Sher - Lelystad, Stadhuisplein
Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
PAPADAM - 2 STÜCKvegan
3.50
PAPADAM - 2 STUKS — Köstliches knuspriges Linsenbrot
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SAMOSA - 2 STÜCKvegetarian
6.00
SAMOSA - 2 STUKS — Frittiertes Teigtäschchen gefüllt mit gewürztem Gemüse
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
ONION BHAJIvegan
6.00
Frittierte Zwiebelringe mariniert in mild gewürztem Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
GOBHI PAKORAvegan
7.00
Frittierter Blumenkohl mariniert in mild gewürztem Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.00
Frittierter indischer Käse mariniert in mild gewürztem Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CHICKEN PAKORA
8.25
Frittierte Hähnchenbruststücke mariniert in mild gewürztem Kichererbsenmehl
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HOT CHICKEN WINGS
8.25
Gegrillte Hähnchenflügel, mariniert in einer scharfen Gewürzmischung
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CHICKEN TIKKA
9.50
Zarte Hähnchenbrust mariniert in einer leichten Gewürzmischung, gegrillt
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
MIX PAKORAvegetarian
9.50
Kombination aus Onion Bhaji, Gobhi- und Paneer Pakora
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
SEEKH KABAB
9.50
Lammhackfleischrolle gewürzt mit Knoblauch, Ingwer, Zwiebeln und Koriander, auf einem Spieß gegrillt
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BOTI KABAB
10.50
Marinierte und gegrillte Lammstücke
Schätzung≈ 300 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KING PRAWN PAKORA
10.50
Große Garnelen in einem gewürzten Teig paniert und frittiert
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Suppen
DAL SUPPEvegan
6.00
DAL SOEP — Gewürzte Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
TOMATENSUPPEvegetarian
6.00
TOMATEN SOEP
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
CURRY SUPPE
6.00
CURRY SOEP
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
HÜHNERSUPPE
7.00
CHICKEN SOEP
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Menüs
SHER-E-PUNJAB MENÜ FÜR 2 PERSONEN
53.50
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Basmati Reis + Dessert: Kheer oder Kulfee
Schätzung≈ 2400 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 27
SHER-E-PUNJAB MENÜ FÜR 3 PERSONEN
63.50
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan + Garlic Naan + Basmati Reis + Raita + Dessert: Kheer
Schätzung≈ 3200 kcal280 g Kohlenhydrateschwer 27
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENÜ FÜR 4 PERSONEN
83.50
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegetable + Naan + Garlic Naan + Basmati Reis + Raita
Schätzung≈ 3800 kcal320 g Kohlenhydrateschwer 27
Tandoori Hauptgerichte
TANDOORI CHICKEN
18.50
Gegrilltes Hähnchen mariniert in Joghurt und Tomatensauce mit Kräutern. Aromatisch und gesund
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tandoori Chicken Tikka
20.50
Zartes Hähnchenfilet, in einer leichten Gewürzmischung mariniert, gegrillt
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Lamb Tikka
21.50
Lammfleisch, in traditionellen indischen Gewürzen mariniert, dann im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 410 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Garlic Kebab
21.50
Köstlicher Hähnchen-Kebab, in Knoblauchsauce mariniert, dann im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
22.50
Indischer Käse, in traditionellen Gewürzen mariniert, dann im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tandoori Reshmi Kebab
22.50
Köstlicher Lamm-Kebab, in Knoblauchsauce mariniert, dann im Lehmofen gegrillt
Schätzung≈ 430 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Jhinga
23.50
Vorzügliche marinierte und gegrillte Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tandoori Mix Grill
23.50
Kombination aus Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab und Lamb Tikka
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mughlai Hähnchen-Curry Hauptgerichte
Butter Chicken
20.50
Weltberühmtes Gericht. Mariniertes gegrilltes Hähnchen in spezieller milder Currysauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Tikka Massala
20.50
Marinierte Hähnchenstücke, zuerst im Lehmofen gegrillt und dann in spezieller cremiger Sauce gekocht
Schätzung≈ 540 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Do Piaza
20.50
Gegrilltes Hähnchen mit leckerer Currysauce und Tomaten
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Chilly Chicken
20.50
Hähnchenstücke mit grünen Peperoni, Zwiebeln und Tomaten
Schätzung≈ 390 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Korma
20.50
Geröstete Hähnchenbruststücke in cremiger Sauce mit Kokos, Safran und Cashewnüssen
Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Saag
20.50
Hähnchenstücke mit Spinat und Currysauce aus geschälten Tomaten
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Chicken Madras (Scharf)
20.50
CHICKEN MADRAS (HEET) — Ein traditionelles Rezept aus Südindien, zubereitet mit Zitrone und grünen Peperoni
Schätzung≈ 360 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Vindaloo (Sehr Scharf)
20.50
CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET) — Hähnchenstücke in einer speziellen Mischung aus getrockneten indischen Gewürzen und frischen grünen Peperoni
Schätzung≈ 370 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Karahi Chicken
20.50
In Gewürzmischung marinierte Hähnchenstücke nach spezieller nordindischer Art zubereitet
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Balti Chicken
20.50
Marinierte Hähnchenstücke auf traditionelle Weise mit einer speziellen Gewürzmischung zubereitet
Schätzung≈ 410 kcal17 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Chicken Jhalfrezie
20.50
Marinierte Hähnchenstücke mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika. Exotisch
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Chicken Dhansak
20.50
Hähnchenstücke zubereitet mit Mango-Chutney, Linsen und indischen Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 89
Mughlai Lamm-Curry Hauptgerichte
Lamb Rogan Josh
22.50
Marinierte Lammfleischstücke, zubereitet in einer speziellen cremigen Sauce
Schätzung≈ 560 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Tikka Massala
22.50
Mariniertes Lammfleisch, gegrillt mit spezieller cremiger Sauce und grünen Paprika
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamb Do Piaza
22.50
Gegrilltes Lammfleisch mit leckerer Currysauce und Tomaten
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Bhuna
22.50
Lammfleisch mit speziellen indischen Gewürzen und dicker Currysauce zubereitet
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Korma
22.50
Gegrilltes Lammfleisch in cremiger Sauce mit Kokos, Cashewnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 720 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lamb Saag
22.50
Lammfleisch mit Spinat und geschälten Tomaten-Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamb Madras (Scharf)
22.50
LAMB MADRAS (HEET) — Traditionelles Rezept aus Südindien, ein scharfes Lammgericht mit Zitrone und grüner Paprika
Schätzung≈ 510 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Vindaloo (Sehr Scharf)
22.50
LAMB VINDALOO (ZEER HEET) — Lammfleisch in einer besonderen Mischung aus speziellen getrockneten indischen Gewürzen und grünen Paprika
Schätzung≈ 530 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Karahi Lamb
22.50
Lammfleischmischung auf spezielle nordindische Art zubereitet
Schätzung≈ 580 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Balti Lamb
22.50
Mariniertes Lammfleisch mit einer traditionellen speziellen Gewürzmischung
Schätzung≈ 560 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Jhalfrezie
22.50
Stücke marinierten Lammfleischs mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamb Dhansak
22.50
Lammfleischstücke mit Mango-Chutney, Linsen und indischen Gewürzen zubereitet
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Fisch-Curry Hauptgerichte
Fish Currypescatarian
21.50
Kabeljau in leckerer Currysauce und Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish Jhalfreziepescatarian
21.50
Marinierter Kabeljau mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten, Paprika und speziellen Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fish Madras (Scharf)pescatarian
21.50
FISH MADRAS (HEET) — Kabeljau mit scharfem Geschmack
Schätzung≈ 390 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fish Vindaloo (Sehr Scharf)pescatarian
21.50
FISH VINDALOO (ZEER HEET) — Kabeljau in einer besonderen Mischung aus speziellen getrockneten Gewürzen und grünen Paprika
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Königsprawn-Curry Hauptgerichte
King Prawn Do Piazapescatarian
23.50
Große Garnelen, mariniert mit speziellen Gewürzen, gegrillt und in Currysauce gekocht
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
King Prawn Kormapescatarian
23.50
Große Garnelen in cremiger Sauce mit Kokos, Safran, Cashewnüssen und Rosinen
Schätzung≈ 580 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 65
King Prawn Madras (Scharf)pescatarian
23.50
KING PRAWN MADRAS (HEET) — Ein Rezept aus Südindien, ein scharfes Gericht mit Zitrone und grüner Paprika
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
King Prawn Vindaloo (Sehr Scharf)pescatarian
23.50
KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET) — Große Garnelen in einer besonderen Mischung aus speziellen getrockneten Gewürzen und grünen Paprika
Schätzung≈ 430 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
King Prawn Jhalfreziepescatarian
23.50
Große Garnelen mariniert mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Balti King Prawnpescatarian
23.50
Marinierte Riesengarnelen mit speziellen Gewürzen
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spezial Biryani Hauptgerichte
Vegetable Biryanivegetarian
18.50
Biryani mit verschiedenen Gemüsesorten
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Chicken Biryani
20.50
Biryani mit leckeren Hähnchenstücken
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lamb Biryani
22.50
Biryani mit schmackhaften Lammfleischstücken
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
King Prawn Biryanipescatarian
23.50
Biryani mit Riesengarnelen
Schätzung≈ 780 kcal82 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Vegetarische Hauptgerichte
Shahi Paneervegetarian
18.50
Indischer Käse in einer cremigen milden Sauce aus Tomaten und gerösteten Cashewkernen
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mattar Paneervegetarian
18.50
Indischer Käse und Erbsen in traditionellem Curry
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saag Paneervegetarian
18.50
Indischer Käse zubereitet mit gewürztem Spinat, Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Paneer Jhalfrezievegetarian
18.50
Indischer Käse zubereitet mit Zwiebeln, Tomaten und grünen Paprika
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Nav Ratan Kormavegetarian
18.50
Gemüse in cremiger Sauce mit verschiedenen Nüssen
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal Makhanivegetarian
18.50
Linsen mit Butter, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Koriander
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Channa Punjabivegetarian
18.50
Köstliche und gut gewürzte Kichererbsen
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 86
Bombay Aloovegetarian
18.50
Scharfe Kartoffeln in köstlicher Sauce
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Bhindivegetarian
18.50
Okra mit gebratenen Zwiebeln, Tomaten, Ingwer und Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bharthavegetarian
18.50
Geröstete Aubergine mit roten Zwiebeln, Tomaten, grünem Koriander und Gewürzen
Schätzung≈ 300 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Aloo Mattarvegetarian
18.50
Kartoffeln und Erbsen in köstlicher Currysauce
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Mixed Vegetablevegetarian
18.50
Frisches Mischgemüse mit getrockneten und frischen Kräutern
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Vegetable Kofta Curryvegetarian
18.50
Gemüsebällchen in Rahmsauce mit Nüssen
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Aloo Gobivegetarian
18.50
Kartoffeln und Blumenkohl zubereitet mit Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Dal Tarkavegetarian
18.50
Gelbe Linsen zubereitet mit Butter und Gewürzen
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Indisches Brot
ROTIvegetarian
3.50
Braunes Weizenbrot
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrate
NAANvegetarian
3.75
Weiches indisches Brot
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
BUTTER NAANvegetarian
4.50
Naan mit geschmolzener Butter
Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate
GARLIC NAANvegetarian
5.25
Indisches Brot gefüllt mit gewürztem Knoblauch und Koriander
Schätzung≈ 330 kcal46 g Kohlenhydrate
CHEESE NAANvegetarian
5.25
Indisches Brot gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 410 kcal44 g Kohlenhydrate
PISHAWRI NAANvegetarian
5.25
Indisches Brot gefüllt mit Mandeln, Rosinen, Kokosnuss und Zucker
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrate
KULCHA NAANvegetarian
5.25
Indisches Brot gefüllt mit gewürzten Kartoffeln
Schätzung≈ 380 kcal55 g Kohlenhydrate
KEEMA NAAN
5.75
Indisches Brot gefüllt mit gewürztem Lammhackfleisch
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydrate
PARANTHAvegetarian
4.50
Spezielles braunes Brot mit verschiedenen Schichten
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
ALOO PARANTHAvegetarian
5.00
Parantha mit gewürzter Kartoffelfüllung
Schätzung≈ 390 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65
METHI PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha mit Bockshornklee-Füllung
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
PUDINA PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha mit gewürzter frischer Minzfüllung
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Beilagen
MANGO PICKLEvegetarian
3.50
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MANGO CHUTNEYvegetarian
3.50
Schätzung≈ 80 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 39
HOT SAUCEvegetarian
3.50
Schätzung≈ 30 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
RAITAvegetarian
4.50
Joghurt mit Gurke, Tomate und grünem Koriander
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SALATvegetarian
5.75
SALADE
Schätzung≈ 70 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
ZWIEBEL SALATvegetarian
5.25
ONION SALADE
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
BASMATI PULAO RICEvegetarian
5.75
Schätzung≈ 210 kcal44 g Kohlenhydrate
Nachspeisen
KULFEEvegetarian
5.00
Indisches Eis mit gemahlenen Nüssen
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
KHEERvegetarian
5.00
Indischer Milchreis
Schätzung≈ 320 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39
GULAB JAMUNvegetarian
5.50
Hausgemachte Käsebällchen in warmem Zuckersirup
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
RASMALAIvegetarian
6.00
Hausgemachte Käsetücke in gesüßter Milch mit Kardamom und Pistazie
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
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Große Auswahl an indisch vegetarisch
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Saag Paneer, Dal Makhani und Vegetable Biryani. Für Veganer gibt es Gerichte wie Gobhi Pakora und Dal-Suppe.
47 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 103
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Praktisches
- Adresse
- Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
- Zeiten
- MogeschlossenDigeschlossenMi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So17:00–22:00
- Kontakt
- +31320410564 info@sherepunjab.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %
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