India Way
Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Beliebte Gerichte
Tandoori chicken tikka massallah
22.50
Kombination aus Tandoori und Curry mit mildem Geschmack von Cashews, Rosinen, Mandeln, frischer Sahne und Tandoori
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Saag paneervegetarian
20.50
Hausgemachter Käse mit Spinat, serviert mit Reis oder Naan
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegetarisches Curryvegetarian, vegan
20.50
Vegetarische curry — Wie Chicken Curry, aber mit Kartoffeln, Erbsen, Blumenkohl und Bohnen
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Butter Chicken
22.50
Zartes Hähnchen in einer cremigen, leicht süßen und würzigen Tomatensauce, reich an Butter und Sahne
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Grill-Spezialitäten
Royal tandoori mixed grill
26.50
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Hähnchen
22.50
Tandoori kip — Hähnchenschenkel
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chicken tikka
22.50
Hähnchenbruststücke
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Tikka
24.50
Lam Tikka — Lammfleischstücke
Schätzung≈ 450 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori king prawn
25.50
Große Garnelen
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tandoori milde Currys
Lamb tikka massallah
23.50
Lam tikka massallah — Lammfleisch mit mildem Geschmack
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori king prawn massalah
25.50
Große Garnelen mit mildem Geschmack
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori medium scharfe Currys
Chicken tikka bhuna
22.50
Gegrillte Hähnchenbruststücke
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb tikka bhuna
23.50
Lam tikka bhuna — Gegrillte Lammfleischstücke
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori king prawn bhuna
25.50
Gegrillte große Garnelen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori ziemlich scharfe Currys
Chicken tikka jalfriazi
22.50
Gegrillte Hähnchenbruststücke
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Lamb tikka jalfriazi
23.50
Lam tikka jalfriazi — Gegrillte Lammfleischstücke
Schätzung≈ 530 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori king prawn jalfriaz
25.50
Gegrillte große Garnelen
Schätzung≈ 430 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Milde Currys Shahi korma
Shahi korma Lamb
23.50
Shahi korma Lamb - lamsvlees — Lammfleisch
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shahi korma Chicken
22.50
Shahi korma Chicken - kipfilet — Hähnchenbrust
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shahi korma King prawn
25.50
Shahi korma King prawn - streur garnalen — Große Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Shahi korma Prawn
23.50
Shahi korma Prawn - kleine garnalen — kleine Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kashmiri
Kashmiri Lamb
23.50
Kashmiri Lamb - lamsvlees — Lammfleisch
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kashmiri Chicken
22.50
Kashmiri Chicken - kipfilet — Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kashmiri King prawn
25.50
Kashmiri King prawn - streur garnalen — Riesengarnelen
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kashmiri Prawn
23.50
Kashmiri Prawn - kleine garnalen — kleine Garnelen
Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Malaysisch
Malaycen Lamb
23.50
Malaycen Lamb - lamsvlees — Lammfleisch
Schätzung≈ 750 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Malaycen Chicken
22.50
Malaycen Chicken - kipfilet — Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Malaycen King prawn
25.50
Malaycen King prawn - streur garnalen — Riesengarnelen
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Malaycen Prawn
23.50
Malaycen Prawn - kleine garnalen — kleine Garnelen
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kombinationsgerichte
Sag gosht
23.50
Sag gosht (spinazie met lamsvlees) — Spinat mit Lammfleisch. Ein mittelscharfes Gericht mit Zwiebel, Tomate und frischen Kräutern
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sag prawn
23.50
Sag prawn (spinazie met kleine garnalen) — Spinat mit kleinen Garnelen. Ein mittelscharfes Gericht mit Zwiebel, Tomate und frischen Kräutern
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Dal gosht
23.50
Dal gosht (linzen met lamsvlees) — Linsen mit Lammfleisch. Ein mittelscharfes Gericht mit Zwiebel, Tomate, frischen Kräutern und Knoblauch
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sag chicken
22.50
Sag chicken (spinazie met kipfilet) — Spinat mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Medium scharfe Currys
Hähnchen Curry
22.50
Kip curry (chicken) — Ein mittelscharfes Curry, traditionell zubereitet mit Hähnchen
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Curry
23.50
Lam curry — Ein mittelscharfes Curry, traditionell zubereitet mit Lammfleisch
Schätzung≈ 610 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Riesengarnelen Curry
25.50
Grote garnalen curry — Ein mittelscharfes Curry, traditionell zubereitet mit Riesengarnelen
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen Curry
23.50
Kleine garnalen curry — Ein mittelscharfes Curry, traditionell zubereitet mit kleinen Garnelen
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chef-Empfehlungen
Murgh makhani
22.50
Ein spezielles mildes Gericht mit gegrillten Tandoori-Hähnchenstücken, Nüssen, Rosinen, Mandeln, Butter und frischer Sahne
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Lamb pasanda
23.50
Lam pasanda — Ein besonders mildes Gericht, gekocht mit Sahne, Mandeln, Wein und frischen Kräutern
Schätzung≈ 740 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Karahi Murgh
22.50
Ein mittelscharfes Hähnchengericht, zubereitet in einem speziellen Bratpfännchen mit Zwiebel, Tomate, Paprika und frischem Koriander
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Karahi Gosht
23.50
Karahi Gohst — Mittelscharfes Lammgericht, zubereitet in einem speziellen Bratpfännchen mit Zwiebel, Tomate, Paprika und Koriander
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Karahi King Prawn
25.50
Mittelscharfes Riesencrevengenuss, zubereitet in einem speziellen Bratpfännchen mit Zwiebel, Tomate und Paprika
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori King Prawn Special
25.50
Tandoori King prawn speciaal — Gegrillte Riesencrevessen in mittelscharfer Currysauce mit Zwiebel, Tomate, Paprika und frischem Koriander
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bhuna Gosht Punjabi
23.50
Mittelscharfes Lammgericht mit Aroma von Kreuzkümmel und Koriander
Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rogan Josh
23.50
Mittelscharfes Lamm-Curry garniert mit frischem Koriander, Tomaten und frischem Knoblauch
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Rogan Chicken
22.50
Mittelscharfes Hähnchen-Curry garniert mit frischem Koriander, Tomaten und frischem Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murgh Dupiaza
22.50
Murug dupiaza — Mildes Hähnchen zubereitet mit Paprika, Zwiebeln, Tomaten und frischen Kräutern
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Ginger
22.50
Hähnchenbruststücke mit frischen Kräutern und Ingwer
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Vorspeisen
Tandoori Sheek Kabab
9.50
Mild gewürzte Hackfleischröllchen, geröstet im traditionellen Tandoori-Ofen
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Mix Kabab
9.50
Hähnchen, Lamm und Hackfleischröllchen, mariniert in feinen Gewürzen und im Tandoori-Ofen geröstet
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Chicken
9.50
Fein gewürzte Hähnchenschenkel aus dem Tandoori-Ofen
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Chicken Tikka
9.50
Köstliche Hähnchenbruststücke, mariniert in feinen Kräutern aus dem Ofen
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Tandoori Lamb Tikka
10.50
Tandoori Lam Tikka — Zarte Lammstückchen, mariniert in Kräutern und Gewürzen, geröstet im Tandoori-Ofen
Schätzung≈ 300 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Boti Kabab
10.50
Scharf gewürzte Lammstückchen aus dem Tandoori-Ofen
Schätzung≈ 300 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Typische indische Vorspeisen
Onion Bhajeevegan, vegetarian
8.50
Frittierte Zwiebelbällchen mit Pfeffer, Kichererbsenmehl und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Chicken Chaat
9.50
Kleine Hähnchenstücke in einer süß-sauren Currysauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Alloo Chaatvegetarian, vegan
8.50
Allo chaat — Gewürzte Kartoffeln in einer süß-sauren Currysauce
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Alloo Kabab
8.50
Allo Kabab — Fein gewürzte kleine Garnelen mit weichem Brot
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
King Prawn Bhuna
13.50
King prawn bhuna onpuree — Riesencrevessen mit weichem Brot
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Kleine kalte Vorspeisen
Gemischte Salatevegetarian, vegan
6.50
Gemengde salades
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Garnelensalatpescatarian
11.50
Garnalen salade
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Spezielle indische Reisgerichte
Pillaw ricevegetarian, vegan
4.50
Reis
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Gemüsereisvegetarian, vegan
11.50
Vegetable rice — Reis mit Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrate
Pilz-Pillawvegetarian, vegan
11.50
Mushroom Pillaw — Reis mit Champignons
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
Spezielle indische Brotgerichte
Nanvegetarian
4.50
Indisches Brot
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
Kema nan
4.75
Indisches Brot gefüllt mit Hackfleisch
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pesawari nanvegetarian
4.75
Indisches Brot gefüllt mit Früchten und Nüssen
Schätzung≈ 410 kcal55 g Kohlenhydrate
Kulcha nanvegetarian
4.75
Indisches Brot gefüllt mit Gemüse und einem Hauch Knoblauch
Schätzung≈ 340 kcal48 g Kohlenhydrate
Beilagen
Gemischter Salatvegetarian, vegan
5.50
Gemengde salade
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischtes Gemüsevegetarian, vegan
10.00
Gemengde groenten
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sag (bhajee)vegetarian, vegan
10.00
Spinat
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sag aloovegetarian, vegan
10.00
Spinat mit Kartoffeln
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Bombay potatoesvegetarian, vegan
10.00
Bombay potatos — Mittelscharfe Kartoffeln
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Dalvegetarian, vegan
10.00
Linsen mit Knoblauch
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Mushroom bhajeevegetarian, vegan
10.00
Champignons
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Bindi bhajeevegetarian, vegan
10.00
Okra
Schätzung≈ 230 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Cauliflower bhajeevegetarian, vegan
10.00
Blumenkohl
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo gobivegetarian, vegan
10.00
Blumenkohl mit Kartoffeln
Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Andere Beilagen
Chapativegetarian, vegan
3.50
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
Chatneyvegetarian, vegan
3.00
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Raitavegetarian
4.50
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Papadamvegetarian, vegan
1.50
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hackfleisch-Spezialitäten medium scharf
Kofta bhuna
23.50
Gewürzte Hackbällchen mit mittel scharfer Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kofta jalfriazi
23.50
Gewürzte Hackbällchen mit leicht gebratenen Zwiebeln, Tomaten, frischen Chilis, Paprika und frischen Kräutern, scharf
Schätzung≈ 600 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Keema Aloo
23.50
Hackfleisch mit Kartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Jalfrezi
Lamb
23.50
Lamb - lamsvlees — Lammfleisch
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken
22.50
Chicken - kipfilet — Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
King prawnpescatarian
25.50
King prawn - streur garnalen — Tigergarnelen
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Prawnpescatarian
23.50
Prawn - kleine garnalen — Kleine Garnelen
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madras
Madras Lamb
23.50
Madras Lamb - lamsvlees — Lammfleisch
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madras Chicken
22.50
Madras Chicken - kipfilet — Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madras King prawnpescatarian
25.50
Madras King prawn - streur garnalen — Tigergarnelen
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Madras Prawnpescatarian
23.50
Madras Prawn - kleine garnalen — Kleine Garnelen
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo
Vindaloo Lamb
23.50
Vindaloo Lamb - lamsvlees — Lammfleisch - Ein sehr scharfes Curry
Schätzung≈ 560 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo Chicken
22.50
Vindaloo Chicken - kipfilet — Hähnchenbrustfilet - Ein sehr scharfes Curry
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo King prawnpescatarian
25.50
Vindaloo King prawn - streur garnalen — Tigergarnelen - Ein sehr scharfes Curry
Schätzung≈ 400 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vindaloo Prawnpescatarian
23.50
Vindaloo Prawn - kleine garnalen — Kleine Garnelen - Ein sehr scharfes Curry
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Biryanis
Hähnchen Biryani
22.50
Kip biryani
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamm Biryani
23.50
Lam biryani
Schätzung≈ 820 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Kleine Garnelen Biryanipescatarian
23.50
Kleine garnalen biryani
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Große Garnelen Biryani
25.50
Grote garnalen biryani
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Gegrilltes Lamm Biryani
23.50
Gegrilde lam biryani
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gegrilltes Hähnchen Biryani
23.50
Gegrilde kip biryani
Schätzung≈ 800 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Vegetarische Gerichte
Vegetarisches Shahi Kormavegetarian
20.50
Vegetarische Shahi Korma — Sehr mild gewürztes Gericht mit süßer Sahne, Joghurt, Kokos, Rosinen und Mandeln.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Vegetarisches Kashmirivegetarian
20.50
Vegetarische Kashmiri — Zubereitet wie Shahi Korma, aber mit Mango und Litschis.
Schätzung≈ 680 kcal50 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Malaiischvegetarian
20.50
Vegetarische malacyen — Zubereitet wie Shahi Korma, aber mit Ananas und Bananen.
Schätzung≈ 700 kcal55 g Kohlenhydrate
Paneer Kormavegetarian
20.50
Panner Korma — Hausgemachter Paneer-Käse in einer cremigen Kokos-Mandel-Sauce, serviert mit Pilaw-Reis oder Naan.
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Biryanivegetarian
20.50
Vegetarische biryani
Schätzung≈ 600 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
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69veggie
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Indische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt einen eigenen Bereich für vegetarische Hauptgerichte wie Saag Paneer und vegetarisches Biryani. Zu den Vorspeisen gehören Onion Bhajee und Allo Chaat. Die Karte bietet auch Fleisch und Fisch.
30 vegetarische und 20 vegane Gerichte von 108
86dia
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Kohlenhydratarme indische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Tandoori- und Currygerichte. Die meisten Grillspezialitäten enthalten wenige Kohlenhydrate.
78 diabetesfreundlich · 108 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Vrouwenkerkkoorstraat 7, 2312 WP Leiden
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31715149017
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), india-way.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 85 %