l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés

rue des Déportés 8, 62300 Lens

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Platten zum Teilen

Saucisson sec

8.00

Le saucisson sec

Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mixte (lokale Käse und Wurstwaren) Groß

15.00

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La grande

Schätzung≈ 950 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mixte (lokale Käse und Wurstwaren) Klein

8.00

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La petite

Schätzung≈ 500 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Marine

11.00

Marine (gambas, St Jacques et saumon fumé) — mit Garnelen, Jakobsmuscheln und Räucherlachs

Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Vorspeisen

Räucherlachs-Teller

10.00

Assiette de saumon fumé et ses toasts — mit Toasts

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate

Markknochen

11.00

Os à moelle et ses toasts — mit Toasts

Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate

Jakobsmuscheln

12.00

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber — flambiert und mit Amber-Cheddar überbacken

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Nordischer Salat

10.00

Salade nordique aux gambas, saumon fumé et Saint Jacques — mit Garnelen, Räucherlachs und Jakobsmuscheln

Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76

Hähnchen-Frische-Salat

9.00

Salade fraîcheur poulet — Käsewürfel, weichgekochtes Ei

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Vegetarischer Salatvegetarian

9.00

Salade végétarienne aux légumes grillés — mit gegrilltem Gemüse, Käsewürfeln, pochiertem Ei

Schätzung≈ 340 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Jakobsmuscheln und Garnelen

12.00

Cassolette de St Jacques et gambas — auf Lauchfondue, Currycreme

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Schnecken

8.00

Les 12 escargots beurre persillé — 12 Stück mit Persillibutter

Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Avocadosalat

10.00

Salade avocat et tartare de saumon — mit Lachtatar

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Potences

Hähnchen

17.00

Poulet*

Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rinderfilet

24.00

Filet de boeuf

Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Trilogie

23.00

Trilogie poulet, chorizo et filet de boeuf — Hähnchen, Chorizo und Rinderfilet

Schätzung≈ 680 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Thunfisch und Jakobsmuscheln

24.00

Thon et Saint-Jacques

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 80

Schweinefilet und Chorizo

18.00

Mignon de porc et chorizo* — Hausgemachte Sauce nach Wahl: Pfeffer, Maroilles, Chorizo, Pilze, frische Tomate

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Burger

Burger Ch’ti

17.00

Burger Ch’ti* — 150g Hacksteak, rote Zwiebeln, Maroilles, Tomaten, Gurken, Ch’ti-Sauce

Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

Maxi Burger Ch’ti

18.00

Maxi Burger Ch’ti* — Burger Ch’ti + Bacon / Spiegelei

Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate

Vegetarischer Burgervegetarian

16.00

Burger Végétarien* — Gemüsepfanne, rote Zwiebeln, Gurken, Tomaten, Kräutercreme, geriebener Cheddar

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate

Pulled Pork Burger

18.00

Burger à l'effiloché de porc* — Cheddar, rote Zwiebeln, Gurken, Tomaten, Kräutercreme

Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate

Burger de la Mer

19.00

Burger de la mer* — Lachsfilet, Maroilles, Salat, Tomaten, rote Zwiebeln, Gurken, Kräutercreme

Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate

Bauern-Burger

18.00

Burger fermier* — Frischer Ziegenkäse, gegrilltes Hähnchen, Avocado-Mascarpone-Creme, rote Zwiebeln, Tomaten, Gurken

Schätzung≈ 750 kcal46 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Poutines

Hähnchen, Pommes, gratiniertes Käse

17.00

Poulet, frites, fromage gratiné — Rote Zwiebeln, Chorizo

Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate

Pulled Pork, Pommes, Käse

17.00

Effiloché de porc, frites, fromage — Zwiebeln, braune Sauce

Schätzung≈ 920 kcal62 g Kohlenhydrate

Regionale Gerichte

Hühner-Waterzooi

18.00

Waterzoï de poulet*

Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Thunfischsteak

21.00

Steak de thon — Frische Tomatensauce, Basmati-Reis und kleines Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85

Gourmet-Meeresfrüchte-Teller

25.00

Assiette de la mer Gourmande — Thunfischsteak, Lachstatar, gratinierten Jakobsmuscheln

Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Lachstatar

19.00

Tartare de saumon*

Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Rinder-Bavette 180g

17.00

Bavette de Boeuf 180g

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindertatar

17.00

Tartare de boeuf* — Nicht zubereitet, 180g

Schätzung≈ 320 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Gegrillte Hähnchenbrust

17.00

Escalope de poulet grillé* — Beurre maître d'hôtel, Basmati-Reis und kleines Gemüse

Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 79

Potchvelsh

17.00

Potchvelsh* — Von der Boucherie du Centre

Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate

Avocado-Salat mit Lachstatar

18.00

Salade avocat et tartare de saumon*

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Gourmet-Teller

21.00

Assiette gourmande — Welsh Cheddar, Hühner-Waterzooi, Carbonade

Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate

Hausgemachtes Cordon Bleu

18.00

Cordon bleu maison* — Mit Tomme de Cambrai

Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Nordischer Salat

20.00

Salade nordique* — Garnelen, Räucherlachs und Jakobsmuscheln

Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Schweinefilet-Kassole Orloff

18.00

Cassolette de mignon de porc façon orloff*

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Frischer Salat mit Hähnchen oder vegetarisch

17.00

Salade fraîcheur au poulet ou végétarienne*

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Jakobsmuscheln

23.00

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber* — flambiert und gratiniert mit Amber Cheddar

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchen Cordon Bleu

19.00

Cordon bleu de poulet farci au saumon fumé* — gefüllt mit Räuchslachs, Knoblauch-Mascarpone und Bergues-Käse

Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Entrecôte 300g

20.00

Entrecôte 300grs sauce au choix — Sauce nach Wahl: Pfeffer, Maroilles, Chorizo, Pilze oder frische Tomaten

Schätzung≈ 850 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Carbonade de bëuf

17.00

Carbonade de bëuf* — gebundene Sauce mit Lebkuchen

Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Rinderfilet 200g

24.00

Filet de boeuf poîlé 200 grs sauce au choix — Sauce nach Wahl: Pfeffer, Maroilles, Chorizo, Pilze oder frische Tomaten

Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Welshs

Traditioneller Welsh

17.00

Welsh traditionnel au cheddar* — mit Cheddar

Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydrate

Welsh Maxi Burger Art

18.00

Welsh façon maxi burger au Maroilles* — mit Maroilles-Käse

Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate

Kindermenü (bis 12 Jahre)

12.00

Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans) — Hähnchenspieß oder Ch'ti Burger mit Cheddar, Pommes, Eis und Softdrink

Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 44

Tagesgericht

14.00

Plat du jour

Schätzung≈ 600 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Tagesmenü

19.00

Formule Plat du jour + café ou thé gourmand — Tagesgericht + Kaffee oder Gourmand-Tee

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Desserts

Hausgemachtes Chti’ramissu

7.00

Chti’ramissu maison spéculoos — mit Spekulatius

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Hausgemachte Schokoladenmousse

7.00

Mousse au chocolat maison

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Brioche

7.00

Brioche façon pain perdu — als Arme Ritter zubereitet

Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate

Zichorieis

7.00

Glace chicorée — Brüsseler Waffel, Waffeleis und heiße Schokolade

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 26

Tarte Tatin

7.00

mit einer Kugel Vanilleeis

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Charlotte

7.00

Charlotte aux fruits frais — mit frischen Früchten

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate

Frischer Obstsalatvegan

7.00

Salade de fruits frais

Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate

Eisbecher

Dame Blanche

8.50

Vanilleeis, heiße Schokolade, Schlagsahne

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

Chocolat Liégeois

8.50

Schokoladeneis, heiße Schokolade, Schlagsahne

Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30

Café Liégeois

8.50

Kaffeeeis, heißer Kaffee, Schlagsahne

Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29

Nordiste

8.50

Zichorieis, Spekulatius, gesalzene Butterkaramell, flüssiges Karamell, Schlagsahne

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 29

Colonelvegan

8.50

Zitronensorbet, Wodka

Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39

Eisbecher-Komposition 1 Kugel

2.50

Composition coupe glacée 1 boule

Schätzung≈ 140 kcal15 g Kohlenhydrate

Eisbecher-Komposition 2 Kugeln

4.50

Composition coupe glacée 2 boules

Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42

Eisbecher-Komposition 3 Kugeln

6.50

Composition coupe glacée 3 boules

Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

Feinkostgetränke

Café, déca oder thé gourmand

8.00

Café, déca ou thé gourmand — 4 Desserts

Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 30

Irish gourmand

13.00

4 Desserts

Schätzung≈ 1050 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 16

Stimmt diese Karte noch?

39veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische französische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst einen vegetarischen Burger mit Gemüse und Cheddar oder einen Salat mit gegrilltem Gemüse und einem pochierten Ei wählen. Die Karte bietet viele Fleisch- und Fischgerichte, sodass eine gemischte Gruppe eine große Auswahl hat.

5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 65

79dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische Küche

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Auswahl an Steaks, Fisch und Geflügel ist natürlich kohlenhydratarm.

32 diabetesfreundlich · 67 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: rue des Déportés 8, 62300 Lens
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33321421222 lhistoiresansfaim@orange.fr
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhistoiresansfaim.fr/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %

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