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O Mexicain - Lens, 62 Rue de la Gare

Rue de la Gare 62, 62300 Lens

Jetzt geschlossen · öffnet 12:00

Latin AmericanMexican€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ZUM TEILEN
SALSAvegan
6.00
Maischips mit scharfer hausgemachter Tomatensauce.
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
CHORIZO
6.50
Frittierte Chorizo-Scheiben in einer Tortilla mit Limetten-Rahmsauce.
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TAQUITOS
6.50
Weizenrollen mit Garnelen und Hähnchen, serviert mit hausgemachter Guacamole und Salat.
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
QUESOvegetarian
7.00
Käsefondue mit Jalapeños und Maischips.
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
NACHOSvegetarian
7.00
Maischips überbacken mit Käse und Jalapeños.
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
NACHOS GRANDEvegetarian
9.00
Größere Version der Nachos.
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
CHILI-DIPS
8.50
Maischips mit Käse, Hafer, Crème und Tomate. Mit Chorizo, Ziegenkäse-Speck oder vegetarisch.
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
MEXICAN WINGS
8.00
Hähnchenflügel serviert mit BBQ-Sauce und Salat.
Schätzung≈ 680 kcal25 g Kohlenhydrate
PIMENTS QUESOvegetarian
8.00
Frittierte grüne Jalapeños gefüllt mit geschmolzenem Cheddar, mit Rahmsauce.
Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MEX DIP
10.50
Maischips mit scharfer Sauce, Guacamole, Salsa, Chorizo und Bohnenpüree.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
PLANCHE OMEX
8.50
Gegrillter Mais, Piments Queso, Chicken Wings, Guacamole und frittierte Chorizo.
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
DESSERTS
PECAN PIE
8.50
Hausgemachter Pekannusskuchen mit Vanilleeis und Sauerrahm.
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 22
CHURROSvegetarian
8.00
Serviert mit Schokoladensauce, Zimtcreme, Vanilleeis und Sauerrahm.
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 27
EL SOMBREROvegetarian
8.50
Vanilleeis, warmer Brownie mit Karamell und Sauerrahm.
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 17
SERGENT GARCIAvegan
8.50
Limetteneis mit Margarita-Aroma.
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32
HELADO KAHLHUAvegetarian
8.50
Kaffeeeis, Kaffeelikör und Sauerrahm.
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
HELADO PINA COLADAvegetarian
8.50
Kokoseis serviert mit Pina Colada und Sauerrahm.
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
CÁSCARA AZÚCARvegetarian
8.50
Maistortilla, Vanilleeis, Saisonfrüchte, Coulis und Sauerrahm.
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 40
EL PRESIDENTEvegetarian
8.50
Vanilleeis mit roten Früchten, Tequila, Kaffeelikör, Triple Sec und Nüssen.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 25
COUPE DE GLACEvegetarian
2.00
Geschmack nach Wahl: Schokolade, Erdbeere, Limette, Kaffee, Kokos (1 Kugel)
Schätzung≈ 140 kcal18 g Kohlenhydrate
MEXIKANISCHE GERICHTE
BURRITOS
16.00
Große Weizentortilla gefüllt mit Käse, Reis, Jalapeños, Salsa, hausgemachter Guacamole und Crème fraîche. Wahlweise: Rind
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
ENCHILADAS
16.00
Tortillas gefüllt mit Cheddar, serviert mit Guacamole, Salsa und Crème fraîche. Wahlweise: Rind/Chorizo, Huhn/Mais
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
QUESADA GRANDE
16.00
Weizentortilla gefüllt mit Käse, Tomaten, frischen Avocados, Crème fraîche und Salsa. Mit Reis und Salat
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
CHILI CON CARNE
17.00
Klassisches Chili mit hausgemachtem mexikanischem Reis und Tortillas
Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 81
EL PESCADOpescatarian
17.00
Im Ofen gegrilltes Lachsfilet mit einer Scheibe Chorizo, Käse, Guacamole und hausgemachtem mexikanischem Reis
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
GRILLGERICHTE
POLLO CON QUESO
16.50
Gegrillertes Hähnchenbrustfilet auf Paprika, belegt mit Speck und geschmolzenem Käse. Mit mexikanischem Reis oder Potatoes
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
BURGER MEX
17.00
Hacksteak, Salat, Tomate, geschmolzener Käse, gegrillte Pommes und BBQ-Sauce. Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
BAGEL PULLED PORK
16.00
Sesam-Bagel, Pulled Pork, Salat, Cheddar, Zwiebeln, BBQ-Sauce. Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrate
CARNE TAMPINUENE
19.00
Rindfleisch auf einer gusseisernen Platte, serviert mit Potatoes con Queso
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
BBQ RIBS
20.00
Schweinerippchen mit BBQ-Sauce. Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
JAMBONNEAU FONDUDO
21.00
Eisbein serviert mit einem Cheddar-Chorizo-Fondue. Mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 1200 kcal60 g Kohlenhydrate
MEX-SPECIALITÄTEN
FIESTA MEXICO
19.00
Gemischte Platte mit Chili con Carne, Hähnchen-Enchilada, Bohnen-Avocado-Quesadilla und Reis
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
FIESTA COMBO
17.00
Tortilla-Trilogie: Rind-Quesadillas, Hähnchen-Enchiladas und Rind-Tacos. Mit Salat, Mais und Guacamole
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
SALATE
ENSALADA DE POLLO
12.00
Salat, Hähnchen, Saisongemüse, Paprika, Croutons, Röstzwiebeln, Guacamole
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
ENSALADA DE ROY LES
12.00
Salat, gegrillte Maiskolben, Queso-Paprika, Guacamole, Saisongemüse, Chorizo und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
ZUSAMMENSTELLEN
TACOS MEXICAIN
18.00
Auswahl aus Rind, Huhn, Chorizo, mexikanischem Reis und Salsa, mit Guacamole, Kidneybohnenpüree und Käse
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
FAJITAS
19.00
FAJITAS (boeuf, poulet ou mixte) — Rind, Huhn oder gemischt; mit Zwiebeln und Paprika, Salsa, Guacamole, Bohnenpüree, Käse und Jalapeños
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 79
FAJITAS CAMARONES
21.00
Ecuadorianische Garnelen mit Gewürzen, Speck, Paprika, Zwiebeln und Crème fraîche, serviert mit Pommes
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Stimmt diese Karte noch?

52veggie
scoreSchätzung

Mexikanische Snacks und Desserts

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Optionen sind Queso, Nachos und frittierte Piments Queso. Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte, aber Desserts wie Churros oder das Sorbet Sergent Garcia.

13 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 38

44dia
scoreSchätzung

Mexikanische Low-Carb Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Hauptgerichte basieren auf kohlenhydratreichen Tortillas und Reis. Salate und einige Vorspeisen sind bessere Optionen.

6 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue de la Gare 62, 62300 Lens
Zeiten
Mo—
Di12:00–14:00, 19:00–21:30
Mi12:00–14:00, 19:00–21:30
Do12:00–14:00, 19:00–21:30
Fr12:00–14:00, 19:00–21:30
Sa12:00–14:00, 19:00–22:00
So—
Kontakt
+33321786048 contact@omexicain.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omexicain.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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