Japans genieten

havenplein, 2312GZ Leiden

Öffnungszeiten noch unbekannt

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Inside Out Sushi

California Roll

8.80

Krabben, Gurke, Avocado, japanische Mayonnaise, Sesam und Fischrogen

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrate

Spicy Tuna Roll

11.00

Scharfer Thunfisch, Avocado, Gurke, japanische 7-Gewürze

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Fried For My Friend

11.00

Fried For My Friend (extra Groot En 5 Stuks) — Frittiertes Sushi mit Krabbenstab, Thunfisch, Avocado und Mozzarella (Extra Groß, 5 Stück)

Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate

Crispy Salmon Skin In Creamcheese

13.50

Knusprige Lachshaut, Frischkäse, Spargel und Lachs außen

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Colours Of The Rainbow

13.50

Sushi mit Krabben, Wolfsbarsch, Thunfisch, Avocado und Lachs

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Salmon Avocado Roll

9.00

Lachs, Gurke, Avocado, Sesam

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Dragon Vulcano Roll

9.50

Frittierte Garnele, Spargel und flambierte Mayonnaise

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate

When Chicken Is Crispy

8.80

Frittiertes Hähnchen, Mango und Sesam

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Amazing Spider Roll

13.50

Softshell-Krabbe und Omelett mit Wasabi-Mayonnaise

Schätzung≈ 540 kcal50 g Kohlenhydrate

Bull Riding Tuna

14.90

8 Stück, nicht halal

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Nigiri Spezialitäten

Lachs und Käse

4.50

Zalm En Kaas

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

A&A Nigiri

4.90

Flambierter Wolfsbarsch mit Spicy Mayo, Cranberry und Kresse

Schätzung≈ 130 kcal13 g Kohlenhydrate

Bluefin Toro Nigiri

13.50

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Seeigel Nigiri

16.50

Zeeegel Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

Südamerikanische Garnele Nigiri

9.50

Zuid Amerikaanse Garnaal Nigiri

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Griet Nigiri

6.50

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Thunfisch Tataki

6.00

Tonijn Tataki

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Nigiri Black Tiger

4.90

Hausgemacht

Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate

Miso Lachs

4.50

Miso Salmon — Miso-marinierter Lachs mit Schnittlauch und roten Zwiebeln

Schätzung≈ 130 kcal14 g Kohlenhydrate

Kalifornischer Tintenfisch Nigiri

4.90

Californische Inktvis Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate

Afrikanische Garnelen Nigiri

7.50

Afrikaanse Garnaal Nigiri

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate

Botan Ebi Nigiri

11.00

Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate

Hering mit Apfelkompott Nigiri

4.90

Haring Met Appelcompote Nigiri

Schätzung≈ 140 kcal22 g Kohlenhydrate

Sashimi

Lachs

6.00

Zalm

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Thunfisch

7.50

Tonijn

Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Mixed Große Portion

13.50

Sashimi Mixed Grote Portie

Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Trio

7.00

Sashimi Trio (zalm, Tonijn En Zeebaars) — Lachs, Thunfisch und Wolfsbarsch

Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Sashimi Spezialitäten

Jakobsmuschel mit Wasabi-Salsa

8.80

Coquille Met Wasabi Salsa

Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Poppy Crusted Tuna Sashimi

8.80

Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Bluefin Toro Sashimi (6 Stück)

21.00

Bluefin (gekweekt) Toro Sashimi (6 Stuks) — Zucht, aus dem Mittelmeer

Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Salmon Looking For Greens In The Yellow Sea (8 Stück)

8.80

Salmon Looking For Greens In The Yellow Sea (8 Stuks) — Miso-marinierte Lachs-Sashimi

Schätzung≈ 160 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Weltberühmtes Japanisches Curry

Fried Chicken Curry mit Sushi-Reis

9.50

Fried Chicken Curry With Sushi Rice — Lauwarm serviert

Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Warme Gerichte

Softshell-Krabbe

7.50

Softshell Krab — Softshell-Krabben-Tempura

Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Yakitori

5.50

Hausgemachter japanischer Hähnchen-Sate mit süßer Sauce

Schätzung≈ 200 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Quackberrypaw

4.90

Hausgemachter japanischer Dumpling aus Ente, Minze und Himbeere

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Kroketje Yuki

3.90

Hausgemachter Fisch-Kartoffel-Kroketten

Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Roar Of The Tiger

3.50

Frittierte Tigergarnelen

Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crispy Chicken

4.50

Frittiertes Hähnchen mit BBQ-Sauce

Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chickenpaw

4.50

Hausgemachter japanischer Dumpling mit Hähnchen, Shiitake und Gemüse

Schätzung≈ 160 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Blackdragonpaw

4.90

Hausgemachter japanischer Dumpling mit Black Tiger Garnelen

Schätzung≈ 170 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Spezialitäten

Cows Out In The Sun

8.50

Angebratenes zartes Rindfleisch in Ponzu, Sesamöl, Knoblauch, Koriander und Peperoni

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Pink Eyed Softly Burned Chicken

11.00

Sushi mit scharfem Hähnchen, Frischkäse und Cranberries

Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrate

Italian Chef Lost In Japan

16.50

Extra große Sushi mit Carpaccio außen und knusprigen Elementen

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate

Tuna That Got Away From Being Put In Sushi Or Sashimi

11.00

Thunfisch-Tempura, Mango und Spargel

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71

A La Carte Sushi

Thunfisch Nigiri

4.50

Nigiri Tonijn

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

Wolfsbarsch Nigiri

3.50

Nigiri Zeebaars

Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate

Jakobsmuschel Nigiri

4.50

Nigiri Coquille

Schätzung≈ 65 kcal12 g Kohlenhydrate

Omelett Nigiri

3.00

Nigiri Omelet

Schätzung≈ 80 kcal14 g Kohlenhydrate

Avocado Nigirivegetarian

2.50

Nigiri Avocado

Schätzung≈ 85 kcal13 g Kohlenhydrate

Thunfisch Maki

4.50

Maki Tonijn

Schätzung≈ 70 kcal14 g Kohlenhydrate

Krabbenstäbchen Maki

4.00

Maki Krabsticks

Schätzung≈ 75 kcal15 g Kohlenhydrate

Rettich Makivegetarian

2.90

Maki Rettich

Schätzung≈ 50 kcal12 g Kohlenhydrate

Chutoro Maki

9.00

Schätzung≈ 90 kcal14 g Kohlenhydrate

Lachs Handroll

3.80

Zalm Handroll

Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate

Vegetarische Handrollvegetarian

3.80

Vegatarische Handroll

Schätzung≈ 90 kcal18 g Kohlenhydrate

Crispy Salmon or Seabass Handroll

3.80

Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate

Lachs Nigiri

3.50

Nigiri Zalm

Schätzung≈ 65 kcal12 g Kohlenhydrate

Aal Nigiri

4.90

Nigiri Paling

Schätzung≈ 90 kcal13 g Kohlenhydrate

Krabben Nigiri

3.50

Nigiri Krab

Schätzung≈ 65 kcal12 g Kohlenhydrate

Nigiri Lachskaviar

5.80

Nigiri Zalmkaviaar

Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Nigiri Spargelvegetarian

3.00

Nigiri Asperge

Schätzung≈ 50 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Nigiri Apfelkompottvegetarian

3.00

Nigiri Appelcompote

Schätzung≈ 70 kcal14 g Kohlenhydrate

Maki Lachs

4.00

Maki Zalm

Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maki Gurkevegetarian

2.90

Maki Komkommer

Schätzung≈ 55 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Maki Spargelvegetarian

2.90

Maki Asperge

Schätzung≈ 55 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

California Handroll

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate

Thunfisch Handroll

3.80

Tonijn Handroll

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fried Chicken Handroll

3.80

Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate

Beilagen

Chuka Wakamevegan

3.00

Der einzige echte originale marinierte Algensalat aus Japan. 50 Gramm

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Edamamevegan

3.00

Japanische Sojabohnen, Wahlweise mit Salz oder japanischen 7 Spices

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Nanbanzuke

3.00

Knusprige Lachswürfel, mariniert in japanischer Brühe

Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extras

Wasabi

0.20

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabi Salsa

1.50

Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sushi-Soya

0.20

Sushisoya

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sushi-Ingwer

0.20

Sushi Gember

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pure Wasabi

3.50

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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38veggie
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Begrenzte vegetarische Sushi-Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt einfache Optionen wie Gurken-Maki und Avocado-Nigiri. Die veganen Optionen bestehen aus Edamame und Chuka Wakame. Die meisten Gerichte enthalten Fisch oder Fleisch.

9 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 77

68dia
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Wählen Sie Sashimi und Beilagen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viel frischen Fisch ohne Reis. Die Sashimi und verschiedene warme Vorspeisen sind kohlenhydratarm.

31 diabetesfreundlich · 77 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: havenplein, 2312GZ Leiden
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +31713627358
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japansgenieten.nl/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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