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La Galiote - Lesquin, 18 Rue Marcel Sembat

Rue Marcel Sembat 18, 59810 Lesquin

Jetzt geöffnet · bis 21:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Apéro-Platten
Planche tout-charcuteries
9.70
Auswahl von 4 Wurstwaren
Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Planche tout-charcuteries
17.30
Auswahl von 4 Wurstwaren
Schätzung≈ 900 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Planche charcuteries + fromages
12.80
Auswahl von 4 Wurstwaren, regionaler Käse
Schätzung≈ 650 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Planche charcuteries + fromages
23.20
Auswahl von 4 Wurstwaren, regionaler Käse
Schätzung≈ 1300 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 43
Planche tout-fromagesvegetarian
10.60
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Planche tout-fromagesvegetarian
19.10
Schätzung≈ 1000 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mit Pommes!vegetarian
2.50
Avec Frites !
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Rillette von frischem Lachspescatarian
8.80
Rillette de saumon frais, crème-aneth (entrée ardoise) — Dill-Crème (Vorspeise auf Schiefer)
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgeräucherter Lachspescatarian
10.80
Saumon fumé maison, pickles oignons rouges (entrée ardoise) — rote Zwiebel-Pickles (Vorspeise auf Schiefer)
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Endivien-Tatinvegetarian
8.80
Tatin d'endives, maroilles (entrée ardoise) — Maroilles-Käse (Vorspeise auf Schiefer)
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptspeisen
Salade LGR
18.50
Salade LGR (plat ardoise) — Mimolette, Emmentaler, konfierte Tomaten, weißer Schinken, Drillingskartoffeln, Spiegelei
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Bavette Aloyau
20.50
Bavette Aloyau, échalote (plat ardoise) — Schalotte, ca. 180g. Beilage: Pommes (Rindentalg) und Salat
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
Filet de julienne
18.50
Filet de julienne, chimichurri (plat ardoise) — Chimichurri. Beilage: Garnitur des Tages
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Araignée de porc
18.50
Araignée de porc, sauce moutarde à l'ancienne (plat ardoise) — altmodische Senfsauce. Beilage: Pommes (Rindentalg) und Salat
Schätzung≈ 900 kcal45 g Kohlenhydrate
Caesar Salad mit mariniertem Hähnchen
17.80
La Caesar salade au poulet mariné — hausgemachte Caesar-Sauce
Schätzung≈ 680 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Suprême de Poulet de Licques
25.20
Suprême de Poulet de Licques, jus corsé — kräftiger Jus - Label Rouge
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Potjevleesch
19.90
Potjevleesch de 4 heures cuit chez nous ! — 4 Stunden bei uns gegart: Kalb, Kaninchen, Geflügel, Schwein
Schätzung≈ 500 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Burger de Boeuf "VBF"
21.50
Burger de Boeuf "VBF", lard et oeuf à cheval Mont des Cats — Speck und Spiegelei Mont des Cats
Schätzung≈ 1100 kcal55 g Kohlenhydrate
Salade "Full Salmon"pescatarian
21.10
Hausgeräucherter Lachs, mariniertes frisches Lachstatar, Toasts, Pickles, serviert mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
Tartare de boeuf "VBF"
21.40
Tartare de boeuf "VBF" aux couteaux — mit Messermuscheln. Zubereitet oder Aller-Retour +1,50€
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Welsh complet
18.60
Le Welsh complet à notre façon — Nach unserer Art
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
2 Große hausgemachte Graugarnelen-Kroketten
25.50
2 Grosses croquettes de crevettes grises Maison ! — Mit Pommes/Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Zusätzliche Sauce
1.00
Sauce supplémentaire — Pfeffer, Schalotte, Mayonnaise, Maroilles
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zusätzliche Beilage
2.80
Garniture supplémentaire
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Vanille-Crème-Brûlée
8.20
Crème brulée vanille (dessert ardoise) — Tafel-Dessert
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Entremet mit 3 Schokoladen
8.20
Entremet aux 3 chocolats (dessert ardoise) — Tafel-Dessert
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Choco-Bananen-Muffin
8.20
Muffin choco-bananes, sorbet passion (dessert ardoise) — Mit Passionsfrucht-Sorbet (Tafel-Dessert)
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Speculoos Chtiramisu
8.20
Chtiramisu spéculoos (dessert ardoise) — Tafel-Dessert
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 30
Merveilleux mit Speculoos und weißer Schokolade
9.50
Merveilleux au Spéculoos et chocola blanc
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 40
Eis oder Sorbet
6.90
Glaces ou sorbets — 3 Kugeln
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
Zichorie-Brioche-Pain-Perdu
8.90
Brioche en pain perdu chicorée, glace chicorée — Mit Zichorie-Eis (ca. 5 Min. Zubereitungszeit)
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 35
Zuckerkuchen
8.60
Tarte au sucre
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Eisbecher
8.00
Coupe de glaces composés — Café oder dunkle Schokolade liégeois, dame blanche oder noire, colonel
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Café Gourmand
8.20
Café Gourmand (dessert ardoise) — Kaffee, koffeinfrei oder Tee (Tafel-Dessert)
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Mittagsmenüs
Kindermenü (< 12 Jahre)
8.70
Formule enfant moins de 12 ans — Frisches Hacksteak oder Fisch des Tages mit Pommes oder Gemüse, Dessert: Schokomousse oder Eis
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrate
Das Duo
25.90
Le duo — Tafel-Vorspeise + Hauptgang oder Tafel-Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 36
Das Trio
30.60
Le trio — Tafel-Vorspeise + Hauptgang + Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 29

Stimmt diese Karte noch?

36veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt keine vegetarischen Hauptgerichte. Man kann eine Käseplatte, Pommes frites oder eine Endivientarte mit Maroilles bestellen.

4 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 38

74dia
scoreSchätzung

Französische Küche mit Fleischoptionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Salate. Mehrere Gerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.

17 diabetesfreundlich · 38 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Marcel Sembat 18, 59810 Lesquin
Zeiten
Mo11:45–14:15
Di11:45–14:15
Mi11:45–14:15
Do11:45–14:15, 19:30–21:30
Fr11:45–14:15, 19:30–21:30
Sa11:45–14:15
Sogeschlossen
Kontakt
+33320074678
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagalioterestaurant.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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