischer Art mit Hähnchen, Kohl, Karotten und Zwiebeln

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chow Mein Vegvegetarian, vegan

17.50

CHOW MEIN VEG. — Gebratene Nudeln nach chinesischer Art mit Kohl, Karotten und Zwiebeln

Schätzung≈ 580 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Chow Mein Garnelen

18.50

CHOW MEIN GARNAAL / SHRIMPS — Gebratene Nudeln nach chinesischer Art mit Garnelen, Kohl, Karotten und Zwiebeln

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

SEHR SCHARFE CURRYS

Jalfrezi Garnelen

18.50

JALFREZI Garnalen / Shrimps

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Jalfrezi Lamm

18.50

JALFREZI Lamvlees / Lamb

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Jalfrezi Hähnchen

18.00

JALFREZI Kip / Chicken

Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84

Dansak Riesengarnelen

19.50

DANSAK Koningsgarnalen / Kingprawns

Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dansak Garnelen

18.50

DANSAK Garnalen / Shrimps

Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dansak Lamm

18.50

DANSAK Lamvlees / Lamb

Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dansak Hähnchen

18.00

DANSAK Kip / Chicken

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

MITTELSCHARFE CURRYS

Dopiaza Fischpescatarian

18.50

DOPIAZA Vis / Fish

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Riesengarnelenpescatarian

19.50

DOPIAZA Koningsgarnalen / Kingprawns

Schätzung≈ 440 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Garnelenpescatarian

18.50

DOPIAZA Garnalen / Shrimps

Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Lamm Tikka

18.95

DOPIAZA Lam Tikka / Lamb

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Lamm

18.50

DOPIAZA Lamvlees / Lamb

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Hähnchen

18.00

DOPIAZA Kip / Chicken

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Dopiaza Hähnchen Tikka

18.50

DOPIAZA Kip Tikka / Chicken

Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rouganjosh Fischpescatarian

18.50

ROUGANJOSH Vis / Fish

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

MOMO

Momo Vegvegetarian

16.00

MOMO VEG.

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Momo Hähnchen

17.00

MOMO KIP / CHICKEN

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 68

EVEREST MENÜS

Tandoori Deluxe

500.00

TANDOORI DELUXE (PER 2 PERSONS) — Für 2 Personen

Schätzung≈ 2200 kcal60 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

76veggie
scoreSchätzung

Große Auswahl an indisch vegetarisch

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Sag Paneer und Paneer Madras. Für Veganer gibt es Chow Mein Veg.

26 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 75

82dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Gerichte. Tandoori-Hähnchen und Lamm Tikka enthalten wenig Kohlenhydrate.

52 diabetesfreundlich · 75 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Noordeinde 15, 2311 CA Leiden
Zeiten: Mogeschlossen
Di17:00–22:30
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–22:30
Sa17:00–22:30
So17:00–22:30
Kontakt: +31715128025 everesttandoori.leiden@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), everesttandoorirestaurantleiden.nl/

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